千葉のおすすめパーソナルジム24選。安いジムや女性向けの人気店を厳選

「千葉でおすすめのパーソナルジムって？」

「安くて良いパーソナルジムってどこ？」

「千葉」といってもかなり広く、駅前から周辺地域まで含めると、パーソナルジムは50店舗を超えます。

個人経営のパーソナルジムもどんどん増えていて、どこのジムが良いのか正直分からない状態。

そこで今回は、パーソナルジムに実際に通っていた筆者が、千葉駅周辺でおすすめのパーソナルジムを厳選しました。

料金が安いジムや女性専用ジムから、選びやすいようエリア別にも解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね！

【特徴別】千葉のおすすめパーソナルジムを特集！

まずは今回厳選した千葉でおすすめのパーソナルジムを男性向けや女性向けなど、タイプ別に3店舗ずつご紹介します。

選びやすくなっているので、要チェックですよ！

【安い】千葉のおすすめパーソナルジム3選

ジムで結果を出すためには、しっかりと継続していくことが重要です！

予算内で継続できるよう、できるだけ料金を抑えてジムを選びたいという方におすすめのジムがこの3つ。

「エクササイズコーチ」は月9,900円で4回のトレーニングが受けられます。1回あたりの料金は千葉でも最安です。

「OLUTANA」や「ダイエットパートナー」も1回あたり5,000円程度でトレーニングが受けられますよ！

気になる方は要チェックです！

【参考記事】安くて通いやすいジムが知りたい方はこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】千葉のおすすめパーソナルジム3選

パーソナルジムには男女問わず通えるジムの他に、女性のトレーニングに特化した女性向けパーソナルジムもたくさんあります。

千葉にあるのは、この3つ。どのジムも女性から圧倒的な支持を得ているので、おすすめですよ。

特に「OUTLINE」と「リボーンマイセルフ」は女性専用のジムになっており、他の利用者も女性なので安心。パーソナルとはいえ、不安がある方に人気のパーソナルジムですよ。

【参考記事】女性に人気のジムが知りたい方はこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】千葉のおすすめパーソナルジム3選

せっかく鍛えるのであれば、服を脱いだ時に自慢できるようなモテボディを手に入れましょう！

がっつり鍛えたいのであれば、「BEYOND」や「RIZAP」がおすすめ。

細マッチョくらいのモテボディを手に入れたいなら「チキンジム」がぴったりですよ！

ぜひチェックしてみてくださいね。

【参考記事】男性におすすめのジムが知りたい方はこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【完全個室】千葉のおすすめパーソナルジム3選

どうしてもトレーニング中は汗をかいたり、力を入れ過ぎて変な声が出てしまったり、他人に見られるのが恥ずかしいと感じる人もたくさんいるはずです。

そういった方は、トレーナーさんとマンツーマンのトレーニングができる完全個室のパーソナルジムがおすすめ。

トレーニングに集中できますし、他の人に聞かれることなくトレーナーさんと会話できるので、気になる方はそういったポイントにも注目してジムを選んでみて。

【大幅減量】千葉のおすすめパーソナルジム3選

ボディメイクの目的は人によって異なります。コンテストに出るほど体を鍛えたいという人から、運動の習慣をつける程度でOKという人まで様々。

中でも、-10kgや-20kgといった大幅な減量は自力では非常に困難なので、ダイエットを目的とした人が一番多い印象です。

そこで、ダイエットの知識と経験が豊富で、大幅な減量にも対応しているパーソナルジムを紹介します。

それぞれチェックしてみて、気になるジムがあればぜひカウンセリングや体験に行ってみてくださいね。

【無料レンタル】千葉のおすすめパーソナルジム3選

ジムに通うとなると、トレーニングウェアやシューズを用意しなければいけませんし、毎回持っていくのって結構面倒ですよね。

千葉のパーソナルジムでは、トレーニングに必要なアイテムをすべて無料でレンタルしているジムがあります。

中でも「BEYOND」は、トレーニング中のミネラルウォーターから、トレーニング後のアフタープロテインまで無料で提供。

正真正銘の手ぶらで通えるジムとして有名なので、ぜひチェックしてみてくださいね！

【無料体験】千葉のおすすめパーソナルジム3選

ジム選びにおいて、体験トレーニングはとても重要。時間が許すのであれば、全てのジムを体験しておきたいくらいです。

ですが、通うかわからないジムのために毎回料金を払っていくのは、馬鹿馬鹿しいですよね。

ジムによっては体験トレーニングを無料で行っています。

実際のレッスンをほぼ100％体験できるので、ジムを決めるきっかけにもなりますよ。

良くないジムを見分ける基準を身につけることもできるので、必ず1回は体験トレーニンングに行っておくことをおすすめします。

無料なら気軽に行けるので、ぜひ行ってみてくださいね！

【参考記事】無料で体験できるジムが知りたい方はこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

【エリア別】千葉でおすすめのパーソナルジムを主要駅ごとに紹介！

ここからは、千葉をエリアごとに分けて、おすすめのパーソナルジムをご紹介します！

自宅に近いエリアや、職場周辺のエリアで探すことで、通いやすいパーソナルジムが見つかりますよ。

【船橋エリア】西船橋駅付近でおすすめのパーソナルジム

船橋エリアは、総武線や京成電鉄が通っている西船橋駅や船橋駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、JR総武線船橋駅北口より徒歩2分の「BEYOND」。

