恋愛におけるサンクコストの効果｜ダラダラ別れられない恋愛を抜け出す方法とは？

サンクコスト効果以外で活用したい恋愛テクニック

「他にはどのような恋愛テクニックがあるのだろう」

「他の恋愛テクニックを使ってモテたい」

心理学をベースにした恋愛テクニックをたくさん学んで、試してみたい人も多いと思います。

ここからはサンクコスト効果以外で活用出来る恋愛テクニックについて解説していきます。

どんな恋愛テクニックがあるか把握していきましょう。

テクニック1. 好意の返報性

相手から受け取った好意は、自分も好意で返したいと思うようになることを「好意の返報性」と言います。

そのため、狙っている人に好意を持ってほしければ、まずは自分から好意を伝えましょう。

そうすることで、好意を持たれたことが嬉しくて好きな人もあなたの事を意識するようになるでしょう。

しかし、知らない人から好意がある素振りを見せられても警戒されてしまいます。

最低限として顔見知りレベルになるようにまずは関係構築から始めましょう。

テクニック2. 単純接触の原理

人は頻繁に接する機会がある相手を好きになる傾向があり、接する機会が多ければ多いほど、関心や好感度が高ると言われています。

そのため、気になる人がいるのであれば、会う機会を意図的に増やしていくことが大切です。

気になる人になかなか会える環境がない場合は、小まめに連絡を取ると良いでしょう。

電話ができる場合、長電話ではなく短い時間で通話し、頻度を増やすとより効果的です。

テクニック3. フット・イン・ザ・ドア

最初から大きな頼み事をされても相手は戸惑って断ってしまうもの。

そこで、初めは小さくて断りにくいお願いから始め、要求を徐々に大きくしていく手法を取ると、そのまま流れでOKしやすくなります。

例えば、いきなり映画に誘っても断られそうな間柄なら

「××の漫画が好きって言ってたよね。読みたいんだけど」

と過去の会話から引き出して、漫画を借りる流れにして小さなOKを引き出します。

その後に、

「××の漫画面白かったよ！映画化されるよね。今度一緒に見に行かない？」

とデートのお誘いに繋げてみると、デートに繋げられるでしょう。

テクニック4. ランチョン・テクニック

人は美味しいものを食べている時はお願いを断りにくいという心理を活用する手法が「ランチョン・テクニック」です。

そのため、デートで食事を一緒にすると好意を持たれやすいですよ。

相手が食べ物を美味しいと感じることが大前提ですので、好きな食べ物と美味しいお店を押さえておくようにしましょう。

テクニック5. アンダードッグ効果

人は相手の弱い部分を見ると同情してしまう生き物だと言われています。

そこを上手く活用して、自分のダメな部分や弱みを見せると、相手の注意をひく効果がありますよ。

例えば、普段は滅多に弱音を吐かないような人が、珍しく弱音を吐いている姿を見るとどうしたんだろうと思ってしまうでしょう。

効果的に使うためには普段はあまり弱音を吐かないことがポイントです。

普段は頑張っている姿を見せて、たまに弱い姿を見せることでより注意を引くことができますよ。

テクニック6. YESの法則

YESの法則とは、相手から5回のYESを引き出すことができれば、6回目は必ずYESを引き出せる言われている手法です。

そのため、他の小さなお願いなどを重ねていき、そこでデートの誘えばYESと言ってもらえるようになるでしょう。

注意点としては、YESを引き出そうとして質問攻めをしてしまう点です。

とにかくYESを引き出そうとするとぎこちない会話になってしまい、相手が不安を覚えることでしょう。

あくまでも自然的な会話の中でYESを引き出すことが大切です。

テクニック7. 認知的不協和理論

認知的不協和理論とは、相手に好きな人にしかしない行動をさせることで、相手の好意を誘導することができるテクニックです。

家の近くまで送る行為は本来好きな人や恋人に対してするものなので、例えば、女性の場合、好きな人がいたら帰り道に家の近くまで送ってもらうようにお願いしてみましょう。

すると、相手は無意識のうちに認知的不協和理論によって、こちらへ好意を寄せる可能性があります。

注意点は、長期的にお願いばかりしていると相手にわがままな人だと思われてしまうかもしれないことです。

そのため、短い時間で好きな人から好意を持ってもらいたい場合に、当テクニックを活用していきましょう。

サンクコストを理解して、恋愛に役立ててみて。

サンクコスト効果の意味から、効果を感じる具体的な場面、サンクコストにとらわれない方法から活かすコツ、その他の恋愛テクニックについて解説してきました。

生きていく上で、サンクコスト効果を感じる場面は多々あるでしょう。

まずはサンクコスト効果を感じていることに気づくことから始めていき、徐々にサンクコスト効果から抜け出しましょう！