彼女との電話の頻度はどのくらい？男女の本音やおすすめの話題や時間帯も解説！

恋人と電話をする時のコツ｜おすすめの時間帯や通話時間は？

「電話は苦手だけど、上手く話せる方法ってある？」

「彼女の負担にならないような電話の仕方が知りたい！」

恋人とおしゃべりして楽しい時間を過ごすためにも、電話をかける際のポイントは把握しておきたいですよね。

では何に気をつければ気軽に電話できるのでしょうか。

ここからは、恋人と電話をする際のコツを解説します。

コツ1. 通話時間は30分以内にする

通話時間を長くても30分以内にすれば、お互いの生活に支障をきたすことなく電話できます。

負担が大きくならずに済むので、相手も「また電話したい！」と思えるでしょう。

電話する時は、

• 時計をチェックしながら話す
• あらかじめ「〇〇時まで」と切る時間を決めておく

などの方法を試してみてください。

ちょっと声が聴きたい程度の時には10分、じっくり語り合いたい時は30分など、話す内容に適した時間を設定してみましょう。

コツ2. 寝る前の23時前後に電話する

寝る支度を整えてから1日の終わりに電話することで、寝る直前まで気兼ねなく恋人と話せます。

就寝時間に合わせて「おやすみ」と言って切れるため、「いつも長電話になってしまう…」という人も電話しやすいでしょう。

恋人に電話する前には、

• お風呂やスキンケアなどは済ませておく
• 提出課題やレポートなどを準備しておく

などに気をつけて、後は寝るだけの状態にしてください。

お互いの就寝時間が合わないと恋人を夜ふかしさせてしまう恐れがあるので、事前に就寝時間を聞いておきましょう。

コツ3. お互いが休みなら、夜中に電話してもOK

翌日に仕事や学校があると就寝時間が気になりますが、休みの前日なら長い時間電話して夜更かししても支障はありません。

「話したいけど長くなるから」と我慢していた話がある人や遠距離恋愛中の人は夜中に電話してみてください。

• 金曜日の深夜
• ゴールデンウィークやお正月休みなど連休の前日

など、翌日が休みならいつでもOK。

ただし翌日に予定がある場合は夜更かしできないため、確認は忘れずにしてください。

コツ4. 仕事終わりの帰り道に電話する

家で過ごす時間は社会人にとって疲れを癒すための貴重な時間であり、電話をめんどくさいと感じることも。

帰宅途中なら移動時間を有効に使える上に、家に着いたタイミングや交通機関に乗る時に電話を切りやすいですよ。

• バス停から自宅までの間
• 電車が来るまで待っている時間

など、都合のいいときでOK。

会話が途中で切れないよう、通話できる時間に見合った話題を探してみましょう。

コツ5. 楽しい話題を提供する

気持ちが明るくなる話題を話せば、電話自体をストレスに感じることはないはず。

前向きな気分になって「また今度も電話したい！」と思えるので、話して楽しいと感じる話を振ってみてください。

話のネタは何でも良く、

• デートで遊びに行きたいスポット
• 今欲しいものや興味がある話題

など、2人の気分が上がる話題にすることがポイント。

お互いが楽しいと思えないと電話が苦痛になってしまいます。

コツ6. 相槌を打って、しっかり聞く

嫌そうな返事や気だるそうな相槌は相手を不快にさせ、最悪の場合はケンカにまで至ることも。

険悪なムードにならないよう、しっかり相槌を打って「楽しく聞いている」ことを相手に伝えましょう。

• 相槌を打つときは声のトーンを少し高くする
• ながら電話を避け、相手の話に集中する

などに気をつけると、「楽しく聞いている」ことを自然にアピールできます。

「うん」や「そうなんだ」など、**相槌のバリエーションを増やすとさらに気分が良くなるので試してみてください。

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