小田原のおすすめジム｜安い24時間営業や効果的な人気パーソナルジムを厳選
smartlog編集部
「お金を無駄にしないジムに行きたい！」という人は、こちらの小田原でおすすめのジム一覧から選ぶのがおすすめですよ！
- RIZAP（ライザップ）
知らない人がいない人気ジム。
あなたに合わせたボディメイクを実現。
無料カウンセリング対応 - カーブス
女性専門の月額会員制ジム。
初心者から高い年代層まで使える手軽さ。
smartlog編集部
全て人気のある店舗を集めています。
店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください！
小田原ジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？
山や海にほど近い自然豊かな場所でありながら、中心地に行けば何でも揃う利便性抜群の神奈川県小田原市。市内にはスポーツジムもたくさんあるため、どう選べばいいのか迷ってしまいますよね。
まず始めに、自分に合うジム選びのポイントからご紹介していきます。
1. ダイエット目的なのか、運動不足解消なのか、ムキムキになりたいのか
スポーツジムと一概に言っても、マシンを自由に使える一般的なジムからマンツーマンで指導を受けられるパーソナルジムまで様々。
確実に効果を出すためにも、自分の目的に合ったジムを選ぶことが大切です。
気軽に運動不足を解消したいのであれば一般的なジム、ダイエットで体を引き締めたい方やムキムキボディを目指したい方は手厚いサポートがあるパーソナルジムがおすすめ。
それぞれの特徴を比較しながら、自分の目標を達成できるジムを選びましょう。
2. 最終的にかかる料金は安いか
ジムへ通う際には入会金や毎月の会費だけでなく、ロッカー代やドリンク代といった様々なオプション料金が必要になる施設も。無理なく継続して通えるように、入会金と会費だけで判断するのではなくトータルで掛かる金額が安いかどうか確認しておきましょう。
今回ご紹介している小田原のジムの場合、入会金や月額会費の平均は約32,000円ほど。
パーソナルジムだと月50,000円前後掛かる場合がほとんどですが、一般的なジムだと月10,000円以下で通える施設も多いので、ぜひ自分の予算に合った施設を探してみてくださいね。
3. 体験トレーニングなどを行っているか
ホームページやチラシに施設の写真などを載せているジムも多いですが、スタッフによるサービスの良し悪しや雰囲気までは分からないことがほとんど。「なんとなくジムの雰囲気が自分に合わない…。」そんな後悔をしないためにも、実際に足を運んでみることが大切です。
最近は多くのジムで見学を行っていますし、無料または通常よりも安い料金で体験トレーニングができる施設も多くあります。
まずは気楽な気持ちで体験に行き、ジムの雰囲気などを確認した上に入会を検討しましょう。
4. 通いやすいジムかどうか
ジムのサービスや料金などの条件がいくら気に入っていても、通いにくい場所にある施設では面倒になって続かない原因に。
足を運ぶのが億劫にならないように、通いやすさも重視してジムを選ぶことが大切です。
休日に通うことが多いなら自宅から、仕事帰りに寄ろうと思っているならオフィスから通いやすいかどうかをチェックしておきましょう。また小田原のジムは駅から遠い施設も多いため、駐車場の有無や料金なども合わせて確認しておくと安心ですよ。
5. 24時間営業かどうか
ジムに通いたくても仕事が忙しくて営業時間内に行けないことが続くと、お金がもったいないですよね。また、いつも混んでいる時間にしか行けず自由にトレーニングできなかったら残念です。そんな事態を防ぐためにも、営業時間にも注目してジムを選びましょう。
最近では早朝から深夜まで開いているジムが増えており、中には24時間営業の施設もあります。
営業時間が長いジムなら自分のライフスタイルに合わせて通えるのはもちろん、空いている時間帯を狙って利用できますよ。
小田原のおすすめジム15選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？
ここからは実際に、小田原にあるおすすめのジムを大公開。
サービス・設備・料金・アクセスなど、様々な面で口コミで評価が高い人気のジムがたくさんあります。
小田原でジムをお探しの方は、ぜひ自分に合った施設を探してみてくださいね。
