体組成計おすすめ比較ランキングTOP15｜精度が高い人気製品を大公開！

体組成計とは？｜どんな項目が計測できるの？

体組成計とは、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量など、体型維持や健康維持に必要な体の中身のデータを測定してくれるアイテムです。

最近少し体型が気になるという方や健康な状態を維持したいという方、ダイエットや筋トレを頑張ろうと思っている方は、ぜひ手に入れてみてくださいね。

体組成計と体重計の違いは？

体重計とは、単純に体重を測るためだけのもの。体重管理するだけならばそれで十分でしょう。

一方、体組成計とは、体の中身を測定してくれるもの。外側の体重だけでは測りきれない細かいデータ**まで測定してくれます。

「体型維持をするだけならば体重計で体重を毎日測ればいいんじゃないの」と思う方も多いかもしれませんが、体型維持やダイエットをしたいのならば、外側の体重だけでなく、中身の体脂肪や筋肉量も測定できる体組成計がおすすめです。

体組成計の選び方｜本当に使いやすいアイテムとは？

「体組成計ってどれも同じじゃないの？」と思っている方や、体組成計はいろいろな機能がありすぎて、どれが良いのか迷ってしまうという方もいるでしょう。

以下に、体組成計の選び方を解説します。

このあとの2020最新人気ランキングでも、ここで挙げたポイントを踏まえたアイテムを紹介していますのでぜひ参考にしてください。

体組成計の選び方1. 人気メーカーからチェックする

体組成計を選ぶ時、まず目が行くのはメーカーなのではないでしょうか。人気のメーカーであれば、保証がきちんとしているので不具合があった時や万一壊れたときに安心できますね。

ここでは、体組成計で人気のメーカーを以下に挙げておきます。

• タニタ：計測器を取り扱う大手メーカー。常に最先端の技術で「健康づくり」をリードしている。機能性が高く、コスパの良い体組成計が多く取り揃えられている。

• オムロン：ヘルスケア製品を手掛けるメーカー。両手・両足で測定する本格的な体組成計から、使い勝手の良い体組成計まで幅広い製品がラインナップ。

• エレコム：コンピューターの周辺機器を取り扱うメーカー。精度が高く、おしゃれなデザインの体組成計が人気。

• パナソニック：多くの美容・健康家電を販売しているメーカー。独特の機能を搭載した体組成計をリリースしている。

体組成計の選び方2. 計測できるデータ項目で選ぶ

ひとえに体組成計と言っても、様々な項目を測定することができ、目的によって必要なデータ項目が変わってきます。

ダイエット目的であれば、体脂肪率や基礎代謝率などが測定できる体組成計が良いでしょう。また、健康維持が目的であれば、骨量や体年齢が測れるもの、体づくりが目的であれば、筋肉量や骨格筋率が測定できる体組成計がおすすめです。

以下に、一般的な測定項目をいくつか挙げておきます。

• BMI：体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))で求めることができる。肥満度を測る一つの指標で、男女とも25を超えると肥満の危険性がある。

• 体脂肪率：体重に対する脂肪の重量の割合。男女で差はあるが、多いほど生活習慣病のリスクが高くなる。

• 基礎代謝率：安静時に消費するエネルギー。これを高めることで痩せやすい体を作ることができる。

• 体年齢：基礎代謝率や骨量などから、体の状態を年齢で表したもの。

他にもいろいろな項目を測定できる体組成計がありますので、自分にとって必要なデータ項目が測定できる体組成計を選ぶようにしましょう。

体組成計の選び方3. スマホ連動できるとデータ管理が簡単

せっかく体組成計を使って体の状態を管理するのであれば、日々のデータをきちんと整理したいところ。しかし、ノートにとったりパソコンに入力してグラフを作ったりするのは少し面倒ですよね。

体組成計の中にはスマホ連動機能が搭載されているモデルがあります。専用のアプリをスマホにインストールしておけば、日々のデータをスマホに転送してくれて、管理がとても楽ちん。

