秋田のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

smartlog編集部

「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの秋田でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！

• RIZAP（ライザップ）
  知らない人がいない人気ジム。
  あなたに合わせたボディメイクを実現。
  無料カウンセリング対応
• カーブス
  女性専門の月額会員制ジム。
  初心者から高い年代層まで使える手軽さ。

smartlog編集部

全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！

秋田ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

秋田でスポーツジムに通って筋トレやダイエットをしたいけど、どうやって選べば良いかわからない方も多いはず。

ここでは自分に合うジム選びのポイントをご紹介します。

秋田以外のエリアでも役立つポイントなので、ぜひ参考にしてくださいね。

1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

「ダイエットをしてスリムになりたい」「筋トレで引き締まったボディを手に入れたい」など、人によって様々な目的からスポーツジムに通い始めますよね。

• 一般的なスポーツジム
  健康を維持するための運動や、一人でコツコツ集中してトレーニングしたい人におすすめ

• パーソナルジム
  マンツーマンでトレーニングを指導してもらえるので、短期間で結果を出したい人や、一人では目的を達成できそうにない人におすすめ。

通い始めてから後悔しないためにも、目的に合ったスポーツジムを選ぶようにしましょう。

2. 最終的にかかる料金は安いか

ジム通いにかかる費用は、月会費だけとは限りません。ロッカー利用料やタオルなどの備品レンタル台、水素水やプロテイン代など、トレーニングのために必要となる費用が別途発生する場合があります。

月会費や入会金が安いからという理由だけでジムに入会するのは避けるのがベスト。

秋田では高級なパーソナルジムだと1ヶ月10万円ほどかかる場合もありますが、一般的なジムだと5,000円前後で利用できるところも多いです。

入会金や月会費が安いかどうかだけでなく、ジム通いを続けるのに必要な金額を調べた上で検討することが大切です。

3. 体験トレーニングなどを行っているか

ジムの設備や料金形態などはホームページなどである程度把握できます。しかし、トレーナーの指導力やスタッフの雰囲気などは、実際、ジムに足を運ばないとわかりません。

入会後に「ちょっと雰囲気が合わないかも…」と後悔するのは残念なので、できれば入会前に一度はジムに足を運んでおくと安心。

特に、トレーナーと1対1でトレーニングするパーソナルジムの場合は、月額費用も一般的なジムより高額になるため、入会前に体験トレーニングを実施していることが多いです。

パーソナルジムはもちろん、一般的なジムも体験トレーニングを実施している場合は、入会前に一回利用してみるのがおすすめですよ。

4. 通いやすいジムかどうか

ボディメイクを成功させるには、運動の継続が何よりも大事。もしも通いにくいジムを選ぶと、ジムに向かうのが億劫になるため、「痩せる」や「ムキムキボディなる」といった目的が叶いにくくなります。

ジムを選ぶ時には、駅近で交通の便が良かったり、駐車場完備で車やバイクで行きやすかったりなど、通いやすさは忘れてはいけないポイント。

自宅や職場に近い場所だったり、通勤途中の駅にあるなど、自分の行動範囲に合わせて通いやすい場所にあるジムを選ぶのがおすすめです。

5. 24時間営業かどうか

「今日はジムに行きたかったのに、営業時間に間に合わなかった…」こんなことが続いてしまうと、せっかく支払っている月会費がムダになってしまうことも。

いつでも行きたい時に利用できればジム通いを継続させやすくなるので、なるべく営業時間が長いジムを選んでおくと良いです。特に24時間営業しているジムを選べば、深夜や早朝など、人が少ない時間帯を狙ってトレーニングすることが可能。

ジム通いを続けたいなら、ライフスタイルに合わせて行きたい時に行けるジムを選ぶのがおすすめです。

秋田のおすすめジム16選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？

ここからは秋田で人気が高いおすすめジムをご紹介します。

一般的なジムはもちろん、高級パーソナルジムもありますので、ご自分の目的に合いそうなジム選びの参考にしてくださいね。

秋田のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）

• 科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供してもらえるので、効率よく結果を出せるトレーニングができる
• スマホアプリで毎日の食事のアドバイスが受けられるから、日常生活から痩せられる生活習慣を身に付けられる
• トレーニングは完全個室で行われるので、人の目が気になる女性でも気兼ねなく利用できる

