インスタント味噌汁のおすすめ22選。手軽で本当に美味しい人気即席みそ汁を紹介！

この記事の監修者

料理家

玉利紗綾香

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栄養士、料理家、スポーツ栄養学の講師として活躍。メディアや企業へのレシピ提案や料理制作、専門学校の講師も務めるなど多様な分野で活動中。

インスタント味噌汁の魅力とは

インスタント味噌汁は、お湯を入れるだけで簡単に具材入りの美味しいみそ汁ができる、と人気の即席タイプ。

わざわざみそ汁を作る必要がないことから一人暮らしはもちろん、時短目的で忙しい方にも親しまれています。安い上に美味しいコスパの良い品から高級な味わいのみそ汁まで価格帯は幅広く、市販品によって具材の種類も様々。

お湯さえあれば飲めるので、お弁当と一緒に持参するのもおすすめです。

インスタント味噌汁の選び方｜購入する前に確認すべき点とは

インスタント味噌汁といっても、特徴は商品によって異なるもの。市販品全てが自分の好みに合うとは限りません。

そこでインスタント味噌汁を上手に選ぶコツについてまとめました。

お気に入りのみそ汁と出会うための重要なポイントですよ。

インスタント味噌汁の選び方1. 粉末orフリーズドライ

インスタント味噌汁の美味しさを決める重要な要素は、風味の良さ。栄養価も商品によってばらつきが生じます。

市販されている即席みそ汁は、主に粉末タイプと生味噌タイプの2種類です。

各タイプで特徴が大きく異なるので、自分に合った方を選ぶようにしましょう。タイプ別に紹介するので、ぜひ参考にしてください。

素材の栄養価がほとんど損なわれない「フリーズドライ」の特徴とは

フリーズドライタイプのみそ汁は、食材を凍結させた後、真空状態の中で水分を全て残さず乾燥させたものを指します。高温処理を施さないため栄養価が失われにくく、味噌の香りや味も凍結前とほとんど変わりません。

通常、商品のタイプはカップ入りと個包装、スティックの3パターンで、どれも軽量です。カップ入りの方は、飲んだ後に容器を小さくたためばかさばらないのでアウトドアに重宝します。災害発生時も食器要らずで簡単に飲めるため、非常食にぴったり。個包装タイプとスティック型はサイズが小さく収納場所を選ばないことから、自宅やオフィスなど日常使いにおすすめです。

コスパが良く味噌の風味が引き立つ「生味噌タイプ」の特徴とは

生味噌タイプのインスタント味噌汁は、加熱処理済みの味噌に凍結乾燥させた具材を合わせたものが一般的です。味噌そのものにお湯を注ぐため、味噌の香りや味わいは比較的しっかりと感じられます。

市販の生味噌タイプは美味しさと安さを両立した商品が多く、コスパの面からみてもお得感は強め。一度火を通しているので傷みにくいので、お弁当と一緒に持参するのもおすすめです。

インスタント味噌汁の選び方2. 味の決め手となる「味噌の種類、具材」で選ぶ

好きなみそ汁の具材は人それぞれ。使用する味噌も各家庭によって異なるため、普段食べ慣れていない風味のみそ汁では口に合わず、美味しくない可能性もあります。

現在販売中のインスタント味噌汁は、コク強めの赤味噌とまろやかな白味噌、クセのない合わせ味噌を使用した商品が定番。

具材も豆腐やわかめといったスタンダードな食品から、カニや野菜、かきたまといった珍しいものまで種類豊富です。

みそ汁を美味しく楽しむためにも、味噌や具材は好みに合わせて選ぶようにしましょう。

インスタント味噌汁の選び方3. 食事に気を遣っている人は、塩分1g程度の「減塩タイプ」を選ぶ

インスタント味噌汁を飲む際は塩分にも気を付けましょう。

通常、家庭のみそ汁に含まれる塩分が約1.2gであるのに対し、市販されている即席みそ汁には2g程度の塩分が含まれています。

即席みそ汁の中には、塩分を1gほどに抑えた減塩タイプも存在。塩味が少ない分、数種類の味噌を合わせてコクを出したり、うま味成分をプラスしたりと、美味しく飲める工夫がされています。

