冷却スプレーのおすすめ10選｜人気の熱中症対策グッズを徹底ガイド

冷却スプレーはどういった時に便利なアイテムなの？

夏には暑さをしのぐ対策が必須。外出先で暑さ対策を行わないと熱中症などに陥ることもあります。

そんな時におすすめしたいアイテムが冷却スプレーです。

熱中症対策として体を冷やせる他、スポーツで体を痛めたときの応急処置としても使うことができます。

冷却スプレーは様々なタイプが販売されているので、自分の用途に合うタイプを見つけましょう。

冷却スプレーの選び方｜購入する前に確認すべき点とは

夏の暑い日やスポーツの応急処置として活躍する冷却スプレーですが、どこを見て決めれば良いかわかりませんよね。

そこでここからは、冷却スプレーの選び方をご紹介します。購入する前に確認していきましょう。

冷却スプレーの選び方1. 噴射口のタイプ｜部分的なジェットor全体的に冷やすトリガーのどちらかを選ぶ

冷却スプレーの噴射口のタイプによって、冷気の出方が異なります。自分の使い勝手に合っていないと、うまく冷やすことができない可能性も高いです。

冷却スプレーの噴射口にはジェットタイプとトリガータイプがあります。

• ジェットタイプ
  勢いよく冷気が出るので、暑さを感じている体を素早く冷やすことが可能。脇の下や足の付け根など部分的に冷やして体温を下げたい時におすすめ。

• トリガータイプ
  霧状で冷気が出る仕組み。広範囲に広がるため全体的に体を冷やしたい時に向いています。

冷却スプレーの選び方2. ひんやりと爽快感を求めるならメントール成分が配合されているものを選ぶ

暑さを感じている時には、さらなる冷却効果を求めたいものです。そんな時は、メントール成分配合の冷却スプレーを探してください。

メントールはハッカやミントから取れる成分で冷感作用を持っています。実際に温度を下げるのではなく、体の冷感受容体に働きかけ温度を下げたときと同じ反応を与える成分です。ひんやりとしたスーッとする爽快感を与えてくれますよ。

冷気だけではなく爽快感も求めるならメントール入りを選ぶのが良いでしょう。

冷却スプレーの選び方3. シーンに合わせて香料を選ぶ

冷却スプレーは無香料が一般的です。しかし、冷気とともに香りを楽しめたら酷暑でもリフレッシュできますよね。

冷却スプレーには香りを配合したタイプも存在します。

会社や学校なら無香料の他、ミントなど清涼感を得られる香り付きの冷却スプレーが適しているでしょう。外出などならフローラルやシトラスなど華やかな香りもおすすめです。

冷却スプレーを使うシーンに合わせて香料を使い分けると、暑い日でも癒しを得られますよ。

冷却スプレーの選び方4. 体臭も気になる人は「消臭成分が含まれているもの」を選ぶ

汗は体に住み着いている菌のエサにもなるため、体臭を引き起こす原因になります。特に汗をかきやすい脇の下などは菌が多いため、臭いがキツくなってしまう部位です。

冷却スプレーには消臭成分が含まれているものもあり、汗をよくかく人などにおすすめ。体温を下げると同時に嫌な臭いを抑えることができます。

火照りを抑えるだけではなく「汗をかいた臭いが気になる」という人は消臭成分入りの冷却スプレーを選んでください。

冷却スプレーの選び方5. 使用頻度や持ち運びに適した分量を選ぶ

冷却スプレーは使う人によって必要な量が異なります。少な過ぎると全然足りず、大容量だと荷物がかさばるなど、不便に感じることも。

部活をしている学生や大工さんなど汗をかく現場で頻繁に使うなら大きめのサイズがおすすめです。サラリーマンなど社内にいることが多い人は、カバンに入れて持ち運べるコンパクトなサイズの方が邪魔にならないでしょう。

冷却スプレーは500mlの大容量サイズから100mlのコンパクトサイズまで幅広く販売されているので、自分の使用頻度や携帯性に合わせて選んでください。

冷却スプレーのおすすめ10選｜熱中症対策に便利なグッズを大公開

ここでは、おすすめの冷却スプレーをご紹介します。

噴射口がジェットタイプ・トリガータイプ、メントール入り、いい匂いのするもの、消臭成分配合など選び方に沿ってピックアップしているので、涼しい環境を作れる自分に合った冷却スプレー選びの参考にしてください。

冷却スプレーのおすすめ1. 瞬間冷却スプレー 500ml

• 500mlの大容量タイプなのに1,000円未満と価格が安いから、容量を気にせず使える。
• 服の上からでも使えるので、作業服の上からでも体を冷やせられる。
• ジェットタイプだから冷やしたい部位に徹底的に冷感を与えられる。

大工や工事現場など炎天下で汗を大量にかく仕事に就いている人は、大きめのタイプでないとすぐに消費してしまいますよね。

『瞬間冷却スプレー』は500mlという大容量タイプの人気アイテムです。冷却スプレーの中でも一番容量が多いので、使用頻度が多いシーンで大活躍してくれます。服の上からも使えるため着ている服を脱がなくてもその場で体の火照りを抑えられますよ。