他にも、キツくないトレーニングで人気の「チキンジム」もあります。

船橋エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【参考記事】船橋のおすすめパーソナルジムはこちら▽

船橋のパーソナルジムおすすめ15選｜安い＆評判も良い人気のジムを厳選！

【浦安エリア】浦安・新浦安駅付近でおすすめのパーソナルジム

浦安エリアは、東西線が通っている浦安駅や京葉線の新浦安駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、浦安駅から徒歩3分の「エクササイズコーチ」。

他にも、手ぶらで通えて楽ちんな「かたぎり塾」もあります。

浦安エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【習志野エリア】津田沼・習志野駅付近でおすすめのパーソナルジム

習志野エリアは、総武本線が通っている津田沼駅や新京成電鉄の習志野駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、津田沼駅から徒歩6分の「BodyBase」。

他にも、30分で500kcal消費できると話題の「OLUTANA」もあります。

習志野エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【千葉中央エリア】千葉みなと・蘇我駅付近でおすすめのパーソナルジム

千葉中央エリアは、京葉線線が通っている千葉みなと駅や蘇我駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、蘇我駅から徒歩6分の「ダイエットパートナー」。

他にも、テレビCMで人気の「RIZAP」もあります。

千葉中央エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【千葉西エリア】幕張・稲毛駅付近でおすすめのパーソナルジム

千葉西エリアは、総武本線が通っている幕張駅や稲毛駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、幕張駅から徒歩3分の「Body feel」。

他にも、完全に手ぶらで通える、人気の「BASIC WORKOUT」もあります。

千葉西エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【市川エリア】本八幡・市川駅付近でおすすめのパーソナルジム

市川エリアは、JR総武線と都営新宿線が通っている本八幡駅や市川駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、本八幡駅から徒歩5分の「24/7 Workout」。

他にも、バイクトレーニングで女性に人気の「OLUTANA」もあります。

市川エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【松戸エリア】松戸駅付近でおすすめのパーソナルジム

松戸エリアは、常磐快速線や新京成電鉄が通っている松戸駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、松戸駅から徒歩3分の「チキンジム」。

他にも、優秀なトレーナーが多くて人気の「D-HEARTS」もあります。

松戸エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【柏エリア】柏駅付近でおすすめのパーソナルジム

柏エリアは、常磐線が通っている柏駅や南柏駅、北柏駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、柏駅から徒歩1分の「エクササイズコーチ」。

他にも、女性に人気の「OUTLINE」もあります。

柏エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【市原エリア】五井・市原駅付近でおすすめのパーソナルジム

市原エリアは、内房線が通っている五井駅や小湊鐵道・京成千原線が通る市原駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、五井駅より徒歩5分の「ダイエットパートナー」。

市原エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

【木更津エリア】木更津駅付近でおすすめのパーソナルジム

木更津エリアは、内房線が通っている木更津駅がある地域。

中でもおすすめのジムは、木更津駅から徒歩30秒の「TEC BODY」。

木更津エリアでパーソナルを探している方は要チェックですよ！

千葉のおすすめパーソナルジム24選。安くて通いやすい人気の店舗を紹介！【2023最新】

千葉にたくさんあるパーソナルジムの中から確実に痩せる人気店を厳選しました。

ぜひ、あなたにとってのベストジムを見つけてくださいね！

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1. BEYOND 千葉エリア4店舗：無料体験あり！月々4,300円〜通えてコスパ◎

BEYONDには、知識が豊富なトレーナーさんが集まっているので、人生最後のダイエットをお任せするのにふさわしいパーソナルジムです。

店舗を任されるトレーナーさんは自社独自の試験を突破した精鋭だけ。

元教員のノウハウを活かした教えるのがめっちゃ上手なトレーナーさんとか、ご自身が難病を経験されているリアルなアドバイスをくれる方、そして理学療法士という国家資格を持った優秀な方までいます。

ボディメイクの相棒となるトレーナーさんの質が圧倒的に高いので、ダイエットや筋トレを今回で終わりにしたいという方は、ぜひ体験トレーニングに行ってみて。

体験トレーニングは無料で、カウンセリングから体組成計での測定、そして実際のトレーニングまで時間をたっぷりとってくれます。

話で聞くのとは桁違いに、素晴らしいトレーナーさんの雰囲気を直に感じることができますよ！

ライターの一言コメント

僕がお邪魔した店舗には、姿勢改善博士と言われるトレーナーさんがいました。

筋トレ前にストレッチをやってもらったのですが、悶絶。筋肉が凝り固まった状態では怪我につながるとのことで、ただ鍛えることだけを教えてくるトレーナーさんはまだまだ、と言っていました。

