高知のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選
高知ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？
自然豊かな街としても知られている高知。今回は、そんな高知でフィットネスジムを選ぶ際のポイントについて紹介していきます。
これから、ジムで体づくりをしたいという方や運動不足を解消したいという方はぜひ参考にしてみて下さいね。
1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか
フィットネスジムは、理想の体型に近づくためにも自分が利用する目的に合わせたジム選ぶが非常に大切。
ダイエットや本格的なボディメイクをしたい場合
トレーニングの指導だけでなく、食事のアドバイスも貰えるパーソナルジムがおすすめ。パーソナルジムはマンツーマンでトレーニング指導を行ってくれるので、トレーニングの知識が無い方や運動に自信が無い方も安心して取り組めます。運動不足解消に気軽にジムに通いたい場合
自分の好きな時に利用できる一般的なジムがおすすめ。
このように自分の目的がどちらかを考えて、通うジムを決めてみましょう。
2. 最終的にかかる料金は安いか
フィットネスジムは月額会員制のフィットネスジムと、回数やコースによって料金が決まるパーソナルジムがあります。それぞれ、料金形態が変わってくるので、最終的にどくらいの費用が掛かるか把握するためにも入会前に必ずチェックしておきましょう。
今回紹介した、月額会員制スポーツジムの平均は月額約7000円前後。さらに、入会金や登録料、水素水などのオプションに加入すれば月額料金も変わってきます。
一方パーソナルジムは回数やコースによって料金が変わってきますが、一回利用あたり平均6000円前後の費用が掛かります。
ジムによってはキャンペーン割引でお得に入会できる場合もあるので、ホームページも合わせてチェックしてみて下さいね。
3. 体験トレーニングなどを行っているか
ホームページの情報だけで、いきなり入会してしまうと「思っていたイメージと違った。」となってしまう場合があるので注意が必要です。
体験トレーニングを行えば、事前にジムの雰囲気やトレーニング内容を確認できるため、入会後に後悔してしまうこともありません。
まずは、いきなり入会を決めずに気楽な気持ちで体験トレーニングを行って雰囲気を確かめてみて下さいね。
体験トレーニングを行っている店舗と行っていない店舗があるため、必ずホームページを確認しましょう。
4. 通いやすいジムかどうか
ボディメイクやダイエットを行う上で一番大切なのは継続です。長く継続して通うためにも、フィットネスジムの場所選びは必ずチェックしておきたいポイント。
万が一、料金が安いからといって遠方のジムを選んでしまうと通うのが面倒になってしまう可能性も考えられます。
フィットネスジムを選ぶ上で一番重要なのは、自宅やオフィスから近くて通いやすい場所にあるかです。自宅やオフィスから近い場所にジムがあれば、買い物のついでや仕事帰りに通えるのでおすすめですよ。
5. 24時間営業かどうか
仕事の残業で仕事の帰りが遅くなってしまい、ジムが閉まっていたなんてこともありますよね。営業時間が決まっているジムだと、なかなか自分のスケジュールに合わせて通うのは難しいという方も多いはず。
最近では、24時間営業のスポーツジムが増えてきているため、仕事の帰りが遅くなっても安心して利用できます。さらに、自分の好きなタイミングで通えるため、混雑している時間帯を避けられるのも大きなメリットです。
スポーツジムを選ぶ際は、24時間営業かどうかも合わせてチェックしてみて下さいね。
高知のおすすめジムランキング｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？
高知のフィットネスジムといっても色んな店舗があって、どこを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。
そこで、ここからは口コミで人気が高い高知のフィットネスジムを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
高知のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）
- トレーニングウェアは無料で貸出ししてくれるから、手ぶらで気軽に通える
- はりまや橋停留所駅かた徒歩3分と駅近なので、仕事帰りにも通いやすい
- 無料カウンセリングを行っているため、まずは気軽に試してみたいという方にも最適
本格的なボディメイクが出来るとテレビやCMを中心に話題を集めているのが高級パーソナルジム「ライザップ」。
