男が思う「エロい体」とは？男性がムラっとする女性の見た目を解説！

男性が「エロい体」と思う女性の特徴｜セクシーな外見や見た目の共通点とは？

「エロい体ってどんなの？」
「男性ってどんな体型の女の子に惹かれるの？」

男性がエロい体を好むのは知っているけれど、具体的にどんな特徴のことなのか分からない人もいるでしょう。

そこで、まずは男性が感じるエロい体の特徴を解説します！

どんな体型やパーツを持っていれば男性が寄ってきてくれるのか、把握していきましょう。

エロい体1. もちもちしてそうな肌

吸いつくようなモチモチな肌を見ると、多くの男性は魅力を感じ、触りたいと思います。

例えば、

• 長袖のカーディガンを脱いだ時に見えるもち肌の二の腕
• かがんだ時にちらっと見える太ももの弾力のある肌

に興奮を覚える男性もいるでしょう。

「触れたい」「抱きしめたい」というもち肌は、セクシーな外見の一つです。

エロい体2. 腰回りと足首のくびれ

メリハリのある女性の見た目に、色気を感じる男性もいます。

たとえ服を着ていたとしても、腰回りや足首のくびれは見えるもの。

男性は、くびれのあるセクシーな女性の外見から、全身のスタイルを想像して興奮するのです。

女性らしい特徴であるカーブを描くウエストラインを見て、

「抱きたいなぁ。」
「セックスしたい…！」

と感じる男性も多いです。

エロい体3. 柔らかくて大きなおっぱい

柔らかくて大きなおっぱいは、やはり男の憧れ。

サイズが大きくて、ハリがあって柔らかそうな胸は、男性を惹きつける傾向に。

女性の胸を見て

「柔らかい触り心地の胸を揉みたい。」
「ふわふわなおっぱいに顔を埋めたい。」

と思うのは男性の本能。

おっぱいが嫌いな男性はまずいないでしょう。

エロい体4. プリッとしたお尻

筋肉が引き締まった上向きのヒップは、おっぱいに次いで人気のパーツ。

特に後ろから見た魅力的なお尻にエロさを感じる男性は多いです。

例えば、

「エッチしたくなるなぁ。」
「触ってみたい。」

という衝動を呼び起こすことも。

特に、パンツ姿からくっきりと見える引き締まったお尻は、男性を虜にすることが多いですよ。

エロい体5. 抱き心地の良さそうなむちむちボディー

女性はモデルのような痩せた外見を目指しますが、

実は男性は程よく肉付きのある見た目の方が好きな傾向があります。

それは、身体に触れた時やセックスの時の感覚を想像してするから。

例えば、

• 適度にお肉がついた腰回り
• プルンとしていて弾力ある太もも
• たわわに実ったおっぱい
• ぷにぷにしている二の腕

などに対して、エロさを感じる男性は多いです。

エロい体6. 透き通るような白い肌

陶器のような透明感のある白い肌は、本能的に触りたくなるもの。

多くの男性は、女性の色白の肌から清潔感や色気を感じとります。

例えば、

• 髪をかき分けた時にちらっと見える首元
• デコルテ
• 太もも
• 二の腕

など、女性らしいパーツが白く輝いていたらドキッとすることも。

男性からモテるエロい体になるには、透き通るような白い肌を目指すと良いでしょう。

エロい体7. ぷるぷるの分厚い唇

男性は女性の口元を見ると、

「キスしたらどんな感触なんだろう。」

と性的なイメージをすることがあります。

特に、肉感的でプルプルとした唇は、モテる女性の特徴の一つ。

分厚い唇にリップクリームを塗る様子を見て、興奮する男性も。

さらに、ぷるぷるの唇をぺろりと舐める仕草は男性を強く惹きつけたりします。

そのくらい、ふっくらした唇は男を魅了する傾向に。

エロい体8. すらりと伸びた細くて長い脚

やはり見た目が素敵な女性は、あらゆる男性からモテるもの。

脚が長いとスタイルが良く見えます。