利用者の方にとって常にベストな選択肢を考えてくれていて、BEYONDのトレーナーさんの優秀さを見せつけられましたね。

「BEYOND 千葉エリア4店舗」の口コミ・評判

30代/男性

私はダイエット目的で通っています。トレーナーさんは文字通りのマッチョが揃っています。

毎回しっかりしごかれていますが、1人ではできない限界を突破している感じは、達成感がものすごいですね。

ゴリマッチョにされるのでは、と心配になりましたが、ちゃんと引き締めつつ食事を管理してくれるので、順調に痩せてきています。

筋トレ好きのマッチョに悪い奴はいないそうなので、気になる方はぜひ。

30代/女性

パーソナルで迷ってるなら絶対にここがおすすめ！

最初はドキドキしましたが、筋トレが趣味なだけあって、知識は本当にすごいです。

腰痛や肩こりに悩まされていたのですが、BEYONDでトレーニングとストレッチをしたおかげで、本当に楽になりました。

同じ悩みを抱えている方は千葉駅前店に行ってみてください！

「BEYOND 千葉エリア4店舗」の地図＆住所はこちら

2. ダイエットパートナー 千葉エリア12店舗：業界最安クラスなのに効果が高いコスパ最強のジム。

ダイエットパートナーは千葉エリアで12店舗の展開がある、最も身近で通いやすいパーソナルジムです。

魅力はなんといっても料金で、トレーニング1回あたり4,125円で通えてしまう驚きの安さ。

安くても効果があって、多くの人に選ばれているからこその店舗数です。

パーソナルとは思えないほどの料金なのに、しっかりとカウンセリングを行い、一人一人に最適なメニューを組んでくれます。

他のジムが全て高く見えてしまうほど、コスパのいいパーソナルです。

ライターの一言コメント

業界最安値の謳い文句は伊達ではありません。

入会金が11,000円かかったとしても、継続で通えば全然元が取れてしまう安さ。

この値段で食事指導もついているのは、他にありません。

「ダイエットパートナー 千葉エリア12店舗」の口コミ・評判

40代/女性

マンツーマンでトレーナーがついているのに、お財布に優しくて、気軽に通えるパーソナルジムが近くにあったので、行ってみました。食事管理もしてくれるので、とても満足しています。

40代/男性

本八幡でパーソナルジムを探して、体験してきました。トレーナの皆さんがとても親切で、大変勉強になりました。教え方も丁寧なので、モチベーションもアップし、目標であるダイエットも頑張れそうです。

「ダイエットパートナー 千葉エリア12店舗」の地図＆住所はこちら

3. チキンジム 千葉エリア3店舗：ゆるっと頑張ればOK！効果が出るまで続けられる。

ジムに通うのって結構な勇気が入りますよね。「ああ、キツい運動したくないな」って。

チキンジムのモットーは、「頑張らないけど効果的なトレーニング」！

痩せるために重要なことは継続、とわかっているからこそ、何よりも続けやすさを重視しています。

短期間で無理に痩せるわけではないので、リバウンドもしづらく、いいことだらけです。

運動以外に食事管理もしてくれるので、キツくないトレーニングでも効果的にスタイルアップを目指すことができますよ！

運動が苦手な方や、トレーニング初心者におすすめのパーソナルジムです。

ライターの一言コメント

筋トレってなれるまでは本当に辛いし、やりたくないなって思ってしまいますよね。

チキンジムは一人一人に合わせたレベルでメニューを組んでくれて、辛いトレーニングを行わないので、とても気楽に通えます。

無理せず痩せたい方は必見ですよ！

「チキンジム 千葉エリア3店舗」の口コミ・評判

30代/女性

「痩せたいけど、キツい運動はしたくない」

これってわがままだけど、世の中の女性はみんなそう思っていると思うんです。

チキンジムなら本当に無理せずトレーニングができるので、ちょっとでも気になった方は一度カウンセリングに行ってみるといいですよ！

20代/男性

服も靴も用意があるので、仕事帰りでも手ぶらで通えます！

トレーナーさんが常に隣で教えてくれるので、トレーニング初心者の僕でも、正しい姿勢で鍛えることができているみたいです。

ストレッチもしっかりしてくれるので、筋肉痛も辛くないですし、キツすぎないプランを立ててくれるので、安心して任せられます。

「チキンジム 千葉エリア3店舗」の地図＆住所はこちら

4. エクササイズコーチ 千葉エリア3店舗：1回20分で通えるから気軽に続けられる！

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エクササイズコーチは、1回たった20分のトレーニングで効果を実感できる、忙しい方にもおすすめのパーソナルジムです。

AIマシンを導入しており、人工知能が最適な負荷と回数を導き出してくれます。

なかなか良い塩梅で設定してくるので素直に「AIすごいなあ」って思う反面、「計算を狂わせてやる！」みたいな反骨精神も煽られて結果的にトレーニングが捗ります。

ここまで計算されていたら、本当に怖いですけどね。笑

短時間で効率的に終わらせることができるので、あまり自由な時間が取れない方にもおすすめです。

長い時間のトレーニングは辛くなって飽きにもつながってくるので、飽き性の方も要チェックですよ！

ライターの一言コメント

20分でなにができるの？って思うかもしれませんが、正直キツいくらいにはトレーニングできます。

普段追い込み過ぎてしまったり、逆に負荷が足りないかもって不安がある方におすすめ。

短時間で無理なく最大限の効果を得られるので、AIをぜひ頼ってみて！

「エクササイズコーチ 3店舗」の口コミ・評判

50代/女性

結論から申し上げますと、20分でも十分です。料金もかなり安くて通いやすかったので、じっくり続けていこうと考えている私にぴったりでした。

40代/男性

ランニングやウォーキングはいつも三日坊主でした。20分なら頑張れそう、との思いで入会。決して楽ではありませんが、気づいたら終わっているくらいの感覚なので、逃げ出すことなく続けられています。運動の機会がない社会人にもってこいのパーソナルです。

