Bodies（ボディーズ）の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド
Bodies（ボディーズ）の評価｜トレーニングジムの評判は？
Bodies(ボディーズ)は、料理教室チェーンのABCクッキングスタジオのグループ会社が運営する女性専用フィットネススタジオ。
「楽しみながら綺麗になる」をコンセプトに、サーキットトレーニング、ランニング、ヨガ、ゲルマニウム温浴の4メニューを提供しています。
全国に31スタジオを展開しており、ほとんどのスタジオが駅周辺や商業施設のテナントで営業。通勤通学途中やショッピングのついでに利用できて便利です。
女性トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、トレーニンングジムが初めての方も安心。「運動しなくちゃ」と考えた時、気軽に利用できるのがBodies(ボディーズ)の魅力といえるでしょう。
- 料金(安さ)：8
- 効果(生まれ変われる度)：6
- 設備の充実度や綺麗さ：8
- プログラムの充実度：7
- アクセスや店舗数：6
※10段階評価
7日間の無料体験はこちらBodies（ボディーズ）ってどんな人に向いてるジムなの？
トレーニングジムにはストイックに体を追い込んで鍛えていくイメージがありますが、Bodies(ボディーズ)はカジュアルに体を動かすことをメインとしたジム。
そのため、
- 運動不足を解消したい人
- 気分をリフレッシュさせたい人
- お稽古の間隔で気軽に体を動かしたい人
といった一般の人に向けたライトなトレーニングが中心となるので、本格的な筋力強化を目的にしていると物足りなさを感じるかもしれません。
普段なかなか運動する機会がないという方にはぴったりなので、ぜひ検討してみてはいかが。
Bodies（ボディーズ）の特徴｜どんな人にメリットがあるサービスなの？
気軽に取り組めることで評判のBodies(ボディーズ)ですが、具体的にはどのような特徴をもっているのでしょうか。
ここでは、Bodies(ボディーズ)で特に注目しておきたい特徴を4つピックアップしてご紹介します。
Bodies（ボディーズ）の特徴1. 女性専用フィットネスジムなので、安心して利用できる
異性がいると集中できないという方は多いのではないでしょうか。体の線が出やすいウェアを着ていると、どうしても男性の視線が気になってしまいますよね。
Bodies(ボディーズ)は、女性専用のジムだから心配不要。男性会員がいないのは当然として、トレーナーなどジムのスタッフも女性ばかりなので、思い切り体を動かせます。
女性専用ジムを探している方は、ぜひBodies(ボディーズ)も検討してみて。
Bodies（ボディーズ）の特徴2. サーキットトレーニングやヨガ、ゲルマニウム温浴など目的に合わせたプログラムを選べる
Bodies(ボディーズ)が提供しているプログラムは、
- サーキットトレーニング
- ゲルマニウム温浴
- ヨガ
- ランニング
の4つ。
会員向けに提供される基本コースはサーキットトレーニングで、目的に合わせて他のプログラムを追加して利用するシステムになります。
ゲルマニウム温浴だけ利用したいという方には、専用の会員コースもありますよ。また、ヨガだけやってみたい、走り込みだけで十分という方にはビジター利用がおすすめ。
入会金不要で好きなプログラムだけを都度払いで利用できます。
Bodies（ボディーズ）の特徴3. オンラインでもレッスンを受けられるので、継続しやすい
駅チカやショッピングモール内にあって便利なBodies(ボディーズ)ですが、時間の都合がつかなくてなかなか通えない方、家で取り組みたい方もいらっしゃるでしょう。
Bodies(ボディーズ)は、ライブ配信でオンラインレッスンも提供。分からない点があればその場で質問でき、自宅にいながらインストラクターの本格的な指導を受けられます。
サーキットトレーニングとストレッチのレッスンを配信しており、店舗同様にリラクゼーションからシェイプアップまで幅広く対応。オンラインだからといって不満を感じるようなことはありません。
会員なら店舗とオンラインどちらも利用できるので、定期的に通えるか不安な方もしっかりトレーニングできます。
Bodies（ボディーズ）の特徴4. 食事や休養のアドバイスをしてもらえるので、効果が出やすい
Bodies(ボディーズ)では、効率的に目標達成できるよう最適なプランを提案。
トレーニングのやり方だけでなく、食事や休養のとり方までアドバイスしています。
また、新鮮な野菜や果物が手に入ることもユニークな特徴。
栄養面からの健康サポートを目的として、毎週水曜日にマルシェを開催して食材を販売しています。また、日本各地から取り寄せたこだわり商品を販売するフェアも定期的に行っています。