筋肉を付けてダイエットをするマッスルゲインプログラムなど自分の目標に合わせてボディメイクが可能です。さらに、食事管理も行ってくれるので、ダイエット中に何を食べたらいいか分からないという方も安心して取り組めますよ。
「体を引き締めてカッコイイ体を目指したい。」という方におすすめの高級パーソナルジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：50000円
- 月額会費：マンツーマンコース298000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- 営業時間：07:00 - 23:00
- 住所：〒780-0864 高知県高知市堺町３−１３ SUEHIRO-BLD 2F/3F
【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽
高知のおすすめジム2. ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）
- 通い放題なのに月額7000円代と安いので、コスパ重視で選びたいという方におすすめ
- 24時間営業のフィットネスジムのため、自分の好きなタイミングで通える
- 入退館管理や防犯カメラ設置などセキュリティ面も高いので、女性でも安心して利用できる
国内900店舗以上に展開しており、幅広い世代に人気を集めているのが「エニタイムフィットネス」。
ウェイトマシンやフリーウェイトが充実しており、本格的な筋力トレーニングや運動不足解消に最適です。さらに、24時間営業で通い放題なのに、月額料金は7000円代と安いのでお財布にも優しいのも魅力的なポイントです。
本格的に筋トレで肉体改造をしたいという方におすすめのフィットネスジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5500円
- 月額会費：7480円
- 体験トレーニングの有無：500円で1回
- アクセス：高知城前電停目の前
- 営業時間：24時間営業
- 住所：〒780-8572 高知県高知市本町3-2-15 高知新聞放送会館 B1F
【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽
高知のおすすめジム3. コナミスポーツクラブ
- 清潔感の明るいフィットネスジムなので、初めてのジム通いに不安を抱いている女性でも利用しやすい
- スイミングなどキッズスクールも開催しているため、親子で一緒に運動習慣を身に着けられる
- スパやエステなどもあるので、筋トレ後にゆっくりリラックスできる
フィットネスジムだけでなくキッズスクールも行っており子供から大人まで人気を集めているのが「コナミスポーツクラブ」。
トレーニングジムはもちろん、テニスやゴルフなどのスクールもあるため、楽しく運動習慣を身に着けられます。さらに、スパやサウナなども完備されているので、トレーニング後の疲れをゆっくり癒せますよ。
自分が興味のあるスポーツで楽しく運動習慣を身に着けたいという方におすすめです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：3300円
- 月額会費：10340円
- 体験トレーニングの有無：1100円で1回
- アクセス：菜園場電停から徒歩3分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：〒780-0832 高知県高知市九反田4-10 トップワン四国2・3F
【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い？低い？▽
高知のおすすめジム4. イオンスポーツクラブ3FIT
- ジャグジーやサウナなどリラクゼーション施設も充実しているので、筋トレ後にリフレッシュできる
- 清潔感のある綺麗なフィットネスジムで、女性でも利用しやすい
- 通い放題なのに、お値段8000円代とお財布にも優しい
充実した設備で男性だけでなく女性でも気軽に利用できるフィットネスジムとして人気を集めているのが「イオンスポーツクラブ3FIT」。
フィットネスエリア以外にもヨガやアクアビクスなどのレッスンプログラムもあり、自分の目的に合わせて運動不足を解消できます。さらに、ジャグジーやサウナなども完備されているので、運動後にゆっくりくつろげますよ。
スタジオレッスンが充実しているスポーツジムをお探しの方にイチオシですので、ぜひ利用してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：2500円
- 月額会費：8500円
- 体験トレーニングの有無：1000円で1回