例えば、

• スカートのスリットからチラリと見える綺麗な長い脚
• スキニーを履いてシュッとしていることが分かる脚

に興奮する男性は多め。

「一度触ってみたいなぁ…。」 「あの綺麗な脚で顔を挟んでほしい。」

なんて感じる男性もいるくらいです。

エロい体9. 引き締まったシルエット

男性にはない女性らしい曲線美に魅力を感じる男性は非常に多め。

特に、くびれからヒップラインにかけて、しなやかなシルエットを持つ女性はモテること間違いないでしょう。

それくらい、引き締まった流れるような美しいシルエットは男性が興奮する要素の一つ。

エロい体10. 『ボン・キュ・ボン』のメリハリのある身体

• お尻や胸など出てるところは出て、くびれといった締まっているところは締まっている外見

男性にとってはエロスを感じずにはいられません。

特に『ボン・キュッ・ボン』なエロい身体は、筋トレやダイエットを努力して得られるものでもあるので、

トレーニングを積むと男性の視線を釘付けにしやすいですよ。

女性がエロい体になるメリット｜実はいいことだらけ？

「エロい体っていやらしい目で見られることがありそう…。」

なんて思っている女性もいると思います。

ですが、実は単に男性が喜ぶだけでなく、自分自身にとってもメリットがいっぱいあるのです。

ここからは、エロい体のメリットをご紹介していきます。

メリット1. 自分の身体が好きになる

自分の身体のデメリットばかり見えて、自分自身に嫌悪感も抱いている人もいるでしょう。

エロい体を手に入れると、痩せ過ぎず太り過ぎず健康的な見た目に。

鏡で自分の身体を見た時に、自分の身体の成長具合を楽しく感じてきますよ。

メリット2. 男性からのアプローチが増える

モテたいのに、男性が全く近寄ってこないと何だか悲しくなってしまう人もいるはず。

男性は色気のあるエロい外見が好きです。

メリハリのあるエロい身体になれば、洋服を着ても美しいラインがでるので、男性を引き寄せることができますよ。

彼氏がいなくてモテたいなら、ぜひエッチな体を作ってみて！

メリット3. 自信が持てるようになる

外見が良くない自分に、自信をなくしている女性もいると思います。

ですが、自分の身体の見た目が良くなると、自然と周りから「変わったね！」と褒められる機会が増えてくれるはず。

また、男性からもアプローチが増えることで、自分の魅力に気づけることも。

そうすると、どんどん自分に対して自信が持てるようになります。

メリット4. ”抱きたい”と男性から思われ、飽きられない

彼氏や旦那さんがいる女性にとっては、エッチな体型は大きなメリット。

例えば、むちむちとした抱き心地の良い身体になれば、

「やっぱり綺麗で良い体だなぁ。エッチしたくなる。」

と思ってもらえますよ。

いい意味でいつまでも飽きずに体を好いてくれるので、あなたを振って他の女性に目が移るなんでことが少なくなります。

彼にいつまでも「抱かれたい」と思われることって、関係を続ける上では大切！

トレーニングを頑張ってエロい体を手に入れてみて！

男性が好きなエロい体の作り方｜男ウケする見た目になるには？

「コンプレックスばかりの私でもエロい体になれるの？」
「魅力的な身体の作り方を教えて欲しい」

『エロい体』と聞くと、生まれながらの体型のことと思ってしまいますが、

実は今からでもトレーニング次第で筋肉をつけてエロい体は手に入れられます。

では、どのような方法が近道なのか？

ここからは、具体的にエロい体の作り方を解説していきます。

作り方1. 高タンパク低カロリーな食事を心掛ける

男性がセックスしたくなるようなメリハリのある身体を手に入れるために、ある程度の筋肉が欠かせません。

そのためには、筋肉が付きやすい高タンパクな食事を意識すること。

