東京のパーソナルジムおすすめ25選。安いジムや女性向けの人気店を厳選

東京のパーソナルジムおすすめ25選。安いジムや女性向けの人気店を厳選

中島航平 2024.01.18

パーソナルジム専属ライター_中島航平のプロフィール

「東京でおすすめのパーソナルって?」

「安いパーソナルってどのくらいなの?」

東京には大手から個人で経営するものまで100を超えるパーソナルジムが点在。そして中には実績もなくただ高額なパーソナルジムもあるんです

パーソナルジムって本当に高いから絶対に失敗してほしくない。

今回は、実際にパーソナルジムに通っていた筆者が選び抜いた、東京のおすすめ優良パーソナルジム25店舗をご紹介

安い値段のジムや女性向けジムなどの特徴別から、新宿や渋谷などエリア別にも本当に良いパーソナルジムを紹介します!

\東京のおすすめパーソナルジムTOP10/

画像BEYOND24/7WorkoutUNDEUX SUPERBODYREAL WORKOUTApple GymExecirse CoachRIZAPB-CONCEPTLiMEBOSTY
ジム名 BEYOND
24/7Workout
UNDEUX SUPERBODY
REAL WORKOUT
Apple Gym
Execirse Coach
RIZAP
B-CONCEPT
LiME
BOSTY
入会金 無料41,800円33,000円11,000円33,000円19.800円55,000円無料38,500円33,000円
最安
プラン
10回96,800円8回149,600円16回215,600円8回72,600円4回26,400円4回9,900円16回327,800円16回179,685円16回132,800円5回76,780円
体験
コース
無料無料カウンセリング無料無料無料カウンセリングのみ無料無料カウンセリングのみ無料無料無料
特徴 採用率2%未満の優秀なトレーナーが徹底サポート!
芸能人も通う人気ジム!
3食食べながらしっかり痩せられる完全個室マンツーマンジム!女性に選ばれるパーソナルジムNo.1。
おしゃれでアメニティ類の満足度も高い!
【女性専用】
1回当たり5,500円と安い価格で通えるパーソナルジム!1回当たり5,000円と東京で最も安いパーソナルジム!1回20分のお手軽メニュー。
負荷を自動で調節するから怪我しない!
超高級ジム。
効果はもちろん、サービスや施設の満足度も高い!
医師監修の脚痩せメソッドが大人気!
大幅減量も目指せる人気パーソナル!
【女性専用】
月額6,900円と安い価格が魅力!
女性にも優しいメニューが人気のパーソナルジム。
ダイエットからプロのボディビルダーまで通う本格派パーソナルジム!
公式
URL
公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る公式サイトで詳細を見る
詳細情報 詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼詳しくはこちら▼

【結論】東京のパーソナルジムで今最もおすすめなのは『BEYOND(ビヨンド)』

BEYOND 東京33店舗:採用率3.13%の優秀なトレーナーが徹底サポート!芸能人も通う人気ジム!

BEYONDの画像一覧

BEYOND(ビヨンド)でトレーニングしている女性BEYOND(ビヨンド)でストレッチしている女性BEYOND(ビヨンド)のレンタルウェアBEYONDのシャワールームやパウダールーム

東京で最もおすすめなのは、皆が選ぶパーソナルジムNo.1も受賞したBEYOND(ビヨンド)

BEYONDをおすすめする理由
  • 1回当たり10,000円と相場より安い
  • 服や靴がいらないから手ぶらで通える
  • 内装も設備も全てが綺麗で清潔
  • 倍率30倍を合格した優秀トレーナーが指導
  • 店舗数も多く主要駅に必ずある

しっかりとした指導で実績もあり、何より満足度が高いのが特徴。ここ数年で最も人気が出ており、店舗数も全国70店舗を突破しています。

今なら体験トレーニング無料+入会金無料のキャンペーンを行なっているので、ぜひ気になった方はとりあえず無料体験だけでも行ってみるのがおすすめ!

無理な勧誘などは一切ないと断言できるので、気軽な気持ちで行ってみてください!

無料体験トレーニングの予約はこちら

東京のパーソナルジムおすすめ人気ランキング25選。口コミが良いジムを徹底比較

「数が多すぎて決められない…。」

東京には100を超えるパーソナルジムが存在しています。いざパーソナルジムに通おうと思っても、全部見て選んでられないですよね。

そんな方に向けてここでは、東京にあるパーソナルジムを厳選しておすすめ人気ランキングをご紹介

口コミ人気が高いのはもちろん、効果の高い選りすぐりの店舗を選んでいます

ちなみに困ったら、上から3店舗を選べば間違いなし。各店舗の特徴について、この機会にぜひチェックしてみてください。

ジム名をタップすると詳しいジムの説明をチェックできます!

ジム名評価入会金最安プラン体験コース
BEYOND★★★★★
評価:4.8
無料10回96,800円無料
24/7Workout★★★★★
評価:4.7
41,800円8回149,600円無料カウンセリング
UNDEUX SUPERBODY★★★★★
評価:4.6
33,000円16回215,600円無料
REAL WORKOUT★★★★★
評価:4.5
11,000円8回72,600円無料
Apple Gym★★★★☆
評価:4.4
33,000円4回26,400円無料カウンセリングのみ
Execirse Coach★★★★☆
評価:4.4
19.800円4回9,900円無料
RIZAP★★★★☆
評価:4.2
55,000円16回327,800円無料カウンセリングのみ
B-CONCEPT★★★★☆
評価:4.1
無料16回179,685円無料
LiME★★★★☆
評価:4.1
38,500円16回132,800円無料
BOSTY★★★★☆
評価:4.0
33,000円5回76,780円無料
OUTLINE★★★★☆
評価:4.0
一括入金で無料8回92,400円5,000円
Lastyle★★★★☆
評価:3.9
33,000円4回57,200円無料
Reborn Myself★★★★☆
評価:3.9
体験当日入会で無料16回184,800円無料
DEED★★★★☆
評価:3.8
無料4回32,560円9,900円
Dr.トレーニング★★★★☆
評価:3.7
35,600円16回140,800円7,100円
MIYAZAKI GYM★★★★☆
評価:3.6
体験当日入会で無料8回96,800円5,500円
CREBIQ★★★★☆
評価:3.6
無料16回128,000円5,500円
FORZA★★★★☆
評価:3.5
5,500円4回13,200円1,000円
MMM★★★★☆
評価:3.5
30,000円2回9,800円無料
esthree★★★☆☆
評価:3.4
42,900円18回123,200円無料
ChickenGYM★★★☆☆
評価:3.4
35,000円16回239,000円無料カウンセリングのみ
Globalfitness★★★☆☆
評価:3.3
50,000円4回30,800円5,0000円
マインドボディ★★★☆☆
評価:3.3
21,600円1回5,500円3,300円
INSPIRE FITNESS★★★☆☆
評価:3.2
35,000円8回76,000円6,000円
NaiaGYM★★★☆☆
評価:3.2
52,000円8回107,000円無料カウンセリングのみ

第1位. BEYOND 東京31店舗:採用率2%未満の優秀なトレーナーが徹底サポート!芸能人も通う人気ジム!

BEYOND 東京33店舗:採用率3.13%の優秀なトレーナーが徹底サポート!芸能人も通う人気ジム!東京_パーソナルジムの特徴_BEYOND
ビヨンドと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
ビヨンドの特徴3つ
  • 筋トレを中心としたトレーニング法で、引き締まった魅力的なボディラインへ
  • 3食しっかり食べる食事指導により、代謝が落ちずリバウンドを防げる
  • 洗練された雰囲気のおしゃれなトレーニングルームで、モチベーションがアップ

芸能人やモデル御用達のジムとして、テレビや雑誌など数多くのメディアで紹介されている『BEYOND(ビヨンド)』。

すでに人気を集めていて「みんなが選ぶパーソナルジム第1位」も受賞

ただ体重を落とすのではなく、しっかりと筋肉を付けるトレーニング法でメリハリのある魅力的なボディラインへ。スーツが似合うような細マッチョになりたい男性や、キュッと引き締全くびれに憧れる女性にぴったりです

BEYOND(ビヨンド)でトレーニングしている女性

ジム内は、海外のスタジオのように高級感あるおしゃれな内装になっていることも魅力的。洗練された空間でトレーニングでき、モチベーションを高めてくれます。

トレーナーは採用率3.13%の高倍率を突破してきたメンバーだけですので教え方はもちろん、細かく配慮してくれますし、言葉遣いも丁寧

BEYOND(ビヨンド)のレンタルウェア

ウェアやシューズもレンタルできるので手ぶらでOK。都心部の店舗ならそのままお出かけするのもアリですね!

価格も安く、トレーナーの質も高い、そしてアクセスも良し。

パーソナルジムとして大事なポイントを揃えたジムですので、ぜひ迷った方はビヨンドを選べば間違いなし!

無料体験トレーニングの予約はこちら

BEYONDの店舗一覧

店舗名住所アクセス
麻布十番店東京都港区東麻布3-3-12 小林ビル地下1階東京メトロ南北線麻布十番駅6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線麻布十番駅6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線赤羽橋駅中之橋口より徒歩7分
六本木店東京都港区六本木4-1-25 R4ビル大江戸線六本木駅6番出口より徒歩3分
南北線六本木一丁目駅1番出口より徒歩6分
銀座店東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階東京メトロ日比谷線銀座駅A4出口より徒歩7分
秋葉原店東京都千代田区外神田4-4-3小木曽ビル7階東京メトロ銀座線末広町駅より徒歩1分
JR山手線秋葉原駅電気街口より徒歩5分
JR総武線秋葉原駅電気街口より徒歩5分
渋谷宮益坂店東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1渋谷駅B5出口より徒歩5分
表参道駅より徒歩8分
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual`s 404JR山手線恵比寿駅JR西口改札より徒歩7分
JR埼京線恵比寿駅JR西口改札より徒歩7分
湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札より徒歩7分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1より徒歩7分
練馬江古田店東京都練馬区豊玉上グランディオ豊玉1階西武池袋線江古田駅より徒歩3分
都営大江戸線新江古田駅より徒歩7分
二子玉川店東京都世田谷区玉川3-6-12 第7明友ビル4F東急田園都市線二子玉川駅より徒歩2分
大井町線二子玉川駅より徒歩2分
下北沢店東京都世田谷区北沢2-27-10 クルス下北沢ビル2階小田急線下北沢駅より徒歩3分
京王井の頭線新代田駅より徒歩8分
小田急線世田谷代田駅より徒歩10分
新宿店東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita 西新宿 4F都営地下鉄大江戸線新宿西口駅D5口より徒歩2分
西武新宿線西武新宿駅正面口より4分
JR山手線新宿駅西口より徒歩5分
小田急線新宿駅西口より徒歩5分
JR総武線大久保駅南口より徒歩8分
東京メトロ丸ノ内線西新宿駅より徒歩8分
飯田橋神楽坂店東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階飯田橋駅C1出口より徒歩3分
牛込神楽坂駅A3出口より徒歩6分
神楽坂駅1A出口より徒歩8分
高田馬場店東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F東京メトロ東西線「高田馬場駅」6番出口より徒歩3分
JR山手線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩5分
西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩5分
東京メトロ副都心線「西早稲田駅」1番出口より徒歩5分
五反田店東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7FJR五反田駅東口より徒歩2分
都営浅草線五反田駅A5出口より徒歩3分
東急池上線五反田駅より徒歩2分
大井町店東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階京浜東北線大井町駅東口より徒歩2分
大井町線大井町駅東口より徒歩2分
りんかい線大井町駅東口より徒歩2分
田町・三田店東京都港区三田3-14-3 CROSS MITA6階JR田町駅より徒歩8分
都営三田駅より徒歩7分
自由が丘店東京都目黒区自由が丘2-14−20 不二ビル 1F東急東横線自由が丘駅正面口より徒歩3分
東急大井町線自由が丘駅正面口より徒歩3分
東急目黒線奥沢駅日吉方面出口より徒歩9分
池袋店東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1FJR山手線池袋駅東口より徒歩7分
有楽町線東池袋駅7番出口より徒歩1分
中野店東京都中野区中野5-65 ホワイトハウスビル4FJR中野駅北口より徒歩1分
東京メトロ東西線中野駅北口より徒歩1分
北千住店東京都足立区千住3-1 藤田ビル 4FJR常磐線北千住駅西口より徒歩5分
東京メトロ千代田線北千住駅2番口より徒歩7分
つくばエクスプレス北千住駅西口より徒歩6分
東部伊勢崎線北千住駅西口より徒歩7分
錦糸町店東京都墨田区江東橋2-7−10 豊栄ビル 2階JR錦糸町駅南口より徒歩4分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅1番出口より徒歩4分
錦糸町ANNEX店東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F東京メトロ半蔵門線・都営浅草線押上駅B1出口より徒歩4分
葛西店東京都江戸川区東葛西5-1-1 吉田ビル3階B号室東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分
木場店東京都江東区木場1-4-3 MEFULL8階東京メトロ東西線木場駅より徒歩2分
八王子店東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3階JR中央線八王子駅北口より徒歩4分
京王線京王八王子駅出入口より徒歩8分
立川店東京都立川市曙町2-14-19 2F中央線立川駅北口より徒歩5分
多摩モノレール立川北駅より徒歩5分
南武線立川駅より徒歩5分
立川ANNEX店東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F中央線立川駅南口より徒歩5分
多摩モノレール立川南駅より徒歩5分
南武線立川駅より徒歩5分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺 B1F中央線吉祥寺駅北口より徒歩8分
京王井の頭線線吉祥寺駅北口より徒歩8分
吉祥寺ANNEX店東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F中央線吉祥寺駅北口より徒歩8分
京王井の頭線線吉祥寺駅北口より徒歩8分
聖蹟桜ヶ丘店東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口より徒歩2分
町田店東京都町田市原町田3-2-9 エルムビル 1F小田急線町田駅東口出口より徒歩5分
JR横浜線町田駅ターミナル改札口より徒歩2分
所沢秋津店東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F武蔵野線新秋津駅より1分
西武池袋線秋津駅より2分

「BEYOND(ビヨンド)」を体験した人のビフォーアフター

ビヨンドでダイエットに成功した女性

12ヶ月で9.0kgのダイエットに成功した女性

ビヨンドでダイエットに成功した男性

8ヶ月で14.7kgのダイエットに成功した男性


「BEYOND(ビヨンド)」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

40代/女性

最初の面談の時に、どういうレッスンを求めていてどのくらい続けるつもりなのかを相談していきながら決めるため、ダラダラと続けることはないように感じます。モチベーションも維持できます。

常に結果を求めた上で日々のトレーニングを指導してくれるため、初心者でもかなり効果は出やすいと思います!

30代/男性

30代/男性

知人から紹介されて入会しました。コロナでちょっと行けない期間はありましたが、1年くらい継続しています。

普段から運動などは一切しないぽっちゃり男子でダイエットが続いたことはありません。今回はビヨンドで食事制限やトレーニングを無理なく続けられて、かなりお腹は引っ込みました。

健康診断でも1年前に比べて正常値が多くなってて本当に満足です!笑

【参考記事】ビヨンドの口コミをまとめました


第2位. 24/7Workout 東京32店舗:3食食べながらしっかり痩せられる完全個室マンツーマンジム!

フィットイージーよりおすすめの24/7ワークアウトの画像東京_パーソナルジムの特徴_24/7ワークアウト
24/7ワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★★★★☆(4/5)
24/7ワークアウトの特徴3つ
  • 代謝を上げながら痩せる筋トレ&食事管理法で、リバウンドしにくい
  • トレーニングに必要な物を無料でレンタルしてくれるから、手ぶらで通えて楽ちん
  • 7:00~24:00と営業時間が長く、自分の好きなタイミングで通いやすい

ダイエットなどのボディメイクにおいて高い効果を実現できるコスパ良好の人気パーソナルジム『24/7Workout(24/7ワークアウト)』。

24/7Workout 東京32店舗:3食食べながらしっかり痩せられる完全個室マンツーマンジム!

