低刺激シャンプー市販おすすめ24選。敏感肌向けドラッグストア品を厳選【美容師監修】

低刺激シャンプー市販おすすめ24選。敏感肌向けドラッグストア品を厳選【美容師監修】

美容師MiMiの自己紹介文

「敏感肌でも使えるシャンプーが欲しい。」

「低刺激なものの見分け方は?」

敏感肌の人にとって刺激の強いシャンプーは本当に最悪。ピリピリとしみてくるし、かゆみやフケに悩まされたり悪いことばかり起きてしまうもの。

まだ大丈夫な人も年齢を重ねていけば、どんどん頭皮が敏感になっていくため、今のうちから低刺激なシャンプーに変えないと、いつ頭皮トラブルに繋がるか分かりません

未来の自分の頭皮と髪を守っていくためにも、今から頭皮に優しい低刺激なシャンプーに変えましょう。

今回は、Amazonや楽天市場など通販やドラッグストアで買える市販シャンプーの中から、敏感肌におすすめの低刺激シャンプーランキングをご紹介

頭皮に優しい最強のシャンプーはどれか。特に敏感肌の人は頭皮の健康を守るためにぜひご覧ください!

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低刺激シャンプーおすすめランキング第1位を見る

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低刺激シャンプーとは?どんな人におすすめ?

低刺激シャンプーとは?どんな人におすすめ?

低刺激シャンプーとは、強い洗浄成分を配合せずに髪や頭皮に優しい成分を配合したシャンプーのことを指します

今までシャンプーを使った後に、頭皮のひりひり感やかゆみなどを感じたことがある場合は、もしかするとシャンプーの洗浄力が強すぎた可能性が高めです。

また、洗浄成分だけでなく、添加物が刺激となって頭皮が荒れたり痒くなることもあります。

低刺激シャンプーはこれらの刺激が弱くなるよう作られたシンプルなシャンプーなので、特に敏感肌の人におすすめ

頭皮トラブル予防もできる、頭皮に優しい優秀なシャンプーですよ。


低刺激シャンプーの選び方。頭皮に優しい商品を見つけるには?

低刺激シャンプーの選び方。頭皮に優しい商品を見つけるには?

低刺激のシャンプーを選ぶには、配合されている成分をチェックするのがベストです。

ここでは、頭皮に優しい低刺激シャンプーの選び方をご紹介します


1. 刺激が弱い洗浄力の『アミノ酸系』か『ベタイン系』のシャンプーを選ぶ

洗浄力の弱い『アミノ酸系シャンプー』か『ベタイン系シャンプー』を選ぶ

敏感肌の人にとって強い刺激のシャンプーは、頭皮の乾燥や肌荒れなどが生じる原因の1つ。

特に『ラックス』や『椿』などスーパーやドラッグストアで必ずある定番のシャンプーは、高級アルコール系シャンプーと呼ばれ、頭皮や髪に対して強い刺激がかかってしまいます。

敏感肌の人は、洗浄力が強い高級アルコール系シャンプーではなく、頭皮や髪に優しい洗浄力のアミノ酸系シャンプーか、ベタイン系シャンプーを使うのがおすすめですよ。

頭皮に優しいシャンプーの成分
  • アミノ酸系シャンプー
    ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルアスパラギン酸Naなど。
  • ベタイン系シャンプー
    コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、ラウリルベタインなど。

上記のような成分が含まれているシャンプーを選んで、頭皮や髪をいたわりましょう。

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

実は美容院で使ってるシャンプーのほとんどがアミノ酸洗浄成分!

アミノ酸は良い成分だからこそ少し値段が上がっちゃうんだけど、低刺激シャンプーを探してるなら値段で切り捨てずにしっかり洗浄成分で選んでもらいたいな♡


2. 敏感肌なら添加物がなるべく少ない無添加シャンプーを選ぶ

敏感肌なら添加物がなるべく少ない無添加シャンプーを選ぶ

添加物が全て悪なわけではありませんが、頭皮への刺激が気になる敏感肌の方は、添加物が少ないシャンプーがおすすめ

どの添加物が刺激になって頭皮環境に影響を与えるのかは人それぞれですし、すべてを調べるのは不可能なので、添加物が少ない商品を選ぶのが無難です。

シャンプーで添加物とされる主な成分
  • 合成着色料
  • シリコン
  • パラベン
  • 石油系界面活性剤
  • 鉱物油
  • サルフェート

上記のような成分がフリーかどうか、パッケージや商品説明でチェックしましょう。

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

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敏感肌で低刺激なシャンプーを探してる人って多いと思うんだけど、そういう人は地肌に刺激になるような成分がフリーのシャンプーを選んでみよ!

