明石のおすすめパーソナルジム9選｜安いジムや女性向けの人気店を比較

明石のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

兵庫県の中核都市であり、商業施設が立ち並ぶ明石市には、パーソナルジムも多く存在しています。

本格的なダイエットやボディメイクを検討中の方は、どのようにして自分に合うジムを選べば良いのか迷っていませんか。

ここでは、無理なく続けられるように、明石にあるパーソナルジムの選び方について詳しくご紹介します。

1. トレーナーの経験や実績は豊富かチェック

パーソナルジムがこれまでに達成してきたダイエット成功記録やトレーナーの経歴は、ジムの力量を図る良い目安になります。

• ビフォーアフターのモニター画像を掲載しているか
• ダイエット成功記録はどのくらいか
• トレーナーの実績は高いのか

などを確認すること。パーソナルジムを選ぶときは、実績が充分にある信頼できるところを選びましょう。

もしも実績を公表していないジムが気になった場合は、口コミで「痩せた！」など評価があるかどうかをチェックするのがおすすめです。

2. コース料金だけじゃなく総額が安いか確認

トレーニングを始める上で、しっかり把握しておきたい料金設定。ジムによっては基本料金に加え、オプション料金が発生することも多いです。

例えば、毎回ロッカーやシャワーを使用するのに追加料金が発生したり、ウエアを忘れるとレンタル代がかかったりするジムも。また、食事指導が料金に含まれておらず、別途必要なことも少なくありません。

最終的な請求額が毎月高額になるケースもあるため、最終的にいくらかかるのかを確認し、安いパーソナルジムを選びましょう。

ちなみに明石にあるジムの月額料金の相場は、約45,000円でした。こちらも参考にしてみてくださいね。

3. 無料体験でジムの雰囲気が合っているか確認

トレーニング内容はジムによって異なり、筋トレメインのところもあれば、ピラティスのような動きを中心とした運動をベースとしたメニューの場合も。実際のトレーニングが想像と違うことも少なくありません。

また、トレーナーとの相性は大切。事前に体験をすることがおすすめです。

できれば、初回無料トライアルレッスンを設けているパーソナルジムに足を運んでみましょう。

無料体験を始め、入会と同時にキャッシュバックといったキャンペーンを行っているジムも多いです。有料でも安く設定されているケースもあるので、ぜひ活用してみてください。

4. 目標に届かなかった場合の保証制度はあるかチェック

「過去にリバウンド経験があるから心配…」そんな不安を抱えて、ダイエットへの挑戦に躊躇している人もいるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングはお金と時間、努力も不可欠なため、自分の中でやり遂げる覚悟が必要ですよね。ただ、ジムの中には保証制度を設けているところもあります。

リスクをなるべく抑えたい場合は、全額保証やリバウンド保証が充実したジムを選びましょう。

明石には30日間全額返金保証に対応しているジムが1つ、特定のプランに対して効果が全くない場合は全額保証を設けているジムが1つありました。

5. 無理なく通える範囲にジムがあるか

モニター募集のキャンペーンをはじめ、高級な内装を整えているパーソナルジムなどは人気が高いですが、自分にとって立地がよくなければ、結局通うのが大変です。

駅からの距離が遠いところや駐車場がない場合は、だんだんと面倒に感じてしまいます。

できる限り、家や職場から近いジムを選びましょう。

明石のおすすめパーソナルジム9選｜安いジムや女性向けの人気店を比較

明石では、どこのパーソナルジムが人気を集めているのか知りたい人も多いでしょう。

本記事では口コミ評価が高い明石のおすすめ人気パーソナルジムを解説します。

オンライントレーニングに対応するジムややおしゃれな施設など様々。ぜひチェックしてみてくださいね。

1. RIZAP 明石店：全額保証だからリスクを抑えてスタートできる！

^{出典：www.rizap.jp}

数々の有名芸能人のボディメイクを手掛けて成功に導いている『ライザップ』。

最短2ヶ月という期間からスタートでき、体の気になる箇所を引き締め、理想の体型へと近づけます。また、30日間全額返金保証が付いていて、自己都合でも返金が申請可能なので、リスクを抑えてスタートできますよ。

「絶対に痩せたい！けどちょっと不安。」と感じる方におすすめです。

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【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

2. トライズ 明石店：セミパーソナルだからみんなで刺激し合ってできる！

^{出典：trize.jp}

『トライズ』は、最大6人のグループに対し1人のトレーナーが付く、セミパーソナルトレーニングを行っています。

月額たったの9,000円で4回通えるため、1回当たりの料金は2,250円とかなり安いです。

他の会員と一緒に刺激し合ってモチベーションを維持できてかなりお得。三日坊主になりがちな人には、こちらのジムがぴったりですよ。

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3. STRENGTH：トレーナーが熱心で優しく通いやすい！アットホームな雰囲気も良き！