筋肉量を落とさないトレーニングに加え、3食しっかり食べながら痩せる食事指導によって代謝のいいスリムな体に導いてくれます。痩せやすく太りにくい体に仕上げられるため、プログラム終了後もリバウンドしにくいのが魅力です。

また営業時間が7:00~24:00と長く、好きなタイミングで通えることもポイント。出勤前や会社帰りにも利用しやすいジムとして、忙しい社会人の方からも人気を集めています。

無料カウンセリングはこちら

24/7ワークアウトの店舗一覧

店舗名住所アクセス
麻布十番店東京都港区東麻布3-3-12 小林ビル地下1階東京メトロ南北線麻布十番駅6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線麻布十番駅6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線赤羽橋駅中之橋口より徒歩7分
六本木店東京都港区六本木4-1-25 R4ビル大江戸線六本木駅6番出口より徒歩3分
南北線六本木一丁目駅1番出口より徒歩6分
銀座店東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階東京メトロ日比谷線銀座駅A4出口より徒歩7分
秋葉原店東京都千代田区外神田4-4-3小木曽ビル7階東京メトロ銀座線末広町駅より徒歩1分
JR山手線秋葉原駅電気街口より徒歩5分
JR総武線秋葉原駅電気街口より徒歩5分
渋谷宮益坂店東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1渋谷駅B5出口より徒歩5分
表参道駅より徒歩8分
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual`s 404JR山手線恵比寿駅JR西口改札より徒歩7分
JR埼京線恵比寿駅JR西口改札より徒歩7分
湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札より徒歩7分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1より徒歩7分
練馬江古田店東京都練馬区豊玉上グランディオ豊玉1階西武池袋線江古田駅より徒歩3分
都営大江戸線新江古田駅より徒歩7分
二子玉川店東京都世田谷区玉川3-6-12 第7明友ビル4F東急田園都市線二子玉川駅より徒歩2分
大井町線二子玉川駅より徒歩2分
下北沢店東京都世田谷区北沢2-27-10 クルス下北沢ビル2階小田急線下北沢駅より徒歩3分
京王井の頭線新代田駅より徒歩8分
小田急線世田谷代田駅より徒歩10分
新宿店東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita 西新宿 4F都営地下鉄大江戸線新宿西口駅D5口より徒歩2分
西武新宿線西武新宿駅正面口より4分
JR山手線新宿駅西口より徒歩5分
小田急線新宿駅西口より徒歩5分
JR総武線大久保駅南口より徒歩8分
東京メトロ丸ノ内線西新宿駅より徒歩8分
飯田橋神楽坂店東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階飯田橋駅C1出口より徒歩3分
牛込神楽坂駅A3出口より徒歩6分
神楽坂駅1A出口より徒歩8分
高田馬場店東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F東京メトロ東西線「高田馬場駅」6番出口より徒歩3分
JR山手線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩5分
西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩5分
東京メトロ副都心線「西早稲田駅」1番出口より徒歩5分
五反田店東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7FJR五反田駅東口より徒歩2分
都営浅草線五反田駅A5出口より徒歩3分
東急池上線五反田駅より徒歩2分
大井町店東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階京浜東北線大井町駅東口より徒歩2分
大井町線大井町駅東口より徒歩2分
りんかい線大井町駅東口より徒歩2分
田町・三田店東京都港区三田3-14-3 CROSS MITA6階JR田町駅より徒歩8分
都営三田駅より徒歩7分
自由が丘店東京都目黒区自由が丘2-14−20 不二ビル 1F東急東横線自由が丘駅正面口より徒歩3分
東急大井町線自由が丘駅正面口より徒歩3分
東急目黒線奥沢駅日吉方面出口より徒歩9分
池袋店東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1FJR山手線池袋駅東口より徒歩7分
有楽町線東池袋駅7番出口より徒歩1分
中野店東京都中野区中野5-65 ホワイトハウスビル4FJR中野駅北口より徒歩1分
東京メトロ東西線中野駅北口より徒歩1分
北千住店東京都足立区千住3-1 藤田ビル 4FJR常磐線北千住駅西口より徒歩5分
東京メトロ千代田線北千住駅2番口より徒歩7分
つくばエクスプレス北千住駅西口より徒歩6分
東部伊勢崎線北千住駅西口より徒歩7分
錦糸町店東京都墨田区江東橋2-7−10 豊栄ビル 2階JR錦糸町駅南口より徒歩4分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅1番出口より徒歩4分
錦糸町ANNEX店東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F東京メトロ半蔵門線・都営浅草線押上駅B1出口より徒歩4分
葛西店東京都江戸川区東葛西5-1-1 吉田ビル3階B号室東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分
木場店東京都江東区木場1-4-3 MEFULL8階東京メトロ東西線木場駅より徒歩2分
八王子店東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3階JR中央線八王子駅北口より徒歩4分
京王線京王八王子駅出入口より徒歩8分
立川店東京都立川市曙町2-14-19 2F中央線立川駅北口より徒歩5分
多摩モノレール立川北駅より徒歩5分
南武線立川駅より徒歩5分
立川ANNEX店東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F中央線立川駅南口より徒歩5分
多摩モノレール立川南駅より徒歩5分
南武線立川駅より徒歩5分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺 B1F中央線吉祥寺駅北口より徒歩8分
京王井の頭線線吉祥寺駅北口より徒歩8分
吉祥寺ANNEX店東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F中央線吉祥寺駅北口より徒歩8分
京王井の頭線線吉祥寺駅北口より徒歩8分
聖蹟桜ヶ丘店東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口より徒歩2分
町田店東京都町田市原町田3-2-9 エルムビル 1F小田急線町田駅東口出口より徒歩5分
JR横浜線町田駅ターミナル改札口より徒歩2分
所沢秋津店東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F武蔵野線新秋津駅より1分
西武池袋線秋津駅より2分

「24/7Workout(24/7ワークアウト)」を体験した人のビフォーアフター

24/7ワークアウトでダイエットに成功した女性

ダイエットに成功した女性

24/7ワークアウトでダイエットに成功した男性

ダイエットに成功した男性


「24/7Workout(24/7ワークアウト)」を体験した人の口コミ・評判

20代/女性

20代/女性

-7kgに成功しました。

今まで食事制限とかで体重を何とかキープしてきて、さすがに運動しないといけないと思って入会しました。

結果からいうと大成功。トレーナーさんには感謝ですね!

30代/男性

30代/男性

とにかくダラシない自分にとっては、理想的なジムでした。

確かに厳しい部分も多く、心が折れそうなタイミングもあったんですけどが、親身になって考えてくれたトレーナーさんのおかげで、-8kgできました。

やっぱり痩せると周りからカッコよくなったと言われますね笑

【参考記事】24/7ワークアウトに悪い評価はある?


第3位. UNDEUX SUPERBODY 東京14店舗:女性に選ばれるパーソナルジムNo.1。おしゃれでアメニティ類の満足度も高い!【女性専用】

10. UNDEUX SUPERBODY 東京14店舗:女性に選ばれるパーソナルジムNo.1。おしゃれでアメニティ類の満足度も高い!【女性専用】東京_パーソナルジムの特徴_アンドゥスーパーボディ
アンドゥと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)

2021年、2022年と「女性に選ばれているパーソナルジム1位」として連続受賞した大人気ジム『UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)』。

女性のダイエットやボディメイクを専門に扱っているジムだからこそ、最も効率よく短期間で生まれ変われるトレーニングメニューを作ってくれます

アンドゥジムでトレーニングしている女性

実際に指導してくれるトレーナーの質も高く、個人個人のクセや姿勢に合わせてフォームを微調整してくれるため、怪我をせずにしっかり体に効くトレーニングに仕上げてくれます。

そしてアンドゥジムで最も人気を集めているのが、パーソナルジムの中で最もおしゃれでこだわり抜かれたアメニティ類

アンドゥジムのおしゃれな内装

ドライヤーやヘアアイロン、基礎化粧品もブランドにこだわり抜かれており、ちょっと良いホテルに行ったような高揚感を感じます!

また、人気を集めている低糖質宅配食『Nosh(ナッシュ)』もプランについてくるため、自炊レシピなどをいちいち考える必要がなく、ダイエットに取り組めるのも嬉しいポイントです!

女性専用ジムとして間違いなく満足度の高いパーソナルジムですので、ぜひ無料体験でもチェックしてみてください!

無料体験トレーニングの予約はこちら

「UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)」を体験した人のビフォーアフター

アンドゥスーパーボディでダイエットに成功した女性のビフォーアフター2

6ヶ月で43.7kgのダイエットに成功した女性

アンドゥスーパーボディでダイエットに成功した女性のビフォーアフター1

3ヶ月で6.5kgのダイエットに成功した女性


「UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

トレーナーの皆さん明るく話しかけてくれるのでトレーニングにもやる気が出ます!

アドバイスもしっかり的確で分かりやすいので、運動嫌いな私でも問題なく続けられています。

女性専用で施設自体も綺麗なので運動していて本当に気持ちいいです!!

もうすぐプランは終了ですが、そのまま通い続ける予定です!

30代/女性

30代/女性

24回コースの半分くらいが終わりましたが、すでに体重は4キロぐらいは落ちていてお腹と太もも周りがスッキリしてきました。

まだまだ理想とは言えないので頑張りたいです!

トレーナーさんが良いのはもちろんですが、宅配弁当がもらえるのは結構嬉しいです!


第4位. REAL WORKOUT 東京69店舗:1回当たり5,500円と安い価格で通えるパーソナルジム!

REAL WORKOUT 東京69店舗:1回当たり5,500円と安い価格で通えるパーソナルジム!東京_パーソナルジムの特徴_リアルワークアウト
リアルワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
リアルワークアウトの特徴3つ
  • 1回あたり5,500円~と料金が安いので、無理なく通い続けられる
  • 体の仕組みやマシンの使い方を熟知したプロトレーナーが揃っており、安全で質の高い個人指導を受けられる
  • 系列店の行き来が自由なので、平日や休日で違う店舗を使い分けできて便利

こちらはボディメイクコンテストの日本チャンピオンなどプロトレーナーが揃うパーソナルジムREAL WORKOUT(リアルワークアウト)』。

どのトレーナーも体の仕組みやマシンの使い方を熟知しており、ムキムキからダイエットまで一人一人の目的に応じた的確な指導を受けられます

リアルワークアウトでトレーニングしている女性

また、料金は8回チケットなど回数券式になっており、安い価格で購入可能。自分のペースで続けられるのも魅力的なポイントです。

店舗は都内だけでも30以上ある上に、系列店は行き来が自由なことも嬉しいポイント。「平日は会社近く、休日は家の近くの店舗に通えたら便利なんだけどな。」というニーズにも応えてくれます。

無料カウンセリングはこちら

リアルワークアウトの店舗一覧

店舗名住所アクセス
芝公園店東京都港区芝2-12-13 ASITIS芝301芝公園駅より徒歩5分
三田・田町店東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F三田駅より徒歩2分
表参道店東京都港区南青山5-13-1第42荒井ビル2F 美容室Roops内併設表参道駅から徒歩5分
六本木店東京都港区六本木4-10−7六本木エルビル4階六本木駅より徒歩3分
品川・高輪台店東京都東京都港区白金台2-11-5 近藤ビル301都営浅草線高輪台駅より徒歩1分
JR品川駅高輪口より徒歩12分
白金高輪店東京都港区南麻布2-13-21S.POINT南麻布4F(11月下旬予約受付開始)東京メトロ南北線
都営地下鉄三田線
白金高輪駅より徒歩7分
恵比寿西口店東京都渋谷区恵比寿南2-3-11グレース青山2F恵比寿駅より徒歩4分
恵比寿本店東京都渋谷区恵比寿1-9-5恵比寿STビル7F恵比寿駅より徒歩2分
代々木・千駄ヶ谷店東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9イトウハイム303千駄ヶ谷駅より徒歩4分
国立競技場駅より徒歩5分
北参道駅より徒歩6分
代々木駅より徒歩10分
代々木上原店東京都渋谷区元代々木町21-9Silhouette 203号代々木上原駅より徒歩6分
笹塚店東京都渋谷区笹塚1-22-9ヴィオス笹塚1F笹塚駅より徒歩4分
神泉・渋谷松濤店東京都渋谷区松濤1-28-11ピジョン松濤高田ビル1F渋谷駅より徒歩7分
神泉駅より徒歩3分
四ツ谷店東京都新宿区四谷1-18-12坂本屋ビル3F ※ホテル京阪の向かいのビル。1階がカステラ坂本屋さんです。JR四ツ谷駅 赤坂口
南北線・丸ノ内線四ツ谷駅1番出口から徒歩4分
新宿店東京都新宿区西新宿7-19-17デュオ・スカーラ西新宿305号室大江戸線新宿西口駅より徒歩4分
JR新宿駅より徒歩7分
西武新宿駅より徒歩9分
神楽坂・江戸川橋店東京都新宿区改代町36番地サントリーニ神楽坂101号室神楽坂駅より徒歩7分
江戸川橋駅より徒歩3分
目黒店東京都品川区上大崎2-16−2茂木ビル4F目黒駅より徒歩2分
武蔵小山店東京都品川区小山4-8-12清野ビル1F武蔵小山駅より徒歩5分
不動前店東京都品川区西五反田4-9-14ポルトグランデめぐろかむろ坂2号室不動前駅より徒歩5分
戸越銀座店東京都品川区戸越3-5-14ハーモニーテラス1F戸越駅より徒歩2分・戸越銀座駅より徒歩5分
中延店東京都品川区豊町6-19-18コンセール中延105中延駅徒歩3分
旗の台店東京都品川区旗の台5-27-12 日東ビル1F東急池上線・大井町線 旗の台駅より徒歩7分
東急池上線 長原駅より徒歩5分
祐天寺店東京都目黒区祐天寺2-8-5ルミエール祐天寺1F/美容室ASH内祐天寺駅より徒歩3分
学芸大学店東京都目黒区鷹番3-1-3リエール鷹番401学芸大学駅より徒歩4分
中目黒店東京都東京都目黒区上目黒1-14-3STビル桜橋103中目黒駅より徒歩4分
三軒茶屋店東京都世田谷区三軒茶屋1-36-6ラビ三軒茶屋3F三軒茶屋駅より徒歩4分
池尻大橋店東京都世田谷区池尻2-32-11ラ•カーサ•セレナータ301池尻大橋駅より徒歩4分
下北沢店東京都世田谷区代沢5-33-6ヒルサイドハイツ下北沢101下北沢駅より徒歩5分
経堂店東京都世田谷区経堂1-24-2アパートメントハウス205号室(スタジオ1)/201号室(スタジオ2)経堂駅より徒歩4分
明大前店東京都世田谷区松原2-46-9タワーパーキングビル2F 明大前駅より徒歩2分
千歳烏山店東京都世田谷区南烏山6-4-20富士ビル2F 千歳烏山駅より徒歩3分
上野毛店東京都世田谷区上野毛2-6-18ペルレ上野毛 B1F上野毛駅より徒歩3分
梅ヶ丘店東京都世田谷区梅丘1-20-4レクセル梅ヶ丘1F梅ヶ丘駅より徒歩1分
駒沢大学店東京都世田谷区駒沢1-5-16GranDuo駒沢Ⅷ 5F東急田園都市線 駒沢大学駅より徒歩1分
高井戸店東京都杉並区高井戸西2-18-25エイトビートビル3F高井戸駅より徒歩4分
久我山店東京都東京都杉並区久我山4丁目1-9 久我山ビル1F久我山駅より徒歩1分
浜田山店東京都杉並区浜田山4-10-5INABAビル B1階 A-1 EXPRESS浜田山店内浜田山駅より徒歩5分
西永福駅より徒歩9分
西荻窪店東京都杉並区西荻北2-27-8 西荻STビル1F西荻窪駅より徒歩5分
中野店東京都中野区中野5丁目66-4井口ビル2F中野駅から徒歩3分
中野坂上店東京都中野区本町3-29-13第7山一ビル702中野坂上駅より徒歩5分
新中野店東京都中野区中央5-10-6HHSビル101 新中野駅より徒歩4分
東高円寺駅より徒歩8分
目白店東京都豊島区目白3-13-20DAIGO104目白駅より徒歩4分
大塚店東京都豊島区北大塚1-14-6東京大塚ビル5F大塚駅より徒歩3分
池袋西口店東京都豊島区池袋2-71-3ベルスパッツィオ池袋ビル5F池袋駅西口より徒歩6分
池袋東口店東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1FJR池袋東口より徒歩6分
鬼子母神駅・雑司が谷駅から徒歩6分
志茂店東京都北区志茂3-39-4trias.S 101志茂駅より徒歩5分
赤羽店東京都北区赤羽1-66-7清誠ビル2FJR赤羽駅より徒歩4分
練馬・光が丘店東京都練馬区田柄5-27-11ハートビル5F光が丘駅より徒歩5分
石神井公園店東京都練馬区石神井町7-2-7石神井ビル2F石神井公園駅から徒歩4分
銀座・有楽町店東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩2分
都営浅草線「宝町駅」から徒歩3分
東京メトロ銀座線「京橋駅」から徒歩4分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」から徒歩5分
東京メトロ銀座線「銀座駅」から徒歩6分
後楽園・春日店東京都文京区小石川2-25-16LILIO小石川 801 ※「まいばすけっと」隣のビル8階春日駅 A5出口から徒歩3分
後楽園駅 8番出口から徒歩5分
秋葉原・神田店東京都千代田区神田須田町2-1-3BP秋葉原ビル2F秋葉原駅
神田駅より徒歩5分程度
錦糸町店東京都墨田区錦糸1-1-5 シャインパーク錦糸町202JR錦糸町駅より徒歩3分
押上店東京都墨田区業平3-3-9 相澤ビル1F押上駅より徒歩5分
浅草店東京都東京都台東区西浅草2-9-2浅草スカイレジテル101浅草駅徒歩6分
田原町駅徒歩6分
住吉店東京都江東区住吉2-12-9神谷ビル1F住吉駅より徒歩2分
錦糸町駅より徒歩11分
亀戸店東京都江東区亀戸2-39-4吉村ビル1FJR亀戸駅より徒歩6分
葛飾・京成立石店東京都葛飾区東立石4-50-5サクラクイーンズビル4F ※パーキング有り京成立石駅より徒歩4分
竹ノ塚店東京都足立区竹ノ塚5-1-11整体あずさ治療院内併設竹ノ塚駅より徒歩7分
羽田店東京都大田区羽田5-15-6サンドミール1F天空橋駅より徒歩4分
洗足店東京都大田区北千束1-5-2 ヴェラハイツ洗足1F東急目黒線 洗足駅より徒歩4分
東急目黒線 大岡山駅より徒歩9分
東急大井町線 北千束駅より徒歩6分
蒲田店東京都大田区蒲田1-23-12スターハイツ蒲田1FJR蒲田駅より徒歩6分
京急蒲田駅より徒歩8分
三鷹店東京都武蔵野市中町1-24-2プルームヌーベル武蔵野1F三鷹駅より徒歩4分
吉祥寺・井の頭公園店東京都三鷹市井の頭3-31-11TheRoom井の頭公園201井の頭公園駅より徒歩3分
吉祥寺駅より徒歩8分
武蔵小金井店東京都小金井市本町1-8-9エスペランサ武蔵小金井 4F武蔵小金井駅より徒歩1分
仙川店東京都調布市仙川町1-24-1仙川アベニュー仙川駅より徒歩5分
調布店東京都調布市布田2-1-3KSCビル3F調布駅より徒歩6分
国領店東京都東京都調布市国領町3-1-38ココスクエア2F国領駅より徒歩1分
府中店東京都府中市府中町3-2-1こんあもーれ 1F ※専用パーキング有り府中駅より徒歩5分
南町田店東京都町田市鶴間3-4-1 グランベリーパーク内平日・10:00~22:00 土日祝・10:00~20:00南町田グランベリーパーク駅より徒歩1分

