セフレの作り方。どんな男でも簡単にセックスフレンドを作る方法【完全攻略】

筆者：ひろ

この記事を書いた『ひろ』です。
今回はどこよりも詳しい"セフレの作り方"を無料公開します！

セフレとは"セックスフレンド"の略語で、恋愛関係ではなく体の関係で繋がった友達のこと。

そんなセフレが欲しい男性は、僕のやり方を今すぐ真似してください。

真似するだけで、どんな男でも必ずセフレが作れることを約束します。

^{最近、出会い系アプリで作ったセフレとのLINE&写真}

セフレ作りは知識が全て。知識があれば誰でもセフレが作れるようになります。

僕の11年間をまとめたセフレの作り方決定版をぜひ最後までご覧ください。

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セフレの作り方は狙った女性のタイプによって変わる！

著者：ひろ

セフレにしたい女性に合わせて行動すれば、成功率もコスパも格段に良くなります！

この記事で、皆さんにお話するのは"とにかくセフレを作る"ことに焦点を当てた『簡単にセフレを作る方法』になります。

セフレ化の確率を100%にするためには、セフレにしたい女性の年齢や特徴を決めて動くのがベスト。

もし、今セフレにしたい女性がいるなら、その女性に合わせた盛り上がる会話や注意すべきポイントを押さえることで、よりスムーズにセフレ化できます。

もし以下のリストに狙っている女性がいる人は、タイプ別に最適なセフレ作りの方法をチェックしてください。

もちろん、まだ狙う女性が決まっている人も急ぐ必要はありません。まずは全年代の女性に効果的なセフレの作り方を焦らずチェックしていきましょう。

セフレ作りは出会い方次第でトラブルに巻き込まれるから注意！

セフレ作りで注意したいのが知らず知らずのうちにトラブルに巻き込まれること。

「同僚とセフレになったら職場にバラされた...」
「ナンパ相手が未成年だった。」

せっかくセフレが出来ても揉め事に巻き込まれるのはごめんですよね。基本的にトラブルの原因は出会い方が悪いことが多いんです。

^{リスクの高い出会い方は後々面倒になる可能性は高い}

セフレになった時、トラブルになりにくい出会い方は「出会い系アプリ」と「ナンパ」の2つ。

トラブルになりにくい理由は、どちらも女性側がエッチな出会いを求めているケースが多いから。

最初からお互いにセフレを前提とした出会いになりやすいため、後々セフレになった時に揉めにくい。

「絶対にトラブルに巻き込まれたくない....」という人はナンパか出会い系でセフレを探してください。

【安全保障】即セフレが作れる出会い系アプリのおすすめ2選

「早くセフレ候補の女性を探したいんだけど...」って人のために筆者もセフレ作りで実際に使っている出会い系アプリをさらっと紹介。

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どちらも長く運営している出会い系アプリで法律を遵守しているため、未成年が使っていたりなどトラブルに巻き込まれるリスクはかなり低いのでおすすめ。

