ワクワクすることリスト34選|人生を充実させる行動や習慣の見つけ方とは?
ワクワクすることの見つけ方|人生を充実させる秘訣とは?
「どうすれば人生が充実するの?」
「どんな習慣を心がければいいんだろう…」
やっぱり、毎日に変化がなく、平坦な生活よりは、刺激のある日々を過ごしたいですよね。
でも、どうやって行動すれば、ワクワクした充実感のある生活ができるかはわからないものです。
なので、ここからはワクワクすることの見つけ方をご紹介。この方法を知って、みなさんも人生充実させましょう。
見つけ方1. とにかく行動してみる
行動も起こさずに、ワクワクすることは不可能です。
自分で何かをしてみることで、それが刺激となっていつもと違う変化が獲得できます。
何かやりたいことがあった時に、
「めんどくさいな」
「恥ずかしいな」
「また今度でいいか」
といった理由をつけるのはNG。
どうしようと迷った時はとりあえずやってみましょう。やらない後悔よりやる後悔です。
思ったら即行動することが大切。この考え方を習慣づけていくことで、毎日が刺激に溢れると思いますよ。
見つけ方2. 普段とは違う行動を意識してみる
毎日同じような生活の繰り返しかもしれませんが、ちょっと違う行動をしてみることで、新しい発見が生まれ、刺激になるかもしれません。
- 違う道で帰ってみる
- いつも会わない人と遊んでみる
- 新しいご飯屋さんを開拓してみる
といったことが、マンネリ化を防ぎ、いつもと違う日常を提供してくれます。
自分の普段の行動を紙に書きおこして、計画的に違う行動をしようと考えてみるのもいいですよ。
見つけ方3. 友人に自分から連絡する
「誘ってくれたら行く」といった受け身の態度を取り続けていても、みんながそのような態度だと遊びの誘いは来ません。
会いたい人がいるなら自分から連絡を取るようにしましょう。
「最近あの人と会ってないな」
「あいつ今どこで何してるんだろう」
と、ある人のことが頭に浮かんで来たら、積極的に会うように連絡してみてはいかがですか。
普段から自分から誘わない人は、「自分と遊びたいのかわからない」とか「断られたらどうしよう」と思いがちです。
しかし、友人の時点であなたのことを好いているのですから、それほど深く考える必要はありませんよ。
見つけ方4. 大人のプライドを捨てる
変な大人の意地が残っていては、楽しめるものも楽しめなくなってしまいます。ワクワクするためには全力で行うことが最も大切です。
テーマパークなどに行っても、「こんな乗り物は子供が乗るものだ」と大人の心理が働いて、乗らないのは、自分でワクワクする機会を失いにいっているようなもの。
むしろ、被り物まで被って、はしゃぎまわる方がよっぽど楽しいですし、一緒にきた友人などとも盛り上がれるはずです。
楽しみたい時に周りの目を気にするのはナンセンスです。思いっきり楽しみましょう。
見つけ方5. お金の出し惜しみをしない
自分のやりたいことに出費をケチっていては、100%の楽しさを味わうことはできません。楽しみなことにはお金をしっかり使うべきです。
そのため、楽しい予定がある日までに、外食を我慢したり、ショッピングを控えたりして、当日に好きなだけお金が使えるように節約しておきましょう。
我慢すればするほど、その日までの楽しみがどんどん大きくなっていくことでしょう。
ざっとでいいので、使いたい金額を計算しておくことで、あとどれくらい貯めればいいかもわかるので、節約のモチベーションにもなりますよ。
ワクワクすることを見つけて、人生を充実させてみて。
大人になればなるほど、毎日は同じような出来事の繰り返し。
連絡を取り続ける友人も減り、色々なお金もかかってくるので、退屈で心からワクワクしないようになってしまいます。
しかし、自分の考えを少し変えていくだけで、一人でも、お金が無くても、ワクワクすることは簡単に見つけられます。
今回の記事を読んで、自分に合ったワクワクする方法を実践して、毎日が充実した日々になることを祈っています!