「REAL WORKOUT(リアルワークアウト)」を体験した人のビフォーアフター

リアルワークアウトでダイエットに成功した女性のビフォーアフター

5ヶ月で9.4kgのダイエットに成功した女性

リアルワークアウトでダイエットに成功した男性のビフォーアフター

4ヶ月で5.6kgのダイエットに成功した男性


「REAL WORKOUT(リアルワークアウト)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

リアルワークアウトに通って8回通えるチケットを買って、ついにチケットを使い切りました。

たった8回でもしっかり効果が出たし、筋肉量はそのままで体重は3キロも落ちました!

パーソナルトレーニングって凄い。もっと継続して体を引き締めたいと思います!

20代/男性

20代/男性

1回あたりの金額が安かったので2ヶ月ほど通っていました!

トレーナーさんが優しいし面白くて運動というよりはリフレッシュくらいの気持ちでした笑

体重は2キロくらい落ちて体脂肪率が-8%で脂肪が落ちて筋肉がついた感じで、腹筋も綺麗に割れるようになったので満足です!

【参考記事】リアルワークアウト経験者の悪い口コミとは?


第5位. Apple Gym 東京50店舗:1回当たり5,000円と東京で最も安いパーソナルジム!

Apple Gym 東京50店舗:1回当たり5,000円と東京で最も安いパーソナルジム!東京_パーソナルジムの特徴_アップルジム
アップルジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
アップルジムの特徴3つ
  • パーソナルジム界で50,000円と、かなり安いジム。
  • 部分痩せ〜ダイエットまで短期間で体重を落とせる理想的なパーソナルジム。
  • 姿勢改善や歩き方改善など普段の生活でも役に立つ指導も行ってくれる

安い価格でありながら効果がとにかく高い人気ジムApple Gym(アップルジム)』。

パーソナルジムに通っている人の多くが意外と悩むのが自分とワンツーマンで指導してくれるトレーナーさんの指導方法。思ったよりも口で伝えてくれなかったり、行くたびに違うトレーナーさんさんだったりと、お金を払っているのに悩んでしまうことは多々あります

アップルジムでストレッチしている女性

アップルジムでは、トレーナーはずっと同じ人が対応してくれますし、皆さんコミュニケーション能力が高くとにかく分かりやすい。積極的にトレーニングについて質問してくれますし、ジムの効果がしっかりと出るようサポートもかかしません。

そして何よりアップルジムの魅力は安い価格最も頻度の少ないコースであれば、8回で50,000円以内と業界でもトップクラスの安さとなっています

今まで自分じゃダイエットが続かなった...そんな人は、アップルジムで丁寧なトレーナーさんと一緒に短期間の最高のダイエット生活をスタートしてみてください!

無料カウンセリングはこちら

アップルジムの店舗一覧

店舗名住所アクセス
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506恵比寿駅西口より徒歩3分
神楽坂店東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F神楽坂駅1a出口より徒歩3分
飯田橋店東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室飯田橋駅B4b出口より徒歩3分
高田馬場店東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B高田馬場駅早稲田口より徒歩3分
新宿店東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階新宿西口駅D3出口より徒歩30秒
表参道店東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室表参道駅B2出口より徒歩2分
五反田店東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室五反田駅中央改札口より徒歩2分
人形町店東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F人形町駅A6出口より徒歩1分
銀座店東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階銀座駅A5出口より徒歩2分
中目黒店東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707中目黒駅西口より徒歩3分
池袋店東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室池袋駅1b出口より徒歩1分
大塚店東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301大塚駅北口より徒歩2分
板橋店東京都板橋区板橋1-51-4 ドルフ前島308号室板橋駅西口より徒歩3分
中野店東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206中野駅北口より徒歩1分
東中野店東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル201東中野駅西口より徒歩2分
下北沢店東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401下北沢駅東口より徒歩1分
駒沢大学店東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F駒沢大学駅公園口より徒歩1分
二子玉川店東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C二子玉川駅東口より徒歩3分
練馬店東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303練馬駅北口より徒歩1分
大泉学園店東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗大泉学園駅改札口より徒歩2分
荻窪店東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304荻窪駅南口b出口より徒歩2分
高円寺店東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階高円寺駅北口より徒歩2分
高円寺2号店東京都杉並区高円寺北2-23-1 西畑ビル201高円寺駅北口より徒歩2分
蒲田西口店東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302蒲田駅西口より徒歩3分
蒲田東口店東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F蒲田駅東口より徒歩3分
赤羽店東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C赤羽駅東口より徒歩4分
王子店東京都北区王子1-21-2 王子OJビル201号室王子駅4番出口より徒歩3分
神田店東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F神田駅東口より徒歩2分
秋葉原店東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F秋葉原駅昭和通り口より徒歩2分
北千住店東京都足立区千住旭町40-23 中里ハイツ3階北千住駅東口より徒歩2分
西日暮里店東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室西日暮里駅改札口より徒歩2分
上野店東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室上野駅入谷口より徒歩1分
錦糸町店東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F錦糸町駅3番出口より徒歩2分
葛西店東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室葛西駅地下鉄博物館口より徒歩1分
吉祥寺店東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 207・506吉祥寺駅北口より徒歩5分
吉祥寺2号店東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-7 南町山田ビル5階吉祥寺駅公園口より徒歩2分
立川店東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室立川駅西改札口より徒歩3分
府中店東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階府中駅6番出口より徒歩3分
調布東口店東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303調布駅東口より徒歩2分
調布中央口店東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F調布駅北口より徒歩1分
八王子店東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室八王子駅南口より徒歩1分
小田急町田店東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F小田急町田駅西口より徒歩1分
JR町田駅北口より徒歩1分
JR町田店東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3F小田急町田駅西口より徒歩1分
JR町田駅北口より徒歩1分
昭島店東京都昭島市昭和町2-7-7 昭島ファイブ4階JR昭島駅南口より徒歩3分
白山店東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室東京メトロ白山駅A1出口より徒歩2分
亀有店東京都葛飾区亀有3-8-2 ラシーヌ青野 202号室JR亀有駅南口出口より徒歩2分
新中野店東京都中野区本町 4-48-17 新中野駅上プラザ708号室東京メトロ新中野駅出入口1より徒歩30秒
阿佐ヶ谷店東京都杉並区阿佐谷北2-37-13山田レジデンス1階JR阿佐ヶ谷駅北口より徒歩3分

「Apple Gym(アップルジム)」を体験した人のビフォーアフター

アップルジムでダイエットに成功した女性のビフォーアフター1

30.5kgのダイエットに成功した30代女性

アップルジムでダイエットに成功した女性のビフォーアフター2

7.8kgのダイエットに成功した20代女性


「Apple Gym(アップルジム)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

とにかく安い値段でパーソナルトレーニングを受けられるのが気に入っています。

一度他のパーソナルジムに通っていたんですが、他のパーソナルジムと比べてもトレーナーさんのコミュニケーション能力は高いですし、指導の仕方も丁寧で分かりやすいです。

実際に体重も-6kgとダイエットにも成功してます。本気でやりたい人なら別のジムでもいいかもしれませんが、手軽なダイエットならアップルジムはとてもおすすめです!

30代/男性

30代/男性

猫背で肩こりがひどかったので、トレーナーさんにお話ししたところ、猫背改善トレーニング+ダイエットのコースを提案していただきました。

ダイエットと同時並行で見た目をさらに良くするトレーニングを継続し、自分で言うのもなんですが前とは比べ物にならないくらいイケメンに変わりました。笑

【参考記事】アップルジムの口コミをまとめてみました


第6位. Execirse Coach 東京16店舗:1回20分のお手軽メニュー。負荷を自動で調節するから怪我しない!

フィットイージーよりおすすめのエクササイズコーチの画像東京_パーソナルジムの特徴_エクササイズコーチ
エクササイズコーチと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
エクササイズコーチの特徴3つ
  • 1回20分の短時間で高いトレーニング効果を実感できる指導
  • 月額9,000円とパーソナルジムでは、最も安い値段で通い続けられる
  • ウェアやシューズなどを無料でレンタルできるため、手ぶらで通える

どんなトレーニングも1時間は正直きつい。できるだけ短いトレーニングで効果を出したいという人におすすめなパーソナルトレーニングがExecirse Coach(エクササイズコーチ)です。

Execirse Coach 東京16店舗:1回20分のお手軽メニュー。負荷を自動で調節するから怪我しない!

1回20分と、AIマシンがあなたのクセや目的に合わせて最適なトレーニングメニューを提示。ユーザーの筋力や関節の柔軟性などのデータを元に適したメニューに挑戦できるため、ダイエットや筋トレの効果が高いのはもちろん、怪我のリスクもかなり低いのが魅力的なポイント

マシンの使い方などもしっかりとレクチャーしてくれるため、筋トレ初心者でも安心して通えます。ただ、やはりトレーニングの効果は短時間な分、他のパーソナルトレーニングよりは劣る印象

とにかく時間を無駄にしたくないという人にはかなり格安でおすすめのトレーニングジムです。

無料カウンセリングはこちら

エクササイズコーチの店舗一覧

店舗名住所アクセス
銀座店東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階銀座駅C5・C7出口直結
池袋西口店東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階池袋駅西口より徒歩3分
池袋東口店東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階西武池袋駅より徒歩1分
JR池袋駅東口より徒歩3分
新宿西口店東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階西新宿駅より徒歩2分
新宿駅より徒歩4分
東京駅店東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階東京駅直結
渋谷店東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階渋谷駅より徒歩6分
品川店東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1階JR品川駅より徒歩5分
自由が丘店東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階自由が丘駅より徒歩3分
高田馬場店東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階高田馬場駅より徒歩1分
上野店東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階京成上野駅より徒歩1分
JR上野駅より徒歩2分
北千住店東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階北千住駅より徒歩5分
蒲田店東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階蒲田駅より徒歩1分
赤羽店東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3階赤羽駅より徒歩1分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階吉祥寺駅より徒歩2分
町田店東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階小田急町田駅より徒歩1分
JR町田駅より徒歩3分
立川店東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階多摩モノレール立川南駅より徒歩1分
JR立川駅より徒歩2分

「Execirse Coach(エクササイズコーチ)」を体験した人のビフォーアフター

エクササイズコーチでダイエットに成功した女性

2ヶ月で6.2kgのダイエットに成功した女性

エクササイズコーチでダイエットに成功した男性

3ヶ月で8.65kgのダイエットに成功した男性


「Execirse Coach(エクササイズコーチ)」を体験した人の口コミ・評判

40代/男性

40代/男性

AIマシンというのに興味があったので契約して通ってます。本当に通って得してる感がすごいです!

20分っていう短時間なのに体はめちゃくちゃバキバキ。物凄く追い込まれている感がありますし、体も引き締まったきました。

会費も安いですし、これからも通うつもりです!

40代/女性

40代/女性

詳しいことは分からずに安くて短時間なので契約しました。

最初は確かにやり方などは分からないのですが、2回ほど通えばある程度はマシンの使い方なども分かると思います。

私は、3ヶ月で-5kg。友人は-7kgと結果も出てます。安いので気に入ってますね!

【参考記事】エクササイズコーチの口コミをまとめました


第7位. RIZAP 東京26店舗:超高級ジム。効果はもちろん、サービスや施設の満足度も高い!

