人をバカにする人の心理＆特徴｜小馬鹿にして見下す同僚や友人への対処法も解説
どうしたらいい？人をバカにする人への対応方法
人を馬鹿にする人が近くにいる場合、どのように付き合えばいいか悩んでしまうこともあるはず。ここでは、人を馬鹿にする人への対処法について解説します。
ぜひ参考にして、よく馬鹿にされる場合はうまく対処してみてくださいね。
職場の上司や先輩の場合の対処法
会社の上司や先輩がよく人を馬鹿にする時、つい近くにいるといい気分になりにくいはず。ここでは、職場の上司や先輩の場合の対処法について解説します。
対処法も様々存在しているので、ぜひ参考にして対処するように意識してみましょう。
対処法1. 反論せず、聞き流す
いくら会社の上司の言ったことだとしても、いつも受け入れているとストレスを溜めてしまいがち。
ただ自分が優越感に浸っていたいだけの可能性も高いので、ストレスをなるべく溜めないためにも、いちいち受け入れずに聞き流しましょう。
毎回真に受けていると、上司や先輩の話もエンジンがさらにかかってしまうことも。聞き流すことで、次第に話す気が失せて話題が変わりやすくなるはずです。
対処法2. 日頃から褒めるようにして自尊心を満たしてあげる
日頃から誰かをバカにしている人は、自分の自尊感情が低い可能性が高いです。「誰かから認めてほしい」と思ってバカにしていることも多いので、相手の自尊心を満たしてあげることでバカにしなくなることも。
「いつも〇〇先輩のおかげです」などと先輩や上司を褒めることで、自尊心が満たされてバカにしにくくなるでしょう。
対処法3. 自分から質問して話題をコントロールする
会社の上司や先輩が誰かをバカにし始める話になったら、さりげなく話題を変えてみるのも対処法の一つ。「あ、そういえば〜なんですけど」とさりげなく他の話題をふれば、相手も無視できないので聞かざるを得ません。
その話に集中させることで自然と前の話題を忘れる可能性も高く、バカにされていた話題から離れられるでしょう。
対処法4. 酷い場合は、上司や同僚に相談をしてみる
自ら話題を変えたり日頃から褒めたりしてもバカにする頻度が減らない場合は、思い切って上司や同僚に相談するのもおすすめ。そのままバカにする言葉を聞いていると、ストレスを溜めてしまいがち。
困っていることを信用している人に相談することで、部署を変えてくれたり仕事内容を変えてくれたりなど、様々な配慮をしてくれる可能性もあります。
友人や知人の場合の対処法
職場だけでなく、知人や友人がよく人をバカにしているケースもあるでしょう。ここでは、友人や知人の場合における、人をバカにする人の対処法について解説します。
知人や友人の上から目線にうんざりしている人はぜひ参考にして、ストレスを溜め込まないようにしてくださいね。
対処法1. 気にせず話題を変えるようにする
人のことをバカにし始めたときは、上司や先輩の時と同じようにさりげなく話を変えてみましょう。友達の話にあわせているとますます話に熱が入ってしまい、さらにバカにされてしまう可能性もあります。
「そういえば〜」などと少し落ち着いたタイミングで話を変えれば、相手も嫌な気分になりにくくうまく対処できるでしょう。
対処法2. 発言に傷ついている事を伝える
話題を変える以外に、素直に自分の思っていることを相手に伝えるのもおすすめの方法。もしかしたら相手は、バカにしていることに気づいていないかもしれません。
「そういうこと言われると結構傷つくんだよね」などとはっきり言うことで、相手は「悪いことをしたな」と反省してバカにされなくなる可能性が高まりますよ。
対処法3. 距離を置いて関わらないようにする
いつまでもバカにする話を聞いていれば、ついストレスが溜まってしまいがちに。自分が心地良い状態でいるためにも、人にバカにする人とできるだけ関わらないようにするのもおすすめの対処法。
バカにする人と関わらないことで嫌な気分になることもなく、ストレスも溜まりにくくなるはず。話がしたいと言われても、「予定があって〜」などと断りましょう。
バカにしてくる人とは上手に付き合っていきましょう。
ここまで、上から目線でバカにする人の心理・理由や行動の特徴、さらには上司や友人など人をバカにする人への対処法について解説しました。
人をバカにする人の中には、様々な心理が入り混じっています。バカにされて困った時は、「話題を変える」「距離を置く」など、自分にストレスをかけないことが何よりも大切です。
ぜひ参考にして、人をバカにする人とうまく付き合ってみてくださいね。
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