高崎のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選

smartlog編集部

「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの高崎でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！

• 24/7ワークアウト
  3食取りながらダイエットをサポート。
  初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
  無料カウンセリング対応
• RIZAP（ライザップ）
  知らない人がいない人気ジム。
  あなたに合わせたボディメイクを実現。
  無料カウンセリング対応
• リボーンマイセルフ
  女性専門の人気パーソナルジム。
  食事指導とトレーニングで理想的な体を作る。
  無料カウンセリング対応
• カーブス
  女性専門の月額会員制ジム。
  初心者から高い年代層まで使える手軽さ。

smartlog編集部

全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！

高崎ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

群馬県の中で最も多くの人々が生活する高崎市。

市内のいたるところに様々なスポーツジムがあるため、これからジムに通おうと考えている人の中には、どのジムを選べば良いかわからない方もいるはず。

そんな方のために、ここでは自分に合うジム選びのポイントを5つご紹介します。

1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか

ひと言にジムといってもその種類は様々。

マンツーマンでしっかりトレーニングをサポートしてもらえるパーソナルジムや、マシンを中心に自分の好きなメニューでトレーニングできるフィットネスジムなどがありますが、目的に合わせてジム選びをするのが重要です。

健康のために運動習慣を身に付けたいなら総合フィットネスジムや市営のスポーツジムで十分。本格的なダイエットやボディメイクを目指すなら、しっかりサポートしてもらえるパーソナルジムがおすすめです。

2. 最終的にかかる料金は安いか

ジムでのトレーニングを継続するためにも、利用料金も注目すべきポイント。自分のお財布事情に見合った料金でないと、継続して通うのが難しくなります。

今回紹介したジムの場合、月会費にするとおよそ6,000円から10,000円で通える施設が多いですが、ロッカー代やタオル代など、月会費以外の費用は施設によって様々です。

月会費だけに注目するのではなく、その他のランニングコストにも注目してトータルで必要となる費用で安いかどうか判断しましょう。

3. 体験トレーニングなどを行っているか

ここだと思って入会したはずのジムなのに、実際利用してみると「思ってたのと違った…」と後悔するのは残念ですよね。

ホームページなどで施設概要は確認できますが、実際の雰囲気は足を運んでみなければよくわからないもの。後悔しないためにも、入会前には体験トレーニングや施設見学ができると安心です。

特にパーソナルジムでは1回の体験トレーニングを実施している場合が多いため、雰囲気や指導法を確認するためにも積極的に利用しておきましょう。

4. 通いやすいジムかどうか

ジムに通い続けるためにも、駅近くに施設があったり駐車場が完備されていたりなど、通いやすいかどうかも確認しておくべき大切なポイントです。

通いにくいジムだと、次第にジムに足を運ぶのが面倒になってしまうため、自分の通い方にあった場所にあるジムを選ぶと良いでしょう。

自宅だけでなく、職場に近い場所など、生活に合わせて通いやすい場所にあるジムを選んでおくと安心です。

5. 24時間営業かどうか

ジムに行きたいけれど、仕事が忙しくて営業時間内に行けないことが多いとか、行けても混雑している時間ばかりだと残念でしょう。

また、ひと目が気になる女性は、できるだけ混雑しない時間帯にトレーニングしたいですよね。最近では営業時間の長いジムも多くなってきており、なかには24時間営業しているジムも珍しくありません。

自分が都合のタイミングでジムに通うためにも、なるべく営業時間が長いジムを選んでおくと安心です。

高崎のおすすめジム15選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？

ここからは高崎でフィットネスジムを探している方のために、人気のジムをご紹介します。

パーソナルジムや総合フィットネスジムなど、さまざまなジムがあるので、自分に合ったジムを探す参考にしてくださいね。

高崎のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）

• 専属トレーナーがトレーニングと食事指導まで徹底して指導してくれるので、しっかりと結果を出せる
• 高崎駅から徒歩1分と駅近くの立地だから仕事帰りやおでかけついでに通いやすい
• トレーニング用のTシャツや短パン、タオルやアメニティなどが無料なので、おでかけついでに通いやすい