RIZAP_ライザップ_.jpg東京_パーソナルジムの特徴_ライザップ
ライザップと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★☆☆☆☆(1/5)
ライザップの特徴3つ
  • 15万人を超える指導実績があり、豊富なノウハウでダイエット成功に導いてくれる
  • 全額返金保証があるため、結果やサービスに万が一満足できなくても安心
  • 高級ホテルようなおしゃれな内装で、気持ちよくトレーニングに励める

都内だけでも26店舗を展開する日本有数の大手パーソナルジム『RIZAP(ライザップ)』です。

ライザップでカウンセリングを受けている女性

15万人を超える豊富な指導実績を元にした独自メソッドで、効率よく目標達成できるオリジナルメニューを作成。

2か月で「体重-14.4kg」・「ウエスト-20cm」など、短期間で大幅なダイエット成功に導いてくれます

しかも全額返金保証があるので、万が一思ったような結果が出なかったり、サービスに満足できなかったりしても安心ですよ。「絶対にダイエットを成功させたい!」という方は、こちらのジムで決まりです。

無料カウンセリングはこちら

ライザップの店舗一覧

店舗名住所アクセス
北千住店東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F北千住駅1番出口より徒歩5分
葛西店東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202葛西駅南口より徒歩4分
神宮前店東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1原宿駅竹下口より徒歩8分
表参道駅A2出口より徒歩12分
明治神宮前駅5番出口より徒歩12分
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F恵比寿駅西口より徒歩3分
新宿店東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F新宿西口駅D5出口より徒歩4分
新宿駅B16出口より徒歩6分
新宿店(女性専用)東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル 5F新宿駅より徒歩5分
新宿三丁目駅より徒歩3分
錦糸町店東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F錦糸町駅南口より徒歩2分
下北沢店東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F下北沢駅より徒歩2分
二子玉川店東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川B1F二子玉川駅より徒歩1分
上野店東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F上野駅不忍口より徒歩5分 京成上野駅京成上野駅正面口より徒歩5分
上野店(女性専用)東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階上野駅不忍口よりより徒歩3分
立川店東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F立川駅北口より徒歩6分 立川北駅南口より徒歩6分
聖蹟桜ヶ丘店東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩3分
銀座店東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F東銀座駅A2出口より徒歩7分
銀座一丁目駅11番出口より徒歩10分
汐留店東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階新橋駅出口1より徒歩8分
東銀座駅A1出口より徒歩5分
築地市場駅A3出口より徒歩7分
銀座店(女性専用)東京都中央区銀座6-13-6 ヒューリック銀座ウォールビル2階銀座駅より徒歩5分
東銀座駅より徒歩4分
池袋東口店東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F池袋駅東口より徒歩5分
池袋西口店東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F池袋駅西口C6出口より徒歩5分
池袋西口店(女性専用)東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F池袋駅より徒歩5分
練馬店東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F練馬駅中央口より徒歩5分
八王子店東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F八王子駅北口より徒歩3分
町田店東京都町田市原町田4丁目-5-8 MIキューブ町田イースト 3F町田駅東口より徒歩5分
六本木店東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F六本木駅5番出口より徒歩6分
六本木一丁目駅2番出口より徒歩6分
品川店東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F品川駅高輪口(西口)より徒歩約6分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F吉祥寺駅北口より徒歩6分
自由が丘店東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F自由が丘駅北口より徒歩5分

「『RIZAP(ライザップ)』」を体験した人のビフォーアフター

ライザップでダイエットに成功した女性

3ヶ月で6.7kgのダイエットに成功した20代女性

ライザップでダイエットに成功した男性

2ヶ月で12.4kgのダイエットに成功した30代男性


「『RIZAP(ライザップ)』」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

太ってしまって何とかしたいと思い、今回ライザップに通ってみました。

どうやったら効率よく健康的に痩せるのか丁寧に指導してくれたりして、3ヶ月で15キロも痩せられました!

食事制限のやり方なども細かく教えてくれましたし、本当に満足です。

30代/男性

30代/男性

ライザップは確かに高額ですが、ダイエットの教え方は本当に丁寧で分かりやすい!

2ヶ月くらいで目に見えるくらいガッツリ痩せたし、しかも筋肉もしっかり付いているから、理想としてた細マッチョ体型になりました!

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


第8位. B-CONCEPT 東京16店舗:医師監修の脚痩せメソッドが大人気!大幅減量も目指せる人気パーソナル!【女性専用】

B-CONCEPT 東京16店舗:医師監修の脚痩せメソッドが大人気!大幅減量も目指せる人気パーソナル!【女性専用】

出典:b-concept.tokyo

東京_パーソナルジムの特徴_ビーコンセプト
ビーコンセプトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
ビーコンセプトの特徴3つ
  • 女性専門のパーソナルジムで今まで5000人以上の女性をダイエットに導いてきた
  • 医師が監修したトレーニングメニューで短期間で効果を実感できる
  • 産後ダイエットやヒップアップなど女性向けのトレーニングを豊富に用意している

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)」は、医師とパーソナルトレーナーが意見を出し合って完成させた脚痩せメソッドが人気を集めている女性専用のパーソナルジム。

あなたの悩みやあなたのなりたい姿や目標からトレーナーがオリジナルのメニューを作成してくれるオーダーメイドトレーニングで、とにかく短期間で効果を実感できると口コミでも評判。

ビーコンセプト銀座店の内装

女性専用パーソナルジムとして、今まで5000人以上の女性たちのダイエットを成功させてきた実績は本物で、1時間ほどのトレーニングを週2回繰り返すだけでみるみる痩せていきます!

脚痩せメソッドが人気のパーソナルジムですが、全身痩せやヒップアップ、くびれ作り、産後ダイエットなどあなたに合わせたトレーニングを組んでくれますよ!

女性専用のパーソナルジムですが、男性のトレーナーも在籍していますので、もし女性トレーナーが良い方はカウンセリングで伝えるようにしましょう!

無料体験トレーニングの予約はこちら

ビーコンセプトの店舗一覧

店舗名住所アクセス
新宿店東京都新宿区西新宿7丁目7−28 第二 山本ビル 102都営大江戸線新宿西口駅D5出口より徒歩5分
JR新宿駅B16出口より徒歩7分
小田急線新宿駅B16出口より徒歩7分
東京メトロ丸の内線新宿駅B16出口より徒歩7分
京王線新宿駅B16出口より徒歩7分
都営新宿線新宿駅B16出口より徒歩7分
池袋店東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701JR池袋駅北口からより徒歩4分
池袋2号店東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702JR池袋駅北口からより徒歩4分
銀座店東京都中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室JR有楽町駅より徒歩6分
東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩1分
東京メトロ日比谷線銀座駅A13出口より徒歩3分
都営浅草線宝町駅A3出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線銀座駅A13出口より徒歩3分
都営浅草線・銀座線東銀座駅A8出口より徒歩4分
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿4-7JR恵比寿駅東口より徒歩2分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分
自由が丘店東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501東横線/大井町線自由が丘駅より徒歩1分
下北沢店東京都世田谷区北沢2丁目23−12 下北沢デントビル 3A小田急線/下北沢駅より徒歩1分
京王井の頭線/下北沢駅より徒歩1分
秋葉原店東京都千代田区神田佐久間町2丁目13−3 ワイズタワー 301日比谷線秋葉原駅1番出口より徒歩1分
山手線秋葉原駅昭和通口より徒歩2分
京浜東北線秋葉原駅昭和通口より徒歩2分
つくばエクスプレス秋葉原駅昭和通口より徒歩2分
都営地下鉄新宿線岩本町駅A4/A3出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線末広町駅1番出口より徒歩10分
総武線浅草橋駅西口より徒歩10分
北千住店東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室京成本線千住大橋駅より徒歩12分
常磐線北千住駅より徒歩5分
日比谷線北千住駅より徒歩5分
千代田線北千住駅より徒歩5分
つくばエクスプレス北千住駅より徒歩5分
錦糸町店東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501JR総武線錦糸町駅北口より徒歩6分
半蔵門線錦糸町駅北口より徒歩6分
大江戸線両国駅13分
練馬店東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602西武池袋線練馬駅中央口より徒歩1分
大江戸線練馬駅A1/A2出口より徒歩1分
町田店東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501JR横浜線町田駅より徒歩3分
小田急小田原線町田駅より徒歩4分
立川店東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701南武線立川駅北口より徒歩4分
中央線立川駅より徒歩4分
多摩都市モノレール高松駅より徒歩14分
多摩都市モノレール立川北駅より徒歩5分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−1 井の頭ビル 803JR吉祥寺駅南口より徒歩1分
京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口より徒歩1分
蒲田店東京都大田区西蒲田7丁目4−3カーサ蒲田 609JR蒲田駅より徒歩2分
東急池上線蒲田駅より徒歩4分
東急多摩川線蒲田駅より徒歩4分
京急本線京急蒲田駅より徒歩10分
東急池上線蓮沼駅より徒歩8分
人形町店東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501日比谷線・浅草線人形町駅A5出口より徒歩2分
日比谷線小伝馬町駅3番出口より徒歩5分
都営新宿線馬喰横山駅A2出口8分
神楽坂店東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室東京メトロ東西線神楽坂駅3分
都営大江戸線牛込神楽坂駅7分
東京メトロ有楽町線江戸川橋駅11分

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)」を体験した人のビフォーアフター

ビーコンセプトでダイエットに成功した女性のビフォーアフター1

2ヶ月で10kgのダイエットに成功した女性

ビーコンセプトでダイエットに成功した女性のビフォーアフター2

2ヶ月で6kgのダイエットに成功した女性


「B-CONCEPT(ビーコンセプト)」を体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

本日は体験だけでしたが、足とお尻周りの下半身痩せすることで、全身が綺麗に見えるようになるという痩せ方から、分かりやすく丁寧に説明してもらえました。

自分の今の姿勢で悪いところや、何をしていけば良いのかまで体験とは思えないほどしっかり教えてもらえたのでとても満足しています!

まだ入会するかどうかは考えていますが、通うならこのジムが良いなと思っています!!

20代女性

20代女性

全26回コースを終えたばかりです。結果から言うと大満足で体重は5キロ落ちて、ウエストとヒップはどっちも10cmずつ細くなりました!!

YouTubeとかで自分なりに筋トレをしてきましたが、全然効果を実感できなかった動きでも、パーソナルで教えてもらいながらやると本当にめちゃくちゃ効いてる感じがして、効果を実感できました。

正直入った時は痩せられるか不安でしたが、本当に頑張ってきてよかったなと思います!

トレーナーさんには感謝しかありません。

【参考記事】ビーコンセプトの口コミをまとめました


第9位. LiME 東京25店舗:月額6,900円と安い価格が魅力!女性にも優しいメニューが人気のパーソナルジム。

LIMEパーソナルジムの内装東京_パーソナルジムの特徴_ライム
ライムパーソナルジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
ライムパーソナルジムの特徴3つ
  • トレーニング指導のトレーナー、食事指導の栄養士など有資格者がアドバイスを行ってくれる
  • リバウンド保証などの返金保証があるため、万が一でもお金が無駄にならない
  • 運動が苦手な初心者でもダイエットに集中できる環境とトレーニングの強度が適度で続けやすい

次にご紹介するのLiMEは東京を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。

「短期間で痩せたいが、体に負担をかけたくない。」と思う人は多いでしょう。LiME(ライム)では、個人の運動レベルや目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを作ってくれるのが特徴。

ライムパーソナルジムでトレーニングしている女性

マシン器具を使用した筋トレよりも、整体や呼吸法を取り入れた「自重トレーニング」を重視しているので、効率的に美ボディを目指せますよ。また、資格を有した栄養士による痩せ続けられる食事指導を受けられるのも嬉しいポイント。

その他にも、返金保証を含めた10大安心保証を行っているので、安心して通える環境が整っていますよ。

体に無理なく続けられるサポートが整っているので、自分のペースでしっかり成果をだしたいという方におすすめのジムとなっています。

無料カウンセリングはこちら

パーソナルジムライムの店舗一覧

店舗名住所アクセス
浅草橋店東京都台東区浅草橋2丁目浅草橋駅より徒歩3分
秋葉原店東京都千代田区神田和泉町1-2秋葉原駅より徒歩3分
飯田橋・市ヶ谷店東京都新宿区市谷田町2-20-1飯田橋駅より徒歩8分
市ヶ谷駅より徒歩4分
牛込神楽坂駅より徒歩10分
池袋店東京都豊島区池袋1丁目池袋駅より徒歩2分
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿2-14-5恵比寿駅より徒歩10分
広尾駅より徒歩9分
神楽坂店東京都新宿区西五軒町2-10 原孔版 3F神楽坂駅より徒歩5分
飯田橋駅より徒歩10分
江戸川橋駅より徒歩7分
川崎店神奈川県川崎区駅前本町18-1JR川崎駅より徒歩3分
錦糸町店東京都墨田区錦糸2-13-4 二丁目ビル 201JR錦糸町駅より徒歩5分
五反田店東京都品川区西五反田2-9-7 ドルミアンメゾン608号室都営浅草線五反田駅より徒歩2分
JR山手線五反田駅より徒歩4分
東急池上線大崎広小路駅より徒歩10分
東急目黒線不動前駅より徒歩10分
渋谷店東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パート2 304号室渋谷駅より徒歩4分
下北沢店東京都世田谷区代田5-34-17 下北沢ロイヤルハイツ 303京王井の頭線下北沢駅より徒歩1分
京王井の頭線新代田駅より徒歩5分
小田急小田原線世田谷代田駅より徒歩11分
京王井の頭線池池ノ上駅より徒歩10分
新宿店東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル 4-B新宿駅より徒歩5分
西新宿駅より徒歩8分
仙川店東京都調布市仙川町仙川町1-27仙川駅より徒歩3分
代官山店東京都渋谷区猿楽町2-3 天城ビル 301渋谷駅より徒歩8分
代官山駅より徒歩3分
調布店東京都調布市小島町1丁目12−7 小笠原ビル403京王線調布駅より徒歩3分
中目黒店東京都目黒区上目黒3中目黒駅より徒歩2分
西荻窪店東京都杉並区西荻南3-8-9西荻窪駅より徒歩1分
八王子店東京都八王子市北野町547-12 一澄ビル3F北野駅より徒歩1分
八丁堀・茅場町店東京都中央区新川2-2-2八重洲第二パークビル6F 東京メトロ日比谷線・東西線茅場町駅より徒歩4分
東京メトロ日比谷線八丁堀駅より徒歩5分
JR京葉線八丁堀駅より徒歩7分
浜町店東京都中央区日本橋浜町3-30-3浜町駅より徒歩5分
水天宮前駅より徒歩4分
人形町駅より徒歩6分
府中店東京都府中市宮町1府中駅より徒歩4分
目黒店東京都品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4F目黒駅より徒歩2分
門前仲町店東京都江東区門前仲町1-16-5 門仲原田ビル3F門前仲町駅より徒歩4分
祐天寺店東京都目黒区祐天寺2-4-13祐天寺駅より徒歩4分
両国店東京都墨田区両国2-21-5 両国ダイカンプラザ 806号室両国駅より徒歩1分
六本木店東京都港区六本木4-3-11 613六本木駅より徒歩4分
六本木一丁目より徒歩7分

「LiME(ライム)」を体験した人のビフォーアフター

ライムでダイエットに成功した女性のビフォーアフター

5.1kgのダイエットに成功した女性

ライムでダイエットに成功した男性のビフォーアフター

7.8kgのダイエットに成功した男性


「LiME(ライム)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

食事制限とかをがっつりする感じかなと思ったんですが、そんなこともなくて、食べながら痩せるという感じでした。

コロナの影響でジムに通うのがかなり厳しいタイミングだったんですけど家で器具を使わずにできるトレーニングメニューとかも丁寧に教えていただきました。

効果は少しずつですが出てます!もう少し頑張ってダイエットできるように頑張ろうと思います。

40代/男性

40代/男性

運動不足が続いていたので継続できるジムを探していて、こちらのジムに行き着きました。

1時間のトレーニングでしっかりと汗をかけますし、健康診断の数値もかなり良くなりました!


第10位. BOSTY 東京6店舗:ダイエットからプロのボディビルダーまで通う本格派パーソナルジム!