【参考記事】無添加シャンプーのおすすめはこちら


3. 頭皮への負担を抑えるならノンシリコンシャンプーを選ぶ

頭皮への負担を抑えるならノンシリコンシャンプーを選ぶ

サラサラとした指通りの良い髪に仕上げてくれるシリコン。

しっかりと洗い流せばシリコン入りシャンプーでも問題ありませんが、頭皮への洗い残しがあると頭皮の炎症に繋がってしまいます。

そのため、低刺激な頭皮に優しいシャンプーを求める方は、ノンシリコンシャンプーがおすすめですよ

シリコンに含まれる成分の名前
  • メチコン系
    ジビニルジメチコン、メタクリル酸ポリトリメチルシロキシなど。
  • シラン系
    ステアロキシトリメチルシラン、メチルエーテルジメチルシランなど。
  • シロキ系
    シクロヘキサシロキサン、シクロペンタシロキサンなど。
  • シリル系
    シリルエチルジメチコンなど。

ノンシリコンシャンプーには、「ノンシリコン」と書いてある場合が多いですが、書かれていない場合は成分表に上記のような成分がないか確かめましょう。

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

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シリコンも全部が悪いわけではないけど、低刺激なシャンプーを求めてる人にはおすすめできないかな!

ただ、ノンシリコンシャンプーでも合う合わないがあるから色々試してみてね!

【参考記事】ノンシリコンシャンプーのおすすめはこちら


低刺激シャンプー市販おすすめ24選。敏感肌向けドラッグストア品を厳選【美容師監修】

ここからは、Amazonや楽天市場など通販やドラッグストアで買える市販シャンプーの中から、敏感肌向け低刺激シャンプーのおすすめをランキング形式でご紹介

ぜひ自分の肌に合う低刺激シャンプー気軽に試してみてください。


低刺激シャンプーのおすすめ第1位. haru kurokami スカルプシャンプー

haru(ハル) kurokami スカルプ 天然由来 アミノ酸シャンプー きしまない ノンシリコンシャンプー (リンス コンディショナー 不要) オールインワン (柑橘系) 400ml

通常:4,570円
公式:3,256円(20%OFF)

低刺激の洗浄成分で作られた地肌に優しいシャンプー。保湿力も高く敏感肌さんでも使いやすい!

100%天然由来成分を使っている、低刺激なharuのスカルプシャンプー。

洗浄成分は全てアミノ酸で頭皮と髪に優しく、潤いを保ちながら洗えます。保湿成分もたっぷり入っていて潤うけど洗い上がりはサラッとふんわり

髪のへたつきがあってボリュームが気になる人におすすめですよ!

他にもシリコンや合成ポリマーなど10種類もの添加物がフリーだから、添加物に敏感な肌でも使えます。

敏感肌で低刺激なシャンプーを探しているならぜひハルを試してみて!

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

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どんな髪質・肌質にも使えるくらい、低刺激で高品質な成分を使ってる天然由来成分のシャンプー

ヘマチンが入ってるからカラーとパーマをしててダメージを抱えてる人にもおすすめだよ♪

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:400ml
  • 香り:シトラス、フローラル、オレンジ、レモン
  • 薬用成分:×
公式サイトで詳細を見る Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

【参考記事】はこちら▽


低刺激シャンプーのおすすめ第2位. AFC 薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

【医薬部外品】 爽快柑 AFC シャンプー 薬用 アミノ酸 ノンシリコン 500ml

通常:1,000円
公式:500円(50%OFF)

生薬由来の有効成分配合でフケ・かゆみに効果的。優しい洗浄力で頭皮が弱い方にもおすすめ。

生薬由来の有効成分"グリチル酸ジカリウム"を配合した医薬部外品。フケやかゆみを防ぎ、頭皮や頭髪を洗浄して健やかに保ってくれます。

また、94%以上が天然由来成分で作られているので、刺激になりやすい添加物なども9種類が無添加となっている点も魅力。

柑橘系の爽快な香りも洗い心地のさっぱり感を増してくれるので、洗い心地も良い低刺激シャンプーです。

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

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フケ・かゆみ・ベタつきが気になってるけど、そんなにヘアケアに予算をかけられない人におすすめしたいシャンプーがコレ!