筆者：ひろ

ここからは今までセフレを作ろうと思ったけどできなかった男性に向けて、その改善ポイントを解説していきます。

早くセフレの作り方を知りたい人は「【実践】セフレ作りの3ステップ」をご覧ください。

セフレ作りの絶対条件は"セックスする"こと！

セフレを作る上でまず意識しなければいけない絶対条件は、セフレにしたい女性と一度セックスすること。

恋人と違ってセフレの関係は、一度セックスをした上でしか生まれないからです。

もしあなたの中にセフレにしたいなと思う女性がいるなら、まずはその女性と一度セックスしてください。

セックスをすれば、そこで初めて今後も継続的にセックスできる関係になるか、今晩だけの一夜限りの関係になるか、という選択肢が生まれます。

^{セフレ化までの流れ}

セフレを作りたいなら、セックスに持っていくための力を付けること。セックスへ持ち込む確率を上げれば、セフレ作りはかなりスムーズになります。

1回目、2回目のセックスでつまづいている人は、ぜひ最後まで記事を読んで自分の限界を突破しましょう。

セックスの確率を上げるコツって？セフレ作りへ繋げるお持ち帰りスキル3選

セフレを作るにはセックスへ持ち込む必要がある、というのは分かったけど、どうすればセックスへ持ち込む確率を上げられるのか。

まず皆さんにお伝えしたいのが、セックスに持ち込むためにお金をかけようとは思わないでください。

セフレ作りで大事なのはお金よりも知識。

知っているだけでフリーターでもセックスに困りませんし、セフレは簡単に作れます。

じゃあセックスへ持ち込む確率を上げるために必要なことは何か。

それはたった3つしかありません。

3つのポイントをマスターできれば、セックスできる確率は確実に上げられます。

著者：ひろ

今回の記事では、3つのポイントについても具体的に解説。

そしてセックスした後に重要なセフレ関係をキープする方法までご紹介します。

セフレ作りのために、ワンナイトしやすい女性の特徴は押さえておけ。

セフレを作るには1回ヤりきる力、つまりワンナイトすることが大切。

そしてワンナイトのために、お持ち帰りできる女子の特徴を見極められる目を養いましょう。

ここではセックスしやすい女性の特徴にプラスして、特徴を見極めるための質問リストもご紹介します。

質問リストを満たせば満たすほどセックスに持ち込める確率は高くなります。もし全てに当てはまれば、99%はセックスに持ち込める女性です。

実際に女性とLINEや電話する機会があったら、ぜひ質問リストを活用してみてください。

もっと詳しくセックスしやすい女性を知りたい人は「ヤレる女性の特徴29選」を読んでみて。

すぐヤレる女の特徴29個。セックスしやすい女性の見極め方とセックスするコツを解説

彼氏持ちであってもセフレを探してる女性は多い

セフレにするのに彼氏の有無は関係ありません。彼氏持ちでも内緒でこっそりセフレを作っている女性はかなり多いです。

だいたいの理由は彼氏との仲に不満があるから。

彼氏との比較で勝たなきゃいけないので難易度は若干高めですが、もしすでに狙えそうな女性がいたらアプローチしてみて。

彼氏持ち女性の脈アリは「彼氏持ちの女性が見せる18の脈ありサイン」を参考にしていください！

彼氏持ちの女性が見せる18の脈ありサイン。彼氏がいるのにアプローチしてくる心理とは？

失敗から学べ！多くの男性がセフレを作れない3つの理由

正直、セフレ作りの考え方を見た時に「意外と単純じゃん。」と思ったはずです。

そう、セフレ作りは何か特別なことをしているわけではありません。

ではなぜ、多くの男性が作れないのか。

世の男性たちがセフレを作れない理由は、大きく分けて3種類あります。

それぞれの対応策もチェックしてセフレ作りの3ステップに進んでいきましょう！

1. 相手が悪いから。狙っている女性がセフレになるタイプの女性ではない

セフレができない1つ目の原因は、セフレに向いてない女性ばかりを狙っているからです。

貞操観念がちゃんとしている女性が多かったり、しっかりした真面目な女性ばかりだったり。単純に女性の知人の数が少ない男性も多いでしょう。

改善策は、とにかく新規の女性に会いまくること、そしてヤレる女性と出会うことです。ちゃんとした真面目な子は狙ってはダメ。

出会いの数と質を大切にしてください。

本記事では、まずセフレになりやすい女性と出会えるハウツーを最初に解説します。

2. セックスへの持っていき方が下手だから

セフレができない2つ目の原因は、セックスへの持っていき方が下手だからです。

いざホテルや家に連れていくというタイミングでの会話の仕方や雰囲気作りに課題を感じているのでしょう。

• デートまでのモチベーション上げが下手くそ
• デート中の会話や行動に男らしさを感じない
• ホテルや家へのお持ち帰りトークが微妙

これらの悩みは、コミュニケーション全般の改善やクロージングトークの改善で解消できます。本記事では中段らへんでセックスに持っていく方法論を解説します。

3. 一度セックスした女の子をセフレとしてキープできないから

そしてセフレができない3つ目の原因は、一度ヤッた女の子をセフレとしてキープする術が下手だからです。

いつも一夜限りになっていませんか？実はセフレ化において"セックスする"の次に難しいのがキープの方法。セフレのキープ術で大事なポイントは関係をいかに曖昧にできるか。

