ブルーライトカットアプリのおすすめ5選。目に優しい人気サービスとは

ブルーライトカットアプリとは

光は波長という数値で表され、これが低いほど人体への影響も大きいと言われています。ブルーライトは、波長が低く380～500nm（ナノメートル）と強いエネルギーを持っているので、長時間のデスクワークが原因で疲れ目になってしまうことも。

そんなパソコンやスマートフォンのブルーライトの光を軽減してくれるのが「ブルーライトカットアプリ」。ブルーライトアプリを使用すれば、長時間のデスクワークやスマホ操作による目の疲れを軽減してくれます。

iPhoneなどの初期機能でブルーライトカットをすることも可能ですが、アプリを使用すれば明るさ調整や起動時間の設定もできるので、より便利に使えます。デスクワークの方や長時間スマホを使用する方は、ぜひダウンロードして目を守りましょう。

ブルーライトカットアプリを選ぶ際のポイント

ブルーライトカットアプリといっても、どこを見て選べばいいか迷ってしまいますよね。

ブルーライトカットアプリは基本無料で使用することができますが、画面の明るさを自分好みに調整できるのか起動時間の設定ができるかなど、アプリによって機能の違いがあるので、しっかり見てダウンロードすることが大切。

中には、ブルーライトカットアプリを使用することで携帯が重くなってしまうこともあるので、あまりスマートフォンに負荷が掛からないアプリを選ぶなど、自分に合ったアプリを見つけてみて下さいね。

ブルーライトカットアプリの人気サービス5選

ブルーライトカットアプリといってもiPhoneやAndroid版アプリが多く配信されているため、どれが良いのか判断するのが難しいですよね。そこで、ここからは人気のブルーライトカットアプリのおすすめを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

ブルーライトカットアプリ1. 視力保護ブラウザ

^{出典：apps.apple.com}

• 画面の明るさは調整できるため、夜中に使用しても眩しくない
• ブルーライトカットをしっかりカットしてくれるので、長時間のスマホ操作にもおすすめ
• 良く使うタブが画面に表示されているため、調べものをする際にすぐサイトにアクセスできるので便利

「夜中にスマホをいじり過ぎて目が疲れてしまう。」寝る前に長時間スマホを使ってしまうと、疲れ目で翌朝に疲れが取れていないこともありますよね。

iPhoneの無料アプリの「視力保護プラウザ」は、ブルーライトを強力にカットしてくれるので、夜中にスマホを使用しても目が疲れにくいです。スクリーンの輝度も調整ができるので、部屋の明るさに合わせて使うことが可能に。

ブルーライトによる疲れ目を少しでも軽減したいという方に、おすすめしたいブルーライトカットアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 対応OS：iOS 10.0以上

ブルーライトカットアプリ2. 高速ブラウザー

^{出典：apps.apple.com}

• 横画面にも対応しているので、映画やドラマを見る際も使いやすい
• ブックマークも簡単に登録できるため、お気に入りのブラウザをすぐに開ける
• シンプルな操作方法で使いやすいのも嬉しいポイント

「ブルーライトアプリは画面表示が見にくそう。」スマホやタブレットで操作するなら、画面の見やすさも重要視したいポイントですよね。

iPhoneの無料アプリの「高速ブラウザー」であれば、全画面表示されるのでスクリーンも見やすく快適。さらに横画面にも対応しているので、映画や動画を見る時も安心して使用できますね。

普段の画面表示と変わらず使用できるブルーライトカットアプリが欲しいという方におすすめです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 対応OS：iOS 13以上

ブルーライトカットアプリ3. 目の保護

^{出典：play.google.com}

• 使用するシーンによって明るさを選べるから、目が眩しくない
• 自動タイマー設定が付いているため、ブルーライトを付け忘れる心配がない
• 省電力で使えるので、スマホのバッテリーの節約になる

「ブルーライトアプリを使うのを忘れてしまう。」寝る前にはブルーライトをオンにしようと思ったのに、立ち上げ忘れてしまうこともありますよね。

Androidで人気の無料アプリ「目の保護」アプリは、自動タイマーでアプリを立ち上げてくれるので、ブルーライトを付け忘れてしまう心配もありません。さらにシーンに応じて、明るさを調整できるの便利に使えますよ。

時間設定をして自動で起動してくれるアプリなら絶対おすすめ。ぜひ、ダウンロードしてみて下さいね。

商品ステータス

• 料金：無料
• 対応OS：－

ブルーライトカットアプリ4. ブルーライト軽減フィルター

^{出典：play.google.com}

• 最小限の動作しかしないので、動作も軽くスマホをサクサク使用できる
• タイマー機能が搭載されているから、設定した時間にアプリを起動してくれる
• 自然な色合いの明るさのため、細かい文字なども見やすい

ブルーライトカットアプリによってはスマホの動作が重くなってしまうことも。できれば、使用中もサクサク軽い動作で動くブルーライトカットアプリがあれば嬉しいですよね。

Androidの無料アプリ「ブルーライト軽減フィルター」は、色の温度を調整する動作しかしないので、動作も軽く非常に使いやすいです。さらに無駄の処理もしないため、省電力でバッテリーの消費が少ないのも嬉しいポイント。

「ブルーライトカットアプリはいいけど、ブラウザが途中で消えたりするのが嫌」という方におすすめのアプリです。

商品ステータス

• 料金：無料
• 対応OS：Android 4.1 以上

ブルーライトカットアプリ5. 広告無し)ブルーライト軽減

^{出典：play.google.com}

• 広告表示がないので、ストレスフリーで使用できる便利なアプリ
• 節電モードを搭載しているため、バッテリーの節約になる
• ブルーライトを最小限に抑えてくれるので、長時間の使用でも目が疲れにくい

無料のブルーライトアプリは嬉しいけど、検索中に広告が出てきてしまうと使いにくいと感じますよね。

Androidの無料アプリ「ブルーライト軽減」は広告表示がないので安心して使用することができますよ。もちろん、無料でもブルーライトの光もしっかり抑えてくれるので、長時間の使用でも目が疲れにくく快適です。

「広告表示がストレスになってしまう」という方は、こちらのAndroid無料アプリを試してみてくださいね。

商品ステータス

• 料金：無料
• 対応OS：Android 4.0.3 以上

ブルーライトカットアプリで手軽に目のケアをしてみて。

ブルーライトは長時間浴びてしまうと、目の疲れの原因や睡眠不足の原因になってしまう可能性もあります。

もちろん、長時間の使用を避けるのがベストですが、どうしてもスマホやタブレットを使いたい時は設定しておいて損はないアプリです。

ブルーライトカットアプリをダウンロードして、しっかり目のケアをしていきましょう。