専属トレーナーによるマンツーマン指導で理想のボディメイクが叶うと人気が高いパーソナルジム『RIZAP』です。

「結果にコミットする」をコンセプトに、個人に合ったトレーニングメニューと管理栄養士からの食事指導により、短期間で理想のボディを手に入れられるのが特徴。

短期間で理想のボディを手に入れたい方や、1人だとダイエットに成功できなかった方は、まず無料カウンセリングから初めてみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：50,000円
• 月額会費：298,000円（2ヶ月全16回一括の場合、月額ローン可）
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：秋田駅西口から徒歩5分
• 営業時間：7:00 - 23:00
• 住所：秋田県秋田市中通2-4-15 秋田朝日生命丸島ビル　3F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

秋田のおすすめジム2. JOYFIT24（ジョイフィット）

• 24時間営業しているから、自分の都合が良いときに好きなだけトレーニングできて便利
• 初心者でも施設やマシンの使い方、トレーニング方法を丁寧に教えてもらえるから安心
• セキュリティシステムで防犯対策が徹底されているから、女性でも安心してトレーニングできる

『JOYFIT24』は、全国に300店舗展開する24時間営業のジムです。

有酸素運動マシンや筋トレにぴったりなフリーウェイトなど多彩なマシンが揃うマシン特化型で、好きな時に好きなだけトレーニングを楽しめるのが人気。

深夜や早朝などスタッフが不在の時間帯も、24時間セキュリティシステムにより防犯対策されているから、女性でも安心。いつでも行きたい時に行けるジムを探している方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：無料
• 月額会費：5,980円より
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：羽後牛島駅から徒歩10分
• 営業時間：24時間営業
• 住所：秋田県秋田市卸町1丁目２－３ 天然温泉ホテルこまち内

【参考記事】JOYFIT(ジョイフィット)は本当に良いジム？▽

JOYFIT(ジョイフィット)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

秋田のおすすめジム3. ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）

• 秋田市内の2店舗をはじめ、世界中の店舗を利用できるので、時間と場所にとらわれずトレーニングを続けたい人におすすめ
• 月額7,480円と利用料が安いから、お財布に無理なくジムに通い続けられる
• 24時間年中無休なので、混雑をさけてトレーニングに集中できる

秋田市内に2店舗を展開する『ANYTIME FITNESS』。24時間営業しているので、仕事帰りの遅い時間帯や、深夜早朝など人が少ない時間帯に集中してトレーニングできますよ。

また、秋田市内の2店舗はもちろん、世界中の店舗を利用できるから、出張先や旅行先でもトレーニングを継続できるのも魅力。

時間や場所にとらわれず、いつでもどこでもしっかりトレーニングを続けたい方におすすめのスポーツジムです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：ー
• 月額会費：7,480円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：秋田駅東口から徒歩15分（秋田広面店）
• 営業時間：24時間営業
• 住所：秋田県秋田市広面字長沼2-1 2F（秋田広面店）、秋田県秋田市八橋大畑1-6-36 2F（秋田新国道店）

秋田のおすすめジム4. ホリデイスポーツクラブ

• 初心者でも使いやすいマシンや、楽しく体を動かせるレッスンプログラムなど、運動が苦手な人でも利用しやすいのが人気
• 体成分分析装置で体脂肪や筋肉量など、トレーニングの成果が数字で確認できるのでやる気につながる
• 露天風呂やサウナ、マッサージチェアなどのリラクゼーション施設も月会費で利用できるから、心身ともにリフレッシュできる

「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに、初心者でも楽しくトレーニングできる『ホリデースポーツクラブ』です。

有酸素運動や筋トレなど、女性でも簡単に扱えるマシンが豊富。音楽に合わせて楽しく体を動かせるレッスンプログラムも充実しているので、初心者でも気軽に参加できますよ。

平日と土曜日は23時まで営業しているから、仕事帰りなどに立ち寄れるジムを探している方は、ぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：3,000円
• 月額会費：5,700円より
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：秋田駅東口から徒歩6分
• 営業時間：平日・土9:00 - 23:00、日祝9:00 - 19:00
• 住所：秋田県秋田市東通仲町5-64

【参考記事】忖度なしにホリデイスポーツクラブを徹底評価！▽

ホリデイスポーツクラブの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

秋田のおすすめジム5. フィット ザ トップ24

• 筋トレや有酸素運動など、世界レベルの最新マシンを24時間いつでも好きなだけ使ってトレーニングできる
• 有資格者によるパーソナルトレーニングがお試し価格で利用できる
• ビギナー向けのレッスンも常時行っているので、初心者でも安心してトレーニングが始められる