具体的な内容については、本記事の下段でセフレ関係をキープする方法を解説していきます。

【実践】セフレの作り方を3つの簡単ステップに分けて解説！

セフレの作り方の基本は、セフレが作れない理由をなくすこと。

結局、セフレができない3つの理由のどれかに当てはまってるから、セフレが作れないのです。対策をひとつひとつ打つことで、セフレ作りは誰でもできるものになります。

まとめると、セフレができないあなたでも、次の3つを学べば攻略できます。

1. 出会い方を学ぶ
2. セックスへの持ち込み方を学ぶ
3. キープのやり方を学ぶ

ここからは実際にセフレの作り方3ステップを解説していきます。

誰でも実践すればセフレが作れる最強のマニュアルをご覧あれ。

セフレの作り方3ステップ① セフレになりやすい女子と出会える方法を知ろう

筆者：ひろ

出会い方はセフレ化に最も大事なステップ。

自分に合った探し方をチェックして。

まず最初は、セフレになりやすい女性と出会うための方法論。

大学生から社会人、大人まで使える方法を紹介します。筆者が考えるセフレ作りにぴったりな出会いの方法は大きく4つ。

ここからは、セフレになりやすい4つの女性との出会い方をそれぞれ解説していきます！

① マッチングアプリ： エッチを求める欲求不満な女性が多い！セフレ作りで1番お金も時間もかからない最強ツール！

セフレになりやすい女子と出会う方法で、筆者が1番おすすめなのがマッチングアプリ(出会い系アプリ)です。

最新の現代セフレたちは出会い系アプリで出会っているケースが最も多い。

マッチングアプリ事情に詳しくなれば、セフレ予備軍女子との出会いは困らなくなるといっても過言ではありません。

出会い系アプリがセフレ作りに非常に向いている2つの理由はあります。

① セフレの存在がバレやすい「共通の友人」がいないから

筆者：ひろ

女性は知り合いにビッチだと思われたくない。

だから知り合いより今日会った知らない人とエッチしちゃうんです。

出会い系アプリがセフレ作りに1つ目の理由は、共通の友人がいないから。

女性がなかなかセフレになってくれない大きな理由に、「周りのコミュニティにセフレだと言いふらされると恥ずかしいから」というものがあります。

ビッチだと思われることが怖いという心のブレーキがあるため、コミュニティ内でのセックスフレンドはなかなか生まれません。

しかし、その点が出会い系アプリなら大丈夫。

出会い系サイト（マッチングアプリ）で出会う女性なら、共通の友人がいません。友人にバレることなく異性と出会えるので、セックスするハードルがかなり下がるのです。

② 女性側も出会い&性欲に飢えているから

筆者：ひろ

出会い系に登録するんだから、そりゃあ男に飢えてて当然！

出会ったらセックスすることも女性は考えています。

そもそも出会い系サービスに登録するということは、出会いに飢えていて男をより好みする余裕がモテる女性より少ないです。

職業や土地柄のせいで出会いに恵まれなかったり、寂しがり屋、彼氏候補が周りにいないなどの理由から出会い系サイトに登録します。

そんな彼女らの共通点は「周りに男が少ない」ということ。

周りに男が少ない分、出会った時にセックスを断る理由がなくてセックスもしやすい、となります。

【必見】セフレを作りたいなら使うべき！おすすめ出会い系アプリ2選

筆者：ひろ

セフレ作りに向いているアプリを研究するために、100以上もの出会い系サイト（マッチングアプリ）を登録して実際に使ってみました。

筆者の経験を元に、今回はセフレを作るのにおすすめ出会い系アプリを2つ紹介します。セフレを作りたいなら、無料なのでぜひ登録してみてください。

セフレが欲しいなら、ハッピーメールは絶対に登録すべき。

「ハッピーメール」は会員数3500万人を誇る、安全にセフレ候補を探せる最強アプリ。

筆者がセフレ候補の女性と出会おうとする時は、大体このサイトを使います。

ハッピーメールは、プロフィールに"大人の関係を希望する"と書く場所もあるほど、セフレ作りに向いているのが特徴。

^{ハッピーメールで出会った日にお持ち帰りした時の写真}

隠れてエッチな出会いを探す女子がとにかく多いから、連絡先交換が出来ればすぐにセックスに繋げられます。

連絡先交換は僕のやり方を真似すればOK。誰でも無料で出来ちゃいます！

^{出会い系アプリは、全てこの流れでLINEをゲットできる！}

登録で120ポイントが無料でもらえ、メール1通で5ポイント、画像送信で3ポイントを消費する仕組み。

僕のやり方なら、13ポイントでLINEゲット。無料でもらえる120ポイントでも最大9人とLINE交換できます。

プロフィールを見て「この女性と連絡したい！」と感じたタイミングでだけポイントを使えばいいので、不要なお金もかかりません。

筆者の体感では、最もセフレになりやすい属性の女子がいるサイト。
出会いの宝庫です。一度チェックして、少し使ってみることをおすすめします（ただし18禁だから、18歳未満は使っちゃだめですよ）

ハッピーメールのセフレ作りは、「ハッピーメールでセフレを作るコツ。即日セックスする攻略法や体験談を解説！」でもっと詳しく解説してます！

ハッピーメールでセフレを作るコツ。即日セックスする攻略法や体験談を解説！

ハッピーメールと一緒にPCMAXも使うと最強！

「PCMAX（ピーシーマックス）」は、可愛くてエロい女性が多いセフレが作れる大人気アプリ。

可愛い子が多く2,000万人を超える会員数がいるため、どの地域で使っても可愛くてエッチな女性と出会えるのが特徴です。

ハッピーメールよりは会えないけど美人が多いから可愛いセフレ作りには最高のサイト。

^{PCMAXで出会ったセフレとやり取り中のLINE}

システムとしては、登録＆年齢確認で100ポイント（メール20通分）もらえて、ポイントがなくなったらその都度買うシステム。

ハピメと一緒に登録すれば、2200円分のポイントが無料でもらえる計算ですね。

連絡先交換のやり方はハッピーメールで紹介したテンプレでOK。

ハッピーメールと一緒に使えば、無料でもらえる連絡先が増えるので、ぜひ一緒に登録して使うのがおすすめです！

PCMAXのセフレ作りは「PCMAXでセフレを作る方法。即セックスできるエッチな女性の探し方を解説！」でもっと詳しく解説してます！

PCMAXでセフレを作る方法。即セックスできるエッチな女性の探し方を解説！

セフレが作れるアプリは「セフレアプリおすすめ12選。誰でもセフレが作れるマッチングアプリを厳選！」でも詳しく解説してます。

セフレアプリおすすめ12選。誰でもセフレが作れるマッチングアプリを厳選

女性だってセフレが欲しい！出会い系でセフレを作った女性たちの体験談3選

男性と同じで欲求不満で困っている女性はたくさんいます。その多くは出会い系サイトで息を潜めて活動してるのは隠れた事実。

今回はそんな出会い系サイトで実際にセフレを作った女性たちに「どういう流れでセフレになったのか？」という体験談を詳しく聞いてきました。

「なぜ出会い系サイトだったのか？」「どんな経緯だったのか？」個人情報がバレない程度に脚色を交えつつ、ご紹介します。

セフレ体験談① 22歳まなみの場合。マッチングアプリを通して出会ってセフレに

22歳の女子大生です。周りで登録してる子も多いので、マッチングアプリに登録しました。

しばらく使ってたら、深夜2時くらいにマッチした男の人とLINEを交換することになって。で、それがすごくLINEが続いたんです！3時くらいまで1時間LINEしてて。それでいいなって思って、渋谷で会うことにしました。

