腫れ物扱いされる人の特徴|性格や行動から自己診断してみよう!
腫れ物扱いされた時の対処法|嫌われ者から抜け出す方法を解説!
「みんなから距離を置かれているかもしれない…」
「腫れ物扱いされた時って対処法あるの?」
診断して、腫れ物扱いされているとわかったら、どう行動して良いかわからないですよね。
ここからは、腫れ物扱いされた時の対処法を5つ紹介していきます。
対処法をそれぞれチェックして、嫌われ者から上手く抜け出しましょう。
対処法1. 自分からは関わりに行かない
周囲の人間は、あなたと関わりたくないと感じているため、あなた自身から関わろうとしたところで、ウザがられるだけです。
じっとして、時間で解決させた方が賢明と言えますよ。
次のような行動を心がけましょう。
- 食事や休憩時間中は誰かと話したりせずに大人しくしてる
- 返事や挨拶など必要最低限のコミュニケーションしかとらない
「そういえばこの間さ…」「昨日のテレビ見た?」など話したい話題があっても抑えて、基本一人で過ごすようにするのが賢明です。
対処法2. 仕事で成果を出して認めてもらう
自分の良さを口で全面的にアピールしたところで、信じてもらえないので効果はありません。
仕事で成長を見せることで、「こいつ変わったな」と周囲が認め始めると、徐々に接し方もマシになるでしょう。
- 仕事場では報連相をしっかり意識する
- 納期や仕事の質はきちんと言われたこと守る
このようなことを意識して仕事に取り組みましょうね。
ただし成果が出たからといって調子に乗ると、再度ウザがられるので注意です。
対処法3. 小さな気配りを心がける
自分から積極的に気が使えるようになると、周囲からの印象も変わってくるでしょう。
今まで周りへの気配りができていなかった分、周囲に負担をかけてしまっていたのです。
相手を思いやる行動をとれば、相手も以前より接しやすくなるはずですよ。
次のようにして気配りを心がけましょう。
- 掃除やゴミ捨てなど進んで行う
- 自分の仕事が先に片付いたら、周囲の残件を手伝う
「しょうがないからイヤイヤやってます」というような態度で行ってしまうと、印象を悪化させてしまうので、低姿勢で引き受けましょうね。
対処法4. 論理的に会話する
感情に任せた発言は、筋が通っていないので、「この人じゃ話が通用しない」と諦められてします。
倫理的に話をすることで説得力が増し、さらに自分が間違っている点も認めざる得ないので、相手にも嫌な印象を与えません。
- 相手に伝えたい内容を事前に整理しておく
- 「いつ」「誰」「なぜ」を意識する
このような会話を意識してみましょうね。
「自分は好きじゃない」「なんとなく思った」などの主観的な感情を入れると説得力がなくなるので控えましょう。
対処法5. へりくだった態度で接する
ムスっとした態度や上から目線の態度を続けてしまっては、いつまで経っても腫れ物扱いのままですよ。
へりくだった態度をすることで、「最近この人、丸くなったな」と思ってもらえます。
例えば、
- 口の広角を上げて表情をやわらかくする
- 「さん付け」や「です」「ます」などの敬語を意識する
といった方法で、相手を敬う態度に変えましょう。
「お前」や「やっとけよ」といった、相手を不快にさせる言動は厳禁です。
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