高血圧の方や健康的な食生活を心がけている方は、ぜひ減塩タイプのインスタント味噌汁を選んでみてください。

インスタント味噌汁の選び方4. 高級な味を楽しみたい人は「地域限定品や料理店監修」を選ぶ

普段は安い即席みそ汁で満足でも、たまには高級なインスタント味噌汁が飲みたくなることってありますよね。でも実際に購入するとなると、何を選べば良いのか分かりません。

市販のみそ汁にはリーズナブルで美味しい商品が多い中、注目すべきは地域限定品。

地元野菜など地方ならではの食材を具材として使用した、ワンランク上の即席みそ汁です。

有名な料理店が監修したインスタント味噌汁も、お湯を入れるだけで簡単に高級な味わいが楽しめるので便利です。

いつもの食事に贅沢さをプラスしたい時は、地域ならではの品や料理店監修のインスタント味噌汁がおすすめ。限定品なら贈答品でも喜ばれるでしょう。

インスタント味噌汁の選び方5. 見落としがちな「賞味期限」をしっかり確認して選ぶ

インスタント味噌汁を購入する際に重要となるのが賞味期限。特に非常食として保存する場合は、保存途中で期限切れを起こさないためにも、長持ちするタイプを選びたいものです。

賞味期限の長さは即席みそ汁のタイプによって大きく異なり、真空パックに入った生味噌タイプは製造から半年程度に、乾燥タイプは1～2年に設定されています。最も賞味期限が長いのはフリーズドライタイプで、約3年です。

頻繁に飲むなら生味噌タイプ、長期保存が目的ならフリーズドライタイプなど、飲む頻度に合わせて選ぶのがおすすめ。

【安い】インスタント味噌汁のおすすめ7選｜リーズナブルで美味しい商品を紹介！

味噌汁は毎日飲むという方もいるはず。

そうなると気になるのが価格帯ですよね。

ここでは、安いインスタント味噌汁をご紹介！

一杯あたりの値段が安いコスパ最強のインスタント味噌汁を厳選しました。

安いインスタント味噌汁1. マルコメ たっぷりお徳 料亭の味 32食

• 各具材8食入りだから、気分に合わせて種類を選べる
• 味噌に和風だしを合わせることで、深い味わいを実現
• 1か月分が約500円とお得感たっぷりのサイズ感。気兼ねなく飲める安い味噌汁を探している方向け

「値段が高いと、毎日飲むのは気が引ける。」いくら美味しくても、高級な即席みそ汁は頻繁に飲めないですよね。

マルコメの『たっぷりお徳 料亭の味』は32食入りで約500円と、リーズナブルな価格が魅力的。1日1食飲むなら1袋で約1か月持ちますし、4種類の味から選べるので、毎日違う味わいが楽しめますよ。

安い、美味しい、大容量の三拍子揃った即席みそ汁なら、気兼ねなく毎日飲めること間違いなし。食卓に手軽に取り入れたい方はぜひどうぞ。

玉利紗綾香

大容量タイプはコスパ抜群ですね。一人暮らしでも、家族も、その日の気分で選べるのも嬉しい。お子さんにも選んでもらうついでに、熱湯に気をつけながら、作ってもらっても良いですね。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌、豆味噌
• 具材：わかめ、長ねぎ、豆腐、油あげ
• 減塩：×
• 内容量：18ｇ × 32個
• 賞味期限：ー

安いインスタント味噌汁2. ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 60食

• 味噌と具材がそれぞれ小分けされているから、自由に組み合わせを変更できる
• 60食入りで2,000円以下と比較的安い価格帯。お得感たっぷり
• 現地に行かずとも全国各地の味噌を楽しめる手軽さが魅力的

アソートタイプは豊富な種類から選べますが、具材と味噌の組み合わせまでは変えられないもの。複数の種類が入っていても、徐々に飽きがくることもあるはずです。

ひかり味噌の『産地のみそ汁めぐり』は、5種類の味噌と10種類の具材が別々の袋に入っているタイプのインスタント味噌汁。全部で50通りの組み合わせがあるので、好きな味噌と具材を選んで自由に楽しめますよ。

「具材と味噌を自由に組み合わせられたら、飽きずに長く楽しめるのに。」そんな方にぴったりな詰め合わせボックスです。

玉利紗綾香

信州味噌、仙台味噌、加賀味噌、三州豆味噌、九州麦味噌と様々なお味噌を楽しめます。具材もオクラ、あおさ、かきたまなど豊富。商品が入っている箱も可愛いデザインです。自宅用、お弁当用、簡単な贈り物にもおすすめ。

商品ステータス

• 味噌の種類：仙台味噌合わせ、信州味噌、三州豆味噌合わせ、加賀味噌合わせ、九州麦味噌合わせ
• 具材：わかめ、油あげ、豆腐、長ねぎ、オクラ、あおさ、白菜、かき玉、チンゲン菜、ほうれん草
• 減塩：×
• 内容量：18～19ｇ × 60個(味噌)、0.6～1.3g × 60個(具材)
• 賞味期限：ー

安いインスタント味噌汁3. イチビキ 美味しい 赤だし 10食入

• 赤味噌のみに特化した詰め合わせ商品。赤味噌特有のクセが好きな方に最適
• かつおや昆布などの風味が加わることで、美味しさがさらにアップ
• 生味噌タイプの中でも日持ちするから、日常使いはもちろん備蓄用にもおすすめ

