【レディース】歩きやすいスニーカー特集｜履き心地が良くて疲れない人気シューズを解説

歩きやすいスニーカーってどんなもの？

スニーカーには特定のスポーツをするのに適したデザインのものや、ファッション性にこだわったデザインのものなどがありますが、日常生活で履くスニーカーなら歩きやすさ疲れにくさが重要ですよね。

歩きやすいスニーカーとは、クッション性や安定性が高く長時間歩いても疲れにくいスニーカーのこと。

スニーカーを履いているのに足に疲労感が出やすい方は、歩きやすいスニーカーを選ぶことで足の疲労を軽減できますよ。お出かけや旅行などでアクティブに行動することが多い方、通勤や通学時間が長い方、立ち仕事をしている方などにおすすめです。

歩きやすいスニーカーの選び方｜購入する前に確認すべき点とは

スニーカーには様々な種類があり、歩きやすいスニーカーを購入しようと思っても、どのような基準で選べば良いのか迷ってしまう方も多いでしょう。

そこで、歩きやすいスニーカーを見分ける選び方のポイントを詳しく解説します。

歩きやすいスニーカーの選び方1. 自分に合った「ソール（靴底）」を選ぶ

スニーカーのソールには歩行時に地面から伝わる衝撃を吸収するクッションとしての役割があり、ソールの形状と厚さが履き心地を大きく左右します。

スニーカーを選ぶ時は、ソールがしっかりとしているか、十分な厚みがあるか、クッション性があるか、自分に合ったソールをチェックしましょう。

歩きやすいスニーカーの選び方2. 安定感のある「重さ」を選ぶ

ソールに厚みがあるスニーカーの方がクッション性が高く歩きやすいのですが、あまりにも厚みのあるデザインでスニーカー自体が重たくなると、足が疲労しやすくなり長時間の歩行には向きません。一方、あまり軽量過ぎるスニーカーではクッション性や安定性が不十分になりがちで、舗装してない道などを歩く時に足に負担がかかってしまいます。

歩きやすいスニーカーを選ぶには、厚みのあるソールで軽量化されたものなど、安定感と重さのバランスが取れたスニーカーを選びましょう。

歩きやすいスニーカーの選び方3. 足の形に合ったものを選ぶ

スニーカー自体がどんなに疲れにくい構造になっていても、スニーカーが足の形に合っていなければ疲労の原因となってしまいます。

靴を選ぶ時には足の長さを基準にしたサイズだけで選ぶことが多いですが、歩きやすいスニーカーを選ぶためには全体的なフィット感が大切。足の横幅や甲の高さも考慮して、足の形に合ったものを選びましょう。

日本人の足は欧米人の足に比べると甲が高くて、足幅が広めな傾向に。特に欧米のブランドのスニーカーを購入する際には注意が必要です。

歩きやすいスニーカーの選び方4. 迷ったら「有名メーカー」から選ぶ

これまでの選び方を踏まえた上でも、国内外のスニーカーメーカーは多く、さらにそれぞれのメーカーから多くのモデルが販売されています。スニーカー選びに迷っているのなら、まずは有名メーカーの中から気に入ったメーカーを選ぶと、商品が絞りやすくなりますよ。

おすすめなのは、ニューバランス、ナイキ、アディダス、リーボックなど、多くのスニーカーファンから支持されているメーカーです。有名メーカーのスニーカーは最新の素材や技術を活かしており、歩きやすさい工夫がされていますよ。

歩きやすいスニーカーのおすすめ15選｜疲れない人気のシューズを大公開

歩きやすいスニーカーを探している女性のために、長時間歩いても疲れにくい人気のレディーススニーカーをご紹介します。

足が疲れやすくて悩んでいる方や、お出かけや旅行用に疲れにくいシューズを探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。

歩きやすいスニーカーのおすすめ1. [ニューバランス] スニーカー U220

• 1980年代に登場したエレガントなレトロスタイルなので、流行に左右されないスタイルを好む方にぴったり
• スリムなシルエットなので足が華奢に見え、女の子っぽい服装にも似合う
• カラー展開が豊富なので好きな色で選んだり、色違いを使い分けたりできる

デザインの個性が強すぎるスニーカーを選ぶと、合わせられる洋服が絞られ流行にも左右されがちですよね。

「ニューバランス」の『U220』は、1980年代にランニングシューズとして登場した人気のロングセラーモデル。スニーカーの軽量化が注目されていた時代だったこともあり、軽くてスリムなシルエットが特徴です。

