“人と比べるのをやめた結果、やっと自分を好きになれた。”人生を変える5つの方法とは？

人と比べるのをやめた結果、どうなるの？比較しないメリットを大公開

「あの人、自分より太ってるのにイケメンの彼氏いるんだ…」

「あいつより仕事してるのに上司に嫌われてる気がする」

あなたは外見や性格、スペックなどでついつい他人と比べてはいませんか。

比べているつもりはなくても、ふと自分が周りより劣っていると感じて心が沈んだり、比べること自体に何か後ろめたさを感じた経験は誰もがあるはず。

そこで、今回は、人と比べるのをやめた結果どうなるのか、メリットを紹介していきます。

他人と比べてばっかりで自分に嫌気がさしている方は、ぜひこの記事を読んで、人と比べないようにするきっかけを掴んでみて。

人と比べるのをやめた結果1. 思い切った決断ができるようになった

人と比較していると、何か大きな決断をしようとしても、「自分は他の人よりできないから」と考えて、自信を無くしたり、自分を過小評価してしまいます。

その結果、新しいことにチャレンジすることを諦めてしまうことも。

ですが、人と比べないことで、余計なことを考えずに済むと、大胆な決断もあっさりできて、前向きに新たなことに挑戦できます。

他人と比べてやりたいことにふたをするより、自分だけを見つめて、好きなことをできる方がよっぽど楽しい人生が待っていますよ。

人と比べるのをやめた結果2. 少しのことでは、ストレスを感じなくなった

他人と比較するということは勝ち負けが発生します。そして、比較して自分が劣っていた時、あなたは「負けたくない」「勝たなきゃ」といった気持ちになりますよね。

その気持ちはどんどんプレッシャーとしてあなたにのしかかり、さらにはそれがストレスへと変わってしまうことも。

しかし、人と比べるのをやめた結果、「自分は自分、他人は他人」と割り切ることができ、勝ち負けにこだわらなくなるので、ストレスから解放されます。

また、周囲との劣等感を感じることもなくなるので、自己肯定感もあがり、ポジティブな生き方ができますよ。

人と比べるのをやめた結果3. 自分の弱点や甘えていた部分に気がつけた

大体の人は何か目標を目指している時に、周りと比べて自分が勝っていると安心して手を抜き、逆に負けていると焦っていつも以上に努力しようとします。

このように、人と比べていると、自分と他人との優劣によって努力する量が変わってしまうのです。

人と比べるのをやめた結果、これまでの自分が負けている時や劣っている時にしか頑張れていなかったことに気が付きます。

自分の思わぬ弱点や甘えたな部分を客観的に見つけられるのです。

そして、人と比べないようにすることで、自分の優劣の立ち位置に関係なく普段から全力で頑張れるようになりますよ。

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