男性向け抜け毛シャンプーおすすめランキング25選。薄毛対策にドラッグストアの市販品を厳選

Mimi（美容師／Artbar講師） 2023.12.01

「抜け毛の予防になるシャンプーってあるの？」

「薄毛対策でシャンプーを変えたい！」

手に絡む髪の毛の量や排水口にごっそり溜まった毛を見ると、
もしかしてハゲるのかも…、という恐怖心が一気に押し寄せます。

なるべく抜け毛を減らして髪を維持するためにも、
普段使うシャンプーの成分や洗浄力にはこだわりたいところ。

そこで今回は、Amazonや楽天市場など通販やドラッグストアで買える市販シャンプーの中から、男性向けのおすすめ抜け毛シャンプーをランキングでご紹介。

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^{※シャンプーには、毛髪を増やす効果、育毛効果は認められていません。}
^{※本記事における「育毛」は、頭皮環境を整えることをさします。}
^{※本記事における「ボリュームアップ」は、毛髪にハリやコシを与えてふんわりと見せてくれることをさします。}
^{※本記事における「抜け毛対策」は、シャンプーで余分な頭皮汚れを落とし、髪や頭皮環境を整えることをさします。}

男性の抜け毛はシャンプーで対策できるの？

結論から言えば、頭皮に合ったシャンプーを使用すれば抜け毛予防に期待が持てます。

抜け毛の本数が増える根本的な原因は、ヘアサイクル（毛周期）の乱れ。ヘアサイクルが乱れることで、本来2～6年かけて成長するはずの髪の毛が成長しきれないまま抜けるのです。

ヘアサイクルの乱れは、頭皮環境や血液循環の悪化などが原因となって起こると考えられるため、自分の頭皮に合ったシャンプーを選ぶことで頭皮環境が整い、抜け毛対策としての効果が見込めます。

ただし、医薬品として、抜け毛対策や改善の効果が認められた商品は存在しないので注意しましょう。

また、抜け毛の本数が多かったり薄毛が大きく進行していたりする場合は、AGAの可能性が高くなるため、専門医に相談するのがおすすめです。

男性向け抜け毛対策シャンプーの選び方｜比較方法を解説！

抜け毛対策に効果のあるシャンプーは数多く市販されているため、「何を基準に選べばいいのか分からない」という男性も多いのではないでしょうか。

そこでここから、抜け毛対策シャンプーの失敗しない選び方を解説。

自分の体質や悩みと様々な項目を比較検討しながら、抜け毛防止により効果的な正しい選び方を知っておきましょう。

抜け毛対策シャンプーの選び方1. 頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーがおすすめ

シャンプーには『界面活性剤』という洗浄成分が配合されていますが、洗浄力が高いものの中には頭皮に負担をかける刺激の強い成分が含まれていて、抜け毛の原因になることも。

従って、抜け毛が気になる男性は、適度な洗浄力があって頭皮の乾燥を防ぐアミノ酸系シャンプーを選びましょう。

アミノ酸は肌の角質で潤いを保つ成分の一つであり、たんぱく質なので髪の毛の生成にも役立つため、他の洗浄成分よりも頭皮や毛髪に効果的な保湿ケアができます。

しかし、アミノ酸シャンプーは必ずしも『アミノ酸』と表示されるわけではありません。成分の頭に『ココイル～』『ラウロイル～』と記載されているものはアミノ酸系なので、成分表に目を通す際に確認してみてくださいね。

【参考記事】アミノ酸シャンプーのおすすめはこちら▽

アミノ酸シャンプー美容師おすすめランキング32選。市販の人気品を徹底比較

抜け毛対策シャンプーの選び方2. 保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶ

頭皮の乾燥は抜け毛の原因の一つです。

頭皮が乾燥して炎症が起こるだけでは抜け毛が増えるわけではありませんが、かゆみを我慢できずにかきむしることによる物理的な刺激によって、髪が抜けるのです。

また、毛穴に炎症が起こることで発毛に悪影響を及ぼし、抜け毛が増えてしまうケースも。

従って、抜け毛に悩む男性は保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶのがおすすめ。主な保湿成分は以下の通りです。

アルゲエキス
セラミド
グリセリン
ヒアルロン酸
アロエエキス
コラーゲン
加水分解エラスチン

成分表のはじめに記載されているものほど配合量が多くなっているので、記載されている順番にも注目しましょう。

【参考記事】保湿シャンプーのおすすめはこちら▽

保湿シャンプーおすすめ23選。乾燥髪に潤いを与える市販品を厳選

抜け毛対策シャンプーの選び方3. 着色料などの刺激物が少ないシャンプーを選ぶ

色のついたテクスチャや香りの強いシャンプーは、人によっては頭皮への刺激が強くなりすぎて、トラブルを引き起こす可能性が出てきます。

成分表に『黄（数字）』などと記載されているような着色料が配合されたシャンプーは避けるようにしましょう。

また、人工着色料だけでなく酸化防止剤やシリコン、フェノキシエタノール、メチルパラベンといった添加物が配合されたシャンプーもできるだけ避け、無添加のものやシンプルな成分配合のものを選ぶのが抜け毛対策としておすすめですよ。

【参考記事】低刺激シャンプーのおすすめはこちら▽

低刺激シャンプー市販おすすめ24選。敏感肌向けドラッグストア品を厳選【美容師監修】

抜け毛対策シャンプーの選び方4. レビューで効果や使用感をチェック

成分を確認しても、本当に抜け毛対策として活用できるのかどうか、実際の使い心地は使ってみないとなかなか分かりづらい面がありますよね。

使用感が分からないままだと、せっかく購入したのに頭皮や毛髪に合わない可能性が出てくるため、購入前に口コミやレビューを確認しておくのがおすすめ。

実際に使った人のリアルな口コミや評価、同じような悩みを抱えている人の感想や使用感、変化などをチェックして、本当に良いシャンプーなのか見てみましょう。

抜け毛対策シャンプーの選び方5. 継続的に使える価格帯から選ぶ

頭皮を正常な状態にして健康な髪の毛を育てるサポートをしてくれるのが、抜け毛対策シャンプーの役割です。しかし忘れてならないのは、少し使った程度では劇的な変化は見込めないということ。

継続的に使用することで初めて効果を実感しやすくなるため、「効果がありそうだから高いものを」と経済的に無理が生じる価格のものを選んでしまうと、続けることが難しくなる可能性も。

抜け毛対策をしっかりしたいのなら、自分の財布と相談しながら無理なく続けられる価格帯のものを選ぶようにしましょう。

ちなみに、市販されている抜け毛対策シャンプーの価格相場は3,000～5,000円程度となっているので、この価格帯を目安にしてみましょう。