“未練”の意味とは？未練タラタラな男女の特徴＆断ち切り方を解説

高峰ナナ 2021.06.22

未練があるって具体的にどんな状態を意味するのか分かりづらいですよね。そこで今回は、未練の詳しい意味から、未練を感じるタイミングや元恋人への未練を断ち切る方法まで詳しくご紹介します。過去の恋愛をしっかりと清算して、新しい恋へと進みましょう！

なぜ未練が残るの？別れた恋人を忘れられない主な原因

恋人とのことが忘れられず自分でも「未練がましいな」と頭では分かっているものの、なぜか忘れることができません。ここからは、別れた恋人を忘れられない原因について紹介します。

男性でも女性でも、お互いが本気で将来のことを考えていた相手であれば強烈に印象に残ります。

それは、お互いが本気だったから。交際期間が長ければ思い出の数も多く、人によっては両親と食事をしたり、旅行をしたりと親密に付き合っていることも。

そのため、簡単に忘れることができずに、何をしてもしばらくは元恋人のことを引きずるのです。

未練を断ち切ることができないのは、自分の気持ちが整理できていないから。今までラブラブだったのに、ある日突然「別れよう」と言われたら、ショックでトラウマになりそうですよね。

自分はまだ好きなのに、「相手が冷めてしまったのは何が原因だったのかな？」「キツく言ったからかな」など様々なシーンを思い出して原因を見つけようとするのです。

そのため、気持ちの整理がつかずしばらくは元恋人を忘れることができません。

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恋人にキツくあたったり、冷たくしたりと恋人を「何でも言える相手」と考えていることも。そんな風に恋人に接していると、別れたときに後悔が襲ってきます。

相手がいなくなったことで、恋人が自分にとってどれだけ必要な人であったのか別れてから気が付くのです。

後悔してももう遅いことは分かっているものの、そう簡単に断ち切ることができません。

恋人を引きずるのは食事の好み、何気ない仕草、考え方など自分としっくりくる部分が多かったから。

「こんなに合う人にはもう会えないだろう」と考えると、そう簡単に相手のことを断ち切ることはできず、元恋人のことが忘れられないのです。

自分からすれば理想的な人だったのに、何故相手が「別れ」を選択したのかが分からずいつまでも引きずってしまいます。