“未練”の意味とは？未練タラタラな男女の特徴＆断ち切り方を解説
未練がましい自分と決別したい！過ぎた恋愛を断ち切る方法
恋人との思い出はそのままに、次の恋をしたいと考えている人もいるでしょう。ここからは、未練がましい自分から卒業するために、過去の恋愛を断ち切る方法を紹介します。
紹介する内容に抵抗を感じる人もいるかもしれませんが、それぐらいやらないと気持ちが前に進みません。少し勇気を出して、一歩踏み出してみましょう。
未練の断ち切り方1. 勇気を出して、思い出の品やプレゼントを処分する
恋人を忘れられず仕事に手が付かない、カップルに戻れる気がしてしまうという状態が続くのなら思い切って物を捨てることです。2人の思い出を捨てるのは覚悟が必要ですが、処分できれば一歩前に進めたことを意味します。
物を処分すると気持ちが晴れやかになり、前向きな気持ちになることも。
もう元には戻れない相手のことを考えているよりは、これからのことを考えましょう。そうすることで、少しずつ未練が消えていきますよ。
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未練の断ち切り方2. 恋愛を考えずに済むくらい、仕事や趣味に打ち込んでみる
未練を断ち切るなら、恋愛を考える隙きを作らないことです。それは、考えてしまうと「あの時、こう言っていれば今頃違う結果だったかも」と色々と考え込んでしまうから。恋愛を考える時間が無いほど予定を埋めてしまえば、時間が少しずつ解決してくれます。
恋愛を考える時間を作らないためには、例えば「仕事で新規プロジェクトのリーダーになってみる」「週末は予定でいっぱいにする」といった行動を起こすことで、充実した生活を送れて次第に恋人のことを思い出さなくなりますよ。
未練の断ち切り方3. 次の恋愛に向けて、自分磨きに力を入れる
恋人をいつまでも引きずる時間があったら、今以上に自分のことに時間をかけるべきですよね。自分を高めることで、顔つきが変わるだけでなく態度も自信のある態度になります。
そうすることで、次の恋愛に繋がりやすくなります。未練たらたらで、元恋人のことを考えている時間より自分を高めるために時間を使った方がプラスになりますよ。
女性であれば、髪の毛を切ったり、ネイルをしたりと些細な部分を変えるだけで気分が変わります。男性の場合は、仕事で着るスーツを新調したり、靴を変えたりすることで気持ちが切り替わるでしょう。
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未練の断ち切り方4. 時間やお金にゆとりがあるなら、旅行に出かけて気分転換する
いつまでも未練がましい気持ちが続くなら、自分がまだ行ったことのない場所へ旅行に行くことがおすすめ。旅行に行くことで新しい発見があるだけでなく、気持ちがスッキリします。
女性であれば「美の追求ツアー」と1人で計画して、綺麗になるための旅行をしたり、男性であれば「絶景スポットを巡る旅」と1人でも計画を立てて行き、日常と気持ちを切り離すことで恋人の存在を少しずつ忘れていきます。
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未練の断ち切り方5. 出会いの場へ足を運んで、新しい恋を探してみる
恋人を引きずるのは、過去の恋愛に気持ちが引っ張られているから。復縁が無理な相手のことをいつまでも思っていても、意味はなくいい方向へは行かないので、ここは思い切って新しい出会いを探すことが大切です。
気持ちを断ち切ることができていなくても、無理やり出会いを作ることで次第に元恋人を忘れていきます。
気になる相手に出会えれば、また人を好きになる気持ちがでてきて新たな恋愛がスタートするかもしれませんよ。
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未練を上手に断ち切って、次の恋に向かいましょう。
未練の意味を知ると、男女間では微妙に違うことがわかりますね。女性の方が意外とさっぱりしているなと感じられるのではないでしょうか。とはいえ、恋人のことを忘れられずに苦しんでいる人もいます。
今回紹介した断ち切る方法を少しずつ取り入れていくことで、次の1歩へ踏み出すことができますよ。
最初は苦しい気持ちも、少しずつ時間が経過することで気持ちが落ち着いてきます。素敵な恋をして、楽しく過ごしましょう。
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