「結果にコミットする」というフレーズがおなじみのパーソナルジム『RIZAP』。

専属トレーナーとのマンツーマントレーニングにより、最短2か月で結果を出せるのが人気です。トレーニングは完全個室で行うので、ひと目が気になる女性でも気兼ねなくトレーニングに集中できますよ。

「RIZAP」ではトレーニングだけでなく、日々の食事指導まで徹底しているので、今度こそ絶対ダイエットしたい方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：50,000円
• 月額会費：ー
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：高崎駅から徒歩1分
• 営業時間：7:00 - 23:00
• 住所：群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

高崎のおすすめジム2. 24/7 ワークアウト

• 完全個室でのトレーニングなので、人目が気になる女性でもトレーニングに集中できる
• トレーニングウェアやタオルなどトレーニングに必要な物はレンタルできるので、手ぶらで通えて便利
• 3食しっかり食べることをもとに食事指導にも力を入れているので、無理な食事制限をせずに理想のボディを目指せる

『24/7 ワークアウト』では、3食しっかり食べてもリバウンドしにくい体作りをサポートしてくれるパーソナルジムです。

専門の研修を受けたプロのトレーナーによるマンツーマンでレッスンにより、目標達成までサポートしてもらえます。誰にも見られない完全個室でトレーニングが受けられるので、人の目を気にせずトレーニングや相談ができますよ。

また、トレーニングウェアやタオル、プロテインなど、トレーニングに必要なものは全てレンタルできるので、会社帰りやおでかけのついでなどにも通いやすいです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：38,000円
• 月額会費：2ヶ月コース98,000円
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：高崎駅西口から徒歩4分
• 営業時間：7:00 - 24:00
• 住所：群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ

高崎のおすすめジム3. ＪＯＹＦＩＴ24

• 24時間365日営業しているので、ライフスタイルに合わせてジム通いしやすい
• 様々なマシンが揃うので、基礎体力向上から本格的な筋トレまで目的に合わせたトレーニングができる
• スタッフが在中していない時間帯でもセキュリティーが徹底されているので女性でも安心して通える

『JOYFIT 24』は、24時間365日営業しているスポーツジムです。

マシントレーニングに特化した施設となっており、有酸素運動マシンやフリーウエイト、ダンベルなど多数のマシンを取り揃えています。

フィットネスジムが初心者の方でも、入会後には、スタッフからマシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるので安心ですよ。

ライフスタイルに合わせて気軽にジム通いしたい方はぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：2,000円
• 月額会費：6,800円
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：群馬県高崎市上中居町509番地　

高崎のおすすめジム4. エニタイムフィットネス

• 全国800店舗以上あるエニタイムフィットネスならどこでも利用できるので、引っ越しなどがあっても通い続けられる
• 24時間年中無休なので、忙しくてジム通いできる時間がバラバラな方でも通いやすい
• ランニングマシンやフリーウェイとなど、充実のラインナップで目的に合ったトレーニングができる

『エニタイムフィットネス』は、24時間営業しているマシン特化型のスポーツジムです。仕事前や混雑時を避けたい時など、いつでも好きな時間に利用できるのが人気。

ランニングマシンやフリーウェイトなどマシンが充実しているので、一人で集中してトレーニングしたい方にはぴったりです。

月額7,480円で24時間いつでも通い放題なのは、フィットネスジムとしても安い料金設定なので、費用が気になる方でも安心して利用できますよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：7,480円
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：高崎駅から徒歩19分
• 営業時間：24時間営業
• 住所：群馬県高崎市江木町30-1 2F

【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽

エニタイムフィットネスの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

高崎のおすすめジム5. リボーンマイセルフ

• 女性専用の施設だから、男性の目が気になる女性でも通いやすい
• ダイエットに特化したプログラムなので、今度こそダイエットを成功させたい女性におすすめ
• 高崎駅から徒歩圏内と駅近くなので、おでかけついでに立ち寄りやすい

女性専用のダイエット＆ボディメイクジムの『リボーンマイセルフ』。

一番人気のダイエットコースをはじめ、部分痩せコースや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、個人の目標にあわせたプログラムでボディメイクできます。