セフレ体験談② 30歳ゆみの場合。出会いがない職場だから出会い系アプリに登録した

アラサーのゆみです。仕事はエステティシャンをやっています。

女性の職場で、ほんとに出会いがなくて、出会い系サイトに登録しました。

それで24歳の社会人なりたてみたいな子と会って。普通にデートしました！食事行って、2件目も行って、楽しかったですよ！

セフレ体験談③ 41歳ゆりこの場合、人妻だけど昔の快感を求めて

専業主婦をしています、ゆりこです。30代の頃、私にはセフレの男性がいました。

その時すでに旦那はいましたが、正直いって旦那とのセックスで気持ちいいと感じたことはなく、その時の私はセックスはキツいものだと思っていました。

苦痛の時間と共に旦那に対する気持ちは情に変わっていき、外でドキドキを体験したいと思うようになりました。私は本当に軽い気持ちから出会い系アプリに登録しました。

② ナンパ：出会い系が使えない高校生や中学生もセフレを作れる出会い方

筆者：ひろ

出会い系の次にセフレを作りやすい出会い方は「ナンパ」です。

ある程度のコミュ力は必要になるので、出会い系よりも多少はハードルが高くなりますが、慣れてしまえば簡単！

続いて紹介するセフレにできる女性との出会い方はナンパです。

先ほどの出会い系での出会い方だと、大学生や社会人は使えても高校生は使えなかったので、こちらの方が高校生には役立ちます。

中学生でセフレについて調べている早熟な方にもナンパの方法論ならお役に立てるかと思います。

このパートでは、「ナンパで出会った子とどうやって肉体関係を築くのか？」を紹介。

【大前提】セックスできる子と出会いたいなら、合コンよりナンパがおすすめ

まず分かっておいていただきたいことは、セフレを作るなら合コンよりナンパがおすすめだということ。なぜなら、合コンは女性の友人とも共通の知り合いになってしまうから。

たしかに、合コンでのセフレ関係を求める女性は一定数いますが、「周りのコミュニティにセフレだと言いふらされると困る」という心理からセックスへのハードルが上がってしまいます。そのため、合コンでセフレを作るのはあまりおすすめはしません。

ではナンパをするとして、どこでナンパをすれば確度の高い女性と知り合えるのでしょうか。

ナンパするなら有名ナンパスポットがおすすめ。ナンパされに来てる"ガードがゆるい女子を狙え！

ただナンパをしても、肉体関係を持った男女になる道は遠いです。なぜなら、ガードが堅い女子をナンパしてしまうことも多いにありえるから。

ナンパをするなら、貞操観念低め女子と出会いやすい有名なナンパスポットに行きましょう。

おすすめナンパスポット① クラブ

クラブは鉄板のナンパスポット。都会なら渋谷や六本木、地方なら繁華街にあるナイトクラブは出会いを求めてくる女性がたくさんいます。

ただしクラブに365日いるようなタイプの女性は周りに男が多くいるので狙わない方が無難！

「友達に連れてこられてクラブに初めて来ました系女子」を狙ってみることをおすすめします。クラブナンパに慣れてない人は、クラブでのお持ち帰りハウツーを書いているので、以下の記事を参考にしてみてください。

クラブナンパ必勝法【お持ち帰りできる魔法の言葉】

おすすめナンパスポット② 銀座コリドー街

続くおすすめスポットは、有名な銀座コリドー街（コリドー街の体験記事は「【体験談】出会いがないなら、銀座コリドー街へ」でチェックできます）。

さらにいえば、銀座の『333（トリプルスリー）』と『銀座300BAR』が鉄板です。

「ナンパされたい」などとググった時に出てくる場所であると同時に、ある程度一般の女性まで「銀座のあそこに行けばナンパされるらしいよ」という噂は広がっています。

そこにいる女性は、街にいる女性よりナンパに対して解放的。経験上、普通のストリートナンパよりも断然ナンパしやすいので一度挑戦してみてください。

【体験談】出会いがないなら、銀座コリドー街へ

おすすめナンパスポット③ 道・公園・街中などのストリートナンパ

最も難易度が高いですが、最もセフレを作りやすいのがストリートナンパです。

お互いの共通の友人が全く見えないので、秘密の関係を結びやすいと女性が感じます。

また、ストリートなら出会える女性の数は無限大。実際の顔やスタイルを見て選べるので、自分好みのセフレを作れる可能性は一番高い出会い方です。

ストリートナンパで勝つ秘訣は「絶対にナンパが成功する方法」に書いてあるので、ぜひ参考にしてみてください。

【究極のナンパ術】絶対にナンパが成功する方法を生み出した

実際に女性に聞いてみた、ナンパ経由のセフレ体験談

実際に筆者の周りにいた、ナンパを通してセフレになった女性に経験談を聞いてみました。

セフレ体験談：29歳人妻ゆうこの場合。ミスドでナンパされてセフレに。

1人でミスドに座って本を読んでたら、横に若い男の子が座ったんです。

第一印象はハタチくらいだったけど、あとから聞くと24歳だったみたい。別にかっこいい方じゃないけど、清潔感があって私好みの細身の人でした。

で、特に気にもせず本を読んでたら何度かその若い人から視線を感じて、「なんだろう？」と思って彼の方を見たら目があって。

そしたら彼が、「あの、その本ちょっと前に僕も読んでたんです。面白いですよね。気になって、話しかけちゃいました。」と言ってきました。

ナンパの声かけや仲良くなってからセフレになるまでのやり方は「ナンパからセフレをつくる方法。ナンパのやり方からセフレクロージングまで徹底解説」で詳しく解説しています。

