「好きかわからない」と言われた。恋人の心理や理由、対処法を解説！
「好きかわからない」と言われた時の対処法｜恋人の気持ちを汲み取る方法を解説！
「好きかわからないと言われたらどう接するのが正解なんだろう」
「彼と別れたくない。どうしたら彼氏と復縁できるの？」
順調に付き合っていると思っていたのに、彼氏が「好きかわからない」と言い出したら、動揺してしまいますよね。
対処を間違えて、別れるようなことになってしまわないよう、彼の気持ちの汲み取り方や接し方を把握しておきましょう。
対処法1. 相手に自由な時間を与える
彼氏があなたとの関係を思い詰めている可能性があるので、息抜きしてもらって前向きに考え方が変わることを期待しましょう。
例えば、
- 「たまには友達と出かけてきたら？」と勧めてみる
- 毎日連絡しているなら、1週間くらい連絡をやめてみる
などを実践してみましょう。
1人の時間を過ごすことで、彼氏もリフレッシュして心に余裕が出来るでしょう。
ゆとりのある状態で冷静に考え直してみれば、あなたのことが大切だと思い直してくれる可能性が高いです。
対処法2. 一度距離を置いてみる
「好きかわからない」と告白してくるということは、彼氏はあなたとのすれ違いに深刻に悩んでいる可能性があります。
ですから、お互いの気持ちを整理する意味でも、少しの間、彼氏と離れてみるのはおすすめの対処法です。
彼と相談して、距離を置くとなったら、
- 最低でも2週間程度は会わない
- 自分からは連絡しない
などに気を付けましょう。
簡単に連絡しないようにすることで、彼氏もあなたがいなくなることが不安になり、自分の気持ちときちんと向き合ってくれるでしょう。
対処法3. 自分磨きをする
付き合い始めて、一緒にいることが当たり前になったあなたをパートナーは見飽きてしまっているのかもしれません。
もし心当たりがあるならば、自分磨きに挑戦しましょう。
見た目を良くして相手が喜ぶ自分でいると、彼もあなたの魅力を再認識するでしょう。
- 有名サロンへ行っておしゃれなヘアスタイルに挑戦する
- ランニングや筋トレといった運動をして体を引き締める
などをして、魅力的な姿を手に入れれば、パートナーもまたあなたを求めてきますよ。
対処法4. 愛情表現をたくさんする
二人の関係がマンネリ化している場合、彼はあなたの愛情を感じられないことが不満なのかもしれません。
好きな気持ちを表現することで、彼の不満を解消してあげましょう。
例えば、
- ストレートに「好きだよ」と伝える
- 二人きりになったらくっついて甘える
などを実践してみましょう。やりすぎなくらいの愛情表現をすれば、彼に愛されている自信を持ってもらえるでしょう。
ただし、タイミングには要注意。
彼が忙しそうにしているのにお構いなしでは、ウザがられてしまうかもしれません。
対処法5. コミュニケーションを大切にする
マンネリな関係に陥るのはコミュニケーション不足も原因の一つ。
ですから、正直な気持ちをしっかりパートナーに伝えることで状況が良くなる可能性があります。
- 「好きかどうかわからない」と言われて不安を感じていると伝える
- 自分の嫌なところを彼に聞いてみる
など、互いの気持ちを確認してみましょう。
本音で話し合うことでお互いへの愛情が深まり関係が良くなりますし、あなたも愛されているという自信を持てるでしょう。
対処法6. スキンシップを増やす
愛情を確かめるには触れ合うことが大切。
直接触れ合うことで、相手の気持ちが伝わって安心します。
例えば、
- 後ろからギュッとハグする
- 頭をなでてあげる
- 「疲れてない？」と気遣いながらマッサージをしてあげる
など、日常的に取れるスキンシップをどんどん増やしていきましょう。
普段照れくさくてあまりスキンシップしない男性も、触れられて不満を感じることはありません。
たくさん触れ合うことで冷めた気持ちも復活して、恋人関係も修復しやすくなるでしょう。
対処法7. 思いやりを持って支え合う
幸せなカップルに欠かせないのが思いやりです。
何気ない見た目の変化に気づいたり、仕事で疲れている時のサポートをすることで「あなたのことを想っているよ」と伝えることが大切。
- 彼の話をしっかり聞いて気持ちに寄り添う
- 彼氏が疲れている様子を感じたら、ちょっといいお酒やお菓子を準備してサプライズ
など、思いやりの気持ちを示すことで、あなたが彼にとって無くてはならない存在だと改めてわかり「別れたくない」と思ってくれますよ。
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