非常時の対策として、インスタント味噌汁を備蓄したい方は多いはず。でも市販の生味噌タイプは賞味期限が比較的短いですよね。

イチビキの『美味しい 赤だし』は賞味期限が270日間と、生味噌タイプの中でも長期保存に特化した即席みそ汁です。クセのある赤味噌にかつおや昆布、いりこを加えることで豊かな風味を実現。1袋で3種類も楽しめますよ。

災害時に美味しい味噌汁を口にすれば、きっと心も温まるはず。非常食として、長期保存可能な商品はいかがでしょうか。

商品ステータス

• 味噌の種類：赤味噌
• 具材：わかめ、長ねぎ、豆腐
• 減塩：×
• 内容量：17.1～17.8ｇ × 10個
• 賞味期限：9ヶ月

安いインスタント味噌汁4. ひかり味噌 VEGE MISO SOUP 野菜と海藻を食べるおみそ汁 6食 ×12袋

• 塩分含有量が2g未満だから、塩分摂取量を控えている方も飲みやすい
• 具材たっぷりでボリューミー。野菜が不足気味の時にぴったり
• 化学調味料を使用していないため、安心して食事に取り入れられる

「具たくさんの味噌汁が好きだけど、しょっぱすぎるタイプは体に悪そう。」食べ応え十分でも、塩分過多になるのは避けたいところです。

ひかり味噌の『VEGE MISO SOUP 野菜と海藻を食べるおみそ汁』は、塩分量が揚げなすの方は1.6g、オクラは1.9gと両方とも2g未満。味噌汁の表面を覆うくらい野菜や海藻がたっぷり入っていて、ボリュームも申し分ありません。

お腹いっぱい食べたいけど、体に良い食生活も心がけたいという方にぜひ飲んでみてほしい即席みそ汁です。

玉利紗綾香

「調味みそ」と「具」の袋は分かれているタイプ。野菜に海藻、特に一人暮らしの方のバランスの良い食事をの目指す方、見直したい方におすすめ。忙しい朝の味方。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌(信州味噌)
• 具材：揚げなす(6種の野菜)、オクラ(5種の海藻)
• 減塩：×
• 内容量：17～17.6ｇ × 6個(1袋あたり)
• 賞味期限：6ヶ月

安いインスタント味噌汁5. マルコメ プラス糀 糀美人 即席味噌汁 6食×7個

• 米麹をふんだんに使用しており、上品な甘さを感じる仕上がり
• 化学調味料不使用だから、食材そのものの風味を楽しめる
• 3種の野菜から選べるアソートタイプ。飽きずに毎日でも飲みたくなる

たまには少し変わった味わいの味噌汁を飲んでみたい。でも自分で具材を用意して作るのは面倒、という方もいるでしょう。

マルコメの『プラス糀 糀美人 即席味噌汁』は、米麹をたっぷりと使用しているのが特徴の即席みそ汁。米麹ならではの甘みとともに、深い旨みも口の中に広がります。お湯を入れるだけなので時短になりますし、具材を用意する必要もないため手間もかかりません。

「珍しい味わいの味噌汁を、もっと簡単に飲めたら良いのに。」珍しさと手軽さを求める方なら、満足間違いなしでしょう。

玉利紗綾香

化学調味料不使用商品。やさしい甘みの糀みそのインスタントみそ汁です。糀は素材の自然の旨みを引き出す調味料です。糀の良さを楽しめる多彩な商品を展開しています。

商品ステータス

• 味噌の種類：糀味噌
• 具材：長ねぎ、キャベツ、ほうれん草
• 減塩：×
• 内容量：17～19ｇ × 6個(1商品あたり)
• 賞味期限：ー

安いインスタント味噌汁6. マルコメ 野菜を食べるみそ汁 即席味噌汁 3食入×5袋

• 具たくさんながら1杯あたり51キロカロリーを実現。ヘルシーな食事をとりたい時におすすめ
• 合わせ味噌にだしを加えることで、野菜そのものの甘みが引き立つ。味噌と具材のバランスが絶妙
• 油あげ入りで、タンパク質もとれる

「具材がたっぷり入っていても、野菜だけでは満足感に欠ける。」ボリューミーな味噌汁でも、具材が野菜のみだと物足りないと感じたことはありませんか。

マルコメの『野菜を食べるみそ汁 即席味噌汁』は、ねぎやキャベツなどの野菜に加えて、わかめと麩そして油あげも入った種類豊富な具材が特徴。味噌も具材の風味と合うように昆布だしなどを配合するなど、1杯で満足できる美味しさに仕上がっています。