小田原のおすすめジム1. RIZAP（ライザップ）
- 自分の体質や目的に合ったメニューを組んでもらえ、効率よくスリムなボディに
- 専属トレーナーが運動・食事の両面からサポートしてくれるから、挫折しにくい
- プログラムは2か月と短期集中型なので、早く結果を出したい方にもぴったり
インパクトのあるテレビCMでも有名な『ライザップ』。一人一人の体質や目標に合った独自のメニューを組み、最短2か月という短期間で理想のボディに導いてくれます。
通っている間は専属トレーナーが筋トレ・食事の両面から手厚いサポートをしてくれるので、ダイエット初心者はもちろん、今まで失敗続きだった方も安心。
「絶対にダイエットを成功させたい！」という方は、こちらのジムで決まりですよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：50,000円
- 会費：マンツーマントレーニングコース全16回/2か月298,000円～
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング有
- アクセス：JR東海道本線・小田急小田原線 小田原駅から徒歩7分
- 営業時間：7:000 - 20:00
- 住所：神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401
【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽
小田原のおすすめジム2. ANYTIME FITNESS（エニタイム フィットネス）
- 24時間年中無休だから、いつでも好きなタイミングで通えて便利
- 専用セキュリティキーや緊急呼出しボタン設置など、セキュリティ面も万全で安心
- 全国800店舗以上ある系列ジムを自由に利用でき、旅行や出張中にもトレーニング可能
毎日忙しいビジネスパーソンからも高い人気を誇るのが、『エニタイムフィットネス』。24時間年中無休で営業しているマシンジム特化型の施設で、夜中でも早朝でも自分の好きなタイミングで通えるのが魅力ですよ。
入店は専用のセキュリティキーが必要になる他、ジム内には緊急呼出しボタンが設置されるなどセキュリティ面もばっちり。
入会後は小田原店だけでなく、全国各地にある店舗を利用できることも嬉しいポイントです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：ー
- 月額会費：7,480円
- 体験トレーニングの有無：見学無料（体験は店舗に要問合せ）
- アクセス：JR東海道線・JR御殿場線 国府津駅から徒歩14分
- 営業時間：24時間
- 住所：神奈川県小田原市国府津2700-1 1F
【参考記事】エニタイムフィットネスにも悪い評価がある？▽
小田原のおすすめジム3. ダイドースポーツ
- マシンジム・スタジオ・プールなど充実した設備が揃い、飽きずに通い続けられる
- 一回利用や時間従量制といった多彩な料金プランが用意されており、気軽に通いやすい
- スイミングや体操などジュニア向けスクールもあるので、親子一緒に通える
数ある小田原市内のジムの中でも充実した設備を誇る『ダイドースポーツ』。
有酸素運動から筋トレまで様々なトレーニングができるマシンジムをはじめ、サイクルフィットネスやフラダンスといったバラエティ豊かなスタジオプログラムも用意されています。
また大人向けだけでなく、スイミングや体操など子供向けスクールがあることも魅力の一つ。「子供がスクールへ行っている間に自分はマシンジムでトレーニングしよう。」そんな利用方法も可能なので、ぜひ親子一緒に通ってみてはいかがでしょうか。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：5,500円
- 月額会費：個人会員11,550円、U29会員9,900円、etc
- 体験トレーニングの有無：見学無料、1,100円で体験1回
- アクセス：JR東海道線 鴨宮駅からバスで8分～10分
- 営業時間：10:00 - 22:00（火～土）、10:00 - 19:00（日・月祝）
- 住所：神奈川県小田原市中里313-9
小田原のおすすめジム4. アンビオ
- ボクササイズやヨガなど多彩なプログラムがあり、楽しみながら理想の体に
- プラチナムコースなら運動と食事のマンツーマン指導を受けられ、本格的なダイエットに挑戦したい方にもおすすめ