とってもいい成分を使ってるのに値段が安くて使い続けやすいと思う♪

匂いも柑橘系でクセがないからきっと気に入ると思うな♡

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:500ml
  • 香り:柑橘系
  • 薬用成分:◯
公式サイトで詳細を見る Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第3位. ミノン 薬用ヘアシャンプー

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー 450mL

価格:2,750円

頭皮に優しいアミノ酸シャンプー。フケ・かゆみにも効果的な点が魅力的!

植物性アミノ酸系洗浄成分を配合した、アミノ酸系シャンプーの「ミノン」。

製薬会社が皮膚科学に基づいて開発したかゆみ・フケなどの頭皮トラブルを防ぐ成分を配合した薬用シャンプーです。

優しい洗い心地なので、乾燥しがちな頭皮、皮脂はそこまで多くないという方におすすめです。

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

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頭皮のトラブルで敏感になってると色々悩みが増えちゃうと思う。。

そんな人におすすめしたいのがやっぱり薬用シャンプー!ふけとかかゆみを抑えてくれるし、頭皮環境を整えてくれるよ♪

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:450ml
  • 香り:フローラル
  • 薬用成分:◯
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第4位. 無印良品 敏感肌用シャンプー

無印良品 敏感肌用シャンプー 340mL 44294147

価格:890円

無印良品が誇る無添加処方の敏感肌さん向け頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー。

パラベン、アルコールなど7つの添加物フリー。敏感肌用に作られた無印良品の低刺激シャンプーです。

アミノ酸系なので適度に汚れを落としつつも、洗いすぎないので頭皮をいたわりながら使えます。

また、保湿成分であるヒアルロン酸や、グレープフルーツ種子エキスも配合されているので、頭皮環境を整えられる低刺激シャンプーなのも嬉しいポイント。

無印良品なので気軽に買えるのもありがたいですね。

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

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パッケージはすっごくシンプルだけど中身はめちゃくちゃ優秀!!

パッケージが無印良品らしい素朴な感じなことと、無香料なことが気にならないなら自信を持っておすすめしたいシャンプー♡

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:340ml
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
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低刺激シャンプーのおすすめ第5位. MEDULLA/メデュラ SHAMPOO & REPAIR

低刺激シャンプーのおすすめはMEDULLA/メデュラ SHAMPOO & REPAIR

通常価格:9,256円
定期コース:2,178円(初回は76%OFF)

自分の髪質や悩みに合わせてパーソナライズしてくれるシャンプー&リペアセット!

簡単な質問に答える髪質診断を元に、5万通りの組み合わせの中から自分に合うシャンプーとリペアを選んでくれる「メデュラ」。

洗浄成分にはサロンシャンプーに入っているような高品質なアミノ酸成分が使われていて、頭皮にも髪にも優しい洗い心地。

潤いを逃さずに洗えるから敏感肌や乾燥肌で低刺激なシャンプーを探している人にぴったりです。

また、保湿成分や補修成分にもこだわっていて、自分の悩みに寄り添った洗い上がりに。

香りは7種類の中から自分で選べるから、匂いが合わなくて使えないってことも防げます。

低刺激で良い匂いのオーダーメイドヘアケアBOXをぜひ自分の髪でも体験してみてくださいね!

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

美容師/Artbar講師 Mimi (ミミ)

低刺激シャンプーがほしいなって思っても成分を見るのはかなり大変だし、自分に合うシャンプーってなかなか見つけられないと思うんだよね。

でもメデュラは自分の髪質に合うシャンプーを選んで送ってくれるから自分で探す必要が一切無しなの!