食を通じて効果的なトレーニングに取り組めるのは、料理教室のABCクッキングスタジオとグループ会社である強みといえるでしょう。
Bodies（ボディーズ）の良い口コミと悪い口コミ｜メリット・デメリットを交えて解説！
イメージしていたことと現実のギャップが大きかった経験はどなたにもあるはず。
実際に通わないと分からない内情については、利用者の口コミを調べることが一番です。
ここからは、Bodies(ボディーズ)の口コミ評判を紹介！
メリットとデメリットについて、見ていきましょう。
Bodies（ボディーズ）の良い評判｜SNSの口コミを紹介します！
Bodies(ボディーズ)のレビューで高い評価を受けていたのが、
- スタッフも女性のみなので安心
- 綺麗な内装で気分が上がる
- 短時間でサクッと終わるので、続けやすい
の3つ。
気分良く通えて続けやすいことをメリットに考えている方が多いようです。
それでは、ボディーズの良い口コミ評判を確認していきましょう！
良い評判① スタッフも女性のみなので安心
30代女性
子供を出産してから太ってしまい、この機会にこちらのジムに通い始めてみました。
他のジムだと男性から視線が気になることがあったのですが、このジムは女性専用なので、安心して運動に集中できます！
どうしても男性がいることに気がいってしまう女性には、とてもおすすめですね。
20代女性
お客さんはもちろん、スタッフさんも女性しかいないから、体型がコンプレックスな私でも通いやすい！
しかも女性ならではの悩みも相談しやすいから、女性にとっては良いジムだなと思いました！
良い評判② 綺麗な内装で気分が上がる
40代女性
内装が良い意味であまりジムっぽくないから、気持ちよくトレーニングできます！
明るい雰囲気で、毎回通うのが楽しくなります！
30代女性
リモート生活になり、体重が増えてしまったので、ダイエットを頑張ろうと通い始めました。
スタジオが広々としているし、ロッカールームも綺麗！
女性が居心地が良いように作れられていると思います。
良い評判③ 短時間でサクッと終わるので、続けやすい
30代女性
ストレッチ→サーキットトレーニング→ゲルマニウム温浴といった流れで、短時間で終わります。
普通のジムよりは負荷は軽いと思いますが、短い時間で効果もしっかり表れるので、継続しやすいです。
通い始めて体重が5kgほど落ちてるので、とても満足です！
40代女性
商業施設内にあって、トレーニング自体は短時間で終わるから、買い物ついでに気軽に立ち寄りやすいです！
Bodies（ボディーズ）の悪い評判｜SNSの口コミを紹介します！
Bodies(ボディーズ)のデメリットを指摘する口コミで目立ったのは、
- トレーニングの負荷が弱く、物足りなさを感じる
- シャワールームがないので残念
の2つ。
ライト層向けであることと、ゲルマニウム温浴がお風呂のようなものと誤解されやすいためかと思われます。
それでは、ボディーズに寄せられた体験者による悪い口コミレビューを見ていきましょう。
悪い評判① トレーニングの負荷が弱く、物足りなさを感じる
30代女性
運動が苦手な方向けのジムかな。
けっこう慣れてる人からすると、物足りなくなるかもしれないです。
このジムでもしっかり体脂肪率は落とせましたが、もっと痩せたいなら他のジムの方が良いと思いました。
20代女性
頻繁に利用する商業施設の中にあるので、ボディーズを体験してみました。
しっかりと筋トレして、ダイエットしたい人には不向きかも。
本格的な筋トレ器具が置いてないから、運動するきっかけ作りとしては最適だけど、ある程度運動をしている人は満足できないかな。
悪い評判② シャワールームがないので残念
20代女性
運動すると汗はかいちゃうから、やっぱりシャワーは欲しい。
タオルを忘れると汗だくのまま帰ることになるので地獄です笑
40代女性
運動がキツくないけど、しっかり痩せてウエストが細くなるのは良いところ！
ただ、シャワールームが無いのは残念な点でした。安いから通ってますが、できればシャワールームも併設してほしいです。
Bodies（ボディーズ）のサービス概要｜料金やレッスン内容についても解説します！
Bodies(ボディーズ)の特徴や評判を知って、本格的に興味が湧いてきた方もいらっしゃるでしょう。
ここでは、Bodies(ボディーズ)のレッスン内容や料金、店舗のあるエリア、設備などの概要を詳しくご紹介していきます。
自分にぴったりのトレーニングジムかどうか判断するために必要な情報です。しっかり目を通しておきましょう。
Bodies（ボディーズ）ってどんなレッスンがあるの？
Bodies(ボディーズ)のレッスンは、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングの4種類。