仕事柄いつも大量の汗をかく人におすすめの冷却スプレーです。

商品ステータス

• 噴射口：ジェットタイプ
• 香り：ー
• 爽快成分：ー
• 消臭成分：ー
• 内容量：500ml

冷却スプレーのおすすめ2. 熱中対策 シャツクール 冷感ストロング 大容量 280ML

• トリガータイプだから素早く衣類全体に成分を吹きかけられて便利。
• メントール成分入りなので、スーッとした爽快感を得られる冷却スプレー。
• 爽やかなミントの香りが加わっているので、オフィスなどでも使いやすい。

最近ではCO2削減の規制によって、冷房の温度を下げすぎないよう対策しているオフィスが増えています。汗かき体質の人にとっては、室内でも暑いと感じるケースが多いですよね。

『シャツクール 冷感ストロング』は着用する前の衣服の上からシュッと吹きかけて、冷感を与えてくれるアイテム。メントール成分も配合されているので、汗をじわっとかく場面でもひんやりとした爽快感が得られますよ。

室内温度が高めのオフィスで働いている人にぜひ使って欲しい商品です。

商品ステータス

• 噴射口：トリガータイプ
• 香り：ミント
• 爽快成分：メントール
• 消臭成分：ー
• 内容量：280ml

冷却スプレーのおすすめ3. 熱中対策 タオルに氷をつくるスプレー

• -30℃の氷が素早く出てくるから、毎回冷やしたタオルを作ることができる。
• 230mlという容量なので、カバンに入れて持ち運びも可能。
• ハッカオイル配合だから、氷が溶けたあとも冷感が続いて便利。

運動時に使うタオルが常温だと、汗を拭くことはできますが体は冷えません。汗を拭いたとしても次々と汗が出てキリがないですよね。

『タオルに氷をつくるスプレー』はタオルを冷やせる人気アイテムです。スプレーから-30℃の氷が噴射するので、冷凍庫で冷やしたようなタオルを作れますよ。毎回氷が出てくるので、いつでも冷え冷えのタオルを使えます。

スポーツ中に冷やしたタオルでクールダウンしたい人にぴったりの商品です。

商品ステータス

• 噴射口：ジェットタイプ
• 香り：ー
• 爽快成分：ハッカオイル
• 消臭成分：ー
• 内容量：230ml

冷却スプレーのおすすめ4. GATSBY(ギャツビー) ヘッドフリーザーシトラスブリザード 100g×3本

• 頭に直接吹きかけられるから、暑さでクラクラする頭をリフレッシュさせられる。
• 水分を含んでいないから、スプレーしてもヘアスタイルが崩れなくて便利。
• シトラス系の香りが配合されているので、頭から感じる汗の臭いを抑えてくれる。

「夏場の外出は頭が暑すぎる。」頭は全身の中でも太陽に近い位置にあるので、暑さをかなり感じるケースが多いですよね。

ギャツビーの『ヘッドフリーザーシトラスブリザード』は、頭に直接冷感を与えられる商品。炎天下などで太陽光が直接当たる頭を瞬時に冷やして、リフレッシュさせてくれます。水分は含んでいないので、ヘアスタイルが崩れる心配がないことも魅力です。

体ではなく頭を冷やして火照りを抑えたい人はぜひチェックしてください。

商品ステータス

• 噴射口：ジェットタイプ
• 香り：シトラス系
• 爽快成分：メントールなど
• 消臭成分：ー
• 内容量：100g×3

冷却スプレーのおすすめ5. シャツミスト せっけんの香り100ml

• 100mlという少量タイプだから、携帯用の冷却スプレーを使いたい人におすすめ。
• せっけんの香りが配合されているので、オフィシャルな場所でも匂いがキツくならない。
• 消臭成分も配合されているから、汗をかいても嫌な臭いを抑えられる。

容量が多い冷却スプレーはカバンの中を占領して持ち運びに適していません。通勤や通学で毎日出歩く人は大容量の冷却スプレーが邪魔に感じてしまうこともありますよね。

『シャツミスト せっけんの香り』は100mlという少量タイプの冷却スプレーです。手のひらに収まる大きさなので、重さも感じにくくカバンの中に入れてサッと持ち運べます。

学校や会社など外出先でも冷却スプレーを使いたい人におすすめのアイテムですよ。

商品ステータス

• 噴射口：トリガータイプ
• 香り：せっけん
• 爽快成分：メントール
• 消臭成分：◯
• 内容量：100ml

冷却スプレーのおすすめ6. ビッグバイオ マスク用 涼感スプレー スースースッ 50ml

• マスク着用時の体感温度を下げてくれるから、夏の暑い日のマスク着用ストレスを軽減できる。
• メントール成分によってひんやりとした爽快感を得られる。
• 50mlという少量タイプだから、携帯用の冷却スプレーとして使い勝手が良い。

ウイルスの影響でマスクを着ける機会が増えています。しかし、夏など気温が高い時期のマスク着用は熱がこもりしんどい思いをする人が多いでしょう。

『マスク用 涼感スプレー スースースッ』はマスクに冷感を与えられるアイテムです。メントール入りなので、スーッとした清涼感を口元に感じられますよ。ミントの香りを配合して、口臭がこもりがちなマスクの臭いも抑えられます。