毎日の変化をグラフに表してくれたりもするので、「データ管理が大変だな」と思う方は、スマホ連動ができるモデルを選ぶと良いでしょう。

体組成計の選び方4. コスパは高いか

高機能の体組成計を選ぶと、どうしても価格が高くなってしまいます。場合によっては1万円を大きく越えてしまうことも。

体組成計を選ぶときは、いろんなモデルの機能や性能と価格を比較する必要があります。

その時、付属の機能が本当に必要かをじっくり検討すること。使わない機能があると、価格が高くなるだけで、宝の持ち腐れになってしまいます。

逆に安すぎると精度が低くなったりつける機能が少なくなったり。

欲しい機能・性能が備わっているできるだけ安くて機能性が優れているコスパが高い体組成計をチェックしてみましょう。

【2020最新】体組成計おすすめランキングTOP15｜精度が高くてコスパ抜群の人気モデルを徹底比較！

以上に挙げた選び方のポイントを踏まえて、ここから2020年最新版の体組成計おすすめ人気ランキングTOP15をご紹介します。

それぞれ特徴的なアイテムを紹介していますので、しっかりと比較してあなたにぴったりの体組成計を見つけてくださいね。

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商品名	タニタ 体組成計 RD-907 WH	オムロン カラダスキャン HBF-214-W	タニタ 体重・体組成計 BC-754-WH
価格の 目安	19,698円	3,420円	2,980円
Amazon	Amazonで詳細を見る	Amazonで詳細を見る	Amazonで詳細を見る
楽天	楽天市場で詳細を見る	楽天市場で詳細を見る	楽天市場で詳細を見る
ポイント	スマホ連動機能で簡単データ管理ができるので便利	薄型でコンパクトな設計で、狭いスペースにも入るので、収納場所に困らない	数値の表示が大きく、立ったままでも測定結果を確認できる

【おすすめ人気ランキング第1位】タニタ 体組成計 RD-907 WH

• 医療分野で使われている最先端テクノロジーを使った、機能性の高い体組成計なので、日々の健康管理をきちんとしたい方におすすめ
• スマホ連動機能で簡単データ管理ができるので便利
• 乗るだけで電源が入って測れるので、手軽に測定できる

「せっかく体組成計を使うんだから、きちんとしたメーカーのものが使いたい」と考える方は多いでしょう。

人気ランキング第1位は、体組成計で人気のメーカー『タニタ』からのご紹介です。

こちらの体組成計は医療分野で培った最先端のテクノロジーを使って、細胞の内外のデータを取得し、体のあらゆる情報を正確に測定してくれる高性能なアイテムです。

しっかりした機能できちんと健康管理をしたい方におすすめの体組成計。ぜひ一度試してみてください。

商品ステータス

• 価格：15,380円
• メーカー：タニタ
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/推定骨量/基礎代謝/内臓脂肪レベル/体内年齢/体水分率
• 計測可能単位：0~100kgは50g単位、100~180kgは200g単位
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：328 × 298 × 32 (mm)
• 本体重量：2,100g

【おすすめ人気ランキング第2位】オムロン カラダスキャン HBF-214-W

• 体型維持や健康管理に必要な項目を測定できる、ベーシックな体組成計
• 薄型でコンパクトな設計で、狭いスペースにも入るので、収納場所に困らない
• 大きな文字で表示してくれるので、立ったままでも測定結果が見えやすい

体型や健康を維持するために必要な最低限の項目が測れる、分かりやすい体組成計が欲しいという方もいらっしゃるでしょう。

人気メーカーである『オムロン』のこちらの体組成計は、体脂肪率や内臓脂肪レベルなど、体型や健康の維持に必要なデータを測定してくれる人気アイテム。薄型でコンパクトな設計になっているので、狭い隙間にもぴったり収納。