- 小田原駅から徒歩1分と駅近なので、仕事帰りや買い物ついでに寄りやすい
『アンビオ』は、第55代日本・第40代OPBF東洋太平洋フェザー級王者として名を馳せた松田直樹さんが経営するジムです。
ボクシングの動作を活かしたフィットネストレーニングをはじめ、肩こり＆腰痛予防のストレッチやピラティスなど多彩なプログラムを用意。自分の目的に合ったメニューを選べますし、楽しみながらトレーニングをしたい方にぴったりです。
店舗は小田原駅東口から徒歩1分と駅近なため、仕事帰りや買い物ついでにサクッと寄れることも嬉しいですね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：3,500円～（別途ジム手数料3,600円）
- 月額会費：男性11,000円、女性8,800円、シニア5,500円、etc
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：JR東海道線・小田急小田原線 小田原駅から徒歩1分
- 営業時間：10:00 - 22:00（平日）、10:00 - 19:30（土日祝）
- 住所：小田原市栄町1-2-1 駅前ビル5階･4階
小田原のおすすめジム5. フィットネス&ボディケア フォービー
- 約40種・約週100本のプログラムを無料で何回でも受けられるため、お得感たっぷり
- レディース専用のマッサージルームや岩盤浴などがあり、高級感があって快適に利用できる
- 会員向けにYouTubeでレッスン動画が配信されているので、忙しい人でも自宅でトレーニングできて便利
”Be Beautiful・Be Happy・Be Pleasant・Be Vigorous”という4つの”Be”をコンセプトにしているのが、『フォービー』です。
心と体の調子を整えるヨガをはじめ、音楽に合わせて筋トレを行うシェイプパンプ、楽しみながらシェイプアップを目指すZUMBAなど約40種のプログラムを週に100本ほど実施。この多彩なプログラムを会員なら無料で何回でも受けられます。
施設内にはマッサージルームや岩盤浴といったレディース専用設備があることもポイントで、女性でも快適に通えると大人気ですよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：ー
- 月額会費：正会員8,450円、ホリデー会員6,850円、etc
- 体験トレーニングの有無：1レッスン無料、1日使い放題の場合は2,200円
- アクセス：JR東海道線・小田急小田原線 小田原駅から徒歩3分
- 営業時間：10:00 - 22:00（平日、土）、10:00 - 20:00（日祝）
- 住所：神奈川県小田原市栄町1-14-48ジャンボーナックビル6F
小田原のおすすめジム6. 理想の自分
- トレーナーと相談しながらトレーニングを行うため、効率よく理想の体作りができる
- 人目が気にならないプライベートジムで、トレーニングに集中しやすい
- ウェアやドリンクは全て無料で提供・貸出されており、手ぶらで通えて楽ちん
『理想の自分』は、その名の通り”理想の自分になる”をテーマにしたパーソナルジムです。各部位にピンポイントで効かせるマシンを使った筋トレをはじめ、食生活からメンタル面まで様々なアドバイスを受けながら目標とする姿へと近づけますよ。
トレーニングは完全プライベート空間で行われるため、人目が気にならないこともGOOD。
「ジムに通ってみたいけど人に見られるのが恥ずかしくて…。」と思っている方も、ぜひこちらのジムをチェックしてみてくださいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：30,000円
- 会費：ベーシックコース/16回140,800円、理想のカラダ2か月短期集中コース/16回220,072円、etc
- 体験トレーニングの有無：カウンセリング＆体験無料（オープンキャンペーン）
- アクセス：JR東海道線・小田急小田原線 小田原駅から徒歩7分
- 営業時間：9:00 - 22:00
- 住所：神奈川県小田原市栄町4-8-8
小田原のおすすめジム7. カーブス
- 体に負担が掛からないオリジナルトレーニングで、初心者や運動不足の女性でも無理なく取り組める
- 所要時間が短い上に、予約もいらないので好きなタイミングで気軽に通える
