「追う恋愛」と「追われる恋愛」の違い｜追う人＆追われる人はどっちが幸せ？

「追う恋愛と追われる恋愛の違いは？」
「追う恋愛と追われる恋愛はどっちがいい？」

恋愛において、追うのか追われるのかどちらがいいか様々な意見がありますよね。

今回は、両方の派閥の心理から男性に追われる女性の特徴、追われる女性になる方法を解説します！

「追う恋愛」と「追われる恋愛」どっち派が多いの？

恋愛における「追う恋愛」と「追われる恋愛」はどちらが良いのか様々な意見がありますよね。

女性を対象にしたある調査では、35％の女性が追う恋愛が好きと答え、残りの65％は追われる恋愛が好きという結果が出ているようです。

追う恋愛は、必ずしも相手が振り向いてくれるとは限らず、相手を振り向かせるために頑張らなければなりません。

そのため、「追う恋愛の方が大変そう…」という女性たちの気持ちが、この調査結果に表れているようですね。

恋愛は追う派の女性の心理｜メリット＆デメリットを交えて解説！

女性の恋愛傾向がわかったところで、なぜ追う人と追われる人に別れるのか理由が知りたくなった人もいるはず。

ここではまず、追う恋愛をしたい女性の心理について、メリットやデメリットも交えながら解説します。

彼女たちは何を考えているのか。

追う恋愛派の女性たちの心の中を理解していきましょう。

追う派1. 恋愛を楽しみたい

追う恋愛は、自分のアクションに対する男性の反応に一喜一憂しながら、恋愛をしている実感が沸きやすいのが魅力。

追う恋愛が好きな女性は、

• 自分の行動によって、相手がどう動くのかを楽しめる
• 反応を伺うのがとにかく楽しい

など恋愛自体を楽しめるのがメリット。

しかし、相手から振られたりするなど傷つく可能性も追う恋愛にはつきものです。

追う派2. 愛情を表現するのが楽しい

追う派の女性は、自分の頑張り次第で、徐々に男性との距離感が近づいていくなど、自分の愛情が男性に伝わっていくプロセスに幸せを感じています。

そのため、男性からアプローチされるよりも、自分から男性に好きという気持ちをアピールすることが楽しいのです。

反面、愛情が伝わらなかった時には、その楽しみを感じられない可能性もあるでしょう。

追う派3. 自分のペースで進めたい

男性を追う側になれば、自分が主導権を握れるので、男性との状況が変化した時に焦る必要がありません。

そのため、追う派の女性は、自分が主体となって恋愛を進展させたいと思っている人が多いです。

とはいえ、アプローチは必ずしも上手くいくとは限らないため、男性の気持ち次第では恋愛を進展させるのが難しい場合もあります。

追う派4. 自分磨きに力が入る

好きな男性を振り向かせたいという一心で、自分磨きをがむしゃらに頑張れるのが追う派の女性です。

自分を高められるのはもちろん、相手のために自分磨きを頑張れることに幸せを感じるのでしょう。

相手のために必死になれる反面、気持ちが冷めてしまった時、一気に自分磨きもやめてしまう恐れがあるのがデメリットです。

追う派5. 振り向いてもらえた時の喜びを感じたい

自分が男性に気持ちをアピールした分だけ相手からの気持ちが返ってくると、達成感や喜びを感じられるのは追う派の恋愛をしているからこそ。

その喜びや達成感を感じたいがために、男性を追いかける恋愛が好きだという女性も少なくありません。

ただし、男性に振り向いてもらえなければ、そもそも楽しさも感じられなくなってしまうでしょう。

追う派6. 自分が好きな男性と付き合いたい

追う派の女性の中には、自分が好意のある相手にしか、好きになってもらいたくないと考えています。

そのため、興味の無い男性からいくらアピールされても、自分から好きになった男性としか恋愛ができません。

そのため、男性からアプローチされても、嬉しいと思うどころかめんどくさいと感じてしまうことも多いです。

追う派7. 頑張っている自分が好き

追う派の女性は、自分に自信があり、自己肯定感が高い傾向があります。

なので、男性を振り向かせるために、ストイックに自分磨きを頑張っていることに幸せや快感を覚える人が多いです。

その反面、頑張っている自分のことが好きになりすぎてしまうことも。

そのため、いざ付き合った事に満足して、相手への気持ちが冷めてしまうこともあるでしょう。

恋愛は追われる派の女性の心理｜メリット＆デメリットは？

追う派の女性の心理を説明しましたが、一方で、女性の半数以上を締める追われる派の心理はどうなっているのでしょうか。

ここからは、追われる恋がしたいと思う女性の深層心理について、メリットとデメリットも一緒に解説します。

追われる恋愛をしたい女性が何を考えているのか、一緒に把握していきましょう。

追われる派1. 女性の自信を自覚したい

追われる派の女性は、自分に自信が持てないでいる人が多い傾向があります。

そんな自分を満たすために、男性から好意を持ってもらうことで、自分に自信を持ちたいという心理があるのです。