気楽に体型維持や健康維持をしていきたい方は、ベーシックで分かりやすいこの体組成計を試してみてください。

商品ステータス

• 価格：3,280円
• メーカー：オムロン
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/体脂肪判定/骨格筋率/骨格筋率判定/基礎代謝/内臓脂肪レベル/内臓脂肪レベル判定/体年齢
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：×
• 本体サイズ：285 × 280 × 28 (mm)
• 本体重量：約1,600g

【おすすめ人気ランキング第3位】タニタ 体重・体組成計 BC-754-WH

• 乗るだけで電源がONになり、「乗るピタ機能」で個人を特定して測ってくれるので便利
• 数値の表示が大きく、立ったままでも測定結果を確認できる
• 価格は2,000円台で、機能性も高いのでコスパが良くておすすめ

体重や体脂肪はサッとすばやく測りたいという方もいるはず。スイッチを入れてからの時間が長いと、測るのが億劫になってしまいますね。

『タニタ』のこちらの体組成計は、乗るだけで電源が入って個人を特定し、手早く測定することができます。また、数値の表示も大きいので、立ったまま測定結果を見ることができるが便利ですね。

「体重や体脂肪率は、思い立った時にサッと測りたい」という方にはおすすめのアイテム。ぜひ検討してみてください。

商品ステータス

• 価格：2,780円
• メーカー：タニタ
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/内臓脂肪レベル
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：×
• 本体サイズ：284 × 284 × 39 (mm)
• 本体重量：約1,200g

【おすすめ人気ランキング第4位】KAHE 体組成計 KH-F41E

• スマホに専用のアプリをインストールして起動するだけでつながるので、各種設定が面倒な方におすすめ
• 精度の高いセンサーで20もの項目を測定してくれるので、日々の体型管理に便利
• 価格は2,000円台と安く、機能も充実しているコスパの良い体組織計

「スマホ連動でデータ管理するのは便利だけど、設定がめんどくさいんじゃないの？」機械操作が苦手な方はそんな心配があるでしょう。

『KAHE』の体組織計は、スマホに専用のアプリをインストールして起動するだけで簡単に繋がり、楽々データ管理ができます。また、精度の高いセンサーで、体脂肪率や筋肉量などの20項目を測定してくれる優れものです。

簡単な設定でデータ管理ができるので、わずらわしい操作が苦手な方は、ぜひ検討してみてください。

商品ステータス

• 価格：2,677円
• メーカー：KAHE
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/脂肪量/筋肉率/筋肉量/水分/骨量/体型/基礎代謝率/蛋白量/蛋白率/内臓脂肪レベル/皮下脂肪/除脂肪体重/肥満レベル/標準体重/体年齢
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：288 × 238 × 24 (mm)
• 本体重量：1420g

【おすすめ人気ランキング第5位】オムロン カラダスキャン KRD-703T

• 両手と両足で、体の部位ごとにデータを測定してくれる本格的な体組成計
• スマホ連動機能で、気軽にデータ管理ができておすすめ
• 過去のデータから、乗るだけで自動認識してくれるので、すばやく測定を開始してくれて便利

せっかく体組成計を使うのだから、いろんな項目をきっちり測りたいというこだわり派の方もいらっしゃるでしょう。

人気ランキング第5位で紹介する体組成計は、両手と両足で測定するタイプ。全身はもちろんのこと、体幹や両腕、両足といった部位別の体脂肪率や筋肉量を測ってくれる本格的な体組成計です。スマホ連動できるので、日々のデータ管理も気軽にできます。

自分の体のことをもっと詳しく知って体型維持をしたいという方にはうってつけの体組成計です。

商品ステータス

• 価格：18,689円
• メーカー：オムロン
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/筋肉量/基礎代謝/内臓脂肪レベル/体年齢
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：300 × 325 × 51 (mm)
• 本体重量：2,200g

【おすすめ人気ランキング第6位】タニタ 体組成計 BC331

• 表示が大きく、どの項目を表示しているかもわかりやすいので、年配の方も安心して使える
• 乗るだけで電源が入り、自動認識ですぐに測定できる
• 薄型コンパクトで軽量なので、持ち運びや収納に便利

