嫌われてる気がする時の確かめる方法｜職場の人や友達で自分を嫌いな人への対処法も解説
本当に嫌われているサインや確かめる方法6つ
嫌われてる気がするけど、その勘が当たっているのかどうかはっきりしないという場合は、とてもイライラしたりモヤモヤを感じたりしてしまいがちです。
ここからは、嫌われているかどうかの見分け方解説します。不安に感じている方は、一つずつ確認していきましょう。
嫌われてるかどうかの見分け方1. 食事に誘い、予定を合わせてくれるか試す
一緒に過ごすことに拒否感を持たれているかどうかを知ると、嫌われているのが本当かどうかを確認できます。
まずはグループ全体でも良いので、嫌っていると感じる相手と一緒に食事をするように誘ってみます。予定が合うかどうか尋ねてみた時に、面倒くさそうな断り方や、予定が合わないから絶対に無理だということを何度も主張されてしまうなら、嫌われてる気がするのは正しいかも。
別の予定を提案してくれることもなく、食事の予定を合わせてくれずに、潰そうと考えているのでしょう。
嫌われてるかどうかの見分け方2. 自分以外の接し方と、自分への接し方に違いがないかを確認する
仲間うちの中で、自分への対応が特別に悪いのかどうかを知るなら、性格的に話したがらないだけなのか、嫌いなので話してくれないのかがはっきりしますね。
他の人と同じような人たちに対する態度や扱いと比べて、自分に対する対応態度がよそよそしかったり丁寧さに欠けるなら、嫌われてる気がするサインは正しいことになりえます。
嫌われてるかどうかの見分け方3. 積極的に話しかけ、相手の反応を見る
話し方の態度が、ずっと冷たかったり、面倒くさそうにしているなら、もしかしたら嫌われているかも。
反対に、会話を広げようとしてくれたりしたら、勘違いである可能性もありますよ。
嫌われてる気がするという状態をうやむやにしては、自分も疲れてしまいます。なんとなく嫌われてる気がするなら、はっきりサインを出してもらうために、積極的に話しかけてみて、その反応を観察してみましょう。
嫌われてるかどうかの見分け方4. 信頼できる友人に確認してみる
第三者に自分が直面している事態を深く観察してもらって、率直な意見を求めるなら、自分の想い入れに左右されない的確な意見を得られるでしょう。
信頼できる友達に、嫌われてる気がすることを相談してみましょう。信頼できる友達なら、たとえ傷付いてしまうとしても、本人のためになる率直な意見をくれるはず。
迷ったら親友と呼べる人に相談するのが、嫌われているかどうかの有効な判断基準と言えるでしょう。
嫌われてるかどうかの見分け方5. 変な噂が流れていないか確認する
職場やコミュニティーなどの狭い繋がりなどは、噂話が伝わりやすいもの。もしかしたら本人の知らないところで、いろんな情報が回っていたりする可能性があるかも。
グループ内の周りのみんなが、噂話をしていないかどうか注意深く観察してみましょう。
噂の全ては事実でなくても、相手が嫌っているのかどうかを知るヒントが隠れていることがあります。
嫌われてるかどうかの見分け方6. 毎日挨拶を欠かさず挨拶をして反応を見る
嫌っているという感情を見せないように繕い続けることを毎日継続させるのはとても難しいこと。できればすぐに判断したいですよね。
もし毎日会う相手なら、挨拶をし続けるのが有効。相手の態度がめんどくさいとか、嫌々挨拶を返しているという雰囲気を出さないかを確認できます。
当初は丁寧に対応してもらえても、徐々に嫌いの感情を表に出した対応に変わってくるなら、嫌いサインを出していることになります。