そのため、男性から追われないと自分の自信がなくなってしまい、自分磨きなどのやる気もなくなってしまう恐れがあります。

追われる派2. 付き合った後も尽くしてもらいたい

追われたいと思うのは、誰かから愛されたいという思いが強いから。

そのため、自分の事を必死に追ってくれる男性なら、付き合った後も大事にしてくれるだろうと考えています。

しかし、付き合った後に男性からの愛情表現が薄いと、物足りないと感じて一気に冷めてしまうことも少なくありません。

追われる派3. 恋愛を優位に進めたい

追われる人は、男性から好意を持たれている立場になるので、恋愛を有利に進めることができるという心理があります。

なので、

「男性の方から好きだって思われてるんだし、わがまま言ってもいいよね？」

という考えがあるのが特徴。

そのため、嫌われるわけないという慢心から、上から目線の態度をとってしまい、男性の気持ちが冷めてしまう恐れがあります。

追われる派4. 愛されているのを実感したい

追われる派の女性は、男性から女の子扱いをされたいという思いを強く持っている傾向があります。

そのため、男性から優しくされると、愛されていると実感できるため喜びを感じるのです。

その反面、男性に対して女性側の求めるものが高いので、男性が応えるのに疲れてしまい、気持ちが冷めてしまう可能性があります。

追われる派5. 好きな人から追われなくて辛い

追われる恋がしたいからといって、誰に追われても嬉しいというわけではありません。

あくまでも、追われる派の女性は、自分好みの男性に追われたいと思っています。

とはいえ、追ってくる男性は、必ずしも自分のタイプの男性であるとは限りません。

タイプではない男性から追われる事に精神的、身体的に疲れてしまうこともあるでしょう。

追われる派6. 相手次第で一喜一憂してしまう

追われる恋愛は、相手が主導権を握っているため、恋愛の進み具合は相手のアプローチ次第となってしまう部分が大きいです。

なので、相手の行動次第で一喜一憂してしまうことも少なくありません。

相手が駆け引きしてくると、嫌われたのかなどと、すぐに心配になってしまう傾向があるのがデメリットです。

追われる派7. 本当に好きなのかわからない

追われる恋がしたい人は、相手からの押しに弱い傾向があります。

なので、男性から

「好きです！」
「大切にするから俺と付き合って！」

と積極的にアプローチされると、自分がまだ好きになっていなくても、勢いに負けて付き合ってしまうことも少なくありません。

そのため、自分が本当に好きな人を好きになれないこともあります。

追われる派8. 追い越してしまうのが怖い

追われる恋愛派の女性は、付き合った後でも、自分より相手の方から強い気持ちで好かれたいという心理があります。

なので、相手よりも自分の方が気持ちが大きくなってしまうと、男性から

「引かれちゃうかも…」

と怖くなってしまうこともあるでしょう。

追われる女性の特徴｜男性が手に入れたくなる女性の共通点とは？

「男性が追いたくなる女性ってどんな人なんだろう？」

「男性から自分がどう思われているのか知りたい」

追われる女性の気持ちはなんとなくわかるけど、男性が追いたくなる女性の特徴がわからない女性も多いでしょう。

どんな女性になれば男性に追われるのか。

誰でも追われる人になれるように、追われる女性の特徴を解説。

自分が男性からどう見られているのか、確認していきましょう。

特徴1. 返信がマイペースでまちまち

LINEの返信が遅かったり、早かったり相手のペースにお構いなくマイペースに返信していると、

「え？なんで急に早くなったんだろう？」
「LINEの返信遅いけど、どうしちゃったのかな？」

と気になって、つい追いかけたくなってしまいます。

特徴2. 一人の時間や友人との時間を大切にしている

休日は一人で過ごすことが多かったり、友達と過ごすことが多かったりすると、男性とデートする時間を作れませんよね。

例えば、男性からデートに誘われても、

「ごめん、先約があって」
「休日は家でゆっくりするって決めてるの」

といったように、なかなかデートにたどりつけずにいると、男性は思うようにアプローチができないため、

「次こそなんとか会いたい！」

とあなたのことを考えるようになってしまうのです。

特徴3. 忖度せずに自分に都合の悪いことは断る

追われる女性は、自分の時間を相手の男性よりも大切にしている傾向があるので、自分の考えに反してまで相手に合わせることや、頼み事を引き受けることはありません。

そのため、

• 誘われたら時間を空けてまで会いに行く
• デートのために仕事を切り上げる

など、男性にとって都合のいい女になるようなことはしません。

そんな、人の意見に流されない、芯がしっかりとある姿が魅力的に見え、追いかけたくなるのでしょう。

特徴4. ガードが緩そうで意外に堅い

見た目が派手だったり、飲み会など頻繁に参加していたりすると、恋愛においてもガードが緩そうだと思われがち。