^{出典：strength-gym.com}

バラエティ豊かなメニューがそろっている『STRENGTH』。

女性向けのプログラムが多く、ブライダルをはじめ、産後ダイエットや美尻筋コースなど、魅力的な女性向けのメニューがあります。

また、トレーナーは気持ちのこもったコミュニケーションを大切にしているので、心地よくトレーニングを受けられますよ。

「子供が生まれてから太ってしまったので、頑張って痩せたい！」「結婚に向けて綺麗になりたい！」など、様々な女性におすすめのパーソナルジムです。

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4. 明石パーソナルジム YOLO fitness：本気で痩せたい人向けだけど、その分めっちゃ痩せる！

^{出典：yolo.fitness}

JR大久保駅まで歩いて約1分と駅近にある『YOLO fitness』。通勤に電車を利用している場合は、アクセスの負担が少なくスムーズ。

幅広い料金設定が魅力で、お得な月会費コース、本気の方向けのプレミアムコース、月制限のないチケット制などもあるため、お金を無駄にせず通えるでしょう。

できる限り通いやすいパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ検討してみてください。

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5. ハイパージム：最寄り駅まで3分だから通いやすい！

^{出典：hper-gym.com}

リバウンドしにくい体作りを提案している『ハイパージム』。機能解剖学や運動生理学といった根拠に基づいたトレーニング方法を採用し、結果が出やすくなっています。

負荷をコントロールしながら行う筋トレをはじめ、食事指導や有酸素運動などを組み合わせ、太りにくく綺麗な体型を維持しやすいように指導してくれますよ。

リバウンドを回避したい人は、ぜひこちらのジムの体験に行ってみて。

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6. change：完全個室なのに夜中の24時までやってるのが嬉しい！

^{出典：personalgym-change.com}

深夜24時までパーソナルトレーニングに対応している『change』。気軽にが通えると人気が高いパーソナルジムです。

『NSCA－CPT』および『NSCA－CSCS』という権威ある国際ライセンスを所持しているトレーナーが在籍しており、世界基準の質の高いレッスンが受けられます。体験レッスンも実施しているため、実際にトレーニングの流れを試してみて、入会を検討することも可能ですよ。

仕事の都合で夜遅くなることがある方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

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7. GS GYM：料金が安くて嬉しい！しかも初心者に優しいから女性向け！

^{出典：gsgym-training.com}

20回や30回のコース料金の他に、ビジター料金も設定している『GS GYM』。加えて、1,000円で受けられる体験トレーニングもあるため、比較的気軽にパーソナルがどんなものか把握できますよ。

トレーナーは元大手ジムで年間1,200本のセッション経験があるため、ダイエットやボディメイクのノウハウを熟知しており、「痩せて綺麗になりたい」「細マッチョになってカッコよくなりたい」など様々な願望を叶えてくれますよ。

「毎週通うのは金銭的に難しいけど…月に1～2回自分のペースでトレーニングしたい」という人にぴったりのジムです。

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8. TOPBODY 神戸玉津店：トレーニング初心者でもしっかり結果が出せる！

^{出典：topbody.diet}

全額返金保証付きのトレーニングプランを設けている『TOPBODY』。

効果が全く出なかった場合には、コース終了時に返金申請が可能なため、安心して挑戦できますよ。

リスクが少ないので、トレーニング初心者の方におすすめのジムです。

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9. ボディコンディショニングクラブ

• 10台分の駐車スペースを設けており、車で通いやすい
• 整体メニューもあるため、ストレッチやマッサージにより痛みの緩和も期待できる
• 新生児の子供連れもOKなので、産後太りを解消したい人にも最適

パーソナルトレーニングに加えて整体メニューもある『ボディコンディショニングクラブ』です。

ダイエットをはじめ、スポーツによるケガや体の不具合など、それぞれの悩みや目標に沿った個人メニューを提案しています。また、ジムの前には10台分の駐車スペースを完備しているため、車でも通いやすいです。

肩こりや腰痛などがある人は、こちらのジムを試してみるのがおすすめですよ。

ジムの詳細

• 入会金：20,000円、保証金 10,000（最後に返却）
• 月額会費：60,000円（70～90分/12回）～、予約料（1回ごと）4,000円
• 実績：ー
• 体験トレーニングの有無：4,500円（30分）
• 割引キャンペーン：ー
• 食事指導：ー
• 保証制度：ー
• 営業時間：平日 10:00 - 21:00、土日祝 14:00-19:00
• アクセス：明石駅 神姫バス56系統「漆山」「漆山上」から徒歩1分
• 住所：神戸市西区伊川谷町有瀬320-1グリーンヒルプレイス1Ｆ

結局自分に合うのが大事。明石周辺で理想的なパーソナルジムを見つけよう！

明石にある口コミ評価の高い人気パーソナルジムを厳選してご紹介してきました。

おしゃれな施設のジムや全額保証があるところなど様々なジムがあり、利用してみたいと思った人もいるのではないでしょうか。

自分に合ったパーソナルジムを選び、美しく引き締まったボディを目指して日々努力しましょう！

【参考記事】神戸のおすすめパーソナルジムはこちら▽

神戸のおすすめパーソナルジム20選。安いジムや女性向けの人気店を徹底比較