豊富な具材が入った味噌汁が飲みたい方は、ぜひチェックしてみてください。

玉利紗綾香

みそと具がそれぞれ別になっているタイプ。手、作業台が調理中に汚れる可能性があるので、気になる方は顆粒タイプがおすすめ。味噌汁だけでなく、焼きうどんレシピも作れるそう。野菜不足が気になる方は是非。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌、豆味噌
• 具材：ねぎ、キャベツ、わかめ、麩、ほうれん草、油あげ
• 減塩：×
• 内容量：23ｇ × 3個(1袋あたり)
• 賞味期限：ー

安いインスタント味噌汁7. マルコメ 魚がし横丁 しじみ汁 即席味噌汁 3食入×10袋

• 有名寿司店「岩佐寿し」監修の本格味噌汁。お店の味が自宅で楽しめる
• 合わせ味噌と殻付きしじみを使用。お湯を注ぐとすぐに味噌やしじみの香りが立つ
• しじみには滋養効果があるため、お酒の〆にも最適

たまには本格的な味噌汁が飲みたい。でも粉末タイプの即席みそ汁は風味が落ちそう、と思っている方はいませんか。

マルコメの『魚がし横丁 しじみ汁 即席味噌汁』は、天然ものの上質な貝にこだわる人気寿司店「岩佐寿し」が監修したしじみの味噌汁です。お湯を注ぐと同時に芳醇な味噌としじみがフワッと香り、ひと口飲めばしじみの風味が広がります。

「風味が良い生味噌タイプの本格インスタント味噌汁があったらぜひ買いたい。」そんな方に飲んでもらいたい即席みそ汁です。

玉利紗綾香

和食、お酒を飲んだあとにも飲みたい一杯。しじみは真空包装になっています。名店の味が忙しいとき、小腹が空いた時にすぐ飲めるのは嬉しいですね。至福のひとときが楽しみになりそうですね。

商品ステータス

• 味噌の種類：合わせ味噌
• 具材：殻付きしじみ
• 減塩：×
• 内容量：45ｇ × 3個(1袋あたり)
• 賞味期限：ー

【高級】インスタント味噌汁のおすすめ3選｜極上の味わいを楽しめる最強商品を大公開！

「インスタントといえど、本格的な味わいを楽しんでみたい！」
「贈り物だから高級感があるものが良いな。」

と考えている方に、ここでは高級インスタント味噌汁のおすすめをご紹介します。

味噌の深みやコクが感じられたり、美味しい具材を使ったりしている最高の味噌汁を集めていますので、ぜひチェックしてみてください。

高級なインスタント味噌汁1. マルコメ フリーズドライ 京懐石詰合せ (8種類/各2食 全16食)

• 味噌と具材を別々にフリーズドライすることで、作りたての美味しさを実現
• 高級感のある詰め合わせ商品。お祝いや手土産など贈り物にも最適
• バラエティ豊かなラインナップで、毎回違う味わいを堪能できる

「いつも飲んでいるインスタント味噌汁では味気ない。」たまに贅沢な気分を味わいたくても、リーズナブルな即席みそ汁では満足できません。

マルコメの『フリーズドライ 京懐石詰合せ』は1個あたり約170円と若干高めのインスタント味噌汁で、外箱も高級感たっぷり。見た目はもちろん風味も良く、具材と味噌を別々のブロックに分けることで、鍋で作った味噌汁とそん色ない美味しさを実現しています。

自分へのご褒美に、味も包装もワンランク上の即席みそ汁を購入してみてはいかがでしょうか。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌、豆味噌
• 具材：豆腐、長ねぎ、きのこ、なす、野菜、豚汁、かきたま、赤だしとうふ
• 減塩：×
• 内容量：8種類/各2食 全16食
• 賞味期限：18ヶ月

高級なインスタント味噌汁2. 博多すぎたけ みそ汁 20食セット

• 幻のきのことうたわれる「博多すぎたけ」使用。希少なきのこを好きな場所で味わえる
• すぎたけと味噌の滋味あふれる美味しさが特徴。一人暮らしの方も手軽に楽しめる
• 重厚感のあるパッケージで、贈答品にもおすすめ

「定番の具材を使った味噌汁にはもう飽きた。」いくら美味しくても、同じような具材ばかりでは味に変化が感じられないものです。

『博多すぎたけ みそ汁』は福岡県大木町で栽培された希少なきのこ「博多すぎたけ」を使用した、珍しいインスタント味噌汁。きのこの滋味あふれる美味しさと出汁の旨みのバランスが絶妙で、普段の味噌汁とはひと味違う風味が楽しめます。