加えて余分な脂肪がついてブヨブヨにならないためには、カロリーが少ない食事であることもポイントです。

• サラダチキン
• ゆでたまご

といった食材は、カロリーが控えめでタンパク質が豊富。

しかも、セブンイレブンやファミリーマートなどコンビニでも手に入るのでおすすめです。

手軽に食事管理をするならアプリ「あすけん」がおすすめ！

高タンパク低カロリーといっても、栄養素の知識もそこまでないし、食事ごとにいちいちチェックするのは面倒だという人も多いですよね。

また、エロい体を作るためにもうちょっとお肉を落とさなきゃと言う方もいるでしょう。

そんなときにおすすめのアプリがあすけんです。

このアプリは食べたものの写真を撮るだけでカロリーがわかるすぐれもの。

また、栄養素の過不足を栄養士が無料でアドバイスしてくれるなど、あなたの食事をしっかり管理してくれますよ。

700万人のユーザーが使っている人気アプリで、ダイエット成功者も多数。

ぜひこのアプリで気軽に食事管理して理想の美ボディを目指してみませんか。

作り方2. 定期的に一人エッチをする

筋トレや美容をどんなに頑張っても『エロい雰囲気』は出ません。

男性が「この人なんかエロいな…」と感じる女性は纏っている雰囲気からエロさがにじみ出ています。

手っ取り早くエロい雰囲気を出すためには、一人エッチをして女性自身がエロい気分になることが重要です。

ひとりエッチの方法は自分の指や道具など様々な種類がありますが、一番おすすめなのがラブグッズ。

最近は女性向けのラブグッズ専用通販サイトがあり、みんな周りに言ってないだけで多くの女性が利用していますよ。

初心者向け〜上級者向けまで揃っているからエロい体を作るためにも一度覗いてみてください。

作り方3. 膣トレをしてインナーマッスルを刺激する

最近女性の間で流行っている『膣トレ』。

エッチした時に相手を夢中にさせるだけでなく、膣トレをすることでインナーマッスルが刺激されてスタイルアップも期待できます。

ただ、膣トレを自己流でやるのは結構大変。スクワットや寝ながら膣を締めるストレッチが有名ですが、やり方が合ってるのか自分ではよく分からないのが現状です。

そんな時に使ってほしいのが膣トレグッズ。

膣に入れるだけで簡単に膣トレができるし、ローターとしても使える機能が備わっているからエッチの感度も高められます。

エッチ本番でも彼に喜んでもらえて、普段からエロい体を作るお手伝いをしてくれる膣トレグッズは、一度体験したらもうやみつきですよ！

作り方4. 保湿を欠かさずにする

たとえ身体のラインが美しくても、肌がカサカサだと印象はイマイチ。

男性がエッチしたいと思うのは、ぷにぷにの柔らかいボディです。

そのためには、肌への保湿はとっても大切！

• ボディソープを保湿重視のタイプにする
• お風呂上がりにボディクリーム(ボディミルク)を塗る

これだけでも、艶のあるスベスベ肌を手に入れられますよ。

男性が触りたくなるような滑らかな肌を作ってみて！

作り方5. デリケートゾーンのケアをする

どんなに可愛くてエロい体でも、デリケートゾーンのニオイがきつかったり黒ずみがあると魅力は半減してしまいます。

そこでおすすめなのが『ＬＣ’Ｓジャムウ・ハーバルソープ』。

ワキやデリケートゾーンの気になるニオイと黒ずみの原因になる汚れを洗い流してくれるから、いつも清潔で彼がいつ近づいても安心。

ニオイをケアして、完璧なエロい体を目指しましょう！

作り方6. マッサージをしてセルライトのケア

男は適度に脂肪があった女性の方がエロスを感じます。

とは言え、セルライトのようにボコボコした脂肪は、引いてしまうことも。

セルライトは毎日のマッサージで防いだり、改善できたりすることも多いので、積極的に肌をほぐしていきましょう。