「エクササイズコーチ 3店舗」の地図＆住所はこちら

5. RIZAP 千葉エリア5店舗：コミットするから理想の体型を実現できる！

芸能人がダイエットに成功していることでも有名なおしゃれな高級パーソナルジムが『ライザップ』です。個人に合わせた独自のメソッドを取り入れたトレーニングに取り組むことで、体重を減らし筋肉は減らさないダイエットを可能に。美しいボディを叶えます。

食事指導では、無理な食事制限をせず正しい食事習慣を身に付けられるので、食べながら痩せられるのが魅力的です。

千葉中央駅から徒歩5分の他、千葉駅や葭川公園駅からも徒歩で行ける距離なので、電車利用の人にもおすすめですよ。

ライターの一言コメント

Before/AfterのCMで人気を博していたパーソナルジムですね。 RIZAPではこれまでに培った経験をもとに、独自のトレーニング方法を確立。

どんな方でも無理なく取り組めて、しっかりと効果を得られるので、料金に見合った結果で満足できるはずです！

「RIZAP 千葉エリア5店舗」の口コミ・評判

30代/女性

とても知識が豊富で、一緒にトレーニングしていて本当に安心できるトレーナーさんが揃っています。

私自身がのダイエットを他人事にせず、真摯に向き合ってくれるので、頑張らなきゃと毎回モチベーションを上げてもらえて助かっています！

40代/男性

店舗責任者さんはもちろん、他のトレーナーさんもカウンセラーさんも皆さん丁寧で気持ちがいいです。

結果にコミットする上でも店内の雰囲気は大切。掃除も行き届いているので、努力されているんだなと感じられました。

地方も含め、複数のRIZAPでお世話になりましたが、これから通い始めるなら「松戸店」がおすすめです！

RIZAPの地図＆住所はこちら

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

6. 24/7 Workout 千葉エリア7店舗：千葉全域にあるから通いやすい店舗を選べる！

トレーナーの質の高さに自信があるパーソナルジム『24/7 ワークアウト』です。採用率3.13％の難関を突破し選ばれたトレーナーによる指導が受けられるので、今まで独自のトレーニングでダイエットを挫折してしまった人に人気。

効果的なトレーニング方法だけでなく、食事の大切さも教えてもらえるため、アドバイスに基づいて3食きっちり食べながら理想の体型に近付けるダイエットが可能です。

1人だと諦めてしまいそうな時でも、無理なく続けられるプランと食事方法で、目標達成に導ける環境が整っています。

「24/7 Workout 千葉エリア7店舗」の地図＆住所はこちら

【参考記事】24/7ワークアウトの口コミはこちらをチェック▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

7. ASSIST：筋トレと鍼灸の組み合わせで理想のライフスタイルを実現！

千葉駅から徒歩5分の便利な場所に立地するパーソナルジム『ASSIST』です。初回に体組成分析を行い個々の身体機能を評価、把握してから最適なトレーニングメニューを提供してくれるので、ダイエットの結果を確実に出したい人におすすめ。

自分に合った方法でダイエットしていくため、無理なトレーニングをせずに着実にシェイプアップやパフォーマンスの向上、健康増進などの目的達成に導きます。

パーソナルジムに通ったことがなく不安な人でも初回体験90分コースが設定されているので、納得した上での入会ができるのは嬉しいですね。

ライターの一言コメント

鍼灸というアプローチで体の不調を改善してくれるので、無理なくダイエットを進めることができます。

単純に美容効果も期待できるので、気になる女性は試してみてください！

「ASSIST」の口コミ・評判

30代/男性

地下でトレーニングって、このご時世どうなの？って思っていましたが、空気清浄機もあるし、窓もあって換気は十分です。

他のお客さんとの時間に間隔が空いていて、バッティングしないのは心の余裕とご時世的にすごくありがたいなって思いました！

40代/女性

前後のお客さんとも会うことはなく、広い空間で換気も十分行われていて、安心できます。

提携している治療院もあり、不調の際はトータル的に身体を見てもらえますよ。他のパーソナルジムではできない嬉しいポイントです。

とてもオシャレな建物で、毎回行くのが楽しみになっています。

「ASSIST」の地図＆住所はこちら

8. OUTLINE 千葉エリア3店舗：業界初の生涯オンラインサポートが嬉しい！

女性専用の明るくオシャレな雰囲気のパーソナルジム『OUTLINE』です。ダイエットや美脚づくりなど、トレーニングに熟知したトレーナーが在籍しているため、美しいしなやかなボディラインを目指す女性に人気。

取り入れているマシンは身体が無駄に大きくならない女性特化のマシンなので、安心して理想のボディを目指せます。

女性らしいボディメイクの知識が豊富なトレーナーが多く在籍しているため、安心してトレーニングに取り組めますね。

ライターの一言コメント

友人の女性ライターからのコメント ーーーーーー 人目が気になる方や、男性の汗が染み込んだ器具が苦手だったので、すごく快適でした！！

友達とご飯に行く予定があったんですけど、メイク直しもその場でできたので、

「OUTLINE 千葉エリア3店舗」の口コミ・評判

30代/女性

できてすぐの頃に入会し、最近卒業しました。

目標は最初に一緒に決めつつ、長期目標で心が折れそうになると、短期の目標を立てて、モチベーションを保つサポートをしてくれて、-15kg達成できました！

1年間、ありがとうございました。

50代/女性

トレーナーさんの方のご指導がとても的確で、食事に関してもすごくわかりやすかったので、初めてのダイエットが無理なく行えました。

これからも続けていけるので、とても感謝しています。

「OUTLINE 千葉エリア3店舗」の地図＆住所はこちら

【参考記事】はこちら▽

OUTLINE(アウトライン)の口コミ集。体験者が語る悪い評判を解説｜パーソナルジムガイド

9. BlueOcean：「ほどほどに」をコンセプトにした通いやすい人気のジム。

ボクシングやヨガ、ピラテイスなどトレーニングメニューが多彩な『ブルーオーシャン』です。在籍しているトレーナーが元プロアスリートやヨガトレーナーなど、様々な経験を持っているので、安心してトレーニングを任せることができます。