ナンパからセフレをつくる方法。ナンパのやり方からセフレクロージングまで徹底解説

③ 友達の紹介：意外とすんなりセフレにできちゃう出会い方

筆者：ひろ

女友達が多い場合、紹介してもらう方法はかなり使えます！

僕も保育士の女友達から紹介されてセフレを作ったことがあります。

続いて紹介するセフレ作りの出会い論は、少し変わったアプローチのやり方。

周りの女性に紹介をもらうパターンです。

周りの女性にセフレを紹介してくれと言い続ける

紹介経由でセフレを探したいなら、一般的に使われる「彼氏いない女の子紹介してよ」というセリフはNGです。言うべきセリフは次のようなもの。

「最近、真剣にセックスフレンドを探してるんだよね。可愛い子とヤリまくりたいとかいう男とはちょっと考え方は違って、まずはデートとかして気が合ったらカジュアルなセックスする友人になろうって思ってる。周りで付き合うのはしんどいって思ってる女子いないかな。もし、アッサリした関係を求めてる人がいたら紹介して欲しいな。セフレほしいって言ってる子いない？」

この言葉を、周りの女性数人に言ってみてください。冗談っぽくも真剣な顔で言うのがコツです。では、なぜこの方法でうまくいくのでしょうか？その真意を見ていきましょう。

セフレを欲しがっている女子は必ずいる。その該当者を見つけるゲームをしよう。

男性には衝撃の事実かもしれませんが、ある程度友だちがいる女の子の周りには、「私セフレとか欲しいんだよね〜」と言っている女神のような女の子が必ずいます。いるんです！

男性が誠実に"セックスフレンドを募集している＆真面目なセフレ関係を望んでいる。"という旨の言葉を伝えると、「あの子を紹介したらぴったりなんじゃない？」とセフレを欲しがっている女友達が頭に浮かびます。

「もしかして、この2人を出会わせたら喜んでもらえるかも。」

そう思ってもらうために、友だちが多そうな女の子5人くらいに、先ほどのセリフを言ってみましょう。「そういう子、いない？」と。

すると女の子から「いるかも・・・」といった反応が返ってくるはず。

あとは「まずはデートからのつもりだし、俺も気が合わないなと思ったら普通の友だちになるつもりだから、紹介して。」と言ってみるだけです。

セフレになる女性も割りきってきてくれるので、誰も傷つけないことが素晴らしい。もしかしたら、流行りの添い寝フレンド(通称：ソフレ)になったり、そこで恋に発展して彼女になったりする可能性も。そんな出会いもまた素晴らしい。

セフレを友達に紹介してもらうハウツーの良いところは、該当者がいない場合に“冗談で済む”こと

このセフレ友達紹介ハウツーの素晴らしい点は、質問した女子が引いたり該当者がいなかった場合、冗談のように済ますことができることです。

「な〜んてね。」と言えば、冗談として話が流れていきます。女性の反応を見て、紹介をもらうために突き進むか冗談として撤退するかを見極めましょう。

紹介してもらいやすくなるには、普段から素晴らしい男性であることもポイントです。女性からいい男だなと思ってもらったり、モテる男の人だから逆に喜ばれるかもと思ってもらうため、普段から人に誠実に生きましょう。

④ 元カノ：一度付き合ってた関係だからセックスのハードルが低い

筆者：ひろ

「元カノはセフレ」というワードもよく聞きますよね。

僕も、復縁はしないけど一緒にいると居心地良いからと言われてセフレになった元カノが2人はいました。

最初にも言ったように、セフレ化のためには一度セックスしていることが絶対条件。

元カノのように一度セックスしている相手はセフレへの条件を満たしていると言えます。

アプローチのきっかけは「最近元気してる？」と送るだけ

ナンパとかと違い、すでにお互いの情報があり、多少なりとも信頼関係が構築されている元恋人はアプローチも軽くで大丈夫。

「最近元気してる？」「誕生日おめでとう！」などとりあえずLINEしてみて返信を待つ。ここで返信が来なければセフレ関係へ進むのはかなり大変なので諦めて次の人にいきましょう。

そして相手から返事が来たら「もし良かったらなんだけど◯日に食事しにいかない？」と送りましょう。

この時にまどろっこしい理由は絶対に送らないでください。変に理由をつけると付き合う前のような距離感を感じさせてしまいますし、相手から見ても怪しく見えてしまいます。

もし理由を聞かれたら「別に理由はないけどどう？空いてない？」と送れば完了。空いていればOKされますし、空いてなくても「この日なら空いてるけど...」と別日の打診が来るはず。

大事なポイントは付き合っていた時のデート決めくらいの軽さがあること。デートに理由がついてしまうとそれだけで"元カノ"というアドバンテージが無くなってしまいます。

元カノへ連絡する時は付き合っていた頃を思い出してメッセージを送ってみてください。

【これだけは危険】セフレ募集掲示板は危険！ネットでの出会いはマッチングアプリだけにしておきましょう

ネットで「セフレ 掲示板」と調べると出てくるセフレ募集の掲示板は使わないようにしましょう。

実際に使ってみましたが、援交やデリヘル業者からの連絡が来る危険なサービスだということがわかりました。

ネットでの出会いは、出会い系サイト・出会い系アプリ（マッチングアプリ）だけにしておく方が無難です。

セフレ募集掲示板の危険性について書いた記事もあるのでチェックしてみて。

セフレ募集掲示板で出会える？安全に無料でセックスフレンドを探す方法とは？

ここまでセフレの探し方について解説してきましたが、もっと詳しくセフレ探しの方法を知りたい方は「セフレが欲しい方へ。近場でのセフレ探しにおすすめの方法を徹底解説！」をチェックしてみて！