体重計や体組成計の表示が小さくて見えにくいという方はいらっしゃるのではないでしょうか。確かに項目によっては見にくいものもありますよね。

『タニタ』のこちらの体組成計は、他の体組成計と比較すると表示が大きくてとても見やすく、どの項目を表示しているのかも一目瞭然。また、乗ると電源が入り、自動認識ですぐに測定してくれるので、いちいちスイッチを入れる手間が省けて便利です。

「最近少し小さい文字が見にくくなったな」と感じる年配の方は、こちらの体組成計を一度検討してみてください。

商品ステータス

• 価格：7,880円
• メーカー：タニタ
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/筋肉量/推定骨量/基礎代謝/内臓脂肪/体内年齢
• 計測可能単位：0~100kgは50g単位、100~150kgは100g単位
• スマホ連動：×
• 本体サイズ：310 × 274 × 33 (mm)
• 本体重量：1,300g

【おすすめ人気ランキング第7位】パナソニック 体組成計 EW-FA24-W

• 前回より減量していれば、表示画面にキラキラが出てくるかわいい体組織計
• 目標体重や過去との比較が簡単で、ダイエットを頑張りたい方のモチベーション維持に最適
• 乗るだけで電源が入るので、思い立った時に体重を測ることができて便利

「ダイエットを頑張りたいけど、いろいろと誘惑もあって、なかなかモチベーションが上がらない」という方は多いでしょう。

『パナソニック』がリリースしている体組成計は、前回より減量すると表示画面にキラキラが出てくるかわいいアイテム。他にも、目標体重を設定できたり、過去の自分との比較が簡単にできたりと、ダイエットや肉体改造のモチベーションを維持にぴったり。

いろんな機能がついたこちらの体組成計は、ダイエットを頑張りたい方の強い味方になってくれますよ。

商品ステータス

• 価格：5,884円
• メーカー：パナソニック
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/皮下脂肪率/基礎代謝/内臓脂肪レベル/筋肉レベル/骨レベル/体年齢/体幹バランス年齢
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：×
• 本体サイズ：250 × 250 × 26 (mm)
• 本体重量：1,490g

【おすすめ人気ランキング第8位】multifun 体重・体組成計

• 専用アプリでデータ管理をし、スマホを機種変してもデータを引き継げるので、長期的に健康管理をしたい方におすすめ
• データをグラフ化してくれるので、日々の変化が見やすくて便利
• コンパクトなサイズで収納に手間取らない

スマホ連動してデータ管理できるのは嬉しいポイント。しかし、機種変してデータが一からになってしまうと、今までの頑張りが見えなくなってしまって嫌ですよね。

『multifun』の体組成計はスマホの専用アプリでデータ管理をするので、機種変しても今までのデータが消えてしまう心配はありません。また、データをグラフ化してくれるので、日々の変化がとても見やすくて便利です。

スマホを機種変してもデータが引き継げる魅力的な人気体組成計。長期的なスパンでのダイエットや体づくりをしたい方におすすめです。

商品ステータス

• 価格：5,910円
• メーカー：multifun
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/骨格筋/基礎代謝量/内臓脂肪/体内年齢/除脂肪体重/皮下脂肪/タンパク質/筋肉量/体水分率/骨量/体型
• 計測可能単位：ー
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：260 × 260 × 24 (mm)
• 本体重量：1140g

【おすすめ人気ランキング第9位】アイリスオーヤマ 体組成計 IMA-001

• 薄型ボディで約900gと軽いので、日々の収納に負担がかからない
• 体脂肪率や基礎代謝量など、体型維持に必要な項目のみの測定なので分かりやすい
• LED液晶なので表示した数字が見えやすい

体重計や体組成計って意外と重くて、持ち運びするのに思ったより苦労しますよね。

『アイリスオーヤマ』の体組成計は、約900gと軽く、コンパクトな薄型ボディで収納に負担がかかりません。測定項目は体脂肪率や基礎代謝量など、体型維持に必要な最低限の項目で分かりやすく、日々の体型管理にぴったりのアイテムです。