匂いは7種類から選べるし、成分は自分に合ってるしで、至れり尽くせりなシャンプーだからシャンプー選びに悩んだら試してほしいな♡

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:250ml
  • 香り:ホワイトムスク、ジャスミンローズ、アクアサボンなど7種類
  • 薬用成分:×
公式サイトで詳細を見る

【参考記事】はこちら▽


低刺激シャンプーのおすすめ第6位. FANCL/ファンケル マイルドクレンジング シャンプー

fancl マイルドクレンジング シャンプー

価格:1,570円

優しい洗い心地なのに汚れをすっきり落としてくれる洗浄力が弱いシャンプー

FANCLのマイルドクレンジングシャンプーは、オイル配合のノンシリコンシャンプー。

アミノ酸系洗浄成分や植物由来の美容成分が入ったたっぷりの泡で洗うことで、ノンシリコンシャンプーだけどキシキシしにくい仕上がりに。

香りは天然精油の優しい香り。特に女性が好きな香りだから、低刺激で優しい洗い心地のシャンプーを探している女性はぜひ一度試してみて

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:250mL
  • 香り:天然精油のやさしい香り
  • 薬用成分:×
楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第7位. dプログラム ヘア&スカルプシャンプー

d プログラム ヘア&スカルプ シャンプー AD 200mL

価格:1,650円

トリートメントなしでもしっとりなめらか!敏感肌にもおすすめの低刺激シャンプー

髪の毛だけじゃなく、頭皮にも優しいシャンプーを選びたいなら、dプログラムのシャンプーがおすすめ。

こちらは、デリケートな頭皮のうるおいを守りながら汚れを優しく除去してくれるシャンプー

洗い上がりはしっとりなめらか系で、リンスやトリートメントがなくてもこれ一本で髪の指通りが良くなります。

パラベンや鉱物油はフリーだし、無香料、無着色なのも低刺激シャンプー好きには嬉しいところ。初めての低刺激シャンプーにぜひ選んでみてくださいね。

  • タイプ:ベタイン系(アミノ酸系)
  • 内容量:200mL
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第8位. Pure NATURAL/ピュアナチュラル シャンプー しっとりタイプ

Pure NATURAL(ピュアナチュラル) シャンプー M (しっとりタイプ) 500ml

価格:1,100円

かなりしっとり髪が潤う地肌にも優しい低刺激シャンプー。

髪と頭皮に優しい自然成分を活かして作られたシャンプーがこちら。

ピュアナチュラルのシャンプーは、植物性アミノ酸保水成分のベタインとローマカミツレ・マロニエ・セープなどのハーブエキスが髪と頭皮に潤いを与えてくれます

自然派シャンプーらしく、合成香料や合成着色料、紫外線吸収剤や鉱物油は不使用。

そして香りはラベンダー・ローズマリーの自然な香りなので、よりナチュラル感を楽しめますよ。

低刺激かつ香りにもこだわってシャンプーを選びたい方におすすめです。

  • タイプ:ベタイン系(アミノ酸系)
  • 内容量:500ml
  • 香り:ラベンダー
  • 薬用成分:ー
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低刺激シャンプーのおすすめ第9位. ミヨシ 無添加せっけんシャンプー 350ml

無添加せっけんシャンプー350ml

価格:660円

さっぱり洗い上げる地肌や髪に優しい無添加な低刺激シャンプー

100%純石けんにこだわっていて、手洗い用や洗濯石けんなどを販売しているミヨシ。

ミヨシの無添加せっけんシャンプーは、合成界面活性剤・香料・着色料・防腐剤を使用していない、環境にも頭皮や髪にも優しい商品

洗浄成分は植物性で、余分な皮脂だけを落として爽やかに洗い上げてくれる点もプラスポイント。

ただ、石鹸シャンプーなのでコンディショニング成分はやや低め。毛がごわついて指通りがイマイチに感じることもあるので、広がりやすい髪の方はちょっとおすすめできないかも。

  • タイプ:石鹸シャンプー
  • 内容量:350ml
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:ー
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低刺激シャンプーのおすすめ第10位. PAX NATURON/パックスナチュロン 泡ポンプ式シャンプー