ボスティの内装東京_パーソナルジムの特徴_ボスティ
ボスティと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
ボスティの特徴3つ
  • サイズアップや部分的なバルクアップも可能で、幅広いニーズに応えてくれる
  • トレーナーとして現役ボディメイク選手が多数在籍しており、体作りに関する相談がしやすい
  • オンラインでの筋トレ&食事指導サポートがあるので、自宅でも効率よくトレーニングできる

六本木駅や恵比寿駅など、東京の主要駅近くに6店舗を構える『BOSTY(ボスティ)』。

現役ボディメイク選手がトレーナーとして多数在籍しており、ダイエットはもちろん、サイズアップやバルクアップなど様々なニーズに応えてくれます。

ボスティでトレーニングしている女性

ほどよく筋肉が付いた美ボディを目指したい女性や、本格的なムキムキボディを目指したい男性にもぴったりです。

トレーニングは店舗で行う他、LINEを使ったオンラインでの筋トレ&食事指導も有り

自宅でのトレーニングも効率よく取り組めるようサポートしてくれるので、より早く目標達成に近づけます。

無料カウンセリングはこちら

ボスティの店舗一覧

店舗名住所アクセス
六本木スタジオ東京都港区西麻布1-11-6ホテル&レジデンス六本木1208号室日比谷線六本木駅2番出口より徒歩6分
恵比寿スタジオ東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202JR山手線恵比寿駅東口徒歩5分
銀座スタジオ東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅4番出口より徒歩1分
代々木スタジオ東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304と404(ショウエイビル)JR山手線代々木駅西口より徒歩1分
池袋スタジオ東京都豊島区西池袋3-25-11 パークサイドビル7階JR山手線池袋駅西口より徒歩2分
A-1笹塚スタジオ東京都渋谷区笹塚1-50-1スポーツクラブA-1笹塚店2階京王線笹塚駅より徒歩4分

「BOSTY(ボスティ)」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

40代/女性

ダイエットを目指して週2回のペースで通っています。

厳しい食事制限などではなく、リバウンドしない体を目指す指導をしてくれています。トレーナーさんの説明もとても丁寧で、納得しながらトレーニングできました。

まだプログラムの途中ですが、-5kg落ちて効果を実感しています。トレーナーさんとの会話が楽しいので最後まで頑張れそうです!

30代/男性

30代/男性

トレーナーさんがとにかく面白くて話し上手です。

とても丁寧な説明と確かな知識で最適なメニューを組んでもらえました。トレーニング中も、気を乗せるのが上手で辛くても頑張るぞと思わせてくれます。

雑談もトレーニングもとても楽しくでき、たしかな指導のおかげでカッコいい腹筋をゲットできました。大会レベルのハイレベルな話も聞けてさらにモチベーションが上がっています。

【参考記事】ボスティの口コミをまとめました


第11位. OUTLINE 東京17店舗:女性トレーナーがしなやかで綺麗な体作りをサポーしてくれるジム【女性専用】

アウトライン.jpg東京_パーソナルジムの特徴_アウトライン
アウトラインと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
アウトラインの特徴3つ
  • 女性らしい体作りを熟知したトレーナーが揃っており、ムキムキになる心配がなく安心
  • ジム内はベビーサークルがあり子連れOKだから、子育て中の女性も通いやすい
  • オンラインでのサポートを一生涯受けられ、お得感と安心感がある

有名ファッション誌でも紹介されたことがあり、累計会員数5,000人以上を誇る女性専門パーソナルジム『OUTLINE(アウトライン)』。

OUTLINEのビフォーアフター

女性らしい体作りを熟知したトレーナーが揃っているため、ムキムキになる心配がなく、しなやかで美しいボディラインを目指せるのが魅力です。しかも業界初となるリバウンド生涯サポートが付いており、コース終了後もオンラインで食事指導などを受けられます。

ジム内は子連れOKなので、「子育て中だから今は通えない…。」と諦めていた女性もぜひチェックしてみてくださいね。

公式サイトで見る

アウトラインの店舗一覧

店舗名住所アクセス
新宿店東京都新宿区大久保1-17-15 コーポニュージャパン 101JR新大久保駅より徒歩5分
新宿駅より徒歩11分
池袋店東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース 402JR池袋駅より徒歩5分
池袋2号店東京都豊島区西池袋3-4-3 エクセレンス西池袋101JR池袋駅より徒歩4分
町田店東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ 103JR町田駅より徒歩7分
北千住店東京都足立区千住1-18-14 OM S102北千住駅より徒歩6分
千住大橋駅より徒歩12分
北千住2号店東京都足立区柳原2-12-5 キマイラビル 201JR北千住駅より徒歩8分
牛田駅より徒歩9分
北千住3号店東京都足立区千住仲町16-7 結城301北千住駅より徒歩10分
千住大橋駅より徒歩8分
錦糸町店東京都墨田区横川3-5-3 錦糸町302 エアリアル錦糸町駅より徒歩9分
押上駅より徒歩9分
錦糸町2号店東京都墨田区太平4-13-5ロイヤルハイツ錦糸町402錦糸町駅より徒歩6分
押上駅より徒歩9分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 吉祥寺モトハシビル 401吉祥寺駅より徒歩3分
吉祥寺2号店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル503吉祥寺駅より徒歩3分
吉祥寺西口アネックス店東京都武蔵野市吉祥寺北町2-1-18フェイバリット303号室吉祥寺駅より徒歩10分
恵比寿・広尾店東京都渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビルド恵比寿 3F山手線恵比寿駅より徒歩7分
広尾駅より徒歩14分
渋谷店東京都渋谷区東1-8-3 常盤松ユープレイス 101渋谷駅より徒歩11分
恵比寿駅より徒歩14分
表参道駅より徒歩14分
銀座店東京都中央区銀座1-15-13 505 VOLT都営浅草線宝町駅より徒歩3分
都営浅草線東銀座線駅より徒歩5分
有楽町線銀座一丁目駅より徒歩5分
下北沢店東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢 406下北沢駅より徒歩5分
秋葉原店東京都台東区秋葉原1-5 頼本ビル 6F秋葉原駅より徒歩2分
蒲田店東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル 201蒲田駅より徒歩8分
蓮沼駅より徒歩10分
中野店東京都中野区中野2-23-2 松喜マンション 408JR中野駅より徒歩3分
練馬店東京都練馬区豊玉北4 Stretzia101 25-12JR練馬駅より徒歩4分
立川店東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル立川203JR立川駅より徒歩6分

「OUTLINE(アウトライン)」を体験した人のビフォーアフター

アウトラインでダイエットに成功した女性のビフォーアフター1

2ヶ月半で5.8kgのダイエットに成功した30代女性

アウトラインでダイエットに成功した女性のビフォーアフター2

2ヶ月で1.95kgのダイエットに成功した40代女性


「OUTLINE(アウトライン)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

筋トレのやり方とか食事の仕方などをプロから学べたことは良かったなと思います。

ただ、2ヶ月でマイナス10キロとかは結局自分次第という感じでした。まぁ分かっていたことではあるんですが、なんか広告の感じが若干気になってますかね。

それでも4キロは体重は落ちたのでそれなりに満足はしてます!

20代/女性

20代/女性

体重自体は1kg程度そこまで変わっていませんが、見た目は体全体が引き締まった感じがあります。特にお腹周りですね。

体重ばかりに目を向けすぎちゃいけないと言われていましたが、これは本当に納得です。細く見えるためには筋トレを頑張ろうと思って家でもやってます!


第12位. Lastyle 東京3店舗:1回90分と長めのトレーニングで週1でも効果を実感できる!

Lastyle 東京3店舗:1回90分と長めのトレーニングで週1でも効果を実感できる!東京_パーソナルジムの特徴_ラスタイル
ラスタイルと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月12回コース/191,400円
ラスタイルの特徴3つ
  • 時間単価8,000円と他のジムより料金が安いから、気軽に始めやすい
  • 筋トレ・ボクシング・有酸素運動という3段階のトレーニングで、効率よく脂肪を燃焼できる
  • コース終了後半年はアフターケアがあるため、リバウンドを防ぎやすい

『Lastyle(ラスタイル)』は、多くのモデルからも支持を集める人気パーソナルジムです。

ラスタイルでトレーニングしている女性

マシンを使った筋トレに、ボクシングと有酸素運動を加えた3段階のトレーニング法を取り入れているのが特徴。ただ筋トレをするよりも効率よく脂肪燃焼でき、短期間でもしっかりとシェイプアップできます。

さらにコース終了後半年間は、アフターフォローが付いていることもGOOD。

トレーニングを+4回受けられる他、卒業後の食事内容や運動についてアドバイスを貰えるので、リバウンドを防止できること間違いなしです。

無料カウンセリングはこちら

ラスタイルの店舗一覧

店舗名住所アクセス
池袋東口本店東京都豊島区東池袋1-23-1 第一岡村ビル2階・地下1階JR池袋駅より徒歩6分
東京メトロ有楽町線池袋駅より徒歩6分
東京メトロ有楽町線東池袋駅より徒歩6分
新宿西口店東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階JR新宿駅より徒歩5分
都営大江戸線新宿駅より徒歩5分
都営大江戸線新宿西口駅より徒歩3分
西武新宿線西武新宿駅より徒歩4分
荻窪・阿佐ヶ谷店東京都杉並区荻窪3-46-17 ヴィラホロニカ3階JR荻窪駅より徒歩7分
東京メトロ丸の内線荻窪駅より徒歩7分
JR阿佐ヶ谷駅より徒歩10分

「Lastyle(ラスタイル)」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

40代/女性

ダイエットしたくてお世話になっています。今1ヶ月くらい経ったんですが、かなりお腹周りはすっきりしています。体重も4kgぐらいは痩せました。

細身のパンツも履けるようになって本当に嬉しいです!

40代/女性

40代/女性

運動自体はかなり体に効いている感じはするんですが、食事の管理やコントロールがまだ上手くいっていない感じがしています。

今後も続けていこうとは思っていますが、目標体重を満たせばコースを終了しようと思います!


第13位. Reborn Myself 東京9店舗:健康的な体作りをサポート!ダイエット効果の高いメニューも人気!【女性専用】

Reborn Myself 東京9店舗:健康的な体作りをサポート!ダイエット効果の高いメニューも人気!【女性専用】東京_パーソナルジムの特徴_リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月8回コース/149,160円
    2ヶ月16回コース/246,400円
リボーンマイセルフの特徴3つ
  • ただ痩せるだけじゃないをテーマに健康的な体作りをサポートしてくれる
  • 託児所がついているなど、女性専門としてかなり痒いところに手が届いてくれる
  • トレーナーも女性のみなため、男性の目を全く気にする必要がない

体重ではなく見た目のダイエットを追求する女性専用のパーソナルジムReborn Myself(リボーンマイセルフ)』。

"ただ体重を落とす"という考え方を捨て、健康的かつ本当に美しい体とは何かを追求してくれるトレーニングは、数字以上に見た目に大きな変化を与えてくれます

リボーンマイセルフでトレーニングしている女性

リボーンマイセルフのトレーニングは、ウエスト-15cmなどくびれやヒップアップ効果をかなり見込めるメニューに定評があり、実際に通っている体験者の多くが体重はもちろん、体脂肪率の大幅減などを成功させています。

パーソナルジムとしては、若干料金が高く、通いやすさという面で見ると他よりは劣ってしまう印象。それでもコミュニケーションの取りやすさや女性だけの安心感などを考えたら、非常にメリットも多いように感じます。

食事制限の指導なども行ってくれますので、健康的なボディを手に入れたい人は、ぜひこの機会にリボーンマイセルフに挑戦してみてください。

公式サイトで見る

リボーンマイセルフの店舗一覧

店舗名住所アクセス
東京店東京都中央区日本橋2-1-20 Dear 日本橋タワー 12階日本橋駅A6・A7出口より徒歩1分
大手町駅B7出口より徒歩6分
三越前駅B5出口より徒歩6分
東京駅八重洲北口より徒歩5分
新宿店東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル 2階JR新宿駅西口より徒歩5分
小田急線新宿駅西口地上出口より徒歩6分
京王線新宿駅JR連絡口より徒歩10分
東京メトロ新宿駅B15出口より徒歩8分
都営大江戸線新宿駅B16出口より徒歩5分
西武新宿線新宿西口駅正面口より徒歩3分
池袋店東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4階池袋駅1b出口より徒歩2分
自由が丘店東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル 1階自由が丘駅南口より徒歩4分
上野店東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル 3階JR上野駅浅草口より徒歩3分
東京メトロ上野駅1番出口よりより徒歩1分
赤羽店東京都赤羽2-7-1 DEAR赤羽 4階JR赤羽駅より徒歩7分
赤羽岩淵駅より徒歩9分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル 3F吉祥寺駅北口より徒歩5分
町田店東京都町田市原町田6-21-17 町田Fビル 3階小田急線町田駅より徒歩4分
JR町田駅より徒歩4分
立川店東京都立川市錦町2-1-26 NBUILDING501号室JR立川駅より徒歩7分
多摩都市モノレール線立川南駅より徒歩7分

「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」を体験した人のビフォーアフター

リボーンマイセルフでダイエットに成功した女性

2ヶ月で11.5kgのダイエットに成功した女性

リボーンマイセルフでダイエットに成功した女性2

2ヶ月半で13.1kgのダイエットに成功した女性


「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

リボーンマイセルフで契約して2ヶ月ほど通っています。

結論から言うと満点評価です。ここに通う前は普通にジムに言ってたんですが、結局行かなくなってお金が無駄になるタイミングがありました。

確かにパーソナルは高級なので最初は躊躇したんですけど、やっぱり結果が出るのはいいですね!あと1ヶ月ありますけど、本当に毎月の変化が楽しみです!

40代/女性

40代/女性

入った時にはあったぷよぷよのお腹も今ではもうだいぶ引っ込んでいます!

ちょうどこの前で60日のプランが終わったんですが、お金以上の満足感があります。くびれも出来て、いろいろおしゃれも楽しめるようになった。

教えてもらったことをこれからは家でやっていこうと思います!

【参考記事】リボーンマイセルフの口コミをまとめました


第14位. DEED 東京7店舗:都度払いもOK!全店舗駅近で通いやすいパーソナルジム!

DEED 東京7店舗:都度払いもOK!全店舗駅近で通いやすいパーソナルジム!東京_パーソナルジムの特徴_ディード
ディードと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
ディードの特徴3つ
  • 楽しくできるトレーニングをテーマとしており、運動が苦手な方もストレスなく取り組める
  • アメリカンな雰囲気のおしゃれな内装で、やる気を盛り上げてくれる
  • 一回利用や回数券コースがあるため、通う回数やペースを調整しやすく便利

新宿エリアを中心に7店舗を展開する『DEED(ディード)』は、”もっと楽しく効率のいいトレーニングを”というコンセプトを持つ人気パーソナルジムです。

DEEDでトレーニングしている女性

運動が苦手な方も楽しくダイエットや肉体改造ができるように、有資格者スタッフがトレーニングを徹底的にサポート。口コミでも「いつも丁寧に指導してくれるので安心。」「的確にアドバイスをくれるから筋トレが楽しくなってきた。」など高評価を集めています。

料金プランには都度払いの一回利用や回数券コースもあるので、気になった方はぜひ気軽に通ってみてくださいね。

公式サイトで見る

ディードの店舗一覧

店舗名住所アクセス
東新宿店東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203東新宿駅A1出口もしくはB1出口より徒歩1分
新宿駅、東南口、東口より徒歩15分
新大久保駅より徒歩10分
若松河田駅、西早稲田駅より徒歩13分
新宿御苑・四谷三丁目店東京都新宿区四谷4-28-6-6F新宿御苑駅2番出口より徒歩5分
四谷三丁目駅2番出口より徒歩5分
新宿三丁目駅C8より徒歩12分
曙橋駅A1より徒歩10分
千駄ヶ谷駅より徒歩14分
西新宿店新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F西新宿五丁目駅より徒歩5分
都庁前駅より徒歩5分
西新宿駅より徒歩10分
初台駅より徒歩10分
池袋・目白店東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F雑司が谷駅3番出口より徒歩1分
‬ ‪目白駅より徒歩5分‬
池袋より徒歩15分‬
練馬店東京都練馬区練馬一丁目13-10 ダイヤコーポB101練馬駅北口より徒歩1分
若松河田・早稲田店東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102B若松河田駅より徒歩3分
早稲田駅より徒歩10分
赤羽店東京都北区赤羽2-24-2 東拓ビル壱番館B1赤羽駅より徒歩5分
赤羽岩淵駅より徒歩8分
東銀座・築地店東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104築地駅より徒歩5分
築地市場駅より徒歩5分
東銀座駅より徒歩7分
六本木一丁目店東京都港区六本木3-4-6 Kato house 1階六本木一丁目駅より徒歩4分

「DEED(ディード)」を体験した人の口コミ・評判

30代/男性

30代/男性

通い出してからかなり全体的に筋肉がついてきました。特に背中とか胸は目に見えて筋トレの効果が出てきて嬉しいです。

体重はあまり変わりませんが体脂肪は3%くらい減りました!