厚みのあるゴムソールでクッション性が高く、履き心地は快適。エレガントなレトロスタイルなので流行に左右されず、綺麗めのコーデからカジュアルなコーデまで、幅広い服装に合わせられますよ。

流行に左右されずいろいろなシーンで履きやすい、レトロな雰囲気のスニーカーを好む女性におすすめです。

商品ステータス

• ソールの素材：ゴム
• ソールの厚み：25 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：22 (cm)~29 (cm)
• メーカー：ニューバランス

歩きやすいスニーカーのおすすめ2. [ナイキ] ウィメンズタンジュン

• アッパー素材はメッシュなので通気性が良いので、長時間履くと足がムレてしまう方におすすめ
• クッション性の高い合成樹脂を使ったソールは適度な高さがあり歩きやすい
• スタイルを選ばないシンプルなデザインだからデイリーに履きやすい

梅雨時や夏などのムレやすい季節は、スニーカーを脱いだ時に靴下がしっとり湿っていて不快に感じることも多いですよね。

「ナイキ」の『タンジュン』は、アッパーにメッシュ素材を採用しているのが特徴。通気性が良く長時間履いていても足がムレないので、一日中快適に着用できます。日本語の単純から命名されたシンプルなデザインのスニーカーで、どんな服装にも合わせやすく、毎日履くスニーカーに最適。

長時間スニーカーを着用することが多く、足のムレが気になる方にぴったりのスニーカーです。

商品ステータス

• ソールの素材：合成樹脂
• ソールの厚み：20 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：22.5 (cm)~29 (cm)
• メーカー：ナイキ

歩きやすいスニーカーのおすすめ3. [ニューバランス] スニーカー ML574

• クッション性とグリップ性が高いソールで、安定感があり快適な履き心地
• 足幅が広めのモデルなので、通常のスニーカーだと横幅がきつく感じやすい方におすすめ
• ソールの厚さが約4.5cmと厚底なのでクッション性が高く疲れにくい

欧米の女性向けにデザインされた海外メーカーのレディーススニーカーだと、足幅が窮屈に感じるという方は多いですよね。

「ニューバランス」のアイコニックモデルとして人気を誇る『574』は、幅が広めで典型的な日本人の足の形に合いやすいのが魅力。ソールは約4.5cmの厚底タイプで、高いクッション性を提供。歩行時の衝撃を緩和し、長時間歩いていても疲れにくいですよ。

サイズが合っていても横幅がきついと感じやすい女性におすすめのスニーカーです。

商品ステータス

• ソールの素材：合成底
• ソールの厚み：45 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：22 (cm)~30 (cm)
• メーカー：ニューバランス

歩きやすいスニーカーのおすすめ4. [リーボック] スニーカー プリンセス MU536

• 優れたクッショニングで履き心地が良く、一日中履いても疲れにくい
• アッパーに合成皮革を使用しており、雨や汚れに強いスニーカーを探している方におすすめ
• どんな天候でも足をドライに保つGORE-TEX素材を使用しており、雨天時でも快適に履ける

じとじと雨が続く梅雨時や突然の夕立が多い夏など、雨でスニーカーが濡れてしまうと不快ですよね。

「リーボック」の『プリンセスMU536』は、合成皮革をアッパーに採用したクラシックスタイルのおしゃれなスニーカーです。水にも汚れに強い素材なので、雨の日でも足をドライに保ちながら快適に履けます。ソールのクッション性も高く、長時間着用しても疲れません。

雨の日のお出かけ用に気兼ねなく履けるおしゃれなスニーカーを探している方にイチオシです。

商品ステータス

• ソールの素材：ゴム
• ソールの厚み：ー
• 重量：ー
• サイズ展開：22 (cm)~29 (cm)
• メーカー：リーボック

歩きやすいスニーカーのおすすめ5. [todaysunny] スニーカー レディース スリッポン

• スリップオンタイプなので靴ひもを結ぶ手間が省け、さっと履けるスニーカーを探している子育て中のママに最適
• ストレッチ性の高いメッシュ素材をしているため、フィット感があり快適
• 屈曲性とクッション性抜群の超軽量ソールを使用しており、足への衝撃を吸収し歩きやすい