こちらの動画の太ももマッサージは、ズボラ女子でも簡単にできるものになっています。

1週間、1ヶ月くらいでも効果が出ると人気があるので、ぜひチャレンジしてみて！

作り方7. お風呂上がりに、必ずストレッチをする

お風呂上りのストレッチを毎日心がけておくと、柔軟性が高まります。

そして、しなやかな曲線美のある身体を手に入れられるので、男性に「エロい、触れたい」と思わせられますよ。

こちらは、毎日たった9分間でしなやかな身体に導くことができる方法を紹介した動画です。

代謝アップが期待できて、脚痩せ効果もあるので、男を魅了する美しいスタイルを作るためにぜひ見てみて！

作り方8. 毎日1.5L以上の水を飲む

お水を飲んで痩せるお水ダイエット。

水分をしっかり摂ることで代謝が良くなり、痩せやすくなるといった内容です。

また、エロい身体に欠かせないしっとり感やツヤ感を出すためにも、水分が欠かせません。

男性が触りたくなるような瑞々しい肌をキープするために、ぜひ挑戦してみましょう！

目安は毎日1.5Lの水を必ず飲むこと。

作り方9. ウォーキングを行って、無駄な脂肪を減らす

ムッチリした体型が好みな男性が多いとは言え、脂肪が多すぎるとセックスしたい欲は薄れます。

余計な脂肪を減らすためには、「ウォーキング」など有酸素運動を行いましょう。

ただ歩くだけではモチベーションが維持できない場合は、ウォーキングアプリを活用してみるのもおすすめですよ。

作り方10. 筋トレをして、メリハリのある身体をつくる

適度な運動を取り入れると、男が惚れ惚れする

• 引き締まったくびれ
• 上向きでハリがあるバスト
• 綺麗なヒップライン

を手に入れられます。

エロい身体に導くために、筋トレを取り入れていきましょう。

こちらの動画は、お尻や脚、腕など全身が引き締められる方法を紹介したものになります。

口コミでもたくさんの良いコメントがあるので、何から始めたら良いか分からない女性はぜひ参考にしてみて！

作り方11. 育乳ブラをつけてバストケアをする

大きな胸は男性にとって魅力的。

ですが、ただ大きいだけで垂れたおっぱいでは、男性は萎えてしまうことに。

そこで、育乳ブラで形を整えて、美しさを引き出しましょう。

また、小さい胸で悩んでいる女性も、綺麗なラインに見せることで男性を魅了するおっぱいになれるので、ぜひ使ってみて。

男が惚れるエロい女性の仕草｜振る舞いで色気を出すコツとは？

「不器用な私でも素敵な仕草ができるの？」
「色気のある振る舞いを行う方法を教えて欲しい」

体付きだけでなく、女性の仕草や振る舞いからも、男性を魅了することはできます。

では、具体的にどんな方法があるのでしょうか？

ここからは、男性がエロいと感じる仕草・振る舞いを紹介します。

エロい仕草1. 喋り方と動作はゆっくり

ゆったりと流れるような喋り方や動作。

実は、男性は落ち着いた大人の色気を感じることがあります。

できるだけ、ゆっくりとした話し方や仕草を意識しましょう。

例えば、

• 話すときは一言ずつ丁寧に
• 立ち振る舞いをいつもよりゆっくり

これらを意識するだけでも、男性に与える印象は変わってきますよ。

エロい仕草2. 『クロスの法則』を使う

ボディラインを普段から美しく見せる工夫が『クロスの法則』。

例えば、左手を使って右側のものを取ると、普段感じないエレガントさを感じるといったものです。

他にも、くびれが強調されたりと、女性らしいボディラインを主張することもできますよ。

• 右側のイヤリングは左手で取る
• トップスを脱ぐときは腕をクロスさせて脱ぐ
• スマホを右手で持ち左耳に当てて通話する
• イスに座る時に、机に対して少し斜めに座る