筋トレで本格的に鍛えるというよりも、運動不足の解消やダイエット、リラクゼーションを目的にしているレッスンになります。
筋肉を追い込むような激しい運動はしないので、運動が苦手という方にも取り組みやすく、楽しみながら綺麗を目指せますよ。
「なかなか運動する機会がない」「余分なお肉がついて気になってきた」という悩みの解消にぴったりです。
Bodies（ボディーズ）の料金プランや入会金
入会時に必要な金額は、
- 入会金：6,600円
- 事務手数料1,500円
これに加えて、
- 月会員：2〜2.5ヶ月分の会費
- 年会員：1年分の会費
を前払いします。
メインとなる料金プランは、
- レギュラー：3,970〜5,970円/月または39,700〜59,700円/年
- シューズ付き：5,470〜7,470円/月または54,700〜74,700円/年
- ゲルマニウム温浴付き：9,970〜11,970円/月または99,700〜119,700円/年
- マスター：11,470〜13,470円/月または114,700〜134,700円/年
の4種類。
サーキットトレーニングを基本とし、レンタルシューズやゲルマニウム温浴の有無などでプランが分かれています。
この他、オプションレッスンのヨガや、ゲルマニウム温浴利用のみのゲルマニウム温浴会員(3,970〜5,970円/月または39,700〜59,700円/年)もあります。
また、入会金不要で目的のトレーニング料金だけを都度払いする「ビジター利用」もあり、定期的に通えない方には便利です。
退会したい時は毎月5日までに書面で手続き。その月末で退会となります。再入会する時は入会金が免除されるので、気軽に休会できるのは嬉しいですね。
マスタープランと同内容のレッスンを60分間体験できる「お試しレッスン」もあり。1,500円ですが、WEBから申し込めば無料で体験できますよ。
Bodies（ボディーズ）の店舗エリアは？
東京
丸の内スタジオ、新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ、池袋東武スタジオ、アリオ亀有スタジオ、成城コルティスタジオ、アリオ西新井スタジオ、ららぽーと立川立飛スタジオ神奈川
ららぽーと横浜スタジオ、テラスモール湘南スタジオ、ららテラス武蔵小杉スタジオ、ららぽーと海老名スタジオ千葉
柏高島屋ステーションモールスタジオ、イオン柏スタジオ、そごう千葉スタジオ埼玉
アトレ川越スタジオ静岡
静岡パルシェスタジオ大阪
なんばパークススタジオ、近鉄あべのハルカススタジオ、梅田NU茶屋町スタジオ、近鉄上本町スタジオ兵庫
神戸国際会館スタジオ、阪急西宮ガーデンズスタジオ京都
京都ラクエ四条烏丸スタジオ滋賀
近鉄草津スタジオ福岡
アミュプラザ博多スタジオ、天神ソラリアステージスタジオ、アミュプラザ小倉スタジオ
Bodies（ボディーズ）の営業時間や設備は？
Bodies(ボディーズ)の営業時間は、一部の店舗を除いて10:00〜22:00。
日中しか自由な時間を作れない方から仕事帰りに利用したい会社員の方まで、どなたでも通いやすい長時間営業が嬉しいですね。
スタジオ内は女性専用だけあって明るく開放的。
おしゃれな見た目のマシン類が揃い、体を動かしたくなるBGMも流れていて、トレーニングがはかどります。パウダールームも備わっているので、トレーニング後はしっかりお化粧直しして帰宅できるのも見逃せないポイントといえるでしょう。
Bodies（ボディーズ）を検討している人が見ているその他のジムやヨガとは？
カーブス
全国に2,000店舗以上を展開しており、最寄りのスタジオを見つけやすい。タニタフィッツミー
健康器具メーカーのタニタ運営で、データに基づいた効果的な指導が魅力。FIT365
1人入会すればその家族3名まで無料で利用可。家族みんなでお得にトレーニングできる。
「Bodies(ボディーズ)が近くにない」「もう少し本格的に取り組んでみたい」という方は、これらのジムも検討しています。
Bodies(ボディーズ)に通うべきか迷ったら、上記のジムと比較検討しましょう！
【終わりに】Bodies（ボディーズ）の総評
運動不足を実感していても、「きつい運動は苦手」「男性がいると恥ずかしい」という理由でジム通いをためらっていませんか。
Bodies(ボディーズ)なら、どなたにも取り組みやすい運動が中心。女性専用だから安心して体を動かせ、綺麗な自分を目指せますよ。
手軽に運動して痩せたい女性には特におすすめ。
ボディーズが気になったら、ぜひお試しレッスンを利用してみましょう！
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