他人に興味がない人の心理とは？人に関心を持てない人の特徴や改善方法まで解説！

他人に関心を持てるようになる方法をレクチャー

他人に興味がない生き方をしてきたけれども、生きづらさを感じたり、本当は誰かと一緒の時間を共有してみたい、と思っている人も少なくありません。

次に、他人に関心を持てるきっかけにつながる改善方法を見てみましょう。

方法1. 会話をする時は、聞き手になってみる

他人に興味がない、付き合いたくない理由の一つに会話が苦手ということがあります。積極的に話題を提供できないなら、聞き手に徹するのも有効ですよ。

ただし、他人の話を聞く時には他のことを考えず、話の内容に集中するようにしましょう。きちんと他人の話を聞いている態度を示せば、話している人に安心感を与えられるでしょう。

方法2. 自分と価値観が合う人と接してみる

今まで他人に興味が持てなかった人は、自分と本当に馬の合う人と会っていない可能性があります。

逆に自分と趣味や好みが一緒だったり、考え方が似ていたりする人なら、おのずと話題や過ごし方も一緒になるため、一緒にいても苦痛を感じず、逆に楽しいと感じられるでしょう。

改善のためにまずは全ての人と付き合おうとせず、価値観が合うと思った人と接することから始めてみて。

方法3. 何で？どんな？など他人の情報に疑問を持つよう意識する

他人に興味を持つということは、その人のことをもっと知りたいと思うことです。

人が何かを話している時には、その人のことをもっと知るために話を深堀りして、より多くの情報を得ようとするのが有効ですよ。

他人が話している内容から深堀りすれば、自分から積極的に話題を考えなくても会話が続きますし、会話への苦手意識もだんだん薄れていくでしょう。

方法4. 他人の立場に自分を置き換えてみる

他人に興味がない人は、他人の考えや意見が分からず、自己中心的な考えになってしまいがち。他人の考えを理解するには、他の人の立場に自分を置き換えてみるのがおすすめです。

「自分ならこうするが、この人はこうした」と他人の視点から違った考え方に気が付き、自分の視野も広げられるチャンスになるはず。

視野が広がる楽しさを知るきっかけになるため、他人へも徐々に興味を持てるようになるでしょう。

方法5. 自分がされて嬉しいことを他人にしてみる

一人で仕事を進めていて困った時に誰かが助けてくれたことはありませんか？

自分が誰かにやってもらって助かった、嬉しかったと感じた経験があれば、それを人と接する上で活かすのは有効です。

自分から積極的に困っている誰かを助ければ、今度はその人が助け返してくれるきっかけにもなります。

「他人に興味を持って行った行動が自分のためにもなる」と考えると、他人に興味を持てるようにもなるでしょう。

▷次のページ：どうしても興味が持てない人に対しては、無理に興味を持とうとしない