- 通い放題なのに月額会費が約6,000円ほどと安いため、コスパ抜群
女性専用の会員制フィットネスジムで、小田原駅や栢山駅近くなど市内に4店舗を展開する『カーブス』。有酸素運動や筋トレを組み合わせたオリジナルトレーニングで、効率よく脂肪を燃焼できます。
トレーニングは1回あたり約30分と時間が短く、予約も不要なため、自分の好きなタイミングでサクッと通えることも魅力的。
「1日たった30分だから無理なく続けられる。」「ちょっとした隙間時間に通えて便利。」など、なかなか自由な時間が取れない主婦さんやOLさんからも大人気です。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：会員制フィットネスジム
- 入会金：15,000円
- 月額会費：5,700円～
- 体験トレーニングの有無：無料
- アクセス：JR東海道線・小田急小田原線 小田原駅から徒歩0分（小田原栄町店）、JR東海道線 鴨宮駅から徒歩20分（小田原シティーモール店）、伊豆箱根鉄道 井細田駅から徒歩0分（井細田店）、小田急小田原線 栢山駅から徒歩3分（栢山店）
- 営業時間：10:00 - 19:00（平日・13:00-15:00はクローズ）、10:00 - 13:00（土）
- 住所：JR東海道線・小田急小田原線 小田原駅、JR東海道線 鴨宮駅、伊豆箱根鉄道 井細田駅、小田急小田原線 栢山駅
【参考記事】カーブス体験者から漏れた本音とは？▽
小田原のおすすめジム8. ignite（イグニット）
- 一人一人に合わせたパーソナルトレーニングで、二の腕や腰回りなど気になる部分を徹底ケアできる
- 都度払いの一回利用が可能なので、気軽な気持ちでジムに通える
- 23時と夜遅くまで営業しているから、仕事帰りに寄りやすい
『イグニット』は、一人一人に合ったトレーニング指導を受けられるパーソナルジム。
運動不足解消や筋トレ目的の方はもちろん、目標に応じたオリジナルのメニューを組んでくれるので二の腕や腰回りなど部分痩せをしたい方にもおすすめです。
また一般的なパーソナルジムと違い、都度払いの一回利用が可能なこともポイント。通う分だけ払えば済む上に、料金も1回あたり5,000円～と比較的安いため気軽に通えるはずですよ。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：ー
- 会費：1回/30分5,000円、1回/60分10,000円、etc
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング有、体験は1回3,000円～
- アクセス：JR東海道線 鴨宮駅から徒歩4分
- 営業時間：9:30 - 23:00
- 住所：神奈川県小田原市鴨宮229-3 202
小田原のおすすめジム9. 栢山トレーニングジム
- 月額30,000円～と安い料金でパーソナルトレーニングを受けられ、お財布に優しい
- 体の状態や目標に合わせオーダーメイドでメニューを組んでくれるから、効率よくトレーニングできる
- 会員限定のカイロプラクティックを受けることができ、しっかりとボディケアができて快適
安い料金でパーソナルトレーニングを受けられるジムとして人気なのが『栢山トレーニングジム』です。
月8回まで通えるダイエットコースなら月額30,000円、筋トレ指導も付いたトレーニング＆ダイエットコースなら月額33,000円と非常にリーズナブル。しかも会員になればカイロプラクティックを受けることもでき、トレーニングだけでなくボディケアが一緒にできることも人気の理由です。
小田原市内にあるジムの中でもコスパ抜群の施設なので、料金が高くてパーソナルジムに通うのを諦めていた方は必ずチェックしてくださいね。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：30,000円
- 月額会費：ダイエットプラン/月8回まで30,000円、トレーニング＆ダイエットプラン/月8回まで33,000円、etc
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：小田急小田原線 栢山駅から徒歩4分
- 営業時間：18:45 - 19:25 / 19:35 - 20:15 / 20:25 - 21:05 / 21:15 - 21:55（月～金）、9:00 - 21:00（土）