トレーナーやスタッフも女性中心なので、男性の目が気になる女性でも通いやすいですよ。マンツーマンでサポートしてくれるパーソナルジムだから、今度こそダイエットを成功させたい女性は要チェックです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：パーソナルジム
• 入会金：38,000円
• 月額会費：ー
• 体験トレーニングの有無：有りc
• アクセス：JR高崎駅西口から徒歩8分、上信電鉄高崎駅改札口から徒歩8分
• 営業時間：平日10:00 - 22:00、土日祝9:00 - 19:00
• 住所：群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F

高崎のおすすめジム6. 24時間トレーニングジムAZBL24

• 24時間営業しているので、ジム通いできる時間帯がバラバラな人でも通いやすい
• 黒を基調とした高級感のある施設で快適にトレーニングできる
• 会員のセキュリティカードや顔認証により、セキュリティ対策がされているので深夜や早朝でも安心して利用できる

『24時間トレーニングジムAZBL24』は、24時間いつでも利用できるトレーニングジムです。仕事帰りや早朝など、時間を選ばずトレーニングができるのが特徴。

スタッフが駐在している時間帯であれば、豊富な知識を持つトレーナーによってサポートしてもらえるので、効率よくトレーニングができます。

入会前にはトレーニングを継続するために個人に合わせた基礎トレーニングメニューを提供してもらえるので、初心者でもジム通いできますよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：5,500円
• 月額会費：3,100円から
• 体験トレーニングの有無：有り
• アクセス：ー
• 営業時間：24時間営業
• 住所：群馬県高崎市連雀町104 スズメビルヂング4F.5F

高崎のおすすめジム7. ホリデイスポーツクラブ

• 使いやすいマシンや、女性専用のスタジオプログラムなど、女性でも通いやすい
• 広々としたマシンジムや明るい空間のプール、リゾートみたいな高級間のあるお風呂など、充実した施設で心身ともに健康的になれる
• 体成分分析装置により体脂肪や筋肉量など、運動の効果を数字で確認できるからやる気につながる

『ホリデイスポーツクラブ』は、初心者を対象にしたスポーツクラブです。「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに、初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが特徴。

広くて開放的なジムエリアには女性でも使いやすいマシンが充実している他、スタジオでは女性限定のプログラムも用意されているなど、女性からの人気を集めています。

これからジム通いを始めようとしている女性の方は、ぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：3,000円
• 月額会費：5,200円より
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：ー
• 営業時間：月から土10:00 - 23:00、日祝10:00 - 19:00
• 住所：群馬県高崎市飯塚町464

【参考記事】忖度なしにホリデイスポーツクラブを徹底評価！▽

ホリデイスポーツクラブの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

高崎のおすすめジム8. セントラルウェルネスクラブ高崎

• プールやジム、スタジオ、スパなど施設が充実しているので、目的や気分に合わせて幅広い使い方ができる
• 1回単位でパーソナルトレーニングが利用できるため、コストを抑えて効果的なトレーニングができる
• 筋トレやダイエット、ストレッチなどプログラムがたくさんあるので、初心者でも楽しくトレーニングできる

全国でスポーツジムを展開する『セントラルウェルネスクラブ高崎』。プールやスタジオ、ジムの利用が可能で、目的や気分に合わせて幅広いトレーニングができるのが人気です。

ジムエリアやプールでは一人で黙々とトレーニングをするのもおすすめ。また、なりたい体に合わせたレッスンプログラムも充実しています。

パーソナルトレーニングも1回単位で利用できるので、より効果的なトレーニングをしたい方におすすめですよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：なし
• 月額会費：6,000円より
• 体験トレーニングの有無：有り
• アクセス：高崎駅から徒歩2分
• 営業時間：平日9:30 - 23:00、土10:00 - 20:00、日祝10:00 - 19:00
• 住所：群馬県高崎市東町6

高崎のおすすめジム9. コナミスポーツクラブ

• 利用回数に応じた料金プランが揃うので、無理なくジム通いができる
• ダイエットや筋トレなど目的に合わせて選べるプログラムが充実している
• トレーニング施設の他、サウナや浴室などリフレッシュできる施設も揃うので、心身ともに快適に過ごせる

