元カノに未練がある男性へ。未練が残る理由や想いを断ち切る7の方法とは
元カノへの未練を断ち切る方法7つ
過去の恋愛をきっぱり忘れ、前向きな気持ちになるには元カノへの未練を早めに断ち切ってしまう必要があります。
ここからは未練がましい気持ちを忘れてしまう方法を7つ紹介していきますので、なるべく早くチェックしてくださいね。
断ち切り方1. 元カノとの思い出の品は捨てること
「まだ使えるから…」「せっかくもらったものだし…」といった理由で、元カノとの思い出の品を残していませんか。
自分で「未練を断ち切れた！」と思っていても、思い出の品があればすぐに未練が復活してしまいます。また、元カノとの思い出の品を持ち続けている男性は女性から不評なので、次の恋の邪魔になるでしょう。
完璧に思いを断ち切るには、元カノとの思い出の品を捨てることが大切です。
断ち切り方2. 元カノの写真、連絡先を消去する
データ容量の大きいスマートフォンには、元カノと様々な時期に撮影した写真がたくさん残ってしまいます。また、LINEや電話番号などの連絡先をなんとなく消せていないという人も多いでしょう。
ですがいつでも元カノを思いだせるものがあると、なかなか未練を断ち切れなくなります。
連絡先や写真などは早めに消し、元カノを思い出す時間を減らしていきましょう。
断ち切り方3. 趣味に没頭する
未練を早く断ち切るには、とにかく元カノを思い出す時間を減らしていくことが必要です。
しかし暇な時間があると、ついつい楽しかった思い出を考えてしまいます。そのため自分の好きなことに没頭するなどして、元カノを記憶の隅に追いやると良いでしょう。
「これと言った趣味がない」という人も恋人との別れを機に新しいことにチャレンジすると良いでしょう。
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断ち切り方4. バリバリ仕事をする
趣味以外にも、元カノを思い出さないようにする方法があります。代表的なのは、バリバリ仕事をして毎日忙しく過ごすこと。
毎日仕事に行く以外にも、仕事に役立ちそうな本を読んだり語学の勉強をしたりと、まだまだ時間の使い方はたくさんあります。
暇な時間が生まれてしまわないよう、別れてしばらくは仕事最優先で日々を過ごすのも良いでしょう。
断ち切り方5. 自分磨きでもっと魅力的な男性を目指す
元カノと別れてしまったのは、あなたの魅力が足りなかったからかもしれません。また、新しい恋を探し始める時も、あなたに魅力があれば元カノ以上に素晴らしい女性と出会える可能性も上がります。
そのため未練がない状態で新しい恋を探す過程として、自分磨きに集中するのも良い方法です。
外見、内面を磨き今以上に魅力的な男性になりましょう。
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断ち切り方6. 運動をしてストレスを発散させる
未練とは気持ちの問題ですので、身体とはあまり関係がないと感じる方もいるでしょう。しかし、運動をすればストレスが発散され、未練がましい鬱屈とした気持ちも解決していくはず。
運動を普段しない人も、これを機にスポーツを始めてみると良いかもしれません。未練が無くなるだけでなく、体も健康になるので一石二鳥ですよ。
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断ち切り方7. 出会いの場に行って積極的に女性と関わる
未練がない状態になるには、新しい恋に夢中になるのが一番です。別れたショックからある程度立ち直ったら、積極的に出会いの場に行って他の魅力的な女性を探してみましょう。
「まだ新しい恋を始めるほどの元気がない」という方も、少し女性と話すことでショックな気持ちが落ち着きます。
合コンや婚活パーティなど、出会いの場はたくさんあります。自分の行けそうな場所で、まずは元カノ以外の女性と話すところから始めてみましょう。
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未練がある元彼から連絡が来た時の元カノの本音
「元カノへの未練が高まるあまり、ついつい連絡を取ってしまった！」そんな男性もいるでしょう。
元彼からの連絡を知った元カノはどんなことを考えるのでしょうか。
ここからは元彼からの連絡に対する元カノの本音を見ていきます。
元カノにも未練があった場合
あなただけでなく、元カノもあなたと別れたことを後悔している可能性もあります。
元カノもあなたに未練があるという場合、あなたからの連絡をどのように感じるのでしょうか。ここからは元カノに未練があるケースについて解説していきます。
未練がある場合1. もう一度チャンスがあるとわかって嬉しい
女性側に未練がある場合、元彼が連託してきたのは自分に未練があるからだと感じ、嬉しく感じる女性がほとんどです。
元彼からの連絡は、もう一度仲良くなれるチャンスがあるという意味。「もう一度仲良くなりたい」と感じていた女性は「復縁できるかも」と期待します。
女性側にも未練があれば、復縁には歓迎ですので、あなたが積極的にメッセージを送れば、女性も好意的に受け取ってくれるでしょう。
未練がある場合2. まだ好きでいてくれたからやり直しても良い
自分の気持ちに素直になれない女性は、未練があることを自覚していないこともあります。
元カノがプライドの高い女性だという場合、あなたと復縁したいと思いつつも「向こうから復縁して！と頼まれたらしてあげてもいい」と考え、素直に好意を伝えられません。
そんな女性にメッセージを送れば、「まだ好きでいてくれたんだ」と嬉しく感じやり直しを前向きに考えてくれるでしょう。
元カノに未練がなかった場合
元カノに全く未練がなく、あなたのことを忘れて楽しく過ごしているという場合、元彼からの連絡をどう感じるのでしょうか。
もちろん人によっては連絡を迷惑に感じるケースもありますが、元カノの迷惑になっていないか確認するため連絡するのはアリでしょう。
ここからは元カノに未練がない場合の反応を解説していきます。
未練がない場合1. 今更連絡されても好きになることはできない
元カノは、新しい恋や目標に向かって頑張っている状況かもしれません。
そんな時元彼から連絡があると「もう気持ちを整理したのに、今更好きになれない」と感じる事も多いようです。
特に、久しぶりの連絡だと「なぜ今連絡したんだろう」と意味が分からず困ることもあります。
しかし元カノに未練がないのは、彼女が日々を楽しく過ごしている証拠。元彼として彼女の頑張りを応援することが大切です。
未練がない場合2. 連絡されて困ってしまう
未練がない元カノには既に次の恋人がいるかもしれません。新しい彼氏がいる状況で元彼から連絡が来た場合、どう反応していいか困ってしまうことも多いです。
既に彼氏がいる元カノには、復縁という選択がないのでそもそも返事をするかどうか迷うことも少なくありません。
そのため「連絡したのに元カノからの反応が薄い…」という時は、彼女の幸せを願って身を引きましょう。
未練が残っている男性は、対処法を早めに試してみて。
恋愛において未練とは、終わった恋を諦めきれない状態を意味します。
好きだった人と別れ元カノを忘れられなくなってしまう男性もたくさんいますが、未練が残っていると毎日が辛いですよね。
新しい恋をするためにも、未練はなるべく早めに断ち切ってしまうことが大切。
元カノを思い出させるものは捨て、前向きに一歩踏み出しましょう。
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