3か月に1回トレーニング機器を増やせるよう心掛けているので、新鮮な気持ちでトレーニングやストレッチができる環境が整っているのがメリット。

「一つのことをコツコツ取り組むのは飽きてしまう」そんな人におすすめの、おしゃれなパーソナルジムです。

ライターの一言コメント

パーソナルでは基本的に月8回〜の契約が多いですよね。BlueOceanは2回から契約ができるので、最初だけ見てほしいという方にもおすすめ。

全て独学でやるよりも、圧倒的に効果的なトレーニングができますよ。

「BlueOcean」の口コミ・評判

40代/男性

デスクワークばかりで運動不足が気になっていたので入会を決めました。運動を始めたかったという思いはあっても、何をすればいいのかわからない、という人は多いと思います。

ジムでのトレーニング以外にも、家でできる宅トレも教えてくれるので、運動がすごく身近になりますよ！

40代/女性

体力をつけたくて、去年からお世話になっています。 筋トレやきつい運動は苦手で心配だったのですが、レベルに合わせたメニューを組んでいただけて、無理なく続けられています。姿勢が改善されてきて、膝の痛みがなくなってきたのがとても嬉しいです。

「BlueOcean」の地図＆住所はこちら

10. IDEY(アイディー) 千葉店：24時間年中無休で通えて、忙しい男性にも人気

京成千葉駅3分、JR千葉駅4分の駅近の場所にあるパーソナルジム『IDEY』。

トレーニングは脚、お腹、胸など、基本的に部位ごと分割して行うため、全身筋肉痛になることを防ぎ、仕事や日常生活に支障が出ずに過ごせるよう配慮されているのが嬉しいポイントです。

食事管理は無理な食事制限ではなく、健康的な食生活を送れるように指導してくれるから、食事制限でリバウンドが心配な人や食事によるストレスを溜めたくない人にもおすすめ。

ライターの一言コメント

パーソナルジムといえば基本的に目標から逆算してトレーニングしていくので、筋肉痛で仕事がしづらくなることがあります。

IDEYでは部位別にトレーニングするので、全身が筋肉痛になる心配はありません。

これには、効率的なパンプアップを目的とした理由も含まれていて、筋トレ専門の知識の深さを感じます。

「IDEY」の口コミ・評判

30代/男性

運動が苦手で、この年まで何もしてこなかったポチャ男でした。初めて運動を決意して、IDEYさんにお世話になりましたが、初心者にも優しく教えていただき継続して通えています。

現在6ヶ月で-10kg程度ですが、筋肉もついてきていて、初めて自分の体に自信が持てています。

20代/男性

トレーニングは正直きついです！ 毎回、着替えがキツくなるくらい自分の限界を越えてました。一人だったら絶対にここまで出来ないなって。

でも、この努力ができたから今の自分の体があるって思うと、本当に感謝しかありません。

「IDEY」の地図＆住所はこちら

11. Luxury Style ：都内から通う女性も多い人気のパーソナルジム

モデルやアスリートにも定評のあるトレーナーが在籍しているパーソナルジム『Luxury Style』。

短期的に痩せるのではなく、トレーニングを習慣化させ、体型維持ができるようオーダーメイドのプログラムを組んでくれるから、長期的な健康や美容を意識している人におすすめです。

トレーナーとマンツーマンでトレーニングの他、ペアトレーニングやグループワークも充実。個人だとハードルが高いと感じる人も気軽に利用できますよ。

さらにダイエットだけでなく、運動不足解消や姿勢改善など様々な要望に応じたメニューも提案してくれるから、年齢、目的問わず多くの人の健康をサポートしてくれる環境が整っています。

ライターの一言コメント

友人の女性ライターからのコメント ーーーーーー めっちゃオシャレな空間で、ずっとワクワクしてました！

トレーナーの並木さんがとても綺麗で、トレーニングを一緒にしていてすごくモチベーションも上がるし、あっという間に80分経ってた感じです。

こんなジムなら通ってるだけで自慢できそう。。

「Luxury Style」の口コミ・評判

30代/女性

口コミ通りの素敵な雰囲気だけでなく、接客もとても良く、本当に通いやすいおすすめのパーソナルジムです。

自分を変えてみたいって思っていたけれど、これまで現実逃避してしまっていたので、もっと早くくればよかったって後悔してます。

20代/女性

追い込みもそれなりにすごいので、すごい楽ってわけではありません。

でも、自分が変わるためだし、ちゃんと筋肉痛になるから、頑張らなきゃって思えて続けられています。

「Luxury Style」の住所＆地図はこちら

12. WiLL：美容鍼灸との組み合わせでダイエットの効率UP

トレーニング前に姿勢の確認や動きの評価を細かく実施してくれるパーソナルジムが『WiLL』です。

姿勢不良や関節の硬さ、動きが悪い筋肉などをチェックすることで身体を痛めずに最適なトレーニングに取り組めます。その結果、身体の痛みや姿勢不良を根本から解決し、健やかな身体づくりに役立てられますよ。