体組成計の収納が大変という方は、軽くてコンパクトなこちらの体組成計を試してみてください。

商品ステータス

• 価格：2,178円
• メーカー：アイリスオーヤマ
• 測定項目：体重/体脂肪率/骨量/基礎代謝量/内臓脂肪レベル/体筋肉量
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：×
• 本体サイズ：230 × 190 × 23 (mm)
• 本体重量：約900g

【おすすめ人気ランキング第10位】NA 体組成計 G880

• 自分の体型の状態が色で表示されるので、数字が苦手な方でも分かりやすい
• スマホ連動タイプなので、データ管理が楽ちん
• 精度の高いセンサーと高性能CPU搭載で、測定の精度が高く安心

「体組成計はいろいろと数字が出てきて、どれが大事なのかわかりづらい」データ項目が多すぎると混乱してしまいますよね。

こちらは『NA』の2020年最新進化版の体組成計で、色で自分の体型がどんな状態が表してくれる優れものです。体型だけでなく、体脂肪率や筋肉量なども同時に表示され、スマホ連動でデータ管理もできるので、体型管理の強い味方になってくれますよ。

数字が苦手で、ぱっと見で自分の状態を把握したい方は、ぜひ試してみてください。

商品ステータス

• 価格：3,580円
• メーカー：NA
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/骨格筋率/基礎代謝/内臓脂肪レベル/体内年齢/皮下脂肪/除脂肪体重/骨量/筋肉の重さ/タンパク質/体水分率/心拍数/ハートインデックス
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：275 × 300 × 25 (mm)
• 本体重量：1,300g

【おすすめ人気ランキング第11位】オムロン カラダスキャン HBF-220-W

• 子供アルゴリズムを搭載しているので、6歳から体脂肪率などが測れる優れもの
• 過去のデータから自動認識してくれるので、手早く測りたい方におすすめ
• 数字の表示が大きくてので、立ったままでも見やすい

「大人だけでなく、子供たちの体の様子も管理しておきたい」最近は子供の生活習慣病が気になる方も多いはず。

『オムロン』のこちらの体組織計は、子供アルゴリズムを搭載していて、6歳から体脂肪率などが測れて子供の体型管理ができます。また、過去のデータから誰が乗っているかを自動認識してくれるので、子供たちがバタバタしていても手早く測れますよ。

子供から大人まで使える人気の体組成計。家族全員の健康に気を付けておきたい方におすすめです。

商品ステータス

• 価格：5,628円
• メーカー：オムロン
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/骨格筋率/基礎代謝/内臓脂肪レベル/体年齢
• 計測可能単位：2～100kgは100g単位、100～135kgは200g単位
• スマホ連動：×
• 本体サイズ：326 × 256 × 31 (mm)
• 本体重量：約1,800g

【おすすめ人気ランキング第12位】Sozzby 体組成計

• 1,000円台と安い価格で、機能面が充実しているので、コスパが良くておすすめ
• スマホ連動で日々の体重変化などを気軽に管理できるので便利
• USB充電式で電池がいらないので経済的

価格の安い体組成計は、機能も精度もあまり良くないのではないかと不安に思う方も多いでしょう。

『Sozzby』の体組成計は、1,000円台と非常に安いにも関わらず、測定項目がたくさんあって精度も高いので、非常にコスパの良いアイテムです。また、スマホ連動機能もあり、気軽に体重などの体の様子を管理できるのは嬉しいポイントですね。

コスパ重視の方は、ぜひ気軽に試してみてくださいね。

商品ステータス

• 価格：1,700円
• メーカー：Sozzby
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/内臓脂肪率/筋肉率/筋肉量/基礎代謝量/皮下脂肪/脂肪抜き体重/体年齢/蛋白質量/蛋白質率/体型/体水分量/骨量/標準体重/体重管理/食事プラン
• 計測可能単位：50g
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：260 × 260 × 23 (mm)
• 本体重量：約880g