PAX NATURON(パックスナチュロン) パックスナチュロン 泡ポンプ式シャンプー 500ml N

価格:1,210円

泡で出てくるから誰でも濃密泡で優しく洗える肌荒れしにくいシャンプー。

パックスナチュロンの泡ポンプ式シャンプーは、プッシュすると濃密な泡が出てくるので自分で泡を作る必要なし。泡が髪を優しく洗い上げてくれます。

ヒマワリ油を使った石けんシャンプーで、合成界面活性剤や合成酸化防止剤、防腐剤や着色料は使用していないから髪にも頭皮にも優しく、子供からお年寄りまで家族みんなで使えますよ。

気になる香りは、ローズマリー・ラベンダー・ユーカリ・オレンジなどを合わせたシトラスフローラル。男女問わず使いやすい香りなので、家族みんなで使えるシャンプーを探している方におすすめです。

  • タイプ:石鹸シャンプー
  • 内容量:500ml
  • 香り:シトラスフローラルの香り
  • 薬用成分:ー
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低刺激シャンプーのおすすめ第11位. マー&ミー Latte シャンプーポンプ

マー&ミーLatte シャンプーポンプ490mL プレミアムWミルクプロテイン配合(アップル&ピオニーの香り)

価格:880円

保湿成分が髪の毛に潤いを与える。敏感肌さんでも使える肌にいい低刺激シャンプー。

子供も大人も使えるシャンプーを探している方には、マー&ミーLatteのシャンプーがおすすめ。

保湿成分のプレミアムWミルクプロテインが入っていて、大人と子供の異なるダメージをしっかりケア。毛先まで潤うからまとまりにくい髪も指通りがなめらかになります。

さらに、泡立ちも良くて洗い上がりもさっぱり。ぬるつきにくいから、ベタつく感じが苦手な人も安心して使えますよ。

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:490ml
  • 香り:フルーツ
  • 薬用成分:ー
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低刺激シャンプーのおすすめ第12位. オルナ オーガニックシャンプー スムース

オルナ オーガニック シャンプー 500ml スムース 無添加 ノンシリコン 天然由来 日本製

価格:1,644円

オーガニックの香りに癒やされる、洗浄力の弱い天然由来成分のアミノ酸系シャンプー

オルナのオーガニックシャンプーは、12種類の美容成分が魅力。保湿力が高く、潤いをたっぷり与えながらさっぱり洗い上げてくれます。

ただ、ノンシリコンシャンプーなので、少しきしみを感じることも。

それでもティーツリー葉油、ラベンダー油、オレンジ果皮油を基調とした香りのシャンプーは贅沢なお風呂時間を過ごせるので、ぜひオーガニックシャンプーを初めて使うという方はこちらを楽してみて。

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:500ml
  • 香り:‎ティーツリー葉油、ラベンダー油、オレンジ果皮油を基調とした植物アロマでボタニカルな香り
  • 薬用成分:ー
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低刺激シャンプーのおすすめ第13位. 潤静 敏感肌用美容シャンプー

潤静 シャンプー 頭皮 かゆみ フケ 低刺激 無添加 乾燥 敏感肌 アミノ酸 新生児 にも使える 300ml 新モデル 1本

価格:3,740円

パラベンやシリコン、紫外線吸収剤など、10つの無添加成分で髪の毛に優しい低刺激シャンプー

潤静(うるしず)のシャンプーは、10の無添加を謳っている低刺激シャンプー。

他にも4種類のセラミドや発酵プラセンタなど、潤静独自のバリアサポート成分が入っていて、しっかり保湿しながら洗えるシャンプーです。

余分な脂分や汗や汚れだけを優しく洗い、しっとりなめらかな髪の毛に仕上げてくれるから、成分にこだわりたい人やトリートメントなしでもまとまる潤い髪を目指したい人におすすめですよ。

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:300mL
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
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低刺激シャンプーのおすすめ第14位. ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト

BOTANIST (ボタニスト) ボタニカル シャンプー ボトル 【モイスト】 490ml ノンシリコン しっとり髪

価格:1,540円

高い保湿力を持つ頭皮に優しい市販の低刺激シャンプー。髪のパサつきや広がりにも対応。

保湿成分としてオリーブ葉エキスを配合しているボタニストの低刺激シャンプー

シリコンやパラベンなど多くの添加物フリーの配合となっており、低刺激に作られています。

頭皮だけでなく、髪の毛のパサつきや広がりをしっかりとまとめたい方におすすめ。指通りもしなやかに仕上がり、上からふわっとアプリコットとジャスミンがとても軽やかに香ります。