子育て中のママはスニーカーでお出かけすることも多いものですが、レースアップタイプのスニーカーだと着脱が面倒に感じられることがありますよね。

「todaysunny」のスリッポンシューズなら、靴ひもを結ぶ手間が省けてさっと履けるのが魅力。伸縮性のあるメッシュ素材を採用しているので脱いだり履いたりしやすいですよ。超軽量のMDアウトソールはクッション性と屈曲性に優れており、踏み込む際の衝撃を吸収し履き心地抜群です。

さっと脱いでさっと履けるスニーカーを探している子育て中のママは、ぜひこちらの商品を選んでみて。

商品ステータス

• ソールの素材：MD
• ソールの厚み：ー
• 重量：ー
• サイズ展開：23 (cm)~26 (cm)
• メーカー：todaysunny

歩きやすいスニーカーのおすすめ6. [オニツカタイガー] スニーカー MEXICO 66 SLIP-ON

^{出典：zozo.jp}

• 紐なしのスリップオンモデルなので、着脱が簡単
• 甲の部分には伸縮性のあるエラスティックバンドを採用しており、甲が高めの女性でも快適に履ける
• 1961年のメキシコ大会に向けて開発されたレジェンドモデルで、1960年代の雰囲気がありおしゃれ

レトロな雰囲気のスニーカーはスリムなデザインが多く、横幅や甲の部分が窮屈に感じる女性も多いはず。

「オニツカタイガー」の『MEXICO 66 SLIP-ON』は、ブランドを代表する人気モデル『MEXICO 66』の紐なしモデルです。甲の部分にはエラスティックバンドを採用しているので、幅の広い足や甲高の足にも圧迫感を与えず心地良いフィット感を提供します。

レトロな雰囲気のおしゃれなデザインながら、幅広甲高の方でも履きやすいスニーカーとしておすすめです。

商品ステータス

• ソールの素材：ゴム
• ソールの厚み：ー
• 重量：ー
• サイズ展開：22.5 (cm)~31 (cm)
• メーカー：オニツカタイガー

歩きやすいスニーカーのおすすめ7. [プーマ] スニーカー コートポイント VULC V2 BG

^{出典：zozo.jp}

• ブランドを象徴するフォームストライプラインには、スエードレザーを使用しておりおしゃれ
• ベーシックでクリーンなデザインなので、カジュアル、綺麗め、スニーカー通勤など幅広いシーンで履きやすい
• インソールには衝撃吸収性に優れた素材を採用しているので、ソフトで贅沢な履き心地のスニーカーを探している女性におすすめ

長時間外を歩くことが多い場合、スニーカーを履いていても一日の終わりはぐったりと足が疲れてしまうもの。

「プーマ」の『コートポイント VULC V2』は、衝撃吸収性の高いソフトフォームプラスをインソールに搭載。ふわふわもちもちの柔らかな履き心地が特徴で、長時間歩いても足に負担をかけません。クラシックなテニスシューズ風のクリーンなデザインなので、休日のデート、旅行、通勤通学など、幅広いシーンで使えますよ。

履き心地が良くて疲れにくいスニーカーを探している女性におすすめです。

商品ステータス

• ソールの素材：合成底
• ソールの厚み：25 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：23 (cm)~25 (cm)
• メーカー：プーマ

歩きやすいスニーカーのおすすめ8. [アシックス] ハダシウォーカー TDW725

• 足幅サイズがゆったりとしており、足先を締め付けない
• かかと部分に衝撃緩衝材のGELを搭載しているため、歩行時にかかとが痛くなりやすい方におすすめ
• ファスナー付きなので脱ぎ履きがスムーズにできる

舗装されていない道を歩いたり、長時間ウォーキングをしたりすると、かかとが痛くなってくることがありますよね。

「アシックス」の『ハダシウォーカー』は、かかと部分にGELを搭載したウォーキング用のスニーカーです。歩行時にかかる衝撃をGELが緩和し、足への負担を軽減して快適に歩けます。幅広のオブリークタイプなので、足先がゆったりとしており締め付け感がありません。

かかとが痛くならない快適なウォーキング用シューズを探している方は、ぜひこちらを選んでみて。

商品ステータス

• ソールの素材：ゴム
• ソールの厚み：20 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：22 (cm)~25 (cm)
• メーカー：アシックス

歩きやすいスニーカーのおすすめ9. ニューバランス ウォーキングシューズ WW880

• 長時間のウォーキングをサポートするために設計したウォーキングシューズなので、ハイキングや散歩が趣味の女性に最適
• 反発弾性も備えた軽量のクッション素材を採用しており、着地時の衝撃を吸収する
• 運動生理学に基づいて設計されたアウトソールにより、歩きやすさが向上される