トレーニングマシンやレッスンスタジオ、プールなど様々な運動ができる『コナミスポーツクラブ』です。

時間別にスタジオで行われるレッスンプログラムや、しっかりトレーニング効果を出したい人におすすめのパーソナルプログラムなど、ダイエットや筋トレなど目的に合わせて選べるプログラムが充実しています。

マシンスペースや有酸素マシン、フリーウェイトなど一人で集中してトレーニングできるスペースも充実。まずは体験トレーニングから初めてみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：4,290円より
• 体験トレーニングの有無：1,100円で1回
• アクセス：北高崎駅から徒歩20分、高崎駅から徒歩30分
• 営業時間：月火木金10:00 - 22:00、土10:00 - 19:00、日祝10:00 - 18:00
• 住所：群馬県高崎市歌川町8番地 コテツビル

【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い？低い？▽

コナミスポーツクラブの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

高崎のおすすめジム10. グランクラブ高崎

• シャンデリアやおしゃれな家具など、高級感のある空間で快適にトレーニングできる
• 専属トレーナーによるパーソナルトレーニングやストレッチで初心者でも安心してトレーニングできる
• 健康相談や血液検査などのカウンセリングが充実しているので、しっかりと健康管理ができる

『グランクラブ高崎』は、50歳以上の方をターゲットにした高級感のある会員制複合施設です。

フィットネスジムだけでなくスパや岩盤ホットスタジオなど、健康な体づくりに取り組みながら仲間と交流できる環境が整っているのが特徴。

館内には豪華なシャンデリアやおしゃれな家具など、ワンランク上を感じさせる高級感のある空間になっているので、快適な環境でトレーニングできる施設を探している方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：50,000円
• 月額会費：9,000円より
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：ー
• 営業時間：平日9:00 - 23:00、土9:00 - 21:00、日祝9:00 - 20:00
• 住所：群馬県高崎市上大類910-4

高崎のおすすめジム11. ゴールドジム

• ウェイトトレーニングや有酸素運動など、豊富なマシンが揃っているので目的に合わせてトレーニングできる
• 初心者向けのトレーニング説明会があるので、マシンの使い方がわからなくても丁寧に教えてもらえるので安心
• 脂肪燃焼やストレス発散、筋力アップなど目的別の多彩なスタジオプログラムが人気

アメリカ生まれのフィットネスジム『ゴールドジム』。ウェイトトレーニングや有酸素運動など、体型や性別、運動経験などに合わせて使えるトレーニングマシンが充実しています。

ダイエットや筋トレ、ストレス解消など、目的別に効果的なトレーニングができるプログラムが人気。初心者には全6回のトレーニング説明会が設けられており、マシンを正しく使う方法を丁寧に教えてもらえますよ。

これまでジムを利用したことがない方もぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：11,000円
• 月額会費：6,050円から
• 体験トレーニングの有無：なし
• アクセス：ー
• 営業時間：月から金9:00 - 26:00、土9:00 - 24:00、日祝10:00 - 12:00
• 住所：群馬県高崎市飯塚町382-13

【参考記事】ゴールドジムに通う人の評価は良い？悪い？▽

ゴールドジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

高崎のおすすめジム12. 天下一ジム

• 本格的なキックボクシングからキックボクシングの動きを取り入れたフィットネスなど、思い切り体を動かせるのが人気
• 女性専用クラスが設けられているから、男性の目が気になる女性でも通いやすい
• 1回1,000円で体験トレーニングができるので、キックボクシングを体験してから入会を決められるから安心

『天下一ジム』は初心者から選手希望まで通いやすさがウリのキックボクシングジムです。

キックボクシングに挑戦できる「一般キックボクシング」や、キックボクシングの動きで筋トレや有酸素運動ができる「GLOW UP KICK」など、思い切り体を動かせるコースが揃っています。

女性専用クラスも設けられているので、男性の目が気になる女性でも通いやすいですよ。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：10,000円
• 月額会費：4,000円から
• 体験トレーニングの有無：1,000円で1回
• アクセス：ー
• 営業時間：月から金16:00 - 22:00、土14:00 - 21:00、日10:00 - 16:00（ワイルドシーサー前橋にて営業）
• 住所：高崎市飯塚町260-1（2F）