夏でもマスクを外せない環境にいる人にぜひ使って欲しい商品です。

商品ステータス

• 噴射口：トリガータイプ
• 香り：ミント
• 爽快成分：メントール
• 消臭成分：ー
• 内容量：50ml

冷却スプレーのおすすめ7. デミ ハレマオ シャーベットリフレッシャー 80g ×3本 セット

• 首など露出している部位に直接スプレーでできるから使い勝手が良い。
• メントール成分によって強力な冷感効果を得られるアイテム。
• 頭皮にも使えるから、太陽光が当たりやすい頭も冷やすことが可能。

ほとんどの冷却スプレーは肌に直接かけることを禁止しています。これでは首など露出が多い部分に使うことができませんよね。

デミ ハレマオの『シャーベットリフレッシャー』は皮膚に直接冷感を与えられる使い勝手の良いアイテムです。衣類で覆われていない部位も冷やせるため、頭皮や首、脇の下、足首などに直接吹きかけて素早く熱中症対策ができます。

強力な冷感を肌で感じたい人にぴったりの冷却スプレーですよ。

商品ステータス

• 噴射口：ジェットタイプ
• 香り：ー
• 爽快成分：メントール
• 消臭成分：ー
• 内容量：80g×3

冷却スプレーのおすすめ8. アイスノン 頭を冷やすスプレー

• -30℃のジェット冷気で素早く火照った頭を冷やせられる。
• メントール成分配合だからひんやり感が長持ちして使い勝手が良い。
• 無香料タイプだから香料と汗の臭いを混ぜたくない人におすすめ。

「頭を冷やしたいけど余計な香りは付けたくない。」体質によっては香料と自分の汗の臭いが混ざって独特の臭いを発してしまうケースがあるので、避けたいものですよね。

『アイスノン 頭を冷やすスプレー』は、無香料タイプの頭皮用冷却スプレーです。余計な香料は加えておらず、-30℃のジェット冷気が素早く頭を冷やしてくれますよ。メントールの作用によって頭皮の嫌な臭いを抑えられることもポイント。

無香料タイプの頭皮用冷却スプレーを探している人は、ぜひチェックしてください。

商品ステータス

• 噴射口：ジェットタイプ
• 香り：無香料
• 爽快成分：メントール
• 消臭成分：ー
• 内容量：ー

冷却スプレーのおすすめ9. ZETT(ゼット) スポーツ用 コールドスプレー (ノンフロン)

• キャップがないデザインだから、ねんざや打撲など突然のアクシデントにもすぐに対応できて便利。
• 容量が420mlという大きめタイプなので、大人数で運動する時にも備えられる。
• 1本500円で購入できるから、安い冷却スプレーを探している人にもおすすめ。

キャップ付きの冷却スプレーは、運動中にねんざや打撲が起こった時キャップを外す動作に手間を感じてしまうもの。

ZETTの『スポーツ用 コールドスプレー』はキャップがないタイプの冷却スプレー。スポーツ用として製作されているので、ねんざや打撲を引き起こした時に、ワンプッシュして素早く患部を冷却できます。

スポーツ時に起こる突然のアクシデントに手間をかけず素早く対応したい人は、ぜひこの商品をチェックしてください。

商品ステータス

• 噴射口：ジェットタイプ
• 香り：ー
• 爽快成分：ー
• 消臭成分：ー
• 内容量：420ml

冷却スプレーのおすすめ10. チュチュベビー 冷却スプレー 100ml

• ベビーカーやチャイルドシートに使えるから、赤ちゃんの暑さ対策ができて安心。
• フタがない仕様なので、冷やしたい時にサッと使えて便利。
• 100mlの容量だから携帯用の冷却スプレーとしてカバンに常に収納できる。

暑さを感じるのは大人だけではありません。一緒に外出する赤ちゃんの熱中症も心配になりますよね。

『チュチュベビー 冷却スプレー』は熱がこもりがちなベビーカーやチャイルドシートの暑さ対策ができる人気アイテムです。冷たすぎず程よく涼しい環境を作ることができますよ。キャップがないワンタッチスプレーなので暑さが気になる時にサッと使えることも魅力。

ママやパパと一緒にお出かけする赤ちゃんを炎天下から守りたいなら、ぜひチェックしてください。

商品ステータス

• 噴射口：トリガータイプ
• 香り：ー
• 爽快成分：ー
• 消臭成分：ー
• 内容量：100ml

暑い日は冷却スプレーでリフレッシュしましょう！

暑いときにサッと体温を下げたりねんざや打撲の応急処置ができたりする冷却スプレーは、ジェットタイプかトリガータイプかに分かれます。

また、メントール入りで涼しい環境が続くもの、消臭作用もあるものなど商品によって特徴が異なるので、自分の用途に合わせて選んでください。

年々気温が上がっている日本の夏で必需品ともいえる冷却スプレーを持ち歩いて、酷暑を乗り切りましょう。

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