もう少し腕まわりを男らしくしたいなと思っているので続ける予定です!

40代/女性

40代/女性

価格は安いジムと比べると高めですが、通ってみたら納得のコスパじゃないかなと思います。

LINEアカウントを使ってやり取りできたり、一般的なジムに普通に通えるようにトレーニングのアドバイスをしてくれたりなどかなり満足しています。

毎月筋肉量も増えてきているのであと1ヶ月ほどお世話になろうと考えています。


第15位. Dr.トレーニング 東京20店舗:健康的なダイエットをサポート!500種類のメニューから飽きないプログラムを作成!

Dr.トレーニング 東京20店舗:健康的なダイエットをサポート!500種類のメニューから飽きないプログラムを作成!東京_パーソナルジムの特徴_ドクタートレーニング
ドクタートレーニングと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
ドクタートレーニングの特徴3つ
  • 解剖学を元にしたプログラムで、リハビリや妊産婦向けなど様々な目的のトレーニングが可能
  • 500種類以上のトレーニングメニューがあり、最後まで飽きずに通える
  • 全店舗が最寄り駅から徒歩1~5分と駅近なので、電車でアクセスしやすい

『Dr.トレーニング』は、都内の主要駅近くに20店舗を展開するパーソナルジムです。

ドクタートレーニングでカウンセリングを受けている女性

解剖学を元にした独自メソッドによるトレーニング法で、健康的にダイエットや体力アップができます。

さらに準医療資格を持つトレーナーが在籍しているため、ケガをした方向けのリハビリや妊婦さん向けのマタニティトレーニングも可能

幅広いニーズに対応してくれる施設なので、気になる方はぜひ気軽に問い合わせてみてくださいね。

無料カウンセリングの予約はこちら

ドクタートレーニングの店舗一覧

店舗名住所アクセス
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F恵比寿駅より徒歩4分
代官山駅より徒歩3分
恵比寿プライベート店東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601恵比寿駅より徒歩3分
中目黒店東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F中目黒駅より徒歩1分
自由が丘店東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階自由が丘駅より徒歩3分
奥沢駅より徒歩4分
九品仏駅より徒歩6分
麻布十番店東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1麻布十番駅より徒歩3分
学芸大学店東京都目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST学芸大学駅より徒歩3分
吉祥寺店東京都武蔵野市御殿山1丁目5−5 N’s吉祥寺 1階吉祥寺駅より徒歩3分
目白店東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F目白駅より徒歩5分
池袋店東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F池袋店より徒歩3分
奥沢店東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階奥沢駅より徒歩1分
銀座店東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室銀座駅より徒歩2分
東銀座駅より徒歩5分
下北沢店東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203下北沢駅より徒歩3分
三軒茶屋東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1三軒茶屋駅より徒歩3分
代々木店東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階代々木駅より徒歩1分
田園調布店東京都大田区田園調布2丁目50-11 ちきりやビル1F田園調布駅より徒歩1分
広尾店東京都渋谷区広尾5丁目16-12 FIVE 3F広尾駅より徒歩3分
青山店東京都港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル1F青山一丁目駅より徒歩1分
渋谷店渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F渋谷駅より徒歩3分
六本木店東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F六本木駅3番出口より徒歩1分

ドクタートレーニングを体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

子供が生まれてからお腹周りが気になっていました。そこで知り合いの紹介ということもあり、こちらに通い始めました。

体がかなり鈍っていて少しずつ体を慣らしていく感じが本当に良かったです。体も好調で少しは見た目も細くなって気がします。

30代/女性

30代/女性

産休前の2ヶ月間通わせていただきました。最初は本当にキツかったですが、声がけのおかげで乗り越えられました。

毎回行くたびに出来ることも増えていった感じがします!

また、子供が生まれた後に再開して体を元の状態に戻せたらいいなと思っています。


【参考記事】ドクタートレーニングは実際どうなのが検証


第16位. MIYAZAKI GYM 東京21店舗:トレーナーを選べるため自分に合う担当を決められる!

MIYAZAKI GYM 東京21店舗:トレーナーを選べるため自分に合う担当を決められる!東京_パーソナルジムの特徴_ミヤザキジム
ミヤザキジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    8回コース/118,800円
    16回コース/198,000円
ミヤザキジムの特徴3つ
  • 1人につき担当は30名以内なので、じっくり向き合いながら指導してくれる
  • 体重を増やすこともでき、痩せすぎて太りたい方や筋肉を付けたい方におすすめ
  • コース料金が割引になるモニター制度があり、通常よりも安い料金で通えてお得

質の高い個人指導を受けられるジムとして医師にもおすすめされている『MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)』です。

ミヤザキジムでストレッチをしている女性

在籍しているトレーナーは実務経験7年以上のベテランばかりな上に、担当するのは一人あたり30名以内。一人一人とじっくり向き合いながら、豊富な経験や知識を元にダイエット成功までサポートをしてくれます。

また筋肉を付けるバルクアップ指導も得意で、実際に2か月で筋肉量を5kg増やした利用者も。痩せすぎで太りたい方や、ムキムキボディに憧れている方に絶対おすすめです。

公式サイトで見る

ミヤザキジムの店舗一覧

店舗名住所アクセス
渋谷店東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003渋谷駅より徒歩5分
表参道駅より徒歩7分
新宿店東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B新宿西口駅より徒歩2分
西武新宿駅より徒歩5分
新宿駅より徒歩5分
新宿2号店東京都新宿区西新宿7丁目1−7新宿ダイカンプラザA館501新宿駅より徒歩3分
新宿西口駅より徒歩1分
目黒店東京都目黒区目黒1丁目4−8ニュー目黒ビル7階B号室目黒駅より徒歩2分
池袋店東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階池袋駅より徒歩5分
目白駅より徒歩11分
大塚店東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801大塚駅より徒歩2分
目白店東京都豊島区目白3丁目5−12目白コアビル5階目白駅より徒歩2分
代々木店東京都渋谷区代々木3丁目46−16小野木ビル608JR代々木駅西口より徒歩7分
参宮橋駅東口より徒歩6分
南新宿駅より徒歩7分
五反田店東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903五反田駅より徒歩3分
目黒駅より徒歩12分
自由が丘店東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104自由が丘駅より徒歩4分
西荻窪店東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階西荻窪駅より徒歩30秒
白金高輪店東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪 3-D白金高輪駅より徒歩1分
大井町店東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101大井町駅より徒歩4分
勝どき店東京都中央区勝どき2丁目8−12 東京ビュック中銀 303勝どき駅より徒歩1分
月島駅より徒歩6分
豊洲店東京都江東区豊洲4丁目1−2 豊洲TOSKビル 303豊洲駅4番出口より徒歩20秒
人形町店東京都中央区日本橋人形町2丁目24日本橋澤井ビル2階人形町駅A3出口より徒歩3分
水天宮前駅7番出口より徒歩5分
浜町駅A2出口より徒歩6分

ミヤザキジムを体験した人の口コミ・評判

50代/女性

50代/女性

ジムでトレーニングを初めてから1ヶ月くらい経ちました。体重は3kgぐらい落ちてて体調もかなり良くなりました。

担当の米山さんはボディビル大会にも出られているので指導は本当に的確なんじゃないかなと思っています!

プライベートの話も面白くてジムに行くのも楽しみになっています。

30代/男性

30代/男性

24時間ジムにも通っているトレーニング中級者ですが、もっとレベルアップしたいと思って通っています。

今まで詳しい理論とかを考えずにやっていたので、解剖学を交えた話は本当にためになります!

肩周りのトレーニングが苦手であんまり筋肉痛がこなかったんですが、1回行っただけでめちゃくちゃ筋肉痛になりました笑

私自身は大会には出ませんが、大会を目標にする人にもおすすめのジムです!

【参考記事】ミヤザキジムの口コミってどうなの?


第17位. CREBIQ 東京2店舗:コンテスト4年連続優勝の豊島香奈子さんが経営する女性芸能人も多く通うパーソナルジム!【女性専用】

CREBIQ 東京2店舗:コンテスト4年連続優勝の豊島香奈子さんが経営する女性芸能人も多く通うパーソナルジム!【女性専用】東京_パーソナルジムの特徴_クレビック
クレビックと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
クレビックの特徴3つ
  • ボディビル大会優勝のトレーナーさんが代表を務めるトレーニングジム
  • 高いダイエット効果を2ヶ月で実現してくれる高い指導力
  • 全てのジムが駅から徒歩5分以内にある

「CREBIQ(クレビック)」は、ボディビル大会にて4年連続優勝を果たした豊島香奈子さんが代表を務める女性専用パーソナルジム

結果を追い求めたトレーニングプランは、高いダイエット効果、シェイプアップ効果を実現してくれると若い女性を中心に人気を集めています。

クレビックでトレーニングしている女性

パーソナルコースでは、筋トレなどのトレーニングの他にも栄養士による食事指導も行われてるため、今まで上手くダイエットできなかった人でもほぼ確実に痩せることができます。

ジム自体も駅から徒歩5分以内の距離にあり、通いやすさも◎。カウンセリングもわかりやすく丁寧と定評があるため、まずは無料カウンセリングから受けてみてください!

公式サイトを詳しく見る

クレビックの店舗一覧

店舗名住所アクセス
銀座店東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩1分
東京メトロ銀座駅より徒歩2分
田町・三田店東京都港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室JR田町駅より徒歩5分
浅草線三田駅より徒歩5分

「CREBIQ(クレビック)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

くびれとシェイプアップを目指して入会しました。ただ痩せるだけではなく、私の理想に近づけるためのトレーニングを提案してくださり、トレーニング後にはくっきりとくびれができました。

お尻もキュッと引き締まり、前までの自分とはまるで別人です。入会してとても良かったと思います!

20代/女性

20代/女性

女性専用ジムということもあって、ジムの雰囲気はとても華やかでとても通いやすいです。

綺麗なパウダールームやシャワールームもあり、とても快適です。トレーニングした後に綺麗な身体でお出かけできるのでとても良かったです。

【参考記事】クレビックの口コミをまとめました


第18位. FORZA 東京6店舗:無理な食事制限なく痩せる!安い料金で通い放題なパーソナルジム!

フォルツァでトレーニングしている女性東京_パーソナルジムの特徴_フォルツァ
フォルツァと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
フォルツァの特徴3つ
  • モデルや芸能人も数多く通う隠れ家的パーソナルジム
  • 高い質を保ちながら2ヶ月13万円以内で通える価格の安さ
  • 太もも痩せ、お腹痩せなど目的に合わせたオーダーメイドプランを採用

**こちらはダイエットなどのボディメイクにおいて高い効果を実現できるジム『FORZA(フォルツァ)』。

"誰にも合わずにダイエットする"をテーマに掲げていることもあり、隠れ家的ジムとしてモデルや芸能人も多く通っているそう

フォルツァでトレーニングしている女性

フォルツァでは、運動が苦手な人でも通いやすくするために、一人一人に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを採用。お腹周りの脂肪を落としたい、太ももをすっきりさせたいなど、あなたの実現したい未来を全力でサポートしてくれます。

また、ここまで一人一人に尽くしながらも価格は業界でもトップクラスに安いのも魅力的なところ。

安いのに丁寧で効果もしっかりと出るパーソナルトレーニングとして理想的な要素を詰め込んだジムで、ぜひまずは体験トレーニングを受けてみてください!

無料カウンセリングはこちら

フォルツァの店舗一覧

店舗名住所アクセス
池袋店東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1階池袋駅東口より徒歩1分
神田点東京都千代田区内神田2-9-13 オールビル5階神田駅西口改札より徒歩2分
下高井戸店東京都世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル3階下高井戸駅西口より徒歩2分
住吉店東京都江東区住吉2-5-17 SDビル 地下1階住吉駅出入口 B1より徒歩2分
東北沢店東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス3F東北沢駅東口より徒歩4分
笹塚店東京都渋谷区笹塚1-50-1 スポーツクラブエンターテインメントA-1 笹塚店内笹塚駅南口より徒歩4分

「FORZA(フォルツァ)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

色々なパーソナルトレーニングのホームページを比較し、FORZAにたどり着きました。

パーソナルトレーニングジムの中では一番の安さで、トレーニング内容もしっかりしてそうだったため、無料カウンセリングへ。

トレーナーさんの対応がすごく良くて、その日に入会を決めました。コスパ最強ですね。

40代/女性

40代/女性

食事に関して気を付けたことが一度もなかったので、今回のパーソナルトレーニングで詳しく教えてもらえてとても良かったです!

いままでの食生活がいかに太りやすいものだったのかわかり、反省しています。笑

3食食べるダイエットの知識は今後の人生においても役立つものになっています!

【参考記事】フォルツァの口コミをまとめました


第19位. MMM 東京2店舗:女性専用の高級ジム。エステ付きで美しく生まれ変われるパーソナル!【女性専用】

20. MMM:女性専用の高級ジム。エステ付きで美しく生まれ変われるパーソナル!【女性専用】東京_パーソナルジムの特徴_トリプルエム
フォルツァと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(4/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    ダイエットプラン8回/209,000円
トリプルエムの特徴3つ
  • 会員からトレーナーまで全員が女性のパーソナルジム
  • トレーニングで鍛えるだけではなく、コンディションを整えてくれる癒しのエステ付き
  • 完全個室で集中してトレーニングに励めるプライベートジム

六本木と表参道の2ヶ所に店舗を構える女性専用のパーソナルジム「MMM(トリプルエム)」。どちらも徒歩3分圏内とかなり駅近のジムです

専属の女性トレーナー5名が担当してくれるジムで、トレーニングは全てあなたの悩みに合わせて1からオリジナルで組み合わせたメニューを行なってくれます。

トリプルエムでトレーニングしている女性

無理な食事制限によるダイエットをしないために、コースには低脂質弁当までプラス。面倒な自炊までフォローしてくれます。

トリプスエムは一般的なパーソナルジムとは違い、エステルームを完備しており、トレーニング後は「ストレッチ」や「キャビテーション」を行ってくれるため、爽やかな気持ちで帰れるのも魅力的なポイントです。

ダイエットはもちろん、O脚や猫背などの姿勢改善やバストアッププランなどのコースも用意されているため、短期間で本当に生まれ変わったかのように自分を変身させられますよ!

体験トレーニングの予約はこちら

トリプルエムの店舗一覧

店舗名住所アクセス
六本木店東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F都営大江戸線六本木駅より徒歩2分
東京メトロ六本木駅より徒歩5分
東京メトロ乃木坂駅より徒歩4分
表参道店東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F表参道駅より徒歩2分

「MMM(トリプルエム)」を体験した人の口コミ・評判

40代女性

40代女性

体重を落とすだけじゃなくて、長い目で綺麗な体になりたいと思って入会しました。

パーソナルジム自体は初めてだったんですけど、普通のジムにはない自分だけの時間なので、個人的にはめちゃくちゃ向いていました。

私自身の姿勢のクセとかもすぐに見抜いてくれて、無理のないトレーニングメニューを組んでくれました。

8回だけのプランだったんですけど、2ヶ月で5キロ以上体重は落ちて見た目も周りから「綺麗だね!」と言われることも増えて大満足です!!

30代女性

30代女性

私に合わせたメニューを作ってくれているので、楽しく通えています!

レッスンした後に家で出来る運動や食事のアドバイスもいただけるので、本当に助かっています。

ウェアやタオル、水も全てジムで用意してくれて手ぶらで通えるのも嬉しいです!

体重も少しずつ落ちてきてるんですが、何より階段とかの上り下りで息が切れにくくなったのが1番効果を実感しています笑

【参考記事】MMM(トリプルエム)の口コミをまとめました


第20位. esthree 東京2店舗:ダイエット専門パーソナルジム。痩せて生まれ変わる会員が多数!

