メンヘラ彼女の特徴集｜上手に付き合う方法＆別れたい時の切り出し方とは
メンヘラ彼女と別れたい…。上手な別れ方って？
いざ別れようとすると、なかなか離してもらえないことが多いメンヘラ彼女。別れたいのに別れられないと悩んでいる彼氏もいるはずです。
そこでここからは、メンヘラ彼女と別れる方法をご紹介します。同棲している場合でも、少しずつ距離を空けて別れられるようにしましょう。
別れ方1. なるべく二人っきりの場所を避けて別れを告げる
感情のコントロールが苦手なメンヘラ彼女に「別れる」と言えても取り乱すので、結局別れられないということは多々あるはず。そこで、レストランやカフェ、公園などなるべく人のいる場所で別れを告げましょう。
周囲の目があるので、怒る、叫ぶなどの怖い行動には出ないでしょう。少し辛いですが、淡々と話してお会計を済ませて先に席を立つのも一つの方法です。
別れ方2. LINEや会う回数を少しずつ抑える
別れる前からLINEや電話を辞めると「連絡が来ない」「不安で仕方ない」などとパニック状態に陥り、ストーカー行為など怖い行動に出る可能性があります。
別れると決心をしても話をするまでは、回数を減らしながら連絡を続けることをおすすめします。
少しずつ連絡頻度を抑えることで、自分がいなくても大丈夫な状態を作りましょう。
別れ方3. 彼女の精神が安定している時に別れを切り出す
メンヘラ彼女は日によって体調や感情が異なります。精神が不安定な時に別れ話をすると、後々ストーカー被害などの怖い行動に繋がる可能性が。
また、精神が不安定だと泣き出したり、怒り出したりして、結局別れられない場合もあります。
できるだけ「調子が良いな」と思える時を選んで、短時間で話し合いを切り上げることがポイントです。
別れ方4. 「俺なんかにはもったいない」と自分を卑下して別れを告げる
メンヘラ彼女と同棲をしている場合や付き合いが長い場合は、なかなか一筋縄ではいきません。彼女が納得する理由がないと、別れられないことも。
そこで、彼女を持ち上げて「俺にはもったいない」「もっと幸せになれる」などと言って、自分に非がある呈で別れ話をするのも一つの方法です。自分に非があるとなると納得してもらえないので、ここは下手に出ることも必要です。
別れ方5. 彼女から嫌われるような行動をする
あえて嫌な男性を演じることで、メンヘラ彼女から「別れたい」と思ってくれる場合が。ズルズルと同棲している場合や長く付き合っている場合には、効果的です。
メンヘラな女性は「嫌いなものは嫌い」とハッキリしており、自分のテリトリー外のものは受け入れられないので、その習性を利用して嫌われてみるのもおすすめです。
別れ方6. 友人に相談して、別れを手助けしてもらう
「付き合ったらメンヘラだった」「毎日の束縛がしんどいから別れたい」などと、友人にメンヘラ彼女のことを相談してみましょう。きっと、友人は別れるためのアイデアや提案などをしてくれるはずです。
共通の友人がいる場合にはバックアップしてもらうことで、「別れられない」と言っている場合でも、メンヘラ彼女を納得させられるかもしれません。