『フィット ザ トップ24』は、世界レベルのマシンが充実している24時間営業のスポーツジムです。

初心者からアスリートまで、どんな運動レベルのトレーニングにも対応できる環境が整っているから、筋トレやダイエットなど目的を叶えるためにたっぷりトレーニングできますよ。

また、こちらではお試しパーソナルとして45分×3回、9,900円でマンツーマントレーニングを受けることも可能。高級パーソナルジムは手が出ないけど、トレーナーの指導を受けたい方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：10,000円
• 月額会費：6,800円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：秋田県秋田市茨島2丁目1ー16 イオンタウン茨島アネックス

秋田のおすすめジム6. Re:Set

Re:Setは秋田市にあるパーソナルトレーニングができるフィットネスジムです。

一番の魅力はその料金設定です。月8回のコースに通った場合で44,000円。パーソナルトレーニングを1回5,000円程度と相場の半分以下で受けれます。

平日は夜9時まで営業しているので、お仕事終わりでも気軽に通えるジムといえるでしょう。

このジムのおすすめポイント

Re:Setでは個人の体の状態やトレーニングの目的に合わせてトレーニングを正しく行うのが特徴。「腰痛を治したい」といった人や「ダイエットをしたい」といった人まで、幅広い悩みに対応した指導をしてくます。

また、「SOAP」という主に欧米の医療機関で用いられる身体評価法を採用したトレーニングメニューを作成。そのため、自分のなりたい体に最短で近づけるため安心してトレーニングができますよ。

また、食事指導も行っており、スマホで食事を撮ってLINEに送るだけで、専属の管理栄養士から科学的根拠のある適切なアドバイスが受けられます。ただ痩せるための食事をするのではなく、健康的で続けやすい指導なので我慢が続いて途中で諦めてしまった、といった事がありません。

ジムの詳細

• 住所：秋田県秋田市八橋南２丁目８
• 営業時間：平日１０：００～２１：００、土日　９：００～１８：００
• 定休日：水・祝
• 料金：入会金5,500円、パーソナルトレーニング月4回26,400円、その他

秋田のおすすめジム7. セントラルフィットネスクラブ24

• マシンやスタジオ、プールなど充実した設備が24時間使えるので、時間を気にせず様々なトレーニングができる
• ヨガやダンスなどスタジオプログラムが充実しているから、楽しみながらのびのびと体を動かせる
• 120台分の駐車場が完備されているので、自家用車やバイクで通いやすい

『セントラルフィットネスクラブ24』は、マシンジムやフリーウェイト、プール、スタジオなど多彩な設備が整うスポーツジムです。

24時間営業しているので、深夜早朝など人が少ない時間帯で黙々とトレーニングしたり、午前中や午後の時間帯には、ダンスやヨガなどのスタジオプログラムでスタッフや仲間と体を動かすことも可能。

時間帯によって様々な利用の仕方ができるから、長く飽きずにジム通いを続けたい方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：3,800円より
• 体験トレーニングの有無：500～2,200円で1回
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：秋田県秋田市広面字蓮沼81

秋田のおすすめジム8. 快活CLUB FiT24

• 有酸素運動や筋トレ、フリーウェイトなど幅広いマシンが充実しているから、目的に合わせたトレーニングがしやすい
• タオルやシャンプーなどのアメニティが無料で利用できるので、仕事やおでかけ帰りでもサッパリ汗を流して帰宅できる
• ネットカフェの快活CLUBでドリンクバー無料になるなど、ライフスタイルにあわせて相互利用するとお得

『快活CLUB FiT24』は、国道56号線沿いにある24時間営業のスポーツジムです。

有酸素エリアに筋トレマシンエリア、フリーウェイトエリアなど、トレーニングしやすい空間づくりと高品質なマシンが充実。24時間いつでも使い放題だから、時間を気にせずトレーニングに集中できますよ。

ジムだけでなく、全国展開のネットカフェ快活CLUBでドリンクバーが無料で飲み放題になる特典もあるので、お得に利用できるのも魅力ですね。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：6,800円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：秋田県秋田市八橋新川向12-28

秋田のおすすめジム9. FIT365

• 家族4人が月額2,980円と安い料金でジムを使えるのでコスパが抜群
• 安いのに最新マシンが揃うから、効果的にトレーニングできる
• レディースエリアもあるから、女性でも気兼ねなく安心してトレーニングに集中できる

