生理中に彼氏に冷める10の理由|不安定な気持ちをコントロールする方法とは?

高峰ナナ 2022.04.10
生理が来ると彼氏に会いたくなくなってしまう、ワガママな自分にうんざりしている女性へ。この記事では、生理中に彼氏に冷めてしまう理由から、感情をコントロールするコツ、デートの注意点を解説します!

生理中は彼氏に冷めてしまう女性が多いってホント?

生理中に彼氏に冷める理由

気分がガタ落ちし、何もやる気が起こらなくなるのが女の子の生理。気持ちが不安定になってしまい、イライラとストレスが溜まってしまいます。

そんな時には自然と誰にも会いたくない気持ちに…。もちろん彼氏も例外でもありません。

どれほど仲のいい彼氏であっても「会いたくない」という気持ちになってしまう女性は多く、生理中の気分によっては気持ちが冷めてしまうこともあります。


生理中に彼氏に冷める10の理由|嫌いじゃないのにイヤになるのはなぜ?

生理中に彼氏に冷める理由

「あんなに大好きな彼氏なのに、会いたいと思わない」

「前々から予定していたせっかくのデートでも、全く楽しめない」

生理中にこういった感情に悩まされた経験がある女性は多いのではないでしょうか。

どれだけ仲睦まじいカップルであっても避けては通れない問題ともいえるでしょう。

ここからはなぜ生理中は彼氏が嫌になってしまうかを紹介していきます。


理由1. いつもは気にならないことが無性に気になってしまうから

生理中の女性は普段よりも神経質になります。その結果、普段はなんとも思わない彼氏の行動に対して、イライラしたり無性に気になって嫌な気持ちになることも…。

  • お腹が痛くて洗濯物ができないのに彼氏がやってくれない
  • 生理中だって知ってるはずなのにプールに誘ってくる

など、彼氏の無神経な言動に対して、いつもはスルーできることが無視できなくなっていませんか?

ちょっとした素っ気ない言動であっても、生理中であれば過剰に気になってしまうのです。


理由2. 体調が悪過ぎてイチャイチャしてる場合じゃないから

どれだけ楽しみにしていたデートであっても、まったりとした自宅での時間であっても、体調が悪ければ楽しめるはずもありません

  • 彼氏が甘えてきても、それどころじゃない
  • 彼氏が自宅でイチャイチャしようと試みてきたのに全くその気になれない

体調が悪くなるのは生理につきもの。体調が悪い時には彼氏のことなど考えられなくなって当然なのです。


理由3. 気分の浮き沈みに合わせて愛情も沈んでしまうから

生理中は体調が悪くなるだけではなく、気持ちもガクンと沈んでしまうものです。情緒が不安定になることもしばしば。

  • 体調が良いときは彼氏からの連絡はとても嬉しいのに、生理になると連絡が来ても面倒くさい
  • 普段なら遊園地などのカップルに人気のスポットでデートをしてみたいのに、生理中は全く羨ましいと感じない

など、どれほど彼氏のことが好きでも、生理中の気分の浮き沈みのせいで愛情も落ち込んでしまいます。


理由4. メンタルコントロールが難しくなるから

生理中に彼氏に冷める理由はメンタルコントロールが難しくなるから

どれだけ気を付けると言っても生理中は情緒が不安定になりがち。自身のメンタルコントロールもままならない状態になります。

  • 彼氏が優しく接してくれてもぶっきらぼうな態度を取ってしまう
  • お腹が痛すぎて彼氏に八つ当たりしてしまう

いつもなら決して取らないような行動を取ってしまうのもメンタルコントロールが思うようにいかないため、次第に自分自身に嫌気がさしてしまうなんてことも。


理由5. 彼氏が生理について理解してくれないから

彼女が生理中にも関わらず、自身の都合ばかりを押し付ける男性もいます。

どれだけ辛いかを訴えても意に介さず、一時的なものだと決めつけるような彼氏を前にするとイライラしてしまいますよね。

  • 生理中で辛いから外でのデートは嫌だと言っても、「大したことないでしょ」と話を聞いてくれない
  • 体調不良の理由が生理だと説明しても、男性はなぜ生理だと体調不良になるかを理解できない

など、男性も理解しようとは思っているかもしれませんが本当の意味で理解してもらうことはできないので、

どこにもぶつけられない気持ちにモヤモヤしてしまうのです。


理由6. 生理の辛さを彼氏にぶつける自分にイライラするから

生理中は情緒が不安定になり、無性にイライラしてしまいますよね。

そんなイライラを彼氏にぶつけてしまったという経験は、誰にもあるのではないでしょうか。

  • 自分だけが辛い思いをしていることにストレスを感じ、彼氏に冷たく接してしまう
  • いつも傍にいてくれるが故に、ついつい八つ当たりしてしまった

彼氏が悪い訳ではないのに、近くにいたからという理由でついキツイ態度を取ってしまうこともありますよね。

生理中はむしゃくしゃしてしまうものなので、そうした態度を取ってしまうことも無理はありませんが、そんな自分にイライラしてしまうのです。


理由7. 生理と伝えて彼氏にガッカリされたから

生理中に彼氏に冷める理由は彼氏ががっかりするから

彼氏を傷つけたくないという気持ちから、予め生理であるということを告げたことのある女性もいるのではないでしょうか。

その時に、

「じゃあ今日はエッチできないのか」
「そういうのは、会う前に言ってよ」

なんて心無い言葉を言われて傷ついた経験をした人は多いはず。

勇気を出して生理のことを伝えたのに、嫌な言い方をされたら「もうこの人とはやっていけない…」とがっかりしてしまうとともに気持ちが冷めてしまうでしょう。


理由8. 送ってくるLINEが無神経に感じるから

何もしたくない時は、彼氏からのLINEすら煩わしいもの。こんな時に連絡してくるなんて、空気が読めないやつだと感じてしまうこともあるのではないでしょうか。

  • 体がだるく何もしたくない時に、「今何してるのー」など軽いノリのLINEがきてイライラしてしまう
  • 誰かを相手する余裕がないにも関わらず、LINEで「会いたい」という連絡が来る

など、彼女の気持ちを考慮することなく、場違いなテンションで連絡が来るとついつい冷めるなんてことも。


理由9. 静かに過ごしたいのに邪魔をしてくるから

外に出るのも、彼氏に振り回されるのも嫌だと感じる時ありますよね。生理中は静かにベットで過ごしたくなりますが、そんな時でも邪魔してくる男性も中にはいます。

一緒に家で過ごしている時でも、

  • 自分が面白いと感じたネットニュースや動画を無理やり見せてこようとする
  • 一時的な休憩で回復すると思い込み、ある程度時間が経てば外に行こうと言いだす

など、静かに過ごしたいというこちらの願望を無視されることで、次第にイライラが募り気がつけば冷めてしまうなんてことにも。


理由10. 優しさが偽善に見えてしまうから

あまりにも生理が辛すぎると気持ちがナイーブになりますよね。そんな時は、彼氏の優しい気遣いでさえも偽善に思えてしまいます。

  • 「大丈夫?何か買ってこようか?」という気遣いさえも下心から発しているのではと疑ってしまう
  • 「辛そうな状態に寄り添うことで自らの株を上げようとしているのでは?」と決めつけてしまう

など、心身ともに不調な時は何事もネガティブに捉えてしまいがち。

彼氏が本気で言っていたとしても生理中は疑い深くなってしまうため、そんな彼氏への不信感から気持ちがどんどん冷めていくこともあるのです。


▷次のページ:生理中の感情をコントロールする5つのコツ|情緒を安定させる方法とは?

よく一緒に読まれる記事

関連する記事