さらに美容鍼灸を織り交ぜることで、筋トレで鍛えられない顔を若々しい印象に導けるのも魅力の一つです。

ライターの一言コメント

友人の女性ライターからのコメント ーーーーーー マンションの1室ですごく不安だったんですけど、トレーナーさんもちゃんとしていて、何より知識が豊富で、トレーニングが始まれば何も気にならないくら充実した時間を過ごしていました！

口コミの人気は伊達じゃないですね。

WiLLの口コミ・評判

30代/女性

筋トレ初心者だったんですけど、ちゃんと正しいやり方を教えてもらえて、今では自宅でトレーニングができるくらいになっています。

高い頻度で通わなくてもいいので、時間があまり取れないという方にもぴったりですよ！

40代/女性

今まで何度もダイエットはしてきたのですが、痩せるたびにリバウンドして、毎回がっかりしていました。

WiLLに通ってから、ダイエットは痩せる段階ではなく痩せた後の方が大事だったということを知り、今までの努力も報われる気がしました！

「WiLL」の地図＆住所はこちら

13. BodyBase 千葉エリア3店舗：過度な食事制限はなし！食べながら痩せる。

創業から10年、利用者から支持されているパーソナルジム『BodyBase』です。

トレーニングを始める前に身体機能テストを実施し、得られた情報を基に正しい身体の動かし方を丁寧に指導してくれるので、自分に合うトレーニング方法を学んで取り組みたい初心者に人気。

正しい身体の動かし方で適切な負荷をかけることで、怪我のリスクを回避しながら筋トレ効果を最大限に発揮できるため、ダイエットや筋肥大など目的に確実に近づけられますよ。

ライターの一言コメント

トレーナーさん曰く、筋トレやダイエット目的の方はもちろん、運動不足を解消して運動に慣れたいという方の利用も多いみたいです。

自分のペースで進められるので、初心者の方にも優しいジムと言えます。

「Body Base」の口コミ・評判

30代/男性

毎日、美味しいご飯を食べるために仕事をしているような感じでした。ダイエットをしなければと思いつつ、食事制限に耐えられる気がせず、これまで逃げていました。

知り合いから「3食ちゃんと食べられる」と紹介してもらい、実際にその通りだったし、逃げ出したくなるような辛いトレーニングもないので、続けられています。

40代/女性

小さい時からずっとぽっちゃりしていたのでが、とうとうお医者さんに「痩せてください」と言われ入会を決意。

運動を避けてきたので不安だったのですが、こんな私でも問題くらい優しく丁寧に教えてもらえました。

無事に健康体まで体重を落とすことができ、とても安心しています。ありがとうございました。

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14. MeYou 千葉駅前店：遊び感覚でできるから飽き性でも続けられる！

電気刺激を与えて筋肉を動かすEMSを使った、先進的テクノロジーを体験できるパーソナルジム『MeYou 』。

EMSフルボディスーツを着用してトレーニングを行うことで電気刺激が筋肉に伝わり、簡単な動きでも短時間で優れた筋力アップが期待できます。そのため、運動が苦手な人にも人気です。

また、トレーニングを行う際は、顔が認識できない程度の暗闇で行うので、表情が見られず集中して取り組める環境が整っていますよ。

ライターの一言コメント

友人の女性ライターからのコメント ーーーーーー 最近、普通のパーソナルとか加圧トレーニングとか、正直物足りないなって感じてたんです。腹筋用のEMSとかはやったことあったんですけど、全身EMSで覆われる感覚は初めてでした！

めっちゃすごい、の一言です。笑

「Me You」の口コミ・評判

30代/女性

20分で本当に痩せるの？と半信半疑でした。

実際にEMSスーツを着てトレーニングをした後は、筋肉痛がしっかりと来て、ちゃんと効いている安心感と痩せられそうな期待感に胸が躍りました。

始めたばかりですが、無理なく続けられそうでよかったです。

20代/女性

初回が980円でお試しできるのは正直ずるい！話を聞くだけでは「？」という感じでしたが、体験してみたら、「これは続けたくなる！」と納得の効果。

手ぶらで通えるし、20分で終わるし、とにかくめんどくさがりな私にぴったりなパーソナルジムです！

Me You 千葉駅前店
住所：千葉県千葉市中央区新千葉２丁目１−１２ ジュリアンマーラ 4階

15. リボーンマイセルフ 千葉エリア2店舗：トレーナーが全員女性で安心の女性専用ジム。

女性専用のパーソナルジム『リボーンマイセルフ』。白を基調とした清潔感のあるおしゃれな室内なので、女性一人でも気兼ねなく通いやすい雰囲気が嬉しいですね。

全106種と豊富なメニューから個人の身体に合わせたメニューを20～30種厳選して抽出して実践されるので、トレーニングの効果を最大限に発揮できます。

食事プログラムは、5大栄養素のバランスをキープしながら無理なく継続できるものを作成してくれるから、リバウンドを防いで理想のボディを着実に目指せますよ。

ライターの一言コメント

友人の女性ライターからのコメント ーーーーーー ちょっと前に「別にジムは女性専用じゃなくても良い」って話したの覚えてます？今回で、私も「女性専用ジムありだな」ってなっちゃいました。笑