今まで食べたことのないような即席みそ汁を飲んでみたいなら、ぜひこちらの商品を選んでみてください。

玉利紗綾香

普段使いは難しい価格帯。味は高評価。家族に、友人に贈ると、なかなか手が出づらい価格なので喜んでくれるでしょう。 味噌は、九州の味噌屋さんが作った合わせ味噌。

商品ステータス

• 味噌の種類：合わせ味噌
• 具材：すぎたけ、わかめ、ねぎ
• 減塩：×
• 内容量：15ｇ × 20個
• 賞味期限：ー

高級なインスタント味噌汁3. マルコメ つきぢ田村フリーズドライ詰合せ 具あり 5種類の味 各4食、全20食

• 「つきぢ田村」監修の本格味噌汁。お店の味を家庭で手軽に楽しめる
• 1袋につき味噌と具材、2種類のブロック入りで、風味が損なわれにくい
• 魚介から野菜まで種類豊富。気分に合わせて選べる

名店の味は、直接店舗に出向けば楽しめるもの。でも遠方に住んでいる場合や外出が難しいなどの理由で、なかなか足を運べないという方も多いでしょう。

マルコメの『つきぢ田村フリーズドライ詰合せ 具あり5種類の味』は老舗の「つきぢ田村」監修による、本格的な味わいに仕上げたインスタント味噌汁です。2種類の出汁を加えることで味に深みが増し、1杯で大満足の美味しさを実現しています。

自宅でも本格的な味噌汁を楽しみたい方には、こちらの即席みそ汁がおすすめです。

玉利紗綾香

具材ブロックとお味噌の風味が味わい深いみそブロックをお湯で溶かすのが特徴的。つきぢ田村監修なのでギフトにも最適。香りが広がってきそうな商品ページを是非ご覧ください。いつも頑張っている自分、家族、友人へ送ってみては？

商品ステータス

• 味噌の種類：信州赤系味噌
• 具材：カニ、鯛、野菜、揚げなす、豆腐
• 減塩：×
• 内容量：8.5～12ｇ × 20個
• 賞味期限：1年

【カップタイプ】インスタント味噌汁のおすすめ4選｜手軽に飲める商品を大公開！

時短で手軽に本格的な味噌汁を楽しみたいなら、カップタイプがおすすめ！

カップ付きでそのままお湯を入れるだけで完成し、飲み終わったらカップを捨てるだけ。

オフィスなど外出先でも食べられるのが良いですね。

そこでここでは、カップタイプのおすすめインスタント味噌汁をご紹介していきます。

カップのインスタント味噌汁1. マルコメ カップ料亭の味 長ねぎ

ランチや一人の時の食事に手軽に美味しいおみそ汁を楽しみたい方に最適！

このインスタント味噌汁は、長ねぎと油あげの組み合わせが具材として使用されています。

長ねぎの食感と風味が存分に味わえるため、美味しい味噌汁をたっぷり楽しみたい方にピッタリです。

信州赤系の味噌と豆味噌を組み合わせた味噌と、かつおだしと昆布だしを合わせた出汁がバランスが良く、とても満足のいく一杯に。

手軽に本格的な味噌汁が楽しめるので、ぜひ試してみてください。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌
• 具材：ねぎ、わかめ、油あげ、かつお節粉末
• 減塩：×
• 内容量：1食×6個
• 賞味期限：ー

カップのインスタント味噌汁2. ひかり味噌 カップみそ汁 まろやかな旨みと香り 海苔

33kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめ！

このインスタント味噌汁は、有明産の海苔とあおさの磯の香りを楽しめる一杯に。

海苔をたっぷりと使用し、味噌とだしのバランスが非常に良く、一口飲むだけで、豊かな香りと旨みが口いっぱいに広がります。

また、1食あたり33kcalと低カロリーながら、たんぱく質や脂質など栄養バランスが考えられているのもGOOD。カロリーコントロールを意識しながら栄養を摂りたい時に良いですね。

健康的だけど美味しい味噌汁を飲みたい方におすすめです。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌
• 具材：海苔
• 減塩：×
• 内容量：1食×6個
• 賞味期限：ー

カップのインスタント味噌汁3. マルコメ カップ 料亭の味 フリーズドライ とうふとわかめ 顆粒タイプ

• カップ付きで容器が要らないから、キャンプや登山時に持参しやすい
• 作りたてと変わらぬ味や香りを実現しており、本格的な味噌汁を自宅で堪能できる
• 溶けやすさ抜群で時短につながる。時間がない時におすすめ

「外出先での食事に味噌汁をプラスしたいけど、食器を持参するのは面倒くさい。」お椀やマグカップを持っていくと荷物になりますし、洗えない場合は衛生面も気になります。

マルコメの『カップ 料亭の味 フリーズドライ』はカップ付きなので、わざわざ食器類を用意する必要がありません。使用した後のカップはゴミ箱に捨てるもよし、小さくたたんで自宅に持ち帰るもよし。好きな形で処分できます。

食器要らずで簡単に味噌汁を飲みたい方におすすめしたい、お手軽インスタント味噌汁です。

玉利紗綾香

顆粒タイプはみそをしぼり出す手間がなく溶けやすいため、ストレスフリー。また、器の準備が不要な嬉しいカップタイプ。アウトドア、防災食にもおすすめ。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌
• 具材：豆腐、ねぎ、わかめ
• 減塩：×
• 内容量：12ｇ × 6個
• 賞味期限：ー