  • タイプ:ベタイン系(アミノ酸系)
  • 内容量:490ml
  • 香り:華やかで優雅なアプリコットとジャスミンの香り
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第15位. スカルプDボーテ ボリュームスカルプシャンプー

【医薬部外品】スカルプD ボーテ シャンプー ボリューム 女性用 [ アミノ酸/頭皮ケア/ふけ/かゆみ/無添加/天然植物由来/ノンシリコン ] アンファー (ANGFA) 350mL

価格:3,973円

女性向けに作られた、低刺激で頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー

メンズ向けヘアケア商品で有名なアンファーから販売されている女性用スカルプシャンプー。

スカルプDボーテの薬用スカルプシャンプー&トリートメントパックは、アミノ酸系洗浄剤がベースとなっていて、頭皮や髪に優しい洗い心地。

女性ならではの頭皮環境を意識した成分「ソイセラム(豆乳発酵液)」が入っていることから、優しい洗浄力だけでなく高い保湿力にこだわりたい女性にもおすすめです。

強い洗浄力を求める女性にはあまりおすすめできませんが、女性の頭皮や髪想いのスカルプシャンプーなことには変わりないので、一度試してみてください。

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:350ml
  • 香り:高級感のあるブルーミングローズブーケの香り
  • 薬用成分:ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第16位. オクト 薬用シャンプー

オクトシャンプー 320ML 320ミリリットル (x 1)

価格:544円

フケやかゆみに悩む人におすすめ!頭皮をさっぱり洗い流し有効成分で頭皮環境を整える薬用シャンプー

フケやかゆみに悩まされているなら、有効成分配合のオクトシャンプーを試してみてください。

医薬部外品なので、効果が認められている薬用成分のピロクトンオラミン配合。頭皮が臭ったりフケが気になったり、皮脂の多さで髪がベトつくような悩みにおすすめです。

洗浄成分がやや強めなので乾燥肌や敏感肌の方にはやや不向きですが、頭皮の皮脂の荒い残りやフケ・かゆみが気になる方は、ドラッグストアで購入できるシャンプーの中でも、オクトシャンプーがおすすめです。

しっかりと泡立つので、泡が地肌や髪の毛1本1本にしっかりと行き届くから、洗い上がりもさっぱりすっきりとした爽快感も得られます。

男性も女性も使えるタイプで、1本500円以下と最強コスパを誇ります。

やさしいマイルドフローラルの香りなので、薬品臭さやツンとした香りではないので使いやすいですよ。

  • タイプ:高級アルコール系シャンプー
  • 内容量:320ml
  • 香り:やさしいマイルドフローラルの香り
  • 薬用成分:オクトピロックス
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低刺激シャンプーのおすすめ第17位. カウブランド 無添加シャンプー さらさら

カウブランド 無添加シャンプー さらさら ポンプ付 500ml

価格:1,100円

無添加にこだわりアリ!さっぱり洗えて家族みんなで使える地肌に優しいシャンプー

石鹸からバスミルクまで、無添加にこだわった商品を多数取り扱いしているカウブランド。

こちらは、着色料・香料・パラベンなどの防腐剤・品質安定剤だけでなく、アルコールまでも使用していないという、とことん無添加にこだわったシャンプーです。

洗い上がりがとってもすっきりしていて、軽やかな使用感が魅力。ノンシリコンなのにさらっと指通りが良い点も人気の秘密です。

全ての方にアレルギーが起こらないわけではありませんが、皮ふアレルギーテスト済みなので、デリケート肌の人も使ってもらえる無添加シャンプーですよ。

  • タイプ:ベタイン系シャンプー
  • 内容量:500ml
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第18位. b.ris/ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー

ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー [ 炭酸シャンプー メンズ レディース ノンシリコン アミノ酸 ホワイトフローラルの香り オーガニック トリートメント効果 ] b.ris (炭酸シャンプー単品)

