集団行動が苦手な人の心理&特徴|大人数が楽になる7つの克服方法とは

集団行動が苦手な人の心理&特徴|大人数が楽になる7つの克服方法とは

HaRuKa 2022.05.29
集団行動が苦手で悩む時ってありますよね。そこで今回は、集団行動をするメリットから、集団が苦手な人の心理や特徴、原因、集団行動が楽になる克服方法や集団行動で注意したいポイントを徹底解説します!

集団行動が苦手になってしまう4つの原因とは?

集団行動が苦手になってしまう4つの原因とは?

集団行動が苦手な人は、仕事上チームワークを乱してしまい、困ることも多いので、苦手意識を克服したいと思いますよね。

ここからは集団行動が苦手なのはなぜなのか、その原因を解説していきます。


原因1. 多くの人がいる空間が苦手

混み合った電車や人が多くやってくるイベントなど、とにかく人がたくさんいる空間が苦手という人は案外多いです。

人混みの中を歩いていると人に酔ってしまったり、具合が悪くなってしまったりする人も。そうした苦手意識が、団体行動ができなくなってしまう原因になってしまうのです。

人混みが苦手だという人には、何らかのトラウマが隠れていたり、苦手になってしまう心理的な理由が隠れていることがあります。


原因2. 過去の仲間はずれがトラウマになっている

仲良しだった友達から仲間外れをされたというような、大きなショックとトラウマが原因で集団行動ができなくなることもあります。

大切に思っていた友達や仲間から、突然受け入れてもらえなくなるという経験は、心に大きな傷をつけてしまいます。

集団の中にいたら、「また過去のように友達や仲間だと思っていた人から、仲間外れにされるのでは?」と思ってしまい、集団行動が怖くなってしまうのです。


原因3. 独特の世界観を持っている

集団行動が苦手な人は独特の世界観を持っている

自分の世界観が独特すぎると、分かち合える人とはなかなか出会えないかもしれません。

そして、誰とも分かり合えないと思ってしまうので、誰かと一緒に行動するよりも、一人でいた方がずっと楽しいと感じてしまうのです。

独特の世界観というのは、その人の個性になるのですが、団体行動においては、その個性が邪魔してしまうのですね。


原因4. 周囲からの評価を気にしがち

人の目を気にしすぎる人も、集団行動が苦手になってしまいます。誰にどう見られているのかを気にしすぎてしまうので、団体が怖くなってしまうのです。

周囲の評価を気にしすぎてしまう人は、どこか自分に自信がない人が多いことがあります。

人に評価され、嫌われたりすることに常にビクビクしてしまうので、集団でいるとにストレスを感じてしまうのです。


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