『FIT365』は、月額2,980円で24時間365日施設が使える安い料金設定が人気のスポーツジムです。

ランニングマシンや筋トレマシン、フリーウェイトなど、ジムには最新マシンがそろっているから、筋トレや有酸素運動など、目的に合わせたトレーニングができますよ。

オプションになりますが、レディースエリアも完備されているので、男性の目が気になる女性でも通いやすいのでおすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：2,980円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：秋田県秋田市川尻町字中島2-40

【参考記事】FIT365利用者による口コミをまとめました！▽

FIT365の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

秋田のおすすめジム10. SDフィットネス

• 初めての方でも5回のマンツーマントレーニングにより、運動の仕方や食事管理など基本が学べる
• ダンスや格闘技系エクササイズなど、多彩なレッスンを体験できるスタジオプログラムが人気
• スパ施設も充実しているので、トレーニング後にリフレッシュできる

『SDフィットネス』は、マシンやスタジオ、スパなどトレーニングからリラクゼーションまで充実した環境が整うスポーツジムです。

ビギナーサポートして新規入会者には4,000円で5回のマンツーマン指導を行っているのが特徴。個人にあったプログラムを作成したり、食事方法の指導までトレーナーとしっかり確認できるから、初心者でも安心。

炭酸泉や岩盤浴、サウナまで楽しめるから、心身共にリフレッシュしたい方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：4,180円より
• 体験トレーニングの有無：有
• アクセス：ー
• 営業時間：月から木10:00 - 23:00、土10:00 - 21:00、日祝10:00 - 19:00
• 住所：秋田県秋田市広面字鍋沼12-1

秋田のおすすめジム11. ワールドプラスジム

• セルフ型で気兼ねなく利用できるから、一人でトレーニングに集中したい人におすすめ
• 水素水やタオルのレンタル、トレーニング後のシャワーなど、無料サービスが充実していてコスパが良い
• 指紋認証や防犯カメラ、警備会社との連携など、セキュリティがしっかりしているので女性でも安心

『ワールドプラスジム』は、24時間年中無休で利用できるマシン特化型のスポーツジム。

セルフ形式なので、月会費も安い上に、タオルのレンタルやシャワー、水素水など追加料金になりがちなサービスも無料で提供しているのが魅力。

ランニングマシンにはTVもついているので、好きな番組を見ながら楽しくトレーニングができますよ。

混雑を避けてトレーニングしたい方や、一人で集中してトレーニングしたい方におすすめなので、一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム、会員制フィットネスジム、市営スポーツジム
• 入会金：5,000円
• 月額会費：3,980円より
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：秋田県秋田市仁井田栄町2-41

【参考記事】ワールドプラスジム体験者のレビューを紹介！▽

ワールドプラスジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

秋田のおすすめジム12. セントラルスポーツクラブ24

• 様々なトレーニングができる充実した施設なので、気分によって幅広いトレーニングができる
• マシンジムは24時間利用できるから、深夜や早朝に集中して筋トレや有酸素運動をしたい人におすすめ
• 土崎駅から歩いて1分と駅近くで通いやすい

『セントラルスポーツクラブ24』は、土崎駅から徒歩1分と駅近でアクセス抜群のスポーツジムです。

24時間使えるマシンジムに豊富なプログラムが魅力のスタジオ、広々したプールにホットヨガスタジオなど、様々な運動ができる施設が揃っています。

色んなトレーニングもしたいし、仕事が忙しい時は深夜や早朝に利用したい、そんな願いを叶えてくれるオールマイティーな施設なので、多様な利用方法を求める方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：3,800円より
• 体験トレーニングの有無：有
• アクセス：土崎駅から徒歩1分
• 営業時間：24時間営業
• 住所： 秋田県秋田市土崎港中央6-16-16

【参考記事】セントラルスポーツの口コミレビューをまとめました！▽

セントラルスポーツの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

秋田のおすすめジム13. B-LINE

• 女性専用だから、男性の目が気になってジム通いを諦めていた女性でも通いやすい
• 月額4,800円から何度でも通えるので、定期的に運動を継続したい人におすすめ
• ゲルマニウム温浴や骨盤ダイエットチェアなど、トレーニングとの相乗効果が期待できるマシンが充実