カップのインスタント味噌汁4. 永谷園 「冷え知らず」さんの生姜カップとん汁 1食×6個

• 生姜のパワーでお腹の中から温まる。冷え性対策にも効果的
• 具材たっぷりで80キロカロリー。ダイエット中の食生活に取り入れやすい
• 根菜が豊富に使われており、食べ応えも栄養も満点

「味噌汁を飲んだ後は体が温まるけど、すぐに冷えてしまう。」体の冷えを解消するために味噌汁を飲んでも、一時的な効果しか得られないものです。

永谷園の『「冷え知らず」さんの生姜カップとん汁』は、体を温める効果を高めた「あたたかパワー生姜」入りで、お腹の中からポカポカに。生姜の風味は強めですが、とん汁の味わいと絶妙にマッチしているので美味しいですよ。

冷え性に悩む方にぜひ飲んでみてほしい、生姜パワーを実感できる即席みそ汁です。

玉利紗綾香

働く女性のために開発した商品だそう。冷え知らずさんの生姜はシリーズ商品で種類も豊富。今回の豚汁は馴染みのあるお味噌汁なのでトライしやすいですね。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌
• 具材：じゃがいも、大根、豚肉、玉ねぎ、生姜、ニンジン、ごぼう
• 減塩：×
• 内容量：76ｇ × 6個
• 賞味期限：6ヶ月

【減塩】インスタント味噌汁のおすすめ4選｜健康的な人気商品を大公開！

ここでは、厳選したおすすめの減塩インスタント味噌汁をご紹介します。

塩分を控えたいけれども味噌汁の風味を楽しみたいという方々にぴったり。

豊かな旨味と心地よい風味を持つ、健康的でおいしい味噌汁となっていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

減塩のインスタント味噌汁1. マルコメ タニタ食堂監修の減塩みそ汁 詰め合わせ 24食

• 減塩タイプながら味噌の風味をしっかり感じられる。塩分控えめでも満足の美味しさ
• 化学調味料不使用。原材料が気になる方も安心
• 4種類6食ずつ入っており、好きな味噌汁を何度も楽しめる

減塩タイプは味が薄いものが多く、満足できない方も多いはず。

マルコメの『タニタ食堂監修の減塩みそ汁』は、低カロリーや塩分控えめで美味しい料理を提供する「丸の内タニタ食堂」と共同開発した味噌を使用。塩味を抑えつつも味噌本来の風味がしっかりと感じられるので、減塩でも十分満足の美味しさです。

「通常の味噌汁と美味しさが変わらない、減塩のインスタント味噌汁が良い。」健康を気遣う方におすすめしたい売れ筋商品の一つです。

玉利紗綾香

1食あたり塩分を控えて作られた商品。健康面が気になる方に最適。健康志向の方に人気なタニタ食堂監修のインスタント味噌汁。忙しいときなどに重宝しますよ。飽きずに続けられそう。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌
• 具材：なす、野菜、オクラとめかぶ、あおさ
• 減塩：◯
• 内容量：9.8～11.6ｇ × 24個
• 賞味期限：ー

減塩のインスタント味噌汁2. マルサン ほっとおみそ汁減塩 5食 ×5箱

• 1食あたり1.5gの塩分量だから、塩分摂取量が気になる方も安心して飲める
• 味噌と具材が分かれたタイプで、香りと旨みをしっかり感じる美味しさを実現
• フリーズドライ製法なのでアルコール臭が少なく、味噌汁本来の風味が味わえる

塩分量に気を遣っているから減塩タイプを選びたい。でも具材が少量しか入っていないみそ汁は食べ応えがないから嫌、という方もいるでしょう。

マルサンの『ほっとおみそ汁減塩』は1食につき塩分含有量を1.5gに抑えた、家庭味仕立てのまろやかな即席みそ汁。具材もねぎや麩、わかめといった定番食材のみを使用しており、具材の旨みと出汁の香りのバランスがほど良い1杯です。

「定番の味を塩分控えめで楽しみたい。」という願いには、マルサンの『ほっとおみそ汁減塩』がぴったりですよ。

玉利紗綾香

みそと具がそれぞれ別になっているタイプ。生味噌タイプなので、味噌本来の味わいを楽しめます。減塩タイプなので、健康面重視の方は是非選んでみてください。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌
• 具材：ねぎ、麩、わかめ
• 減塩：◯
• 内容量：8.2ｇ × 5個(1箱あたり)
• 賞味期限：1年間