- アクセス：高知駅から徒歩11分
- 営業時間：09:00 - 24:00
- 住所：〒780-0026 高知県高知市秦南町1-4-8 イオンモール高知 1F
【参考記事】イオンスポーツクラブの口コミをまとめました！▽
高知のおすすめジム5. ホリデイスポーツクラブ
- 女性専用のホットヨガもあるので、周りの目を気にせず女性でも安心して利用できる
- 通い放題で月額料金8000円代と安いため、お財布にも優しく経済的
- マッサージチェアや休憩エリアもあるため、筋トレ後にゆっくりくつろげる
オリコン顧客満足度1位を獲得しており、筋トレ初心者や女性でも気軽に通えるフィットネスジムとして人気を集めているのが「ホリデイスポーツクラブ」。
会員の多くがジム未経験からスタートしているから、筋トレ初心者の方も安心して通えます。さらに、女性専用のホットヨガなどのプログラムも用意されており、自分の運動目的に合わせて運動不足を解消できるのも魅力的なポイントです。
初めてのジム通いに不安を感じている方におすすめのスポーツジムですので、ぜひ利用してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：3300円
- 月額会費：8590円
- 体験トレーニングの有無：－
- アクセス：高知駅から徒歩14分
- 営業時間：10:00 - 23:00
- 住所：〒780-0056 高知県高知市北本町4-4-43
【参考記事】忖度なしにホリデイスポーツクラブを徹底評価！▽
高知のおすすめジム6. スポーツクラブ フィッタ
- 高負荷でトレーニングができるフリーウェイトエリアも充実しており、本格的な体づくりができる
- 短い時間で運動できるスタジオレッスンもあるので、忙しくて時間がない方も安心して通える
- 体験トレーニングも行っているので、まずは気軽にジムの雰囲気をお試しできる
中四国地方最大級のスポーツジムとして幅広い年代に絶大な支持を集めるのが「スポーツクラブフィッタ」。
最新鋭のウェイトマシンなどが揃っており、本格的な体作りやダイエットが可能に。さらに、音楽に合わせてエクササイズやトランポリンを使用したエクササイズなど多数のプログラムが用意されており、楽しみながら運動できます。
「ランニングやウォーキングはすぐに飽きてしまう。」という方におすすめのスポーツジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：－
- 月額会費：9000円
- 体験トレーニングの有無：1500円で1回
- アクセス：曙町東町駅から徒歩17分
- 営業時間：09:00 - 23:00
- 住所：〒780-8061 高知県高知市朝倉字榊甲183番地1
高知のおすすめジム7. スポーツクラブZEYO
- 清潔感のあるおしゃれなフィットネスジムで、女性でも通いやすい
- ダンベルなどフリーウェイトも充実しているため、本格的にトレーニングができる
- サウナやお風呂などもあるので、筋トレ後にゆっくりリラックスできる
目標に合わせたパーソナルトレーニングが出来ると人気を集めているのが「スポーツクラブ フィッタ」。
1人1人に合わせたトレーニングプランを提案してくれるため、ボディメイクやダイエットなど自分の目標に合わせてトレーニングが可能です。さらに、ダンスやヨガなどのスタジオレッスンもあり、楽しく運動習慣を身に着けられます。
体を動かして楽しく運動不足を解消したいという方におすすめのパーソナルジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：－
- 月額会費：7700円
- 体験トレーニングの有無：2000円で1回
- アクセス：土讃線後免駅から車で8分
- 営業時間：10:00 - 23:00
- 住所：〒783-0007 高知県南国市明見933
高知のおすすめジム8. テトラフィット
- 通い放題で月額8000円代と安いので、お財布にも優しい
- 介良通駅から徒歩5分と駅近なので、仕事帰りに通いやすい
- おしゃれにライトアップされた空間で、トレーニングへのモチベーションも上がる
運動が苦手な方でも楽しく運動できるフィットネスジムとして人気を集めているのが「テトラフィット」。
効率よく脂肪燃焼が出来るサーキットトレーニングを取り入れたフィットネスジムです。暗闇の中でエクササイズを行うため、人目を気にせずトレーニングができるのも嬉しいポイント。さらに、飽きのこない多数のプログラムが用意されているので、楽しみながら運動できます。
「今までダイエットに挑戦したけど、なかなかモチベーションが続かなかった」という方におすすめのスポーツジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5500円