エススリーの画像東京_パーソナルジムの特徴_エススリー
エススリーと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
エススリーの特徴3つ
  • ダイエット専門のジムだから、ノウハウが豊富で-20kg以上の大幅なダイエットも可能
  • 3食ごとにオンラインで食事指導を受けられるので、ダイエット初心者も安心
  • 無料メンテナンストレーニングがあり、コース終了後の体型キープに役立つ

ダイエット専門として高い効果を誇りながら価格も安いジムesthree(エススリー)』。

ダイエット専門店ならではの豊富な知識やノウハウを元に、2か月で「体重-20.7kg」や「-11.2kg」など多くの方を大幅なダイエット成功に導いてきました

食事制限の指導は、オンラインでも受けられるため、食事内容に関していつでも相談や質問ができてダイエット初心者も安心。例えば、ダイエット中に避けるべき食べ物や積極的にとるべき物など。ダイエット専門ジムとして聞かないのは損ですよ。

しかもコースには無料メンテナンストレーニングが2回分付いており、ジム卒業後に体型キープできるようにサポートしてもらえることも嬉しいポイントです。

公式サイトで見る

エススリーの店舗一覧

店舗名住所アクセス
新宿店東京都新宿区西新宿7-16-4JR新宿駅西口より徒歩6分
西武新宿駅より徒歩7分
錦糸町店東京都墨田区亀沢4-15錦糸町駅北口より徒歩10分

「esthree(エススリー)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

パーソナルジムの有名どころを比較し、一番このジムが安かったのでまずはカウンセリングに行きました。

トレーナーさんの説明が明瞭で、楽しく続けられそうだなと思い、そのまま即決。

2ヶ月経った今では-7kgのダイエットに成功し、娘たちからカッコよくなったと褒められてます!笑

20代/女性

20代/女性

金銭的に厳しかったのですが、夏までには絶対痩せたいと思い安いパーソナルジムを探して見つけたのがエススリーでした。

パーソナルトレーニングなので安くはないけど、マンツーマン指導のおかげでくびれのある体になれました。

金額以上の結果に満足しています!!

【参考記事】エススリー体験者による評価は良い?


第21位. ChickenGYM 東京14店舗:ハードな運動はせずにダイエットを目指す"脱ストイック"ジム!

ChickenGYM 東京14店舗:ハードな運動はせずにダイエットを目指す東京_パーソナルジムの特徴_チキンジム
チキンジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
チキンジムの特徴3つ
  • パーソナルジムの中でも月額10万円以内と安い値段で通える
  • 東京都内の店舗はかなりアクセスの良い駅にあるため、とにかく通いやすい
  • 科学的な根拠に沿ったデータから、一人一人にあったプログラムを組んでくれるため、高い効果を実感できる

パーソナルジムと聞いた時にまず感じるのは、絶対に10万円以上はするんじゃないかという価格の高さ。実際にパーソナルジムのほとんどはかなり高く10万円するのが当たり前になります。

そんなパーソナルジムの中でも安い値段でパーソナルトレーニングを受けられるのがChickenGYM(チキンジム)になります。軽めのボディメイクライトプランであれば月額は10万円以内。入会金がかかる分、10万円はかかりますが、分割払いで対応すれば月額3,000円程度でパーソナルトレーニングを受けられます

チキンジムでトレーニングしている女性

チキンジムのパーソナルトレーニングは、一般的なトレーニング指導から食事指導がメイン。食事指導は糖質コントロールにより、かなり短期間でダイエット効果を実感できるはず。

トレーナーさんもしっかりと研修をこなした精鋭のみなため、かなり指導の質は高いと思います。価格がかなり安いので、パーソナルジムで安いジムを探している人にはかなりコスパは良いですよ!

無料カウンセリングはこちら

チキンジムの店舗一覧

店舗名住所アクセス
渋谷店東京都渋谷区神南1-20-5 VORT 渋谷briller4F渋谷駅より徒歩3分
新宿店東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F新宿三丁目駅より徒歩5分
東新宿駅より徒歩6分
新宿駅より徒歩8分
池袋店東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F池袋駅より徒歩5分
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F吉祥寺駅北口より徒歩5分
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F恵比寿駅より徒歩2分
西麻布店東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F広尾駅より徒歩4分
神田店東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105神田駅より徒歩5分
秋葉原駅より徒歩7分
淡路町・小川町駅より徒歩1分
神保町駅より徒歩9分
御茶ノ水駅より徒歩10分
小岩店東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F小岩駅より徒歩9分
西葛西店東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F西葛西駅より徒歩1分
北千住店東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室北千住駅より徒歩7分
八王子店東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F八王子駅(北口)より徒歩3分
京王八王子駅(2番出口)より徒歩5分
町田店東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5F町田駅(JR)より徒歩4分
町田駅(小田急)より徒歩4分

「ChickenGYM(チキンジム)」を体験した人のビフォーアフター

チキンジムでダイエットに成功した女性のビフォーアフター1

2ヶ月で6.4kgのダイエットに成功した20代女性

チキンジムでダイエットに成功した女性のビフォーアフター2

2ヶ月で7.8kgのダイエットに成功した30代女性


「ChickenGYM(チキンジム)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

体重は3ヶ月で5キロ落ちました。

普段から運動をしない人でも怪我のない範囲でちょうどいいメニューを組んでくれるので安心して通えます!

毎回トレーナーさんが変わるので、似たような話をするのはちょっと面倒くさい部分もありますが、トレーニングや目標とかはちゃんと共有されているので毎回要望を伝えることはありません。

LINEで自宅の筋トレとか食事について教えてくれたり、結構満足しています!

20代/男性

20代/男性

チキンジムに通い始めて、3ヶ月経ち、体型に変化が出てきました。体重もだいぶ落ちてきて痩せてきています。

ぽっこりしてたお腹が引き締まってきてるし、首周りの無駄な贅肉もなくなってきて、全体的にシュッとしてきてます!

【参考記事】チキンジムの口コミをまとめました


第22位. Globalfitness 銀座店:日本人に合わせた食事制限とメニュー作りで短期間痩せを実現!

グローバルフィットネスの内装東京_パーソナルジムの特徴_グローバルフィットネス
グローバルフィットネスと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
グローバルフィットネスの特徴3つ
  • 完全個室制&完全予約制で、シャワールームや更衣室も一人で使えて快適
  • 営業時間が7:00~24:00と長く、自分のライフスタイルに合わせて通える
  • 1か月/全8回と短期間から始められるため、気軽にチャレンジしやすい

完全予約制&完全個室制のパーソナルジム『Globalfitness(グローバルフィットネス)』です。

グローバルフィットネスでトレーニングしている女性

トレーナーと二人きりのプライベート空間でトレーニングを行うため、運動にしっかり集中できるのが魅力。さらにシャワールームや更衣室も完全に一人で独占でき、人目を一切気にすることなく通えるジムとして男性はもちろん若い女性からも人気を集めています。

1か月/全8回というパーソナルジムの中では比較的短い期間から始められるので、ぜひ気軽に通ってみてはいかがでしょうか。

無料カウンセリングはこちら
店舗名住所アクセス
銀座店東京都中央区銀座3-11-19東銀座駅より徒歩1分
銀座駅より徒歩11分
有楽町駅より徒歩13分

「Globalfitness(グローバルフィットネス)」を体験した人の口コミ・評判

40代/女性

40代/女性

体験のトレーニングでかなり体がバキバキの筋肉痛になって体を動かしたいと思ったので入会しました。

価格は高級な部類だと思います。それでも施設はとても綺麗ですし、トレーナーさんも丁寧で優しく教えてくれます。

目標とする子供が生まれる前くらいの体重に戻ったので満足しています!

30代/男性

30代/男性

体を引き締めたいと思って入会したんですが、結論から言って正解でした。

会社でも家でもカッコよくなったと言われるようになって、かなり調子に乗っちゃってます。笑

体重的には6キロ痩せてお腹と胸周りがかなり薄くなりました!

【参考記事】はこちら▽


第23位. マインドボディ 恵比寿店:元アスリートの代表が徹底指導してくれる個人パーソナルジム!

マインドボディの画像東京_パーソナルジムの特徴_マインドボディ
マインドボディと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
マインドボディの特徴3つ
  • 元アスリートの代表が個人で指導してくれる高品質なパーソナルジム
  • ただ痩せるだけではなく、使える体を一緒に作り上げてくれる
  • ストレッチから筋トレまでトレーニングの基礎を分かりやすく指導してくれる

恵比寿で15年以上パーソナルトレーニングを行っている実績のあるジム。

代表の鈴木健太郎氏は、元アスリートで、様々なスポーツのトレーナーとしても活動していた「体のスペシャリスト」です。筋トレをやりたくても、効果的なトレーニングが難しい人のために、体に負荷をかけずに実感を感じれる加圧トレーニングを採用。

体のスペシャリストにマンツーマンでトレーニングを指導してもらえるので、より効果を実感したいという方におすすめのジムです。

無料カウンセリングはこちら
店舗名住所アクセス
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル306恵比寿駅西口より徒歩2分
代官山駅東口駅より徒歩7分

マインドボディを体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

ちょっとしたカウンセリングの後、30分ほどパーソナルを体験させていただきました。

パーソナルジムは初めてで右も左もわからなかったんですが、30分間めちゃくちゃ集中的に鍛えられました。本当に体がバキバキですw

トレーナーさんも優しくて丁寧で安心しました!


第24位. INSPIRE FITNESS 市谷店:ご夫婦で経営する人気パーソナルジム。ダイエットからボディメイクまで幅広い悩みを解決!

INSPIRE FITNESS:ご夫婦で経営する人気パーソナルジム。ダイエットからボディメイクまで幅広い悩みを解決!東京_パーソナルジムの特徴_インスパイアフィットネス
インスパイアフィットネスと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
インスパイアフィットネスの特徴3つ
  • タイ古式マッサージなどボディケアも受けられ、トレーニングの疲れが残りにくい
  • 夫婦でトレーナーを務める個人経営のジムだから、アットホームな雰囲気で通いやすい
  • 1・8・16・24回から選べる回数制なので、自分の好きなペースで通えて便利

スポーツトレーナーの資格を持ち、ボディメイクコンテストでも活躍中のご夫婦で運営されている『INSPIRE FITNESS(インスパイアフィットネス)』。

シェイプアップに効果的なウェイトトレーニングをはじめ、タイ古式マッサージなど疲労回復が期待できるメンテナンスメニューも用意されています。

ジムは個人経営ならではのアットホームな雰囲気で、口コミでも「リラックスしてトレーニングできる。」「トレーナー夫婦の人柄も素敵で楽しい。」など高評価。

ジム初心者さんもきっと不安なく通えるはずです。

公式サイトで見る
店舗名住所アクセス
市ヶ谷店東京都千代田区九段南3-5-11スクエア九段ビルB1市ヶ谷駅より徒歩6分
九段下駅より徒歩11分

インスパイアフィットネスを体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

痩せたいと思ってその日に予約させていただきました。

夫婦でされているパーソナルジムで本当に丁寧でわかりやすく教えていただける印象です。体のバランスを見て指摘されて調整していただいたんですが、たった10分程度で綺麗な姿勢になりました!

家も近いのでこれからもお世話になろうと思います!


第25位. NaiaGYM 恵比寿店:女性のためのダイエットジムとして人気を集めるパーソナル!【女性専門】

ナイアジムでトレーニングしている女性東京_パーソナルジムの特徴_ナイアジム
ナイアジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
ナイアジムの特徴3つ
  • 女性専門のダイエットジムとしてかなり効果の高いパーソナルジム
  • 完全個室でプライバシーが守られているため、芸能人も多く通っている
  • 体重をただ落とすだけではなく、キレイなスタイルを保つオリジナルメニューを組んでくれる

東京の女性専門パーソナルジムランキング第3位は、女性専門で完全個室のパーソナルトレーニングジムNaiaGYM(ナイアジム)』。女性専門ということもあり、室内はおしゃれで清潔感のある落ち着いた雰囲気です。

医師が監修したダイエットプログラムを自社開発したマシンを使って行うので、効率よく痩せていけます。また、ウエスト減少率-10%以上の保証してくれるので、ダイエット効果が必ず出ますよ。

ナイアジム、一番の特徴は、美尻・くびれに特化したトレーニングメニューをオリジナルで作成してくれること。その人に合ったトレーニングをすることで、ただ痩せるだけではなく、ウエスト、ヒップが引き締まり、女性として魅力のある美ボディを作り上げることができますよ。

また、食生活専門トレーナーが食事を楽しめる指導、アドバイスをすることで、1日3食しっかり摂ることができるのも嬉しいポイント。無理な糖質制限や食事を抜いたりしないので、途中で諦めず長く続けやすそうですね。

公式サイトで見る
店舗名住所アクセス
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's 306号室JR恵比寿駅西口より徒歩4分 日比谷線恵比寿駅5番出口より徒歩3分

「NaiaGYM(ナイアジム)」を体験した人の口コミ・評判

30代/女性

30代/女性

トレーニング自体はかなりハードです。最初のころは、もう何度も泣き言を言いそうになりながら続けていました。

トレーナーさんは厳しいながらも優しくアドバイスや掛け声をかけてくれるので、何とか続けられています。

本当にきついですが、かなり短期間で効果は実感できるので、通おうと考えている人は覚悟だけはしとおいた方がいいと思います笑

30代/女性

30代/女性

担当の女性はコンテストで入賞している実績があって、アドバイスにかなり説得力があります。

トレーニングはきついですが、その分効果も出ている気がします。特にお尻周りはかなりスッキリ。

今後も継続して頑張りたいと思います!

【参考記事】ナイアジムの口コミをまとめました


【特徴別】東京のおすすめパーソナルジムを分けて紹介!

ジムのロゴをタップすると詳しい解説が見れます!

特徴別1位2位3位
安いジム
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

Apple Gym(アップルジム)

Execirse Coach(エクササイズコーチ)
女性向け
UNDEUX(アンドゥ)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

CREBIQ(クレビック)
男性向け
BEYOND(ビヨンド)

BOSTY(ボスティ)

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)
芸能人
御用達

24/7Workout(24/7ワークアウト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

RIZAP(ライザップ)
完全個室
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

24/7Workout(24/7ワークアウト)

RIZAP(ライザップ)
高級
RIZAP(ライザップ)

MMM(トリプルエム)
体験無料
BEYOND(ビヨンド)

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)
都度払い
DEED(ディード)

Dr.トレーニング

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

ここまで東京のおすすめパーソナルジムをずらーっと紹介してきましたが、まだ決めきれないという方もいますよね。

そんな方に向けて、ここではそれぞれの特徴に分けて東京のおすすめパーソナルジムを紹介。

各目的ごとに、選び方のポイントを合わせて解説するので、ぜひ参考にしてください。


【安い】入会金無料や料金プランが安いパーソナルジム4選

【安い】入会金無料や料金プランが安いパーソナルジム4選
値段が安いおすすめパーソナルジム4選
  1. REAL WORKOUT(リアルワークアウト)
  2. Apple Gym(アップルジム)
  3. Execirse Coach(エクササイズコーチ)
  4. LiME(ライム)
青文字をタップすると移動します

決め手になるのは結局はお金。

東京のパーソナルジムの相場は1回当たり15,000円〜20,000円。いくら効果が出るとはいえ、高額な買い物に変わりはありません。

そんな東京にあるパーソナルジムの中でも安い価格が魅力で人気を集めているのが、この4つ。

どのジムも1回当たり1万以下で通えるため、最終的な金額も高いジムと比較すれば10万以上安くなるジムになります。

安いからと言ってもトレーナーのレベルが低いわけではなく、3つともダイエットなどボディメイクでの満足度には定評のある人気ジムです!

ただし、3つとも、ウェアレンタルや設備、保証などが充実してないため、手ぶらでは通えないのがマイナスポイント

もし手ぶらでも通えて安いジムが良い方は1回当たり10,000円ほどで通える「BEYOND(ビヨンド)」がおすすめです!