減塩のインスタント味噌汁3. マルコメ タニタ食堂監修のみそ汁 塩分 40%カット 48食

• 食塩を約1gに抑えることで、高血圧の方や予備軍の方も安心して飲める
• 米糀の働きにより、減塩タイプでも味噌の風味を残しつつヘルシーな仕上がり
• アソートタイプだから毎日違う味が楽しめる

塩分控えめの食生活を心がけているから、塩味の濃い味噌汁は避けたいところ。でもフリーズドライタイプは粉っぽい感じがして、あまり飲みたくないという方もいるでしょう。

マルコメの『タニタ食堂監修のみそ汁 塩分 40%カット』は、4種類の味噌汁全ての食塩含有量を約1gに抑えた、減塩タイプのアソート商品です。生味噌で粉っぽさもないですし、ふんだんに使用した米糀が豊かな風味を演出してくれます。

「体に優しくて美味しいインスタント味噌汁を常備したい。」健康志向の方には、こちらの減塩味噌汁がおすすめです。

玉利紗綾香

あのタニタ食堂が監修しているインスタント味噌汁。減塩でも味噌の豊かな風味を損なわない理由は、米糀をたっぷり使用しているからだそう。一食あたり塩分は約1gに抑えてある優れもの。

商品ステータス

• 味噌の種類：合わせ味噌
• 具材：野菜、きんぴら風、めかぶと小葱、きのこ
• 減塩：◯
• 内容量：14～15ｇ × 48個
• 賞味期限：ー

減塩のインスタント味噌汁4. マルコメ たっぷりお徳料亭の味 減塩 即席味噌汁 32食×3袋

• 「料亭の味」と比較して塩分を25％カット。塩分が高いからと諦めていた方も美味しく楽しめる
• 3種の味噌をブレンドすることで、味噌のコクが感じられる仕上がりに
• 具材の種類が豊富で飽きがこない

「味に深みがなさそうだから、塩分を控えた味噌汁は飲みたくない。」生味噌タイプは気に入っていても、薄味の味噌汁は美味しくなさそうと思っている方もいますよね。

マルコメの『たっぷりお徳料亭の味 減塩 即席味噌汁』は、米味噌と豆味噌、麦味噌の3種類の味噌をベースにした即席みそ汁。かつおだしや昆布だしなどを合わせることで味に深みが増し、合わせ味噌とだしによるコク深い美味しさを実現しています。

薄味でも十分満足できる美味しい味噌汁を飲みたい方は、ぜひ一度購入してみてください。

玉利紗綾香

減塩や無添加、即席や生みそ汁、カップみそ汁、フリーズドライみそ汁など、ライフスタイルに合わせたさまざまなラインアップがあるマルコメ製品。種類があるので、その日の気分で選べるのも嬉しいポイント。

商品ステータス

• 味噌の種類：合わせ味噌
• 具材：わかめ、長ねぎ、豆腐、油あげ
• 減塩：◯
• 内容量：16～17ｇ × 32個(1袋あたり)
• 賞味期限：ー

【フリーズドライ】インスタント味噌汁のおすすめ4選｜お湯を入れるだけでOKなお手軽商品を大公開！

賞味期限が長いフリーズドライの即席みそ汁は、非常食としてストックしておきたい時に便利です。軽量なので、勤務先やアウトドアなど外で昼食をとる際にも、気軽に持ち歩けます。

味噌の栄養素を余すところなくとりたい方にも、フリーズドライのインスタント味噌汁がおすすめ。お湯を入れるだけですぐに溶けるから、時短にも一役買いますよ。

フリーズドライのインスタント味噌汁1. アマノフーズ フリーズドライ 味噌汁 31種類

• 31種類もの豊富なバリエーションで、1か月まるごと即席みそ汁が楽しめる
• 人気の具材ばかりで万人受けするから、贈り物にもおすすめ
• 減塩タイプも入っており、健康志向の方がいる家族にもぴったり

味噌汁は毎朝飲みたいけど、毎日作るとなると面倒くさいもの。具材を揃えるだけでも手間ですよね。

アマノフーズの『フリーズドライ味噌汁』は、お湯を入れるだけで野菜や魚介など人気の具材を使った味噌汁をサッと楽しめる詰め合わせ商品。1セットに31種類入っているので、毎日味噌汁を飲んでも1か月持ちますし、高級感あふれるかに汁、減塩タイプなどバリエーション豊富で飽きません。

「簡単に作れて美味しいインスタント味噌汁があれば買いたい。」そんな方の願いにぴったり合う、売れ筋の即席みそ汁です。

商品ステータス

• 味噌の種類：赤だし味噌、合わせ味噌
• 具材：野菜(なす、焼きなす、小松菜、ほうれん草、長ネギ、ごぼう、里芋、野菜、炒め野菜)、なめこ、豆腐、海産物(あおさ、あさり、しじみ、かに)、豚汁
• 減塩：◯(一部のみ)
• 内容量：630g、31個
• 賞味期限：1年