- 月額会費：8228円
- 体験トレーニングの有無：500円で1回
- アクセス：介良通駅から徒歩5分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：高知県高知市高須1-17-21
【参考記事】TetraFit(テトラフィット)の良い評価も悪い評価も解説！▽
高知のおすすめジム9. カーブス
- 一回利用30分のレッスンなので、買い物ついでに気軽に通える
- 体験トレーニングも行っているため、まずは自分に合っているか気軽に試せる
- 専任のコーチが付いているので、分からないことは気軽に質問できる
短時間でサクッと運動が出来ると女性を中心に人気を集めているのが「カーブス」。
有酸素運動と筋トレを組み合わせたトレーニングを採用しており、一回利用あたり30分のレッスンで効率よくダイエットができます。レッスン中はコーチがサポートしてくれるため、初めて参加する方も安心して利用できるスポーツジムです。
「空き時間を利用してサクッと運動したい。」という方におすすめのスポーツジムですので、ぜひ利用してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：15000円
- 月額会費：5700円
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：高知駅から徒歩16分
- 営業時間：10:00 - 19:00
- 住所：〒780-0072 高知市杉井流26番8号
【参考記事】カーブスの評判はこちらでチェック▽
高知のおすすめジム10. NITRO FITNESS (ニトロフィットネス) 24ｈＧＹＭ
- 24時間通い放題で月額6000円代と安いので、お財布にも優しい
- タオルも無料レンタルできるから、自分で用意する必要が無く便利
- 24時間営業なので、いつでも好きな時間帯に気軽に通える
リーズナブルな料金形態でお財布にも優しいと人気を集めているのが「ニトロフィットネス」。
24時間営業で通い放題なのに、月額6000円代とリーズナブルな料金で利用できます。さらに、パーソナルトレーニングも1ヶ月4回コースで、9800円とリーズナブルな料金で利用できるのも魅力的なポイントです。
筋トレ初心者でも通いやすいコスパ抜群のスポーツジムをお探しの方にイチオシですので、ぜひ利用してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5000円
- 月額会費：5980円
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：桟橋通二丁目駅から徒歩8分
- 営業時間：24時間営業
- 住所：〒780-8008 高知市潮新町2-1-22細川ビル２F
高知のおすすめジム11. Favor（フェイバー）パーソナルジム
- レンタルウェアは無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通える
- 無料体験も行っているので、まずは気軽にお試しができる
- グループレッスンも行っているから、同僚や友達と楽しく運動ができる
ダイエットの知識を身に着けながらトレーニングが出来ると人気を集めているのが「フェイバーパーソナルジム。」
管理栄養士からの食事のアドバイスを貰えるので、ダイエットが始めての方も安心して取り組めます。さらに2ヵ月コースや4カ月コースなど自分が目標とする期間に合わせて選べるのも魅力的なポイントです。
自分のペースで無理なくダイエットをしたいという方におすすめのパーソナルジムですので、ぜひ試してみてくださいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：15000円
- 月額会費：週1ペース 8回 88,000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング
- アクセス：高知駅から車で7分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：高知県高知市大膳町68 3・4階
高知のおすすめジム12. ＳＯＬＡＢＯ
- リラクゼーション施設も充実しており、自分の悩みに合わせてケアができる
- 接骨院もあるので、体のコンディションを整えたいという方にも最適
- 宝永町駅から徒歩3分と駅近のため、仕事帰りに通いやすい
体を鍛えるだけでなく、しっかりボディケアも出来ると人気を集めているのが「ＳＯＬＡＢＯ」。
柔道やフィットネスを通して、しっかり体づくりを行えるフィットネスジムです。さらに、リラクゼーションも充実しており、体のケアに欠かせない接骨院やヘッドスパなどのサロンもあるため、自分の目的に合わせて選べます。