- 住所：神奈川県小田原市曽比1776 魚由ビル3F
小田原のおすすめジム10. ホットヨガスタジオLAVA
- 心と体を整えるホットヨガができ、ストレスや疲れが溜まっている方におすすめ
- 初級から上級まで様々なプログラムがあり、自分のレベルに合わせて通える
- ショッピングモール併設で駐車場完備のため、車でも通えて便利
全国展開するヨガスタジオで、小田原ではフレスポ小田原シティモール内に店舗を構える『LAVA』。日本人女性の体型や体質に合わせた動きで体の柔軟性を高めつつ、発汗と老廃物の排出を促す温度・湿度設定によりヨガの効果を最大限高めます。
様々な体の不調改善が期待できるのはもちろん、ストレス発散やリラックスといった心のリフレッシュにも効果的。
経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートを受けられるので、初心者の女性でも安心して始めてみてください。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：ヨガスタジオ
- 入会金：ー
- 月額会費：フルタイム16,800円、マンスリーメンバー4/1店舗限定・月4回まで8,000円、etc
- 体験トレーニングの有無：136円で1回
- アクセス：JR東海道線 鴨宮駅から徒歩20分
- 営業時間：各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
- 住所：神奈川県小田原市前川120 フレスポ小田原シティーモール南館2F
【参考記事】LAVA(ラバ)のホットヨガは評判が良い？▽
小田原のおすすめジム11. 小田原アリーナ
- 2時間300円でマシンジムを利用でき、コストを抑えたい方にぴったり
- エアロバイクやダンベルなど、女性でも扱いやすい器具が豊富
- 施設内には卓球やバドミントンなどができるサブアリーナがあり、仲間や家族でスポーツを楽しめる
市が運営する『小田原アリーナ』内のトレーニングルーム。利用前に事前講習会への参加が必須なものの、市営スポーツジムなだけあり、料金は2時間300円と非常にリーズナブル。
少しでもコストを抑えてトレーニングをしたい方達から絶大な人気を集めています。
ジム内には全身の様々な筋肉を鍛える本格的な器具が用意されているのはもちろん、ランニングマシンやエアロバイクといった有酸素系のマシンも。男性だけでなく、まずは簡単なマシンから始めてみたい女性でも利用しやすいこと間違いなしです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：市営スポーツジム
- 入会金：無料
- 会費：一回利用/2時間300円
- 体験トレーニングの有無：無
- アクセス：小田急小田原線 富水駅から徒歩15分、小田急小田原線 蛍田駅から徒歩15分
- 営業時間：9:00 - 21:30
- 住所：神奈川県小田原市中曽根263
小田原のおすすめジム12. マグーナ
- 富士山の溶岩石を使ったホットヨガで、汗をたっぷりかけて気持ちいい
- タオルセットやドリンク付きの会員コースがあり、少ない荷物で通えて楽ちん
- 施設が比較的新しいため、清潔感と高級感に溢れており、いつでも快適に利用できる
小田原駅から徒歩10分の場所にある『マグーナ』は、富士山の溶岩石を使用した人気のヨガスタジオです。遠赤外線効果により体をじんわりと温め、代謝が活発に。たっぷりと汗をかくことができ、爽快感たっぷりで思わず病みつきになってしまうでしょう。
施設内は明るく高級感があり、いつでも気持ちよく利用できます。
もちろんパウダールームやシャワールームも完備されているので、出勤前や買い物の合間などちょっとした隙間時間にジムへ通いたい方にもおすすめです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：ヨガスタジオ
- 入会金：ー
- 月額会費：エブリー4/月4回11,000円、エブリー6/月6回15,900円、etc
- 体験トレーニングの有無：無料で1回
- アクセス：JR東海道線・小田急小田原線 小田原駅から徒歩10分
- 営業時間：7:30 - 22:00（月～木）、8:00 - 22:00（金）、7:30 - 21:00（土）、7:30 - 19:30（日）
- 住所：神奈川県小田原市本町2-6-1 高井ビル3F