セフレ探しの方法8選！セフレ候補の見つけ方や探し方を徹底解説。

セフレの作り方3ステップ② セックスするための方法とは？

筆者：ひろ

セックスに持っていけるか、ここができるだけで男の価値が急上昇します。

セフレじゃなくてもワンナイトしまくれるし、自ずとモテるようになって彼女も作り放題。

この記事で僕が一番伝えたいのがこの章なのでぜひ見ていってください！

ハッピーメールやPCMAX、ナンパ、紹介を使って貞操観念低め女子と出会ったなら、ここからは出会った女性をセックスに持っていくだけ。

どうやって出会った女性をセックスへと持っていくのか？
本記事におけるセフレの作り方のキーポイントです。

出会った女性をセックスに持っていくためには、次の5つのポイントをクリアしておくことが大切。それぞれコツを詳しくご紹介します。

1. デート前に好意を伝えろ。当日との温度差を無くしワンナイトへの道を開く。

筆者：ひろ

僕は初めて会う前に必ず

「会えるの楽しみ！」

と言うのを心がけてます。

そもそも、セックスするためには"セックスしてもいっか"と思わせる前準備が必要不可欠です。

そして前準備の1つとして、デート前に必ずやっておかないといけないのが相手に好意を伝えること。

女性に限らず男性から見ても、自分を好意的に見てくれてる異性と、そうじゃない異性がいてどっちが自分と一線を越えそうかと言われたら必ず前者ですよね。

そして、もし好意を見せてくれていない異性が急に近づいてきたら「え？怖...。」と思うもの。

今回も全く同じ。デートまでに好意を伝えていないと当日に「え、別に好きでもないのにそういう感じ...？」と体目当てなのがバレバレで即効脈なしになってしまいます。

デート前には必ず電話やLINEで、好意があることを伝え

「声聞きたい。」
「会いたい。」
「声かわいい！」
「価値観同じ。」
「なんか気になる。」

など相手を褒め、一線を越えるために必要な温度感に仕上げておきましょう。

2. デート場所はイチャつける「横並び」か「L字席」で薄暗い店を選ぶ

筆者：ひろ

心理学で「スティンザー効果」と言われるもので、横に並んで座ると心の距離も近くなって親しくなりやすいという話があります。

食事の場所は、薄暗い店舗で2人横並びかL字席を予約してください。

基本的にワンナイトしたい相手と対面で食事をするのはNG。

理由は今後の展開に繋がるんですが、ボディタッチがしにくいのと、人は対面に座る相手のことを警戒し心を開きにくくなるからです。

そして店舗を選ぶ時は選択肢を用意して相手に選んでもらうのがベスト。

人は自分が決めたお店ではなく、誰かに決められた場所だと全て疑って見てしまう傾向があります。例えばL字席に案内された時に「なんでL字？」と考えたり...。

「私が選んだしね。」と納得する理由を作り、男性側の意図を読ませないことで今後の流れに繋げやすくなります。

店のジャンルはイタリアンか焼き鳥屋がおすすめ。

^{例：アクアリウムダイニング 新宿ライム}

もしL字席や横並びの店の候補がない人は、イタリアンあるいは少し高めの焼き鳥屋を選ぶのがおすすめです。

どちらも店の数はかなり多いですし、嫌いな人が少ないジャンルなので店選びもかなり楽になります。

そしてイタリアンと焼き鳥屋を選ぶ最大の理由は、気軽に喋れて雰囲気も良くて安いから。呑んでも1人5,000円ほどで済むので結果としてコスパはかなり良いです。

例えば新宿にある「ユメノキュウサク」のカウンターや「アクアリウムダイニング」のカップルシートは筆者もよく使っていました。

デートの場所決めから勝負は始まってるんです。食事の予約も気を抜かないようにしてください。

3. 女性から「この男は魅力がある」と思われない限りは、セフレへの道は開けない

筆者：ひろ

「モテる男はさらにモテる！」のと同じように

男性として魅力的だと思われる立ち振る舞いを演じればいいだけです！

女性は男性よりも保守的な生き物で、セックスは女性が最終決定権を握っています。

どれだけ男性側が手を尽くそうが、最終的に女性が受け入れてくれないとセックスができません。

よって、女性からこの男を受け入れたいと感じてもらうことが大切です。

そもそも、女性が「この男には魅力がある」と思わなければどんなテクニックを使ってもセックスへと持っていくことはできません。

注力すべきは女性を魅了して「この男はアリ」だと認識されること。

魅力とは、愛嬌でもいいですし、面白さでもいいですし、経済力でも大丈夫です。どんな形でもいいから「この男と人間関係を持っておくことは価値がある」と感じてもらうことを演じ続けましょう。