高崎のおすすめジム13. シニアトレーニングジム

• 17時以降なら月額3,000円で筋力マシンやフリーウェイとが使い放題なので、安いジムを探している方におすすめ
• 1回1,000円で利用できるので、入会前に体験トレーニングできる
• プロテインやプロテインバーが特別価格でお得に購入できる

『シニアトレーニングジム』は、地元の病院との連携の下、シニア世代に向けたトレーニングを中心に行っているフィットネスジムです。

17時以降はシニアに限らず18歳以上なら誰でも利用が可能。月3,000円で回数制限なく利用できるので、安いフィットネスジムを探している人におすすめです。

筋力マシンやフリーウェイトなどのマシンを使って、仕事帰りに集中してトレーニングしたい方はぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：3,000円
• 月額会費：3,000円
• 体験トレーニングの有無：1,000円で1回
• アクセス：ー
• 営業時間：月から土9:00 - 22:00
• 住所：群馬県高崎市日高町349

高崎のおすすめジム14. カーブス

• 予約不要かつ月会費で利用制限なしなので、いつでも何回でも好きな時にトレーニングできる
• 1回30分のトレーニングなので、短時間で効率よく体を動かしたい女性におすすめ
• どの店舗でも利用できるから、高崎市内5店舗で通いやすい施設を利用できる

女性だけの30分フィットネスジムとして人気の『カーブス』です。筋トレと有酸素運動を組み合わせた1回30分のサーキットトレーニングにより、短時間で効率よく体を動かせるのが特徴。

月会費を支払えば、何度でも利用できるので、運動習慣を身に付けたい女性におすすめですよ。予約不要で気が向いたときに利用できるのも魅力的なポイントですね。

無料体験では体力測定やパーソナルレッスンが受けられるので、初心者でも通いやすいフィットネスジムを探している方におすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：5,700円より
• 体験トレーニングの有無：無料
• アクセス：井野駅東口より徒歩10分（カーブス高崎井野）
• 営業時間：平日10:00 - 19:00（13:00 - 15:00はクローズ）、土10:00 - 13:00
• 住所：井野町1013-4 1F（カーブス高崎井野、他4店舗）

【参考記事】カーブス体験者から漏れた本音とは？▽

Curves(カーブス)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

高崎のおすすめジム15. スポーツクラブ アクトスWill_G

• 月会費2,970円からと安い金額で利用できるので、コストが気になる方でも通いやすい
• 豊富なマシンを揃えているので、待ち時間を気にせずトレーニングに集中できる
• 平日は夜10時まで営業しているから、仕事帰りにひと汗かきたい方におすすめ

『スポーツクラブ アクトスWill_G 』は、月額2,970円からと安い月会費でトレーニングジムが利用できると人気があります。

エクササイズマシンを豊富に揃えているので、混雑を気にせずトレーニングに集中できますよ。インストラクターも常駐しているので、マシンの使い方や運動方法がわからない方でも安心です。

平日は夜10時まで利用できるので、仕事帰りやお出かけついでにトレーニングしたい方にもおすすめです。

ジムの詳細

• ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
• 入会金：ー
• 月額会費：2,970円
• 体験トレーニングの有無：有り
• アクセス：ー
• 営業時間：平日10:00 - 22:00、土10:00 - 21:00、日祝10:00 - 18:00
• 住所：群馬県高崎市上並榎町259-3

【参考記事】デメリットとなる部分も含めてアクトスを詳しく解説！▽

アクトスの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

高崎のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。

ひと言にジムといっても、トレーナーとマンツーマントレーニングできるパーソナルジムもあれば、自由にマシンを使えるフィットネスジムなど様々な種類があります。

今回紹介したジムでは、口コミでも人気のフィットネスジムばかりなので、それぞれの特徴を比較しながら、通いやすそうだと思えるジムを探して理想のボディを目指してくださいね。

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高崎のおすすめパーソナルジム13選｜安いのに効果が高い人気店を徹底比較

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群馬のおすすめパーソナルジム13選。安いジムや女性向けの人気店を徹底比較