仕事・人生が辛い時の乗り越え方|明るく前向きになれる方法を紹介!

仕事・人生が辛い時の乗り越え方|明るく前向きになれる方法を紹介!

HaRuKa 2022.06.20
生きていると、当然良いことばかりでなく、辛いことがありますよね。今回は、精神的に辛いことがあった時にどう乗り越えていくべきか、その方法について詳しく解説していきます。また、前向きになるためにおすすめしたい音楽や名言も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

聴いてみて!辛い時に聞きたい前向きになる曲6選

辛い時に効きたい曲

仕事や恋で精神的に辛い時期な時、音楽に救われることも少なくありません。ここでは、辛い時に聞く曲を状況別に解説します。

「いいな」と思う曲があれば、ぜひ聞いて辛さを乗り越えてみてくださいね。

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仕事が辛い時に聞きたい曲2選

仕事で辛い時期だったとしても、音楽を聞けば大きな味方になってくれることも多いです。ここでは、仕事で辛い時に聞く曲をご紹介します。

日々仕事で怒られたりしている人などは、ぜひ参考にして乗り越えてみませんか。

仕事が辛い時に聞きたい曲
  1. DREAMS COME TRLE『何度でも』
  2. ZARD『負けないで』
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仕事が辛い時に聞きたい曲1. DREAMS COME TRLE『何度でも』

仕事で精神的に辛い時期に聞けば、「もっとやらなきゃな」と感じさせてくれるでしょう。

『何度でも何度でも何度でも 立ち上がり呼ぶよ きみの名前 声が枯れるまで』という歌詞を聞けば、「自分だけが辛いんじゃないんだな」と前向きになれますよ。

さらに『10000回だめで へとへとになっても 10001回目は 何か 変わるかもしれない』という歌詞を聞くと、「何かダメなことがあっても明日はいけるかもと」足取りも軽くなるはずです。


仕事が辛い時に聞きたい曲2. ZARD『負けないで』

仕事で心が思わずくじけそうな時にぜひおすすめしたい曲です。この曲を聞くと、思わず「前を向かなきゃいけないな」と感じさせてくれます。

特にサビ部分の『負けないで もう少し 最後まで 走り抜けて どんなに 離れてても 心は そばにいるわ』という歌詞を聞けば、味方がそばについてくれているような気がしてやる気も出てくるでしょう。


生きるのが辛い時に聞きたい曲2選

生きるのが辛い時に効く曲

仕事だけじゃなく、人生に辛さを覚えたときに支えてくれる曲もたくさん存在していますよ。ここでは、生きるのが辛い時に聞く曲について解説します。

ぜひ参考にして、「生きるのが辛いな」と感じたときに聞いて乗り越えましょう。

生きるのが辛い時に聞きたい曲
  1. Mr.children『終わりなき旅』
  2. コブクロ『手紙』
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生きるのが辛い時に聞きたい曲1. Mr.children『終わりなき旅』

人生の背中を押してもらいたい時に、ぜひおすすめしたい曲です。何か辛い時があっても、『終わりなき旅』に救われたという人も少なくありません。

特に『高ければ高い壁の方が 登った時気持ちいいもんな まだ限界だなんて認めちゃいないさ』という歌詞を聞けば、自然と心が刺激されてやる気に満ちてくるでしょう。


生きるのが辛い時に聞きたい曲2. コブクロ『手紙』

そっと寄り添うような優しさを求めている人にぜひおすすめしたい曲です。

『泣いてしまう程辛いのは 一番頑張った日の証 そんな自分を時々は 休めてあげなきゃ駄目だよ』という歌詞を聞けば、自分の弱さを心から受け止められて気持ちも軽くなれるはず

「頑張れ」とは言わなくても、自然と「頑張ろうかな」と思えるおすすめ曲ですよ。


失恋で辛い時に聞きたい曲2選

失恋で辛い時に聞く曲

失恋した時にぜひおすすめしたい曲も様々存在していますよ。ここでは、失恋で辛い時に聞きたい曲について解説します。

聞けば「新たな恋を頑張ろう」と思ってくれるはず。失恋で辛い思いをしている人はぜひ聞いてみて、元気になりませんか。

失恋で辛い時に聞きたい曲
  1. 槇原敬之『もう恋なんてしない』
  2. プリンセスプリンセス『M』
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失恋で辛い時に聞きたい曲1. 槇原敬之『もう恋なんてしない』

長く付き合った異性と失恋した時にぜひ聞いてほしい曲です。

『もし君に1つだけ 強がりを言えるのなら もう恋なんてしないなんて 言わないよ 絶対』というサビの歌詞を聞けば、思わず同情して涙が流れる人も少なくないでしょう。

「もっといい人と出会って後悔させてやりたい」という前向きな気持ちにさせてくれる曲です。


失恋で辛い時に聞きたい曲2. プリンセスプリンセス『M』

『M』も失恋した時に思わず同情してしまう曲です。

『あなたのいない右側に 少しは慣れたつもりでいたのに どうしてこんなに涙が出るの もう叶わない想いなら あなたを忘れる勇気だけ欲しいよ』という歌詞が強烈で、別れた恋人をつい思い出してしまうことも。

失恋の感情にどっぷり浸かってすっきりさせたい時に、ぜひ聞いてみてくださいね。


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