見た目・経済力・人間性のどれかで女性に価値を感じてもらう

女性は残酷なもので、ある種の男には喜んでセフレになり、ある種の男には絶対に一度のセックスすら許そうとしません。

鍵は、その男性に価値を感じているかということ。どんな価値を感じてもらえれば良いかというと「見た目」「経済力」「人間性」のどれかでしょう。

大多数の男性は見た目もイマイチですし、経済力も即身につくものではないため、人間性で勝負していくことが最も効果的な策になります。

では、どのような人間性がモテるのか？

それは女性に「この男は日常的にモテている」と思わせるようなキャラクターです。

「普段からモテている」ような振る舞いを演じれば、モテる

普段からモテているような振る舞いを演じるととにかくモテます。例えば

• 女性に媚びない
• 堂々と振る舞う
• 女性を適度にいじる
• 他の女性の話をする
• セックスには全く困っていないというフリをする

といったもの。

モテている優秀で人気の高いオスの振る舞いをすれば、価値が高いと錯覚してくれます。

実際のあなたがモテていないとしても、振る舞いだけでOK。

この世界では、ほとんどの男が女性に媚び、なんとかセックスをさせてもらえないかと下手に出ます。そういった男には女性は厳しい。

自分の方が優位に立っている相手に対して人間は価値を感じないものです。

相手より優位なポジショニングを常にキープすれば、価値が高い男だと感じ喜んで一晩を共にするようになりますよ。

4. 食事中の会話で「付き合う前のセックスもありかな」と思わせる

筆者：ひろ

悲しい現実ですが、女性のほとんどは付き合う前にセックスしてます。

それなのに「付き合う前にはしない」と断られるのはあなたのテクニックがないからです。

僕も何度も言われてきました笑

女性の多くは「セックスは付き合ってから」と口を揃えて言います。

しかし実際は付き合う前にセックスをしている女性の方が遥かに多い。

これは「軽い女じゃないからね？」と男性側に伝えているだけなんです。

まずは、あなたから食事デート中に「過去に付き合った人はみんな付き合う前にセックスしてる」と伝えましょう。

そうすると女性から理由を必ず理由を聞かれます。聞かれたら「過去に付き合ってから体の相性でうまくいかなかった経験があった」だとか、「やってから徐々に好きになるタイプだ」とか言って適切に反論処理を行います。

反論する時は"今後も一緒にいたいと思ってるから"というニュアンスを込めた言い方にしてください。

そして「付き合ってからのセックスはリスクがあるかも。」と女性が納得したら勝ち。後は上手くホテルへ誘導するだけです！

5. 一夜のセックスへ持っていくハウツー。ホテルまで連れていくテクニックとは

筆者：ひろ

「ちょっと休憩しない？」みたいな王道の誘い文句もあるけど、正直誘い方なんてなんでもいいと思ってきました。

誘って断られないような状況を作っておくのが一番大事ですね。

女性を魅了し、セフレになりやすい女性だと判断できれば、あとはホテルまで持っていくだけ。しかし、このホテルまで持っていくことが案外難しい。

肉体関係にいたるまでに最も難しいのはお持ち帰りパートだと言っていいでしょう。

それでは最後の追い込み、ホテルにお持ち帰りする流れを解説します。

お会計の前に明日の予定を確認する。

お店を出る終盤ごろに、「明日早い？」と相手にたずねておきましょう。

ここで「早くないよ。」と言ってくれた場合はあなたに好意があると思っていいし、逆に「明日は早い」と言った場合は早く帰りたいというメッセージなので残念ですがちゃんと帰しましょう。

「早くないよ。」と言われたあとは「そっか、俺も。」と笑いながら答えてください。

さぁラストスパート！セックスの脈があるか最後の確認！

お店を出たら手をすっと差し出し、手を握りましょう。

相手の目を見てにっこり微笑みながら「ん。」と言えば相手も手を握ってくれます。

ちなみに、ここで手を握れないとするならここまでの場を温める作業がうまくいかなかったということです。その時は諦めるか、2件目に行ってもう一度場を温める作業をやり直りましょう。

その後、相手の目を少し見て「明日早くないなら、もしよかったら俺ともう少し一緒にいない？」と言い、「いいけど、どうするの？」と聞かれたら

「静かな場所とさっきみたいな騒がしい場所、どっちがいい？」

と聞いてください。大体の人が静かな場所と答えてくれるので

「じゃあ、2人きりで話せるとこ行こうか。」

と笑顔で言えばOK。ここで「うん」と言ってきたら「俺の家でいい？」と言って自宅へGOです。

もしも「家は行きたくない」と言われたら「わかるよ、家だと襲われるかもとか思うもんね。大丈夫 大丈夫、俺初日は緊張してたたないからやらないｗ」と適当に流しましょう。

流しつつ、次のタクシーハウツーを使いましょう。

【奥の手】お持ち帰り奥義タクシーハウツー。最後はタクシーに背中を押してもらってホテルへGO

上のようなトーク中、2人きりの場所に行くか行かないかグダるタイミングで、さっと道ばたで手を挙げてタクシーを止めてしまいましょう。

そうするとタクシーに乗るのか乗らないのか気まずい空気が流れ、「タクシーの運転手さんを待たせて悪いから・・・」とタクシーに乗ってくれます。一度乗ってくれたら、もう帰れません。

