"復縁の方法"完全版！元彼・元カノと復縁したい人必見のやるべきことを大公開
復縁をしたい！まず、初めにやるべきことは？
遠距離恋愛などが原因となって彼氏や彼女と別れたとしても、やっぱり忘れられずに元の関係性に戻りたい人も多いはず。ここでは、復縁をしたいときにやるべきことをご紹介します。
復縁をする時は、一度立ち止まって自分自身を見つめ直すことも大切。ぜひ参考にして、少しずつ距離を縮めてみましょう。
- 別れてしまった事実をしっかりと受け止める
- 何で別れてしまったのかもう一度考えてみる
- 自分の思いを全て紙に書き出してみる
- その欠点をもう一度見つめ直す
- もう一度冷静に考えてみる
- 別れてから冷却期間をとってるか検討する
復縁するためにやるべきこと1. 一度別れてしまった事実をしっかりと受け止める
復縁したいとき、まだどこかで付き合っているような感覚を持っている人もいるかもしれません。ですが、大切なのは「今は別れているんだ」という事実をしっかりと受け止めること。
別れたことをしっかり受け止めることで、復縁するために反省しなければならないことが自然と見えてきますよ。
「まだ完全に別れたわけではない」といった感覚を持っていると、復縁がどんどん遠のいてしまう可能性も。
復縁するためにやるべきこと2. 何で別れてしまったのかもう一度考えてみる
直接の別れた原因が相手であっても、自分にも何かしらの原因があるはず。別れたという事実を受け止めたあとは、別れた原因を考えて反省し、さらには改善することが大切です。
ここで頭に入れておきたいのが、別れた原因を全て相手に押し付けないこと。
もしかしたら、過度に束縛していたことが相手が嫌に思っていたケースもあるかもしれません。
主観的になるのではなく、相手の立場に立って客観的に考えてみてくださいね。
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復縁するためにやるべきこと3. 元カレ・元カノに対する自分の思いを全て紙に書き出してみる
元彼や元カノに対して、「こういうところが嫌だった」「でもこういう部分は好きだったかも」など、いい部分や悪い部分含めて紙に書き出してみましょう。紙に書き出すことで、頭の中で思っていたことが必然的に整理できますよ。
それだけでなく、紙に書き出すことで「こんなにいいところあったんだ」「やっぱりこの人しかいない」と、より復縁に対して気持ちが強まることもあるでしょう。
復縁するためにやるべきこと4. 別れてしまった原因が自分にある場合は、その欠点をもう一度見つめ直す
別れてしまった直後は「相手のああいうところがよくなかった」と相手を責めてしまいがち。ですがあれこれ考え直してみると、もしかしたら自分に原因があった可能性もゼロではありません。
もし自分に原因があった場合、そのままの状態で復縁を求めても相手は応じてくれません。以前とは違う自分を相手に見てもらうことで、相手も「なんか変わったかも」と感じて復縁を考えてくれるかもしれませんよ。
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相手の欠点が原因の場合は、もう一度受け入れられるか考える
遠距離恋愛など別れる原因はさまざまですが、相手が一方的に悪い可能性もありますよね。
そんな時は、元彼もしくは元カノの欠点を紙に書き出してみるのもおすすめ。紙に書いて客観視することで、相手の欠点をもう一度受け入れられるか考えやすくなります。
「それでも復縁したい！」と思う人もいるでしょうが、「復縁しても耐えられないかも…」と感じてしまうことも。一度立ち止まって、冷静に考えてみることが大切ですよ。
復縁するためにやるべきこと5. 復縁への感情が一時的な感情ではないか？もう一度冷静に考えてみる
別れてすぐに「やっぱり復縁したい」と思っても、それが一時的な感情である可能性もゼロではありません。復縁してまた同じ悲劇を繰り返さないためにも、一度冷静に立ち止まってみてください。
少し距離を置いて考える期間を置くことで、「やっぱり復縁は無理かもしれない…」と考えが改まる可能性も。期間を置いて自分を客観視してあげて、復縁するかしないか冷静な判断してみましょう。
復縁するためにやるべきこと6. 別れてからしっかりと冷却期間をとっているのか再検討する
別れたあと、すぐに復縁を望もうとしていませんか。別れてすぐはどうしても視野が狭くなり、「復縁したい」という感情が先走ってしまいがちに。そこで大切にしてほしいのが冷却期間です。
冷却期間がしっかり取れているか再度見直すことで、冷静な自分が取り戻せることも。冷却期間が浅いために冷静な判断ができないだけで、しっかりと冷却期間をとると考えが変わる可能性も高いでしょう。
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