高濃度炭酸で洗浄力をカバー!低刺激だけどしっかり洗える爽快感抜群のシャンプー

「ビーリスのオーガニックスパークリングシャンプー」は、その名の通り高濃度の炭酸が特徴的な洗浄力が抜群のシャンプーです。

通常の炭酸シャンプーが1,000ppmの濃度であるのに対し、ビーリスのシャンプーは驚きの5,000ppmという高濃度。毛穴に詰まった余分な皮脂や汚れを洗い流し、頭皮環境を整えます。

強力な洗浄力ですが、アミノ酸系の「ココイルグルタミン酸Na」とベタイン系の「ラウリルベタイン」によってマイルドな刺激に。髪や頭皮への刺激を軽減しながらも十分な洗浄力を発揮します。

爽快感がありつつも、フケが起こりにくい頭皮環境へと整えてくれるちょうどいい洗浄力ですよ。

使い心地はまるでエステに行っているかのような感覚を味わえる高濃度のミスト泡が、頭皮を心地良くマッサージ。お風呂時間がラグジュアリーな時間へと変わり、日々のケアも楽しくなりますよ。

  • タイプ:アミノ酸シャンプー
  • 内容量:200g
  • 香り:エレガントフローラルの香り
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第19位. KADASON/カダソン 薬用スカルプシャンプー

[医薬部外品] カダソン薬用スカルプシャンプー/脂漏性頭皮のフケ、かゆみにKADASON/乾燥頭皮にも/マラセチア菌から解放(250mL、日本製)

脂漏性皮膚炎の専門医監修!99%が天然成分でできた頭皮に優しい低刺激シャンプー

スキンケアからボディケアまで様々な商品を販売しているブランド「KADASON」から販売されている薬用スカルプシャンプー。

脂漏性皮膚炎の専門医が監修したシャンプーで、ココイルグリシンKをベースにした高い洗浄力ですっきり洗い上げ、グリチルリチン酸ジカリウムとサリチル酸の有効成分でフケとかゆみを抑えてくれます。

99%の天然成分でできているから頭皮や髪に優しく、かゆみの原因になりにくい水溶性の保湿成分が配合されているから程よく潤いますよ。

価格は少し高いですが良い成分がたくさん入ったシャンプーなので、ぜひフケに悩む方は試してみてください。

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:250ml
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:グリチルリチン酸2K、サリチル酸
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第20位. NOV/ノブ ヘアシャンプー

NOV ノブ ヘアシャンプー 250mL D

価格:2,240円

頭皮に優しい無添加な低刺激シャンプー。肌が弱い敏感肌さんにもおすすめ!

無香料・無着色・低刺激性で、各種テスト済みなので、頭皮にやさしくて傷んだ髪をしっとりと仕上げてくれる低刺激シャンプー「ノブ ヘアシャンプー」。

使われている成分が少なく、余計なものが入っていません。防腐剤も刺激が少ないとされるメチルパラベンなので、敏感な頭皮でも優しく洗い上げてくれますよ。

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:250ml
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第21位. 資生堂 ドゥーエシャンプー

2e(ドゥーエ) シャンプー 敏感肌用 低刺激処方 ノンシリコンタイプ 350ml

価格:1,860円

頭皮を傷つけず肌荒れしにくい!優しく洗える肌にいい低刺激シャンプー。

合成着色料やパラベン、シリコン不使用の「2e(ドゥーエ) シャンプー 敏感肌用」

ボトルから泡出でてくるタイプなので、最初から頭皮を傷つけること無く優しく包むように洗い上げられます。液垂れしたりもしないのはうれしいポイント。

キメ細かい泡が毛の間や頭皮にまでしっかりと密着して洗ってくれるので、洗い上がりもさっぱりしっとりとした触り心地。

アルコール分の配合がやや多いので、アルコール類に敏感じゃなければおすすめの低刺激シャンプーです。

  • タイプ:アミノ酸系シャンプー
  • 内容量:350mL
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第22位. arau./アラウ 泡せっけんシャンプー

arau. アラウ 泡せっけんシャンプー 本体 500ml

価格:4100円

きしみにくく潤いたっぷりな髪へ!ヘアケアも欠かさない低刺激シャンプー。

アラウの泡せっけんシャンプーは、きしみ感を和らげるコンディショニング成分が入っているから、石鹸シャンプーなのにキシキシしにくい洗い上がり。

ポンプからは泡立てる必要がないきめ細かい泡が出るので、髪のダメージを軽減して地肌と髪の汚れを優しく洗浄してくれます

「低刺激シャンプーを使いたいけど、きしむのは避けたい」そんな方にぴったりなシャンプーなので、ぜひ試してみて。

  • タイプ:-
  • 内容量:500mL
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第23位. 無添加せっけんシャンプー泡タイプボトル