ハイキングや散歩が趣味で長時間歩くことが多い方は、歩くことに特化したデザインのスニーカーを選びたいですよね。

「ニューバランス」の『ウォーキングシューズ WW880』は、長距離の歩行も快適に支えるハイスペックのウォーキング用スニーカーです。軽量でクッショニング性に優れたソールが着地時に足にかかる衝撃を吸収。歩行時の体重移動を考慮して設計されたアウトソール構造で、自然で快適な歩行を実現します。

歩くことが大好きという女性にこそ履いてもらいたい、おしゃれで快適なスニーカーです。

商品ステータス

• ソールの素材：合成底
• ソールの厚み：25 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：22 (cm)~26 (cm)
• メーカー：ニューバランス

歩きやすいスニーカーのおすすめ10. ミズノ ウォーキングシューズ OD100GTX 7 ゴアテックス

• アッパーには防水性に優れたゴアテックスファブリクスを使用しており、雨の日もウォーキングしたい方に最適
• 通常のゴムよりも約80%耐磨耗性の高いX10をアウトソールに使用しているため、靴の寿命が長い
• 親指、つま先、甲回りにゆとりのあるラストで、日本人の足形にフィットする

雨の日に犬の散歩やウォーキングに出かけると、スニーカーが濡れてしまい不快ですよね。

「ミズノ」の『ウォーキングシューズ OD100GTX 7』は、ゴアテックスファブリックをアッパーに使用した防水仕様のスニーカーです。湿気や熱を放出する機能にも優れているため、雨を弾きつつムレや熱のこもりは防ぎます。3Eに相当するワイドタイプで、日本人の足にフィットするラストを採用。クッション性と安定性も高く、長距離を歩いても快適です。

雨の日も快適にウォーキングしたい女性におすすめのモデルです。

商品ステータス

• ソールの素材：合成底
• ソールの厚み：25 (mm)
• 重量：370 (g)
• サイズ展開：22 (cm)~27.5 (cm)
• メーカー：ミズノ

歩きやすいスニーカーのおすすめ11. [アサヒ メディカルウォーク] メディカルウォークMS-L

• ひざのトラブルを予防するSHM機能を搭載しており、ひざに痛みを感じやすい方に最適
• 通気性の良いメッシュ素材を採用しており、長時間のウォーキングでも足がムレない
• 幅広の4Eタイプなので、つま先がゆったりしており足を締め付けない

ひざの痛みが気になって思う存分ウォーキングを楽しめないという方も多いはず。

「アサヒ メディカルウォーク」の『メディカルウォークMS-L』は、ひざのトラブルを予防するSHM機能を搭載したスニーカーです。靴底のかかと部分のオレンジ色のスクリュー構造が、着地時につま先がやや外側に回旋するように誘導。ももの内側の筋肉への働きかけることで、ひざを安定させます。

ソールのクッション性が高く、着地時にかかる衝撃も分散して吸収。ひざ関節を守りながら理想的な歩行をサポートしてくれます。

ウォーキングでひざに負担をかけたくない方におすすめのシューズです。

商品ステータス

• ソールの素材：合成底
• ソールの厚み：35 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：22 (cm)~25 (cm)
• メーカー：アサヒ メディカルウォーク

歩きやすいスニーカーのおすすめ12. [アカイシ]126ウォーキングスニーカー

• 外反母趾をやさしく補正するインソールを採用しており、外反母趾で悩む方でも快適に歩行できる
• 蹴り出し時につま先をサポートするソール構造なので、つま先への負担を軽減できる
• レースアップとファスナーの両方で付いているため、フィッティングの調節も脱ぎ履きもしやすい

外反母趾で歩行時に痛みがあると、長時間歩くのは辛いもの。

「アカイシ」の『126ウォーキングスニーカー』は、外反母趾に悩む女性のためにデザインされたスニーカーです。特許を取得した母趾外転筋をサポートするインソールが、曲がった母趾をまっすぐに補正し歩行時に母趾にかかる負担を軽減します。つま先の負担を軽減するアシストソールと高反発のクッション材で、快適に歩行できますよ。