【参考記事】料金が安いパーソナルジムランキングはこちら


【女性向け】女性専用や女性でも通いやすい東京のおすすめパーソナルジム5選

【女性向け】女性専用や女性でも通いやすい東京のおすすめパーソナルジム5選

東京でも女性専門のジムはどんどん増えており、人気もどんどん高まっています

女性専門のジムは、男性会員の目線を気にせずにトレーニングでき、シャワールームなども男性の利用がなく使えるのがメリット。

さらに、女性の体や体調に合わせたメニュー作りや、シャワールームやパウダールームなどの設備を整えているため、ストレスなく通えるのも嬉しいポイントです!

女性専門の中でも特徴があるので、気になった方はぜひ比べてチェックしてみてください!

【参考記事】女性向けパーソナルジムのおすすめはこちら


【男性向け】バルクアップやモテボディ作りに定評があるパーソナルジム3選

【男性向け】バルクアップやモテボディ作りに定評があるパーソナルジム3選
男性向けおすすめパーソナルジム
  1. BEYOND(ビヨンド)
  2. BOSTY(ボスティ)
  3. REAL WORKOUT(リアルワークアウト)
青文字をタップすると移動します

パーソナルジムの中で男性におすすめしたいのは、バルクアップやモテボディ作りなどそれぞれの目標に合わせたトレーニングメニューを作ってくれるジムになります。

ダイエット目的やモテボディ作りなら「BEYOND(ビヨンド)」が定番で、価格も安いですし、何より清潔感があって美人トレーナーさんが多くてモチベーションを高められるのが嬉しいところ。

ボディビルなど大会を目指したい方は、実際に大会出場経験や入賞経験者が担当してくれる「BOSTY(ボスティ)」や「MIYAZAKI GYM」がおすすめです!

【参考記事】男性向け美人女性トレーナー在籍のパーソナルジムはこちら


【芸能人も通う】女優や俳優、モデルが通うパーソナルジム4選

【芸能人も通う】女優や俳優、モデルが通うパーソナルジム4選
芸能人も通うおすすめパーソナルジム3選
  1. 24/7Workout(24/7ワークアウト)
  2. B-CONCEPT(ビーコンセプト)
  3. RIZAP(ライザップ)
  4. BEYOND(ビヨンド)
青文字をタップすると移動します

芸能人が通っているパーソナルジムの特徴は、"ちゃんと効果が出る"、"プライバシーの保護がしっかりしている"の2つ**。

プライバシーに関しては、完全個室のジムが圧倒的に多く、実際にパーソナルジムに通っているほとんどの芸能人は完全個室のパーソナルジムを利用しています。

そんな中、「BEYOND(ビヨンド)」はオープンなパーソナルジムですが、その内装のおしゃれさやトレーナーの質の高さから女性芸能人を筆頭に人気を集めているそう

芸能人が通うジムは清潔感があり、教え方が上手いトレーナーが揃っているので、初心者でも安心して通いやすいと思います!


【完全個室】トレーナーと個人でマンツーマントレーニングできるパーソナルジム3選

【完全個室】トレーナーと個人でマンツーマントレーニングできるパーソナルジム3選
完全個室のおすすめパーソナルジム3選
  1. REAL WORKOUT(リアルワークアウト)
  2. 24/7Workout(24/7ワークアウト)
  3. RIZAP(ライザップ)
青文字をタップすると移動します

トレーナーと2人でマンツーマントレーニングできる完全個室のパーソナルジムは、オープンなパーソナルジムに比べて、集中してトレーニングできたり、周りに見られないのが魅力的なところ

トレーニングをしているとキツい瞬間があったり、汗だくになる瞬間が必ずあって、オープンなジムだと周りから見られることもあります。

完全個室ならトレーナーしかいませんし、トレーナーもあなたのこととしか見てないので細かく丁寧に教えてくれますし、何よりトレーニングに集中できます

完全個室のトレーニングジムは、場所を独占するため価格が高くなりがちです

その分、効果は出やすい傾向にあるので、短期間でダイエットしたい方や人に見られたくない方は完全個室を選びましょう!


【高級】実績のあるトレーナーが最高の空間で指導してくれるパーソナルジム2選

【高級】実績のあるトレーナーが最高の空間で指導してくれるパーソナルジム2選
高級なおすすめパーソナルジム2選
  1. RIZAP(ライザップ)
  2. MMM(トリプルエム)
青文字をタップすると移動します

東京のパーソナルジムの相場は1回当たり15,000円〜20,000円、高級と呼ばれるパーソナルジムは1回当たり、20,000円〜25,000円ほどになります

そんな高級パーソナルジムのメリットは、実績のあるトレーナーがあなたのために指導してくれる時間と、ジムの空間や行き届いたサービスになります

高級ジムは基本的に完全個室&手ぶらで利用可能であり、トレーナーも多くの方のボディメイクを支えてきた実績やメソッドを使ってあなたのためのメニューを作成。

MMM(トリプルエム)」はトレーニング後にエステの時間を用意するなど、他ジムにはない癒しのひと時も用意しています。

価格は確かに高めですが、その分満足度も高いのがこちらの2つになります!


【無料体験】体験トレーニングを無料で行なってくれるパーソナルジム5選

【無料体験】体験トレーニングを無料で行なってくれるパーソナルジム5選

"トレーナーがついてくれるジム"と分かっていても、実際にパーソナルジムに行ったことがある人は少ないはず

もし、まだパーソナルジムを経験したことがない人は、パーソナルジムの無料体験に行って「どんな感じなのか」をチェックするのもおすすめです!

今回選んだ5つのパーソナルジムは全て無料で体験ができて勧誘もなかった優良なパーソナルジムになります

無料体験だけでも勉強になりますし、もし気に入ったらそのジムに決めてもOK。

まだ行ったことがない人は、無料体験から行ってみることをおすすめします!

【参考記事】体験無料のおすすめパーソナルジムはこちら


【都度払い】単発利用で通える東京のおすすめパーソナルジム4選

【都度払い】単発利用で通える東京のおすすめパーソナルジム4選

基本的にパーソナルジムでは、最初に短期間のプランや、回数券を支払います。

「正直、続けられるか不安」という方も多いですよね。

そんな方におすすめなのが、都度払いのパーソナルジムです。

1回ごとに支払いが発生するので、1回やってみて、もっとやりたければそのまま通って、合わなければ行かなければいい、という判断ができますよ。

大きな初期投資がないので、気楽にトレーニングを始めたいという方におすすめです。


【都内エリア別】東京のおすすめパーソナルジムまとめ

実績豊富で指導力に定評がある実力派から気軽に通いやすいお手頃料金のジムまで、東京には魅力的なパーソナルジムがたくさんあります。ただし数が多すぎる故に、どこに通おうか迷いますよね。

でも基本的には、自分が通いやすい場所のジムを選ぶのが一番です。

東京には、その他のも地域によって個人のジムなども存在します。自分の地域にあるパーソナルジムを見たい人は、ぜひチェックしてみてください!


新宿エリアのおすすめパーソナルジム

新宿のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】新宿のおすすめパーソナルジムはこちら


渋谷エリアのおすすめパーソナルジム

渋谷のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】渋谷のおすすめパーソナルジムはこちら


池袋エリアのおすすめパーソナルジム

池袋のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】池袋のおすすめパーソナルジムはこちら


銀座エリアのおすすめパーソナルジム

銀座のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】銀座のおすすめパーソナルジムはこちら


六本木エリアのおすすめパーソナルジム

六本木のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】六本木のおすすめパーソナルジムはこちら


自由が丘エリアのおすすめパーソナルジム

自由ヶ丘のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】自由が丘のおすすめパーソナルジムはこちら


錦糸町エリアのおすすめパーソナルジム

錦糸町のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】錦糸町のおすすめパーソナルジムはこちら


吉祥寺エリアのおすすめパーソナルジム

吉祥寺のおすすめパーソナルジム3選
タップすると移動します

【参考記事】吉祥寺のおすすめパーソナルジムはこちら


【その他のエリア】東京のおすすめパーソナルジム


東京で良いパーソナルジムの選ぶポイントとは?

自分のなりたい姿が明確になったら、いよいよパーソナルジム探しです。

実際におすすめのジムを紹介する前に、まずは東京で良いパーソナルジムを選ぶポイントからご紹介。

どんな点を見れば良いのか、どんな制度が多いのか、パーソナルジムの知識を深めましょう。


1. 実績や成功例など結果を出せた人が多いジムか確認

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

パーソナルトレーニングは理想の自分を手に入れるための大きな投資です。

通い始めてから後悔したり、思ったような結果が出ないことがないように、結果を出した人が多いジムかどうかをしっかり確認しましょう

確認の仕方はシンプルで、そのジムに通って結果を出した人の口コミや感想を見ること。

  • その人に合ったトレーニングで、効果を実感しながら結果を出せたのか
  • 結果を出せて本当に嬉しそうに感じるか

この2点が感じられる口コミや感想は信憑性が高く、数が多ければそのパーソナルジムはしっかり結果を出せるジムだと判断してOKですよ。


2. 高いか安いかではなく最終的にかかる金額をしっかり確認

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

「業界最安値」や「他のジムより安い」みたいな売り文句がよくありますが、金額の安さだけで判断しないでください

パーソナルジムを利用するには入会金などの初期費用に、月会費やコース料金。ほかにも、食事指導やプロテイン代などオプションをつけなきゃいけないジムも実はあります。

また、以下のようなパーソナルジム2社の場合どっちの方が安いと思いますか?

パーソナルジムA
  • 1回のトレーニング60分
  • 合計20回
  • 食事指導あり

2ヶ月プラン:200,000円

パーソナルジムB
  • 1回のトレーニング40分
  • 食事指導なし

回数券8回分:80,000円

Bのジムの方が金額の表記的には安く見えますよね。

でもBは、1回あたりの時間は短く、食事指導もないのに、1回あたり1万円かかります。

Aも1回あたり1万円ですが、トレーニング時間は長く、食事指導付き。どっちがお得でしょうか?

正直なところ、どのくらいの期間トレーニングしたいのか、など目的によって必要なものは変わるので、一概には言えませんが実際にこういう数字マジックはあります。

最終的にどのくらいの金額がかかるのか、どのようなサービスを得られるのかをしっかりと把握して金額の低さに惑わされないようにしましょう


3. 無料カウンセリングの有無を確認。トレーニング体験できるなら優良店

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

ジムの雰囲気や方針を直接知るために、無料カウンセリングに行くのは必須です。

無料カウンセリングを実施してないパーソナルジムは、この重要性を理解してないので候補から外して構いません。通っても結果は出ませんよ。

それほど、あなたの目的にそのジムが合うかどうかを知ることは大事なんです。

カウンセリングだけでなく、無料体験トレーニングまでやっているジムはかなり優良店。

施設内の設備を細かく確認できるし、何よりあなたの理想に合ったトレーニングをしてくれるか、実際に確かめられる機会になりますよ

ライター:中島航平

ライター:中島航平

パーソナルジムの体験って、なんか勧誘の押しが強そうじゃないですか?(笑)

でもリアルな話そんなこと全然なくて、割とあっさりしてるし、気まずさも全くないですよ


4. 保証制度が充実してると安心してトレーニングできる

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

正直な話、ある程度のパーソナルジムでトレーナーさんと2ヶ月間みっちりトレーニングすれば、大体痩せます。

それなのに痩せない人がいるのはなぜかというと、モチベーションを保てなくて途中でやめちゃうからです。

モチベーションが保てなくなる要因の1つに、プレッシャーがあります。大金払ったんだから頑張らなきゃと焦っていると、逆に自分を追い詰めてやる気まで失ってしまう、なんてのはあるあるです。

自分がプレッシャーを大きく感じないように、保証制度が充実しているジムを選べば気が楽になって結果にも繋がりやすいですよ。

痩せなかったらお金が戻ってくる全額返金保証や、プラン後にリバウンドを防ぐトレーニングを格安で提供する制度など、保証制度はジムによって様々あるので、チェックは忘れずに。


東京のパーソナルジムに通う時の注意点

「実際に体験に行ってみよう!」
「契約してみよう!」

と意気込んだ方は必ず読んでください。

あなたのパーソナルトレーニングを確実に成功させるために、ここでは注意点を教えます。

最後に確認して、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。


1. 契約する前に必ずカウンセリングやトレーニング体験に行ってみる

ホームページやWEB記事を見て「これがいい!」と即決してしまうのは絶対にダメ!

いくら口コミ評価が良かったり、料金が安くてコスパが良くても、100%あなたに合うジムだとは言い切れません

パーソナルジムでは、体に対する考え方やトレーニングの方針などがそれぞれ違います。

実際にいくつか体験に行ってみると、雰囲気の違いをかなり感じられますよ。

想像と違ったなんてことがないように、絶対にカウンセリングやトレーニング体験には行ってみましょう


2. 自分に合わないと思ったらトレーナーさんに正直に言う

パーソナルジムに通う人の口コミでよくあるのが、"トレーナーとの相性が悪い"と言うこと。実績のあるトレーナーさんでも、人と人の相性が合わないことは少なくありません

多くのジムではトレーナーの変更ができるので、トレーナーさんに正直に言いましょう

いくつかのジムへ無料カウンセリングに行く際にも、自分には合わないと判断したらしっかり伝えてください。

パーソナルジムの目的は理想の自分に近づくことです。余計な部分で精神的にすり減らないようにするのが一番ですよ。


3. 自分が通いやすい&通いたくなる店舗を選ぼう!

せっかく強い意志を持って入会したのに、挫折してしまったらかなりもったいない。

挫折しないためにも、続かなくなる要因を排除するのが大切です。

  • すぐ行ける場所にあるか?
  • 自分が行きやすい時間に営業しているか?
  • 準備せず手ぶらで行けるか?
  • 綺麗でテンションが上がるか?

様々な条件をつけて自分が少しでも続けやすくなる店舗を探しましょう。

特殊な例として、チキンジムは一度契約すればチキンジムのどの店舗でも利用可能という特徴があるので、いろんな店舗に行ける楽しみもありますよ。


東京のパーソナルジムに関するQ&A

ここまで東京のパーソナルジムについて詳しく解説してきましたが、まだまだ知りたいことはいっぱいありますよね。

そんな方に向けてここからは、東京のパーソナルジムに関する疑問にお答えしていきます


Q1. 東京のパーソナルジムって高いの?

A. 他の地域と比べると平均的に少し高めです。

同じジムの同じプランでも都心と地方で2万円以上の差があるところも。

ただ、東京は日本の中心地なので、全国から優秀なトレーナーが集まります。少し高くはなりますが、日本一のトレーニングを受けられる地域と言っても過言ではありません。


Q2. パーソナルジムで芸能人に会える?

A. 芸能人でパーソナルジムに通う方は結構多いですが、ほぼ会えないです。

都内のパーソナルジムは完全個室のところが多く、プライベートが守られています。

そのため、他の利用者に会うことはほぼありません


Q3. 英語でトレーニングしてくれるパーソナルジムはありますか?

A. あります。事前に店舗に電話して確認してみましょう。

特に、六本木や青山などの地域には外国人の方が多いため、英語でのサポートを提供している店舗もあります。


Q4. 車で東京のパーソナルジムに通いたい。駐車場はありますか?

A. 都内だと提携した駐車場のあるジムはかなり少ないです。ただ、近くにコインパーキングがあるジムは多いです。

郊外になると駐車場と提携したパーソナルジムは多くなりますが、都内の特に山手線近辺ではほぼありません。一度店舗に確認してみて、なければコインパーキングを利用しましょう。


Q5. パーソナルジムに子供を連れて行っても大丈夫?

A. 大丈夫なジムは結構あります。

特に女性向けパーソナルジムや、完全個室の店舗は子連れOKが多い傾向です。


東京にはパーソナルジムがいっぱい。自分に合ったジム選びが何よりも大事です!

さまざまな体の悩みに応えるパーソナルジム。自分を変えたいと思ったなら、パーソナルジムが最適な選択です。

東京には個人から大手までたくさんのパーソナルジムがあるため、あなたに最適なジムが絶対に見つかります。

まずは何を重視したいのか、優先順位をつけてから選んでくださいね。

よく一緒に読まれる記事