シャボン玉石けん 無添加せっけんシャンプー 泡タイプ 520ミリリットル (x 1)

価格:1,010円

頭皮に優しい石鹸シャンプー。まとまりやすくキシミにくい優秀な低刺激シャンプー。

石鹸シャンプーと聞くと、なんとなく髪がごわごわしたりキシキシするようなイメージがありますよね。

そんなイメージを払拭してくれるのがシャボン玉石けんの無添加せっけんシャンプー。

水とせっけん成分だけを使った無添加のシャンプーで、ツバキオイルが使用されているなど、きしみにくい工夫が凝らされています。

もちろん地肌にも優しいから、普段シャンプー後につっぱり感を感じやすい人でも使いやすいでしょう。

ボトルは泡タイプでポンプから出したらすぐに使える点も推したいポイント。石鹸シャンプーに苦手意識がある人こそ、ぜひこちらを試してみてくださいね。

  • タイプ:-
  • 内容量:520mL
  • 香り:無香料
  • 薬用成分:×
Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

低刺激シャンプーのおすすめ第24位. Curel キュレル泡シャンプー

キュレル泡シャンプー ポンプ 480ml

価格:1,540円

泡立てる必要なし。赤ちゃんのデリケートな肌にも使える頭皮に優しい低刺激シャンプー。

キュレルの低刺激シャンプーはアミノ酸系ではなく高級アルコール系。しかしながら赤ちゃんのデリケートな肌にも使えるくらい低刺激に作られています。

泡で出てくるタイプなので、ゴシゴシしなくてもしっかりと頭皮まで届くのも嬉しいポイント。指や爪で頭皮を傷つけることがありません。

また、フケ・かゆみを防ぐ植物由来の薬用成分配合をした医薬部外品となっています。

  • タイプ:高級アルコール系シャンプー
  • 内容量:480ml
  • 香り:ー
  • 薬用成分:◯
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低刺激シャンプーを使った正しい髪の洗い方。頭皮に優しい洗髪の仕方とは?

低刺激シャンプーを使っても、正しい洗い方をしなければ効果は最大限に発揮できません。

正しい洗い方は動画や下の記事のリンクでかなり詳しく解説しているので、ぜひご覧ください。

ざっくりまとめると、以下のようになります。

正しい髪の洗い方
  • ブラッシング髪を濡らす前に、髪を丁寧にブラッシングをする
    余計なゴミやホコリを落として、洗いやすくなります。
  • 温水で髪全体、頭皮全体を湿らせる
    シャンプーが均一に行き渡りやすくなります。
  • シャンプーの適量を手に取る
    掌にシャンプーを適量(ショート→半プッシュ、ミディアム1プッシュ、ロング→2プッシュ)取り、手のひらでよく泡立てます。
  • シャンプーを髪になじませる
    いきなり頭皮につけると洗のコシの原因になるのでまずは毛先から付けていき、徐々に指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗いましょう。
  • シャンプーが頭皮に残らないようによくすすぐ
    残ったシャンプーは頭皮のトラブルの原因となるため、すすぎは丁寧に行ってください。

【参考記事】正しいシャンプーのやり方を美容師が解説


敏感肌にもおすすめの低刺激シャンプーで頭皮と髪を優しく洗い上げましょう。

低刺激なシャンプーはアミノ酸系で、なるべく添加物を配合していないシャンプーが低刺激で優しい傾向にあります。

低刺激でしっかりと洗い心地が良いシャンプーは、ドラッグストアやスーパーなどで売っている市販のシャンプーでも十分です。

まずは、今使っているシャンプーが低刺激なのか確かめてみましょう。

【参考記事】美容師が認めるドラッグストアで買える市販シャンプーはこちら

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