小田原のおすすめジム13. ZONE
- プログラム終了後も役立つ知識や習慣を身に着けられるため、リバウンド防止に
- 心拍計ベルトや活動量計バンドといった最新機器を取り入れており、効率的なトレーニングが可能
- 無料でカウンセリング＆体験ができ、安心して入会できる
ダイエット後のリバウンドを確実に防ぎたい方におすすめなのが、パーソナルジム『ZONE』です。
心拍計ベルトや活動量計バンドといった最新機器を取り入れつつ、ダイエットに関する知識と習慣が身につくように指導。”非日常から日常へ”というジムのスローガン通り、理想の体を維持するライフスタイルへと自然に変化していきます。
カウンセリングと体験は無料なので、ぜひ気軽に参加してジムの雰囲気やトレーニングをチェックしましょう。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：30,000円
- 会費：スタンダートプラン/全16回184,000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング・体験有
- アクセス：JR東海道線 小田原駅から徒歩3分
- 営業時間：ー
- 住所：神奈川県小田原市栄町2-3-15 丸高ビル4F
小田原のおすすめジム14. PRAIVETE GYM IWKP
- 経験豊富なトレーナーによるトレーニング・食事の指導を受けられ、たった2か月で理想の体に
- リバウンド保証があるため、万が一体重が戻ってしまった時にも安心
- 鴨宮駅から徒歩1分で駅近なので、会社帰りなどに通いやすい
鴨宮駅から徒歩1分と駅近に店舗を構える『IWKP』は、プロキックボクサーの飯山真さんがトレーナーを務めるプライベートジム。食事と運動の両面から的確な指導を受けられ、たった2か月で理想の体に生まれ変わらせてくれます。
しかも最後のセッションから2か月以内に80％以上体重が戻ってしまったら、再度1か月無料で指導を受けられるリバウンド保証付き。
「ジムに通って痩せてもキープできるか心配…。」と不安な方に絶対おすすめです。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：10,000円
- 会費：2か月/全16回160,000円
- 体験トレーニングの有無：無料カウンセリング有
- アクセス：JR東海道本線 鴨宮駅から徒歩1分
- 営業時間：9:00 - 21:00
- 住所：神奈川県小田原市南鴨宮3-48-7 丸いビル2階
小田原のおすすめジム15. studioAUNN（スタジオアウン）
- 全ての指導を医療国家資格を取得しているトレーナーが行うため、安心して受けられる
- パーソナルトレーニングの他、グループレッスンもあるので友達や家族と一緒に参加可能
- 楽しく気持ちよくできるトレーニングが基本なので、年配の方や女性でも無理なく続けられる
マンツーマンでのパーソナルトレーニングの他、グループでのレッスンも行っている『スタジオアウン』。ダイエット・健康維持・リハビリなど、その人の体や目的に合った最適なセッションを行います。
指導は全て医療国家資格を持つトレーナーが行っているため、安心してトレーニングに参加できること間違いなし。
トレーニングは基本的に”楽しく気持ちよくできる運動”がテーマとなっているので、体力に自信がない年配の方や女性でも無理なく取り組めます。
公式サイトで見るジムの詳細
- ジムのタイプ：パーソナルジム
- 入会金：10,000円
- 月額会費：週1会員24,200円、週2会員48,000円、etc
- 体験トレーニングの有無：3,000円で1回
- アクセス：JR東海道線・小田急小田原線 小田原駅から徒歩12分
- 営業時間：8:00 - 22:00（水金土）、13:30 - 22:00（月）、19:30 - 22:00（木）
- 住所：神奈川県小田原市荻窪３１４正和ビル２F
小田原のジムに通い詰めて、理想とするボディに仕上げよう。
引き締まった体やムキムキなボディになりたくても、自宅で出来る運動には限りがありますよね。ジムに通えばマシンを使用して効率よくトレーニングできますし、トレーナーにアドバイスも貰えるので早く目標達成に近づけます。
小田原には口コミで人気の魅力的なジムがたくさん。
ぜひ今回ご紹介したジム選びのポイントを参考にしながら、自分に合った店舗を見つけて理想の体をゲットしましょう。