足に負担をかけずスイスイ歩けるスニーカーを探している外反母趾の悩みを持つ女性に最適の一足です。

商品ステータス

• ソールの素材：EVA、ゴム
• ソールの厚み：25 (mm)
• 重量：330 (g)
• サイズ展開：22 (cm)~25.5 (cm)
• メーカー：アカイシ

歩きやすいスニーカーのおすすめ13. [Fatyet] 船型底ナースシューズ

• 厚みのある船型の靴底が踏み込む際の衝撃を吸収し、長時間履いても疲れない
• 斜め約15度にカットされたアウトソールで、自然に背筋が伸び姿勢よく歩ける
• 3,000円以下と安いので、低予算で歩きやすいスニーカーを探している方に最適

有名ブランドのスニーカーは1万円以上する商品も多く、歩きやすいスニーカーが欲しいけれど予算不足という方も多いはず。

「Fatyet]」の『船型底ナースシューズ』は、3,000円以下と安いのに歩きやすさ抜群のスニーカーです。エアクッション付きで柔軟性と屈曲性に優れた船型靴底で、踏み込む時に足にかかる衝撃を吸収。アウトソールの形状が背筋を自然に伸ばし美しい姿勢で歩きやすくなります。厚底なので美脚効果があるのも嬉しいですよね。

クッション性抜群の安いスニーカーを探している女性におすすめです。

商品ステータス

• ソールの素材：PU
• ソールの厚み：ー
• 重量：ー
• サイズ展開：22.5 (cm)~25.5 (cm)
• メーカー：Fatyet

歩きやすいスニーカーのおすすめ14. [メレル] Jungle Moc2.0 AC+ レディース

• エアークッションプラスを搭載しており、足裏全体のクッション性が高く軽い履き心地
• スリップオンタイプのシンプルなデザインなので、街中や旅行など幅広いシーンで使いやすい
• アッパーには撥水性の高いピッグスキンレザーを使用しており、雨の日でも安心して履ける

30代や40代の女性の場合、カジュアル過ぎるデザインのスニーカーだと洋服に合わせにくいと感じることも多いですよね。

「メレル」の『Jungle Moc2.0 AC+』は、シンプルなスリップオンスタイルのレディース向けウォーキングシューズ。撥水性の高いピッグスキンレザーをアッパーに使用しているため、高級感があるのに雨の日でも安心。大人のカジュアルや綺麗めのコーデにも合わせやすく、街歩きや旅行先での観光にぴったりですよ。

歩きやすいのに大人っぽくておしゃれなスニーカーを探している女性に最適です。

商品ステータス

• ソールの素材：ゴム
• ソールの厚み：40 (mm)
• 重量：ー
• サイズ展開：22.5 (cm)~25 (cm)
• メーカー：メレル

歩きやすいスニーカーのおすすめ15. [メイダイ]楽歩人ウォーカー レディース

• 土踏まずを持ち上げるインソール構造で、長時間の着用でも疲れにくい
• 片足約145gと超軽量なので、足に負担がかからない軽いスニーカーを探している方におすすめ
• 足口部分はストレッチ素材を採用しているため、脱ぎ履きがスムーズに行える

立ち仕事の多い方は、一日中スニーカーを履いていると足が重くなり疲れてしまいますよね。

「メイダイ」の『楽歩人ウォーカー』は、片足わずか145gと軽いので、履いていることを感じさせない超軽量スニーカーです。クッション性の高い多層構造で足への衝撃を緩和し、土踏まずもしっかりサポートして、長時間着用しても足が疲れにくいのが魅力。

長時間歩いても足が疲れない軽いスニーカーを探している方は、ぜひこちらの商品を試してみてください。

商品ステータス

• ソールの素材：ゴム
• ソールの厚み：40 (mm)
• 重量：145 (g)
• サイズ展開：22 (cm)~25 (cm)
• メーカー：メイダイ

履き心地が良くて自分に合った歩きやすいスニーカーをぜひ探してみて。

通勤、仕事、散歩、街歩き、ハイキングなど、歩きやすいスニーカーはいろいろなシーンで活躍します。

最近では多くのメーカーが歩きやすいレディーススニーカーを販売していますが、今記事では素材や構造にこだわった人気商品を厳選してご紹介しました。

クッション性が高く長時間歩いても疲れないスニーカーや、履いていることを感じさせない軽量のスニーカー、外反母趾やひざの痛みなどの悩みを解消してくれるスニーカーなど、いろいろなスニーカーがあるので、快適に歩けるお気に入りの一足を見つけてくださいね。

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