体のコンディションを整えて健康的な体づくりを目指したいという方におすすめですので、ぜひ選んでみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：－
- 月額会費：－
- 体験トレーニングの有無：－
- アクセス：宝永町駅から徒歩3分
- 営業時間：06:30 - 21:00
- 住所：〒780-0818 高知県高知市宝永町２−２０
高知のおすすめジム13. The CAMP フィットネススタジオ(ザ・キャンプ)
- 通い放題なのに月額料金8000円代と安いので、経済的で続けやすい
- キックボクシングで楽しく運動できるため、ストレス解消にもなる
- グループレッスンもあるので、友達や家族と運動習慣を身に着けられる
ムエタイキックボクシングで楽しくダイエットが出来ると人気を集めているのが「ザ・キャンプ」。
パンチやキックなど格闘技の動きを取り入れたトレーニングで、楽しく運動習慣を身に着けられます。トレーナーがしっかりサポートしてくれるため、初めてムエタイキックボクシングに取り組む方も安心です。
「楽しくダイエットをしたい。」「最近、仕事でストレスが溜まっている。」という方におすすめのスポーツジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：8800円
- 月額会費：8800円
- 体験トレーニングの有無：－
- アクセス：薊野駅から徒歩19分
- 営業時間：10:00 - 22:00
- 住所：〒781-0084 高知県高知市南御座１９−３１ 四国浄管 2階
高知のおすすめジム14. mental & body cota
- 高級感のあるおしゃれな雰囲気のジムで、トレーニングへのモチベーションも上がる
- 体験プランもあるため、まずはお試しで気軽に利用できる
- トレーニングウェアやシューズは無料レンタルできるから、手ぶらで通える
リバウンドしない体づくりができると人気を集めているのが「 mental & body cota」。
自分の目標に合わせて、時間を掛けて長期的にトレーニングを行うことで、リバウンドしにくい体づくりが出来るパーソナルジムです。さらに、通常のトレーニングに合わせてヨガやキックボクシングなどのメニューもあるので、飽きずに楽しく運動習慣を身に着けられます。
無理なく長期的にダイエットに取り組みたいという方におすすめのパーソナルジムです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：10000円
- 月額会費：6か月55000円
- 体験トレーニングの有無：15000円で3回
- アクセス：とさでん交通伊野線大橋通駅から徒歩2分
- 営業時間：09:00 - 22:00
- 住所：〒780-0822 高知県高知市はりまや町3－7－6－503
高知のおすすめジム15. Beginning fitness
- 親子で一緒にトレーニングができるため、お子さんがいるママさんにもおすすめ
- 体験トレーニングも行っているので、まずは試してみたいという方にも最適
- 高知駅から徒歩3分と駅近のため、仕事帰りに通いやすい
自分の目標に合わせて手厚いサポートが受けられると人気を集めているのが「Beginning fitness」。
ウェイトトレーニングや短時間で脂肪燃焼が期待できる高強度インターバルトレーニングを取り入れたエクササイズで、ボディメイクやダイエットに最適のパーソナルジムです。さらに、目的に合わせた食事管理も行ってくれるため、より理想の自分に近づけます。
ボディメイクで引き締まった体を目指したいという方におすすめのパーソナルジムですので、ぜひ利用してみて下さいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：無料
- 月額会費：月額コース4回 35000円
- 体験トレーニングの有無：2000円で1回
- アクセス：高知駅から徒歩3分
- 営業時間：09:00 - 22:00
- 住所：〒780-0061 高知県高知市栄田町３丁目７−１０ 2階
自分に合ったジムを選んで理想の体型を手に入れましょう。
パーソナルジムや24時間通い放題のフィットネスジムなど豊富にあって、どこを選べばいいか迷ってしまう方も多いはず。
そこで、今回は高知でフィットネスジムを選ぶ際のポイントや口コミで人気が高いおすすめのフィットネスジムを紹介しました。
ぜひ、自分の目指す目標に合わせて、最適なスポーツジムを選んでみて下さいね。
【参考記事】高知のおすすめパーソナルジムはこちら▽
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