ジムの雰囲気ってやっぱり大事で、SNSに載せたくなるおしゃれさってやっぱり強いですね。ジム特有の汗の匂いも全くしないし、シャワールームも清潔で、女性の気にするところがわかってるなって感じてました！

しかも！トレーナーさん、優しくてかわいくて天使みたいって思っててのに、トレーニングが始まると、、、って感じで、

終始、最高に楽しかったです〜！

「リボーンマイセルフ 千葉エリア2店舗」の口コミ・評判

20代/女性

社会人になる前に自分を変えたいと思いで入会を決意しました。

痩せられないのは体質や遺伝のせいだと思っていましたが、無事に3ヶ月で10kgの減量できて、本当に感謝しています。

春から新社会人として良いスタートが切れそうです！ありがとうございました。

40代/女性

だらしない体を他人に見られるのは出来るだけ避けたいという思いで、女性専用のパーソナルジムを探していました。

トレーナーさんも女性しかいないとのことで、安心してトレーニングに打ち込めています。

筋トレがキツくなるほど表情も険しくなるのですが、全力で応援してくれるので、そんなことも忘れて頑張れています。

「リボーンマイセルフ 千葉エリア2店舗」の地図＆住所はこちら

【参考記事】リボーンマイセルフの口コミはこちらをチェック▽

リボーンマイセルフの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

16. Improve：全部無料でレンタルできるから手ぶらで通える！

要望に合わせたプランでトレーニングできるパーソナルジムが『Improve』。栄養学や運動生理学、機能解剖学などに詳しいトレーナーが在籍しているから、身体の根本から考えたトレーニングプランの作成が可能です。

また、パフォーマンスアップや、健康増進など体質改善を無理なく取り組みたい人にも人気。

さらにウェアやタオルの無料レンタルや、シューズの預かりも無料で出来るので、仕事帰りでも手ぶらで通えるのは嬉しいポイントです。

ライターの一言コメント

ダイエットや筋トレで重要なのは、やはり継続すること。ジムを辞めた途端に何をすれば良いかわからなくなる教え方のトレーナーさんは、よくないですね。

Improveの伊能さんのような「一生使える知識」を教えてくれるようなトレーナーさんがいるジムを選ぶようにしましょう！

「Improve」の口コミ・評判

40代/男性

最近、体重が落ちてきて、見た目が変わる嬉しさを実感できています。

加えて、仕事終わりなどに疲れを感じづらくなった気がしていて、運動習慣の重要性を改めて感じました。

職場の同僚にも紹介しようと思っています。

40代/女性

毎日ウォーキングをしても痩せなかった脂肪が、こちらにお世話になってみるみるうちに落ちていきました。

食事制限ってどうしても無理をしがちで、結局続かなかったんですけど、長く無理なく続けられるコツを教えてくれるので、本当に助かりました。

これからも食事のコントロールは続けていこうと思います。

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17. D-HEARTS 千葉エリア4店舗：利用者の97％が理想を実現する実力派！

国内外で活躍しているアスリートも通う『D-HEARTS』。トレーナーの多くがボディメイクコンテストの選手なので、親身になってサポートしてくれて最適なアドバイスをもらえるのが魅力的です。

豊富な指導実績をデータ化し分析することで確立された独自メソッドにより、個々に最善なトレーニングに取り組めます。

食事管理では無理な制限をせず、タイミングや何を食べれば良いかアドバイスをしてくれるから、ストレスなくダイエットを成功に導きますよ。

ライターの一言コメント

食事管理って自分でしようと思っても、意外とできないもの。

プロの知識と経験をもとに、痩せやすい体を作る食事の知識を手に入れましょう！

「D-HEARTS 千葉エリア4店舗」の口コミ・評判

30代/女性

デスクワークばかりで運動不足だなと思いつつ、体重も落としたいと相談したところ、快く引き受けてくれました。

長い間溶融に悩まされていたのですが、姿勢の悪さが原因だと教えてもらえて、とても心が楽になりました。

しかも腰痛改善のストレッチまで教えていただき、要望を超えた悩みも解消してくれて、とても感謝しています。

40代/男性

恥ずかしながら、運動の経験があまりなく、ぎこちないところを誰かに見られるのも恥ずかしいという、わがまま親父でした。

こちらのジムは完全に1対1で教えてくれるので、人目を気にせず集中して取り組むことができました。ぜひ、これからもよろしくお願いします。

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18. ヴォーグ：夫婦やカップルで通える1対2のセミパーソナルが人気！

30年以上の指導経験を持つトレーナーが在籍している『ヴォーグ』。95%以上がボディメイクに成功した確かな実績と経験があるため、今までダイエットに失敗した人でも安心して通うことができます。

