倦怠期の上手な乗り越え方とは？マンネリ化した時の注意点も解説！
倦怠期にやりがちな気をつけるべき注意点やNG行動
倦怠期になると焦りや不満から、ますます逆効果になる行動をとる場合があります。
気をつけるべきやりがちなことやNG行動とは、どのようなものなのかについて説明します。倦怠期を乗り越えるためにも知っておいてくださいね。
NG行動1. 恋人に対してすぐ八つ当たりをする
倦怠期になるとお互いの意思疎通が減ります。気持ちが通わなくなると、一方的な考え方になりがち。
例えば社会人で仕事がうまくいかなかった場合、彼女のせいで集中できなかったからだと一方的に責めるのはNG行動です。社会人はストレスも溜まりやすいので八つ当たりしやすいのでしょう。
倦怠期に八つ当たりすると、破局につながるケースが多いので社会人は要注意ですよ。
NG行動2. 連絡を無視したり、返信をしなかったりする
倦怠期だなと思ったら、より頻繁にメールをしたりLINEすることが重要です。反対に連絡を無視したり返信しないのはNG行動。なぜなら、お互いの不信感が強まるだけだからです。
倦怠期には相手への関心が低くなりますが、それを促すような行為をしてはいけません。逆に関心を高めるように連絡したり、返信は必ず返すといった努力をしましょう。相手を無視するのは最もいけないNG行動ですよ。
NG行動3. 何も言わずに一方的に距離を置こうとする
恋愛関係にある男性と女性にとって最も大事なのはコミュニケーションでしょう。倦怠期になると自分1人の考えに閉じこもりがち。冷静になって距離を置くのはいいことですが、相談なしで一方的に決めると恋人に不信感を植え付けることに。
1度不信感が芽生えると修復が難しくなります。倦怠期だからこそ、相談しながら進める必要があるのです。
NG行動4. わざと相手を嫉妬させたり、相手の興味をひこうとする
どんなにラブラブなカップルにも倦怠期はやってきます。これを乗り越えれば、より2人の絆は深まると思って冷静になることが必要。
ところが焦って気を引こうするあまり、わざと相手を嫉妬させたりするのはNG行動です。
倦怠期に陥ると男性も女性も落ち込みますが、その時に嫉妬させたり興味を引こうとすると逆効果になりがち。相手は面倒くさくなって別れたくなりますよ。
倦怠期はお互いの努力で乗り越えて。
倦怠期についての特徴、乗り越え方、NG行動などについて説明してきました。この記事を読めば対処法は自ずとわかってくるはず。
男性女性にかかわらず気をつけてほしいことは、決して焦らないこと。どんなに素敵なカップルにも倦怠期はくると思って、今回紹介した乗り越え方を実践してみてください。
乗り越えようと努力することが、再び2人を引き寄せることに繋がるでしょう。
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