すぐ怒る人の心理&特徴|職場などにいる急にキレる人への上手な対処法&付き合い方とは

すぐ怒る人の心理&特徴|職場などにいる急にキレる人への上手な対処法&付き合い方とは

HaRuKa 2022.06.22
男女問わず、職場でも友達でもすぐに怒る人っていますよね。今回は、怒りっぽい人の特徴や心理から上手な対処法まで、詳しく解説していきます。また、自分にすぐ怒る特徴がある人は、怒ってしまう原因を知って、怒ることで起きるデメリットまで把握しておきましょう。

すぐ怒る人の特徴|ちょっとしたことでキレる人の共通点とは

すぐ怒る人の特徴

近所にすぐ怒る男性がいて怖い、職場の上司がすぐ怒るので周りの雰囲気が悪くなってめんどくさい、など。

すぐ怒る人は実は身近に多くいますよね。

次に、すぐ怒る人の持つ10つの特徴を紹介します。もしかしたら身近にいるあの人がすぐ怒る人かもしれない、という時は当てはまらないかチェックしてみましょう。


すぐ怒る人の特徴1. 執着心が強く、いつまでも根に持ち続ける

すぐ怒る人の中には、物事に対する気持ちの切り替えが苦手な人もいます。

いつまでも過去の失敗や失態を引きずってしまうため、気持ちがイライラして怒ってしまうのです。

例えば、誰かのミスによって自分の評価が落ちてしまったとしたら、いつまでもそのことを根に持ち続けるのも特徴。

何かがあった時には「あの時お前のせいで自分の評価が落ちたんだ」と過去をぶり返して、いつまでもネチネチと怒るでしょう。

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すぐ怒る人の特徴2. 理屈っぽく自分の意見を人へ押し付けやすい

すぐ怒る人の中には、自分の意見は絶対に正しいと信じて疑わない人もいます。

もしも自分の意見を曲げたり、意見を聞かなかったりする人が現れたら、自分の意見を押し付けるために全力で怒るでしょう。

職場の上司でも、今までのやり方を変えようとしたらいきなり怒鳴られた、という経験をした人も少なくありません。

上司にとっては、今までのやり方が一番正しいと信じていて、それを他人に押し付けるためにすぐに怒るのです。

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すぐ怒る人の特徴3. 何事に対しても熱しやすく冷めやすい

すぐ怒る人は熱しやすく冷めやすい

感情の起伏自体がとにかく激しく、すぐ怒るけれどもすぐに忘れる、という人がいませんか。

とにかく感情的なため、その人はちょっと気に障ることがあればすぐに怒りますが、逆に嬉しいことがあればすぐに笑顔になりますし、悲しいことがあれば涙してしまうかもしれません。

子供並みに何事に対しても熱しやすく冷めやすいため、すぐに怒ってしまうのです。


すぐ怒る人の特徴4. 神経質で細かい部分までケチをつけてしまう

「どうしてこんなところまで気が付くのだろう」と思うくらい、何事にも細かくて神経質な人。

神経質な人は、人が気にしないところまで気になってしまうため、どうしても他の人よりも気持ちがイライラしやすい気質を持っています。

例えば、書類のファイルの順番がバラバラだったとします。おおらかな人は全く気にしませんが、神経質な人は気にしてしまい、イライラしてすぐに怒りやすい状態になるのです。

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すぐ怒る人の特徴5. せっかちな性格ですぐに結論を求めようとする

身近に「早くして!」とすぐに怒る人はいませんか。せっかちな性分の人は、とにかく早く結果や結論を出して安心したい、という心理から人を急かします。

そのため、相手がもたついていたり、スムーズに物事が進まなかったりするとイライラして、怒りが爆発するのです。

例えば、職場でも大切なお客様にお茶を用意している横で「お客様に失礼があってはいけない」という心理からイライラし、「早くお茶を出して!」とすぐ怒ってしまうでしょう。

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すぐ怒る人の特徴6. プライドが高く、冗談を真に受ける

すぐ怒る人はプライドが高く冗談を真に受けやすい

生真面目な人は比較的すぐ怒る人も多いです。これは、物事を真正面からしか捉えられない視野の狭さと、自分がいつでも一番正しいというプライドの高さを併せ持っているからです。

飲み会の席などで冗談を言われたり、からかわれたりしたとしても、冗談と受け取れず自分が否定されたような気分になるため、すぐに怒るでしょう。


すぐ怒る人の特徴7. 論理的思考が苦手で、感情に大きく左右されやすい

常に冷静沈着な人は、論理的に物事を考えているため感情で行動しようとすることはありません。一方で感情の起伏が激しい人は、論理的に考えるのではなく逆に感情の赴くままに行動してしまうため、すぐに怒ったり泣いたりと感情的になってしまうでしょう。

仕事上で何か失敗した人がいれば、とにかく失敗をフォローするのが先決。ところが、すぐ怒る人は失敗をした人を責めることに注視してしまうでしょう。


すぐ怒る人の特徴8. コンプレックスや劣等感を抱えている

人は誰でも自分が可愛いと思いますよね。特にプライドが高い人やナルシストな人は、自分可愛さ故に人一倍傷つくことを恐れています。

さらに、可愛い自分を傷つける要素であるコンプレックスや劣等感はひた隠しにしようとします。

もしも誰かが自分のコンプレックスや劣等感に触れるようなことをすると、傷口をえぐられるようなショックを受けてしまうでしょう。

自分が傷つくのが怖いため、コンプレックスや劣等感に触れられないように先に怒って威嚇をするのです。


すぐ怒る人の特徴9. 意外と小心者で、内心では周囲からの印象を気にしている

すぐ怒る人は意外と小心者

本当は自分が怒られるのが怖い、周りからバカにされたり評価が落ちたりするのが怖い、と思っているのも、すぐ怒る人の特徴の1つです。

これは、臆病な自分を隠すために、自分よりも弱い立場の人にすぐ怒ったり怒鳴ったりすることで、自分の威厳や怖さを誇示しようとしているから。

逆に自分よりも立場の大きな人や、本当に怖い人には怒らないはずですよ。

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すぐ怒る人の特徴10. 支配欲が強く、人よりも優位に立ちたがる

すぐ怒る人の中には、怒ることを人に自分の立場を誇示したり、マウントを取ったりする手段として用いている人もいます。

人よりも優位に立ちたがりますが、仕事で成果を出せなかったり、他の面で勝てる要素がなかったりします。

どうしても自分の立場を保つことに執着してしまうから、すぐ怒る手段にしか出られないのです。


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