【おすすめ人気ランキング第13位】Gifort 体組成計 HI0137_01JP

• 赤ちゃんもプロフィール登録でき、アプリで体重の増減のグラフを作成できるので便利
• 乗るだけで電源がONになるので手早く測定できる
• スマホ連動でデータ管理できて、日々の体の様子を簡単に比較できる

生まれたての赤ちゃんの体重管理って、日々の成長が実感できて楽しいもの。しかし、パソコンで記録したり、グラフにしたりするのがちょっと面倒ですよね。

『Gifort』の体組成計は、大人だけでなく赤ちゃんのプロフィールも作成でき、アプリで定期的な増減のグラフを作成することが可能。乗るだけで電源ONになるので、赤ちゃんを抱っこして測る時も手早くできて便利です。

赤ちゃんも含めた家族全員の健康管理をしたい方は、こちらの体組成計を検討してみてください。

商品ステータス

• 価格：4,580円
• メーカー：Gifort
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/骨量/筋肉の重さ/内臓脂肪/体水分率
• 計測可能単位：100g
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：260 × 260 × 20 (mm)
• 本体重量：1,280g

【おすすめ人気ランキング第14位】エレコム 体組成計 HCS-WFS01BK

• おしゃれなデザインの体組成計で、部屋のインテリアの一つに
• スマホ連動しており、気軽に体型管理ができるので、ダイエットを頑張りたい方におすすめ
• 筑波大学との連携により、精度の高い測定を実現した優れもの

「体組成計はリビングに置いてすぐに測れるようにしたいけど、部屋のインテリアにはちょっと合わないかな…」と考える方はいらっしゃるでしょう。

『エレコム』の体組成計は、丸くて黒いボディがおしゃれで、部屋の目につく場所にあってもインテリアを損ねません。スマホ連動もできるので、体脂肪率や基礎代謝など気になる項目を簡単に管理できます。

インテリアを気にすることなく使いやすい場所に置いておけるので、気軽にダイエットや体作りを頑張りたい方にぴったりですね。

商品ステータス

• 価格：8,770円
• メーカー：エレコム
• 測定項目：体重/BMI/体脂肪率/骨格筋率/基礎代謝/内臓脂肪レベル/骨量
• 計測可能単位：2.5～100kgは50g単位、100kg～は100g単位
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：309 × 289 × 32 (mm)
• 本体重量：約1,500g

【おすすめ人気ランキング第15位】TOYOTO 体組成計 ブラック C1

• 自然光で充電できるので、電池いらずで経済的
• 計測の精度が高く、価格も2,000円と安いので、コスパが良くておすすめ
• スマホ連動できるので、体の状態を気軽に管理できて便利

体重計や体組成計の電池って測りたい時にふと切れていて、そんな時に限って電池のストックがないという経験のある方はいらっしゃると思います。

こちらは自然光で充電できる体組成計です。太陽光やライトの光があれば、電池がなくても作動する優れもの。

体組成計としても精度も高く、価格も安いので、コスパも良いのが嬉しいですね。

電池の交換を気にせずにいつでも使いたいという方は、ぜひ使ってみて。

商品ステータス

• 価格：2,000円
• メーカー：TOYOTO
• 測定項目：体重/BMI/脂肪率/除脂肪体重/基礎代謝/内臓脂肪/ボディ年齢/肥満度/骨量/筋肉/水比記録/タンパク質
• 計測可能単位：50g
• スマホ連動：◯
• 本体サイズ：290 × 290 × 40 (mm)
• 本体重量：900g

体組成計があれば自分の体が詳しく分かる。ダイエットするならぜひ使ってみましょう！

「体組成計って体重計とそんなに大差なくて、どれも同じ。」と思っていた方も多いと思います。

しかし、体組成計を買えば、体脂肪率や骨格筋率など体の中身まできちんと測定してくれますよ。

体組成計できちんと体型を維持し、健康で明るい生活を手に入れましょう。

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