セフレから連絡がこない9つの理由|飽きられたか見分ける方法と対処法とは?

高峰ナナ 2024.02.08
セフレから連絡がこなくて悩んでいる方へ。本記事では、セフレから連絡がこない理由から、飽きたかどうかの見分け方まで大公開!セフレから連絡がこない時の対処法も解説していきます!

セフレから連絡がこない9つの理由|LINEを返さない男性の心理とは?

セフレから連絡がこない理由

「このところ連絡がこなくなったのはなぜだろう?」

「もしかして何か私が悪いことをしてしまったのかな」

セフレからの連絡頻度が突然少なくなってくると不安に感じる人も多いでしょう。

いくらセフレといった関係であっても相手のことが気にかかってしまいますよね。

そこでここからは、セフレから連絡がこない8つの理由を紹介していきます。


理由1. 飽きられたから

あなたとの関係に飽きてしまったりセックスという行為自体に飽きてしまったりした場合、自然と連絡はなくなってくるでしょう。

  • あなたとのセフレの関係が長くなり、様々なプレイを楽しみ尽くしてしまった
  • 時間とともにセックスへの熱量が少なくなり、以前ほどセフレが必要ではなくなった

気が向いたときに気軽にセックスを楽しむ関係であるセフレ。恋人とは違い関係を修復しようと努力することもありません。

飽きたのであれば連絡はせず、そのまま自然消滅にもっていこうとする可能性も高いでしょう。


理由2. 相手に本命が出来たから

相手に本命の人が現れた場合、これまで通りセフレの関係を維持しようとは思わない男性も。

  • 本命の人に怪しまれるような関係はなくしておきたい
  • 本命の人以外とはセックスしたいと思えなくなった

など、男性は本命の相手ができたらまず女性関係をクリアにしようと考えます。

つまり相手は、あなたとのセフレの関係を解消しようとしているのです。


理由3. 連絡頻度を抑えたいから

セフレとは、お互い好きな時にセックスを楽しむ関係のこと。

このような割り切った関係にも関わらず、プライベートに踏み込んだ連絡が多いと相手は連絡を抑えたいと思ってしまいます。

例えば、

  • 会う約束以外の内容の連絡が多い
  • 彼女とするような他愛のない内容の連絡をしてくる

などセフレである彼にとってあなたとの連絡が負担になっている場合、あなたを傷つけないように連絡頻度を下げている可能性があります。


理由4. 関係に慣れてしまったから

あなたとのセフレ関係が長いため、頻繁に連絡を取らなくても平気だと思っている男性もいます。

  • セフレ関係が落ち着いており適度な距離感が掴めている
  • わざわざ連絡しなくても分かり合える関係だと考えている

など、あなたとの関係性が安定していると彼は自然体でいられるでしょう。

そのため連絡頻度も以前に比べて落ちてきているのです。


理由5. 駆け引きをしているから

相手がセフレ関係を脱却したいと思っている場合、連絡頻度を落とすといった駆け引きをすることがあります。

具体的には、

  • 相手に対して恋愛感情をもつようになった
  • 相手からの好意に気が付いてしまった
  • 自分が相手に依存しているように思えた

などです。

このように相手と新たな関係をスタートさせたいと思っている場合、「一度この関係を脱却しなければ」と考えます。

これが彼から連絡がこなくなった理由の1つでしょう。


理由6. 他のセフレが出来たから

新しいセフレが出来た場合、お互いのことを知るためにたくさん連絡を取り合うでしょう。

そのため、あなたとの連絡は後回しになっているかもしれません。

  • 新しいセフレとの連絡や行為が新鮮で夢中になっている
  • あなたより新しいセフレと多くの時間を過ごしたいと思っている

男性は生物学的な構造上、新しい性の対象に強く関心を向ける傾向にあります。

そのため、頭の中が新しいセフレのことばかりになっているのでしょう。


理由7. 罪悪感が出てきたから

セフレという関係を持つことに罪悪感を抱いてしまうことがあります。特にあなたが人として素敵であればあるほどです。

具体的には、

  • こんなにいい子なのに自分の都合が良い時にばかり求めてしまって申し訳ない
  • 素敵な相手とセフレではなく恋愛をしてほしいと感じる

など。

このように罪悪感から連絡を控え、あなたの中から自分の存在を消そうとしているのです。


理由8. 連絡ができない程忙しいから

仕事が忙しくプライベートも充実している場合、あなたへ連絡をする暇がなく放置状態になっているかもしれません。

  • 毎日仕事に追われ、家に帰ってもゆっくりできていない
  • 忙しく過ごしており、あなたに限らず他の人への連絡も返せていない

このような場合、連絡がこないこととセフレ関係には何の関係もありません。焦らず気長に連絡を待つしかないでしょう。


理由9. 距離を置きたくなったから

気軽にセフレの関係を始めたものの、時間が経つと情が芽生えてくることがあります。

セフレに対して彼女のように接してしまったり嫉妬や束縛を思わせるような行動をとってしまうと重たいと思われることも。

  • 「今何しているの?会いたい」など彼女のような連絡がくる
  • 「私のことどう思っている?」など面倒な質問をしてくる

このような相手とはこれ以上セフレ関係を維持できないと考え距離を置こうとしているのです。


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