しかし、いけると思って近づいてみたものの、

• なかなかデートの誘いを受けてくれない
• 飲み会が盛り上がっても必ず終電で帰る
• 恋愛トークだけは話題をそらす

など、軽そうに見えてガードが堅いと、逆に男性は女性を自分のものにしたくなるため、いつの間にか追われる女性になってしまうのです。

特徴5. 時折見せる隙が可愛い

いつもはしっかりとしているのに、たまに抜けている部分を見せられると親近感が沸いてしまうもの。

例えば、

• 仕事はバッチリこなすのに、時々天然な発言をする
• 職場ではクールな表情なのに、二人きりになると笑顔を見せる

といったように、程よく隙があると普段とのギャップから魅力的に見えて好きになってしまうのです。

特徴6. 上手にわがままを言う

男性は女性から頼られたいと思っている人が多いです。

そのため、女性から甘えられると放っておけなくなってしまいます。

• 「ごめん、ちょっとこれ重くて…」と申し訳なさそうに荷物運びを頼んでくる

といったように、女性から頼られると、それから女性のことが気になってしまい追いかけたくなってしまうのです。

特徴7. 自分からアプローチをかける

男性は女性から脈ありの素振りを見せられると、

「もしかして自分の事が好きなのかな」

と気になってしまいます。

「仕事帰り、一緒にご飯行かない？」
「話題の映画、一緒に観に行ってくれる人いないんだ。一緒にどう？」

など、女性からアプローチされると、男性も相手のことを意識するようになり、気づけばこちらからアポローチをするようになってしまうでしょう。

男性に追われる女性になる方法｜魅力を高めるコツとは？

「今からでも追われる女性になる方法があれ知りたい」

「追うばかりじゃなく追われる女性になりたい！」

男性から追われる人になるのはちょっと大変そうだと思ってしまいますが、今からでも追われる女性になれます。

どのようなことを実践すればいいのか。

ここでは、追われる女性になる方法を具体的に解説していきます。

方法1. 口数を少なくしてミステリアスな雰囲気を出す

男性は、分かりやすい女性よりも、何を考えているかわからないくらい、少し謎めいている女性に魅力を感じます。

• 女性同士で群れていない
• あまり多くを語らない
• 周りの意見に流されない
• 服装は地味目で流行に飛びつかない

といったように、ミステリアスな雰囲気を漂わせるように意識しましょう。

男性が知らない部分を作っておくと、男性はもっとあの人の事を知りたいという気持ちになって追いかけてくれますよ。

方法2. 誘いを断ったりして相手を焦らす

追いかけたい男性は、簡単に手に入らないものほど追いかけたくなってしまう心理があります。

なので、あえて誘いを断って焦らすようにしましょう。

• デートに誘われても、あえて1回は断る
• 「これ以上LINEすると寝る時間なくなっちゃうからまたね」と連絡を切る

など、中々都合がつかないように駆け引きをすると、もっと仲良くなりたいと男性から追いかけられるようになりますよ。

方法3. ジムに通ったりメイクを勉強するなど、自分磨きをする

自分磨きをしている女性は、どんどん綺麗になってもの。

イキイキとしている姿に、男性はどんどん惹かれてしまうので、あなたのことを追いかけてくれるようになりますよ。

• ジムに通ってボディメイクをする
• 雑誌などでメイクを勉強する
• 会話を広げるために教養を身に付ける

といったように、追われる恋をするには魅力的な女性になるための努力をすることが大切です。

方法4. さりげないボディタッチで誘惑する

ボディタッチをされると、男性は女性から

「誘われてるのかな？」

と思います。

なので、さり気ないボディタッチで男性にあなたのことを意識させましょう。

• 「ねえねえ」と言いながら腕を引っ張る
• 「おはよう！」と肩をポンと叩く

といったようにさり気なくするのがポイント。

少しだけ触ることで

「あれ？さっきのボディタッチはどういうつもりだったんだろう…？」

と頭の中があなたのことで一杯になってしまうでしょう。

方法5. 男性にない家庭的な部分を磨く

男性は女性の家庭的な一面を見ると魅力を感じる人が多いです。

なので、男性に良いと思ってもらえるように、家庭的な部分を磨きましょう。

• 手際よく整理整頓ができる
• 忙しい時にドリンクを差し入れるなど、さり気ない気遣いをする
• 飲み会の時など、ささっと料理を取り分ける

といったように、簡単なところから意識してみると良いでしょう。

追われる恋愛にシフトして、幸せを掴んでみて。

自分から男性を追う人は、相手を振り向かせたときに幸せを感じますよね。

とはいえ、付き合ってからも相手を追いかけ続けるのは、少し疲れてしまうかもしれません。

付き合ってからもずっと幸せな気持ちでいたいなら、追われる恋愛にシフトするのが賢い選択です。

今回紹介した内容を参考にしながら、男性から振り向かせたいと思わせるような素敵な女性になってくださいね。