フリーズドライのインスタント味噌汁2. アサヒグループ食品 アマノフーズ いつものおみそ汁5種セット10食

• 味噌と具材の相性が良く、毎日飲んでも飽きない仕上がりに
• 定番の中でも人気の高い具材を使用。幅広い層に合う美味しさを実現
• コンパクトサイズの外箱で、場所を取らずに保管できる

「頻繁に飲まないから、大容量サイズは要らない。」数日に1回くらい味噌汁を飲む方にとっては、業務用などお得サイズでは多すぎて保存に困るものです。

アマノフーズの『いつものおみそ汁5種セット10食』は、なすや野菜、豆腐など定番の具材を2食ずつ揃えた少量パック。外箱のサイズは25cm×7.5cmで高さは12cmなので、省スペースで保管できますよ。

自宅に少しだけインスタント味噌汁があれば十分、という方に最適の人気商品です。

玉利紗綾香

瞬間的に閉じ込めるフリーズドライ製法で本物の味を手軽調理できるアマノフーズのアソート商品。アウトドア好きの方にも愛されている商品が多いですよね。インスタント味噌汁初心者はレベルの高さに感動するはずです。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌、合わせ味噌
• 具材：なす、豆腐、なめこ、赤だし(三つ葉入り)、野菜
• 減塩：×
• 内容量：7.5～10ｇ × 10個
• 賞味期限：ー

フリーズドライのインスタント味噌汁3. 永谷園 業務用あさげ(粉末) 30食入

• 大容量サイズで、味噌汁を毎日飲む方も満足
• 軽量のスティックタイプ。持ち歩きやすいから、お弁当と一緒に飲むときにもってこい
• お湯を入れるだけで味噌の香りが立ち、できたてそのままの美味しさが楽しめる

個包装タイプの即席みそ汁は厚みがあって、カバンに入れにくいことも。周囲から力がかかることで、中身が砕けてしまった方もいるでしょう。

永谷園の『業務用あさげ(粉末)』はスティック型だから、カバンの中の狭いスペースに楽々収納可能。お弁当と持参するなら、箸と合わせて留め具に挟めば場所を取りません。風味も作りたてそのままの味わいが楽しめますよ。

簡単に持ち運べるスティックタイプの即席みそ汁なら、「できるだけ持ち運びやすい商品が良い。」という方も満足です。

玉利紗綾香

粉末タイプで、サッとお椀に空けられて、お湯を注げばすぐに溶けるのはストレスフリー。大容量タイプなので、飽き性な方には不向き。2種類の米みそをブレンドした合わせみそです。

商品ステータス

• 味噌の種類：米味噌
• 具材：麩、わかめ、ねぎ
• 減塩：×
• 内容量：7.3ｇ × 30個
• 賞味期限：ー

フリーズドライのインスタント味噌汁4. 味の素 具たっぷり味噌汁 5種のバラエティ10食セット

• 具材がたっぷり入っているため、食べ応え十分
• 3種の味噌にだしをプラスすることで、具材の風味を引き立てる美味しさに
• 味噌が顆粒タイプだからお湯を注ぐだけですぐ溶ける。時短に繋がり、忙しい時におすすめ

「味噌汁は具材がたっぷり入ってないと物足りない。」おかず感覚で味噌汁を飲む方にとっては、具材の量も気になるところですよね。

味の素の『具たっぷり味噌汁 5種のバラエティ』は、フリーズドライ加工の具材と顆粒タイプのだし味噌に分けることで、具材の量を多くした即席みそ汁です。一般的なブロックタイプのインスタント味噌汁より量があり、サイズも大きいので、十分な食べ応えがあります。

ボリューム満点の味噌汁が飲みたい方なら、きっと満足するでしょう。

玉利紗綾香

野菜不足が気になる方、部活を頑張っているお子さんのお弁当におすすめな理由は、具沢山。男性も嬉しい商品ではないでしょうか。残業中、小腹を満たすにもおすすめ商品。

商品ステータス

• 味噌の種類：合わせ味噌
• 具材：なす、ほうれん草、豆腐、きのこ、小松菜とねぎ
• 減塩：×
• 内容量：11.9～15.4ｇ × 10個
• 賞味期限：ー

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自分好みのインスタント味噌汁で手軽にお味噌汁を楽しもう！

朝食やランチなど、もう1品プラスしたいと思った時に何もないのは悲しすぎますよね。

もちろん食材を使って1品作るのも良いですが、時間がない時は面倒くさいもの。簡単に食べるなら、時短にぴったりなインスタント味噌汁がおすすめです。

手軽に美味しい味噌汁を楽しむためにも、ぜひ自分の好みに合う即席みそ汁を選んでみてくださいね。

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【市販】味噌の人気おすすめランキングTOP10｜美味しい種類・選び方も紹介