たったこれだけでも、男性に性的な印象を持たれやすくなります。

男性がドキッとするような仕草を意識してみて下さい。

エロい仕草3. スカートを押さえてパンツが見えないようにする

男性は

「もう少しでパンツが見えそう」

くらいの見えそうで見えないというギリギリのラインにドキドキする場傾向があります。

そのため、階段を登る時や風が吹いた時などは、スカートをきちんと押さえるようにしましょう。

その時に少し恥ずかしそうにしている様子にするとGOOD！

その恥じらいに興奮すること間違いなしです。

たとえタイツを履いてパンツは見えない格好だったとしても、男性はタイツの内側まで想像してしまうものです。

そのため、タイツ姿の時もスカートを押さえるようにすると、良いですよ。

エロい仕草4. ブラ紐を直す

男性は、ブラから女性のおっぱいを想像して興奮することも。

男性の視界に入る位置で、ワザとブラ紐を直す仕草も魅力的。

この時も『クロスの法則』を活用するとGOOD！

右肩のブラ紐を直すときは左手でさりげなくを心がけましょう。

また、少し恥ずかしそうな表情を見せるのも効果的です。

「どんなブラを付けているのだろうか」
「どんなおっぱいなんだろうか」

と思わせちゃいましょう。

エロい仕草5. 髪をかきあげる

多くの男性がドキッとしてしまう仕草の一つ、女性が髪をかきあげる動作。

髪をかきあげる仕草によって、

• 二の腕
• 脇
• 耳
• 首元

など、見えなかった部分が見えることで、男性はエロさを感じます。

• 右手で左側の髪をかきわける『クロスの法則』
• デコルテを見せるようにロングヘアをかきわける
• 耳元に目が行くよう、目立つピアス・イヤリングをつける

といった動作を心がけてみて。

エロい仕草6. 恥ずかしそうな表情をする

男性のSな心がくすぐられて、「もっと色々な表情をみてみたい」となるのが、女性の恥ずかしそうな表情。

例えば、

• 褒めてもらった時にはにかむ
• エッチな話になった時に少し視線を逸らす

など、いつもとは違う恥ずかしそうな表情や、恥ずかしそうな素振りに男性は興奮します。

特に、普段は凛としているのに、自分にだけ特別な表情を見せる女性にドキッとしてしまう男性は多いです。

デートの時など、2人だけの時間に表情を意識してみると良いですよ。

エロい仕草7. 上目遣いで見つめる

男性を夢中にさせる必殺テク「上目遣い」。

とっても可愛い表情に映り、ドキッとしてしまう男性がほとんどです。

例えば、気になる彼と身長差がある場合や、エスカレーターで彼の方が上に立っている時など、じっと上目遣いで見つめてみるのがおすすめ。

より目が際立って大きく見える上目遣いは、何だか甘えているようにも見えるので、男性はよりドキドキしちゃいますよ。

エロい仕草8. 唇を舐める

唇をなめる仕草は、男性をドキッとさせる動作の代表的な例。

飲み物を飲んだ時や、何かを食べた後などに、ペロッと唇を舐める仕草は男性を興奮させます。

気になる男性の前で、さりげなく唇を舐めてみてアピールしてみるのもおすすめ。

さらに、唇を舐めた時に男性と目が合ったら、「恥ずかしい」といった表情をしてみるのもおすすめですよ。

可愛らしい仕草に、男性はドキッとしてしまうかも。

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【参考記事】はこちら▽

人気アプリ「lemon8(レモンエイト)」とは？口コミや危険性について説

【実践】エロい体で男性を魅力するならマッチングアプリを使おう

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そのためには、普段会っている人ではダメ。初めましての男性がどんな反応をするのか確かめなければいけません。

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エロい体を手に入れて、気になる男性を夢中にさせちゃいましょう！

エロい体は、性的に男性を惹きつけるだけでなく、より自分を魅力的に見せられるものだと分かりました。

メリハリのあるエロい体を手に入れることで自分に自信を持てるようになるのも大きなメリットですよね。

もし、新たに気になる男性ができた、もっとセクシーな女性になりたいと感じたら、今回の記事をもう一度読み直してみてください。

ご紹介した方法で素敵な身体を手に入れて男性を引き寄せちゃいましょう。

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