目的地に着いた後は「ここまでのタクシー代出させてしまって悪いから」という理由でベッドまで流れ込んでくれます。

タクシーを使ったラブホ搬送テクニックを詳しく解説！▽

［ラブホテルの連れて行き方講座］タクシーを使って"女の子のやっぱ行くのやめた現象"を防ごう

もっと詳しくワンナイトするまでの流れを知りたい方は「ワンナイトラブのやり方。ヤリマンとの出会い方&セックスの誘い方を解説」をチェックしてみてください！

ワンナイトラブの流れとやり方。ヤリマンとの出会い方&セックスの誘い方を解説

セフレの作り方3ステップ③ セックスした相手と関係を継続させるキープの方法

最後は、セフレとしてキープする方法。

ただ1回セックスするだけではワンナイトの関係です。

それだけで満足しちゃう男性は多いと思いますが、今後セックスしたいときにすぐ呼べる女の子がいたら最高ですよね。

そんな未来への投資として、ここではセフレをキープする方法を頭の片隅に入れておきましょう。

セフレをキープする具体的なやり方

王道と言われているやり方は以下の2種類です。

1. 恋人関係かは曖昧にしつつ、セフレの関係を築く
2. 恋人と勘違いしてもらってセフレになってもらう

鉄板の2つのセフレ関係をキープする方法について解説します。

セフレキープのやり方① 恋人関係かは曖昧にしつつセフレの関係を築く

女性側がサバサバした付き合いを望んでいる場合を除けば、1〜2度セックスをした後、女性側から「私たちって、どういう関係？セフレなの？」と言われることがかなりの確率であります。

ここでしどろもどろしたり、「セフレだよ。」と言ってしまうと継続的な人間関係を築けない可能性大。女性側もプライドが傷ついてしまいます。

そこで、セフレと明言することなく上手にかわしましょう。

「自分はセフレって言葉は嫌い。相手をセックスの道具として見てる感じがするから。言葉に相手を思いやる気持ちが足りてないと思う。僕たちは恋人ではないけど、友達以上の関係なんだと思っているよ。」

とセフレを自分流に再定義するのがベスト。思いやりのある優しい人と思ってもらい、さらに今後この関係を続けたら付き合うこともある人と思ってもらえるため、継続的なセックスフレンド関係になりやすいです。

セフレキープのやり方② 相手に恋人だと勘違いしてもらい、セフレの関係を築く

多くのセフレ持ち男性にヒアリングを重ねた結果、最も多かったセフレキープの方法が「女性に恋人と勘違いしてもらう」という方法。

男性側はセフレだと思っていて、女性側は恋人だと思っているというパターンです。

あまり褒められた方法ではないですが、現実世界で起きている最も“あるある”な方法なんです。この方法をとるために、必要なプロセスは3つ。

こう言っておくことで、束縛されすぎず、相手は安心しているという継続的なセフレ関係を築くことができます。

今回ヒアリングの過程で非常に多くの男性からこういった男女関係の在り方を聞きました。現代男女の恋愛模様は程度はあれど、このような形が多いようですね。

セフレをキープする心構え

セフレをキープする関係性については前述しましたが、ここではセフレをキープする心構えについて解説。

何に気をつければいいのか、どんな気持ちでセフレに接すればいいのか学びましょう。

しばらくは自分本位のセックスをやめ、相手に奉仕すること

女性をセフレからキープするための方法として大切なポイントは、とにかくセックスで満足をさせることです。

しばらくの間、自分が快楽を得るだけのセックスを完全に捨て去り、女性を満足させることに努めましょう。

いまの彼氏や元カレから彼女が受けたことがあるであろう奉仕の何倍も尽くすことで、女性に「この人と体の相性がいいから、しばらくセフレでいてもいいかもな・・・」という言い訳を与えることができます。

女性の彼氏というだけであぐらをかいている男の何倍もいいセックスをしてやることを意識してみてください。

女性が求めるセックスとは？京大生ホステスがこちらの記事で教えます！▽

20代の女目線！男性に実践して欲しい具体的なセックス術

相手のニーズを徹底的に満たすこと

女性によって、やってほしいことは全然違います。

• 愚痴を聞いてほしい
• 体だけの関係ではなく、たまにはデートもして欲しい
• 体だけの関係をむしろ望んでいる
• プレゼントが欲しい
• 夜が心細いからそばで寝てほしい
• 都会に家が欲しい
• たまにはMじゃなくSになりたい
• 相手を噛みたい
• お尻をなめてほしい
• 家の掃除をしてほしい
• 寝るまで背中をポンポンしてほしい
• 仕事ばかりの毎日に変化がほしい

といったように、人それぞれニーズが全く違います。

相手がどんな欲求があるのかを会話の中で見極めて、それを与えてあげることが大切です。

ビジネスでもセフレでも、デメリットよりもメリットが上回り続ける限り継続するのが人間関係。相手の求める以上のメリットを提示し続けましょう。

ホステスが語る『セフレにしてほしいこと』を把握してセフレをキープしよう！▽

ホステスが暴露する 「女がキープされてしまうセフレメンテ術」

セフレの作り方を徹底的に学んで最高のセフレ生活を送ろう！

誰でもできるセフレの作り方と題して、セフレを望む女性との出会い方法論と、セックスに持っていくための方法、セフレとしてのキープの方法を解説しました。

これら以外の方法として、二股をかける女性の二番手になる or セックスしないとと焦る処女を誘惑するといった方法もやりようによってはあるでしょう。

ベストなパートナーシップのあり方は、人によって異なるもの。セフレを作れた男性は、もらっている価値以上の価値を相手に返すことを意識してみてください。

そうすれば、関係性はきっと長続きするはず。この記事を読んだ読者が人生を謳歌できますように！Enjoy Men's Life！

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