『B-LINE』は、短期間で効率的にトレーニングできる女性専用のフィットネスジム。

リハビリなどで使われる油圧マシンとジョギングボードを使用した30分のサーキットトレーニングにより、ダイエットや筋トレ、健康づくりができます。

自分の体力に合わせてペースを落としてジョギングしたり、マシンの油圧を調整したり、調整しながらトレーニングできるため、ジム初心者の女性でも通いやすいですよ。

無料体験を行っているので、まずは実際に試してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5,000円
• 月額会費：4,800円より
• 体験トレーニングの有無：無料
• アクセス：ー
• 営業時間：平日・土10:00 - 12:30、14:00 - 19:00（月木のみ20:00まで）
• 住所：秋田県秋田市御所野元町1丁目1番 フレスポ御所野1F

秋田のおすすめジム14. カーブス

• 1回30分で筋トレ、有酸素運動、ストレッチができるから、初心者でも無理なくトレーニングできる
• 予約なしで営業時間内にいつでも利用できるから、都合に合わせて通いやすい
• 女性専用なので、一般的なジムだと男性の視線が気になってしまう女性でも通いやすい

『カーブス』は女性専用の30分フィットネスとして人気のスポーツジム。1回30分のサーキットトレーニングで、筋トレ、有酸素運動、ストレッチが叶う手軽さで、ジム通い初心者の女性でも通いやすいと人気があります。

営業時間内であれば予約なしで好きな時に利用できるから、買い物ついでや家事の合間などに利用しやすく、ジム通いを継続できますよ。

ダイエットや健康維持のために気軽に運動できるジムを探している女性におすすめなので、ぜひ一回利用してみてください。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：5,700円より
• 体験トレーニングの有無：無料
• アクセス：JR秋田駅から徒歩1分（秋田オーパ）、牛島駅から徒歩20分（イオン秋田中央）、上飯島駅から徒歩15分（秋田つちざき）
• 営業時間：平日10:00 - 19:00（13:00 - 15:00はクローズ）、土10:00 - 13:00
• 住所：秋田駅、牛島駅、上飯島駅（他4店舗）

【参考記事】カーブス利用者にいる実際の評価はどう？▽

Curves(カーブス)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

秋田のおすすめジム15. Inugami conditioning space Icon

• 朝5時から深夜1時まで営業している隠れ家的なトレーニングジム
• 1時間6,000円でパーソナルトレーニングを提供してもらえるから、運動や食事のアドバイスを受けたい方におすすめ
• 駐車場完備だから、交通機関が利用できない時間帯でも、車やバイクでアクセスできて便利

『Inugami conditioning space Icon』は、朝5時から深夜1時まで営業しているスポーツジムです。

月額7,000円で施設が使い放題だから、深夜や早朝を含め、筋トレやダイエットなど目的達成のために思う存分トレーニングに励めます。

また、1時間6,000円でパーソナルトレーニングも可能。完全予約制で、運動と食事、両方からアプローチして結果を出せるようなトレーニングを提供してもらえるので、一人では不安な方はぜひ利用してみて。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：7,000円
• 体験トレーニングの有無：ー
• アクセス：ー
• 営業時間：5:00 - 25:00
• 住所：ー

秋田のおすすめジム16. 秋田県スポーツ科学センター

• 貸切予約がなければ無料で施設を利用できる
• マシントレーニングやフリーウェイトなど、筋トレやダイエット、健康づくりに役立つトレーニングができる
• ジム初心者で通い続けられるか心配な方がお試し利用するのにぴったり

秋田県が運営する『秋田県スポーツ科学センター』は、ランニングマシンなどのトレーニング場やフリーウェイトが利用できる施設です。

当日貸切利用がなければ、無料で施設が利用できるのがポイント。室内トレーニングシューズを用意するだけで気軽に利用できるので、初心者でも気兼ねなくトレーニングできますよ。

なんといってもお金がかからないので、一般的なジムだと通い続けられるか不安な方は、まずこちらの施設から試しに利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：市営スポーツジム
• 入会金：なし
• 月額会費：なし
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：ー
• 営業時間：9:00 - 21:00
• 住所：秋田県秋田市八橋運動公園1-5

秋田のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。

秋田にはトレーナーとマンツーマントレーニングができる高級パーソナルジムから、気軽に利用できるセルフ型スポーツジムまで、様々な種類のスポーツジムがあります。

今回紹介したジムは、口コミで人気のスポーツジムばかりなので、自分の目的が達成できるように、それぞれの特徴を比較しながら、通いやすいジムを選んで理想のボディを手に入れてくださいね。