カウンセリングでは、専門用語をなるべく使わず丁寧に伝えるなど、利用者側に立った配慮を徹底しているのが嬉しいですよね。

定期的に実施されるパーソナル診断では身体の状態や食生活がデータとして可視化されるため、現在の状態を受け入れてトレーニングするためにも役立ちますよ。

ライターの一言コメント

パーソナルジムの料金が半額になったら嬉しくないですか？

ヴォーグの人気プランで、トレーナーさん1人に対して2人のお客さんがつくセミパーソナルコースがあるんです。

基本は女性限定なんですが、カップルやご夫婦であれば男性もこのプランを利用できるので、1人分の価格で通うことができちゃう超お得プランもお見逃しなく！！

「ヴォーグ」の口コミ・評判

50代/女性

いつも午前中に時間があるので、早い時間からお伺いできてとてもありがたく思っています。運動に自信がない私でも大丈夫なよう、負荷を配慮してくれるので、安心です。

30代/女性

友人からの紹介でお邪魔しました。他のジムにも通っていたのですが、足だけ痩せることができず、「脂肪ではなくむくみだよ」と教えてもらい、すぐに足をすっきりさせてくれました。

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19. かたぎり塾 千葉エリア2店舗：1回6,750円と業界最安クラスで通える！

パーソナルジムといえば1回あたり1万円程度が相場となっています。かたぎり塾は1回あたり7,000円程度の比較的安い料金で通うことができる、コスパのいいパーソナルジムです。

パーソナル選びで重要なポイントは人それぞれですが、

• 安さ
• アクセス
• 通いやすさ
• 安心感

は誰しもが意識しているはず。

駅から徒歩5分以内で、手ぶらで手軽に通うことができ、科学的根拠に基づいた安心のトレーニングができるのはかたぎり塾の強み。

ぜひ、体験してみて！

ライターの一言コメント

安いって言っても、どうせ3ヶ月とかの縛りがあるんでしょ？と思っている方に朗報です！

かたぎり塾は本当にコスパ最強のジムを目指しているので、継続の縛りもなく、1ヶ月から入会することができます。

いつでも退会できるので、一旦初めてみるというお試し入会がができるのは、嬉しいポイントです。

「かたぎり塾 千葉エリア2店舗」の口コミ・評判

40代/女性

トレーナーさんがとにかく褒め上手で、限界を感じてもちょっとだけ頑張ってしまう自分がいます。

そのおかげで、ちょっとずつですが筋肉もつき始め、お腹や腕の周りがすっきりしてきました。

50代/男性

トレーニング初心者にも真摯に対応していただけるので、とても安心して通えています。若い利用者が多い中でも、私にあったトレーニングメニューを考えてもらえて助かっています。

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20. スタープラチナジム 津田沼店：短時間で効果を実感できるから忙しい方にもおすすめ！

スタープラチナジムは、筋肉の専門家であるNOBUさんが、これまでの知識と経験を活かして理想のスタイルに導いてくれる、加圧トレーニング特化のパーソナルジムです。

加圧トレーニングとは、血流を制限することで低負荷かつ短時間で筋トレ効果を得るトレーニングのこと。

トレーナーのNOBUさんは、そんな加圧トレーニングのプロ。筋トレが苦手な方でも、効率よく鍛えるコツを教えてくれます。

短時間で効率的に体を引き締めたいという方は、ぜひチェックしてみて。

ライターの一言コメント

加圧トレーニングと聞くと不安に感じる方もいるかもしれません、がNOBUさんは加圧トレーニングに関する資格を持っているので、とても安心。

加圧トレーニング以外のアプローチもたくさん持っているので、ぜひ頼りにしてみてくださいね。

「スタープラチナジム 津田沼店」の口コミ・評判

20代/女性

産後の体型をどうにかして戻したいという思いで、通っています。あまり時間が取れない中でも、効率的にトレーニングを行えるので、すごく助かっています！

安心感があって女性にもおすすめのパーソナルです。

30代/男性

運動嫌いの私でも、それなりにできるくらいになってきました。それもひとえにトレーナーさんのおかげです。

とても丁寧で優しく、弱音を吐いても常に励ましてくれるので、いつも頑張ろうという思いにさせてもらえています。

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21. Body feel 千葉エリア2店舗：会員募集がすぐに埋まる人気のパーソナルジム

運動の習慣がなかった方がトレーニングを始めると、どうしても筋肉痛になってしまったり、モチベーションの作り方がわからなくなってしまうことってありますよね。

「Body feel」では、そんな「ちょっと今日はしんどい...」って場合にぴったりの、ベッドを用いたストレッチメニューや、もみほぐしメニューも用意されています。

体調に合わせてメニューを組んでもらえる安心感は他のパーソナルジムに比べても、ダントツです！

利用者側の要望に応えられる優秀なトレーナーさんのもとに通いたいという方に、おすすめのパーソナルジムですよ。

ライターの一言コメント

Body feelはいつも会員さんの枠が埋まっているとても人気のパーソナルです。前回の新規募集は1ヶ月で募集が打ち切られてしまっています。

気になっている方は、ホームページを確認しつつ、会員募集のタイミングを逃さないようにしてくださいね！

「Body feel 千葉エリア2店舗」の口コミ・評判

30代/女性

初めてのパーソナルトレーニングはとても不安がありましたが、植松トレーナーが的確に指導してくださり、楽しく通うことができています。せっかく勇気を出して通い始めたので、理想のスタイルになれるように頑張ります。

20代/男性

いつもどこかで妥協している自分がいました。パーソナルジムらしく、ギリギリまで追い込んでもらえて、楽しさと効果を実感できています。

筋肉痛がひどい時にはしっかりケアしてもらえるので、安心して追い込めるのも、パーソナルの良さだなと感じています。

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22. BASIC WORKOUT 海浜幕張店：糖質オフアドバイザーがいるから3食しっかり食べられる。

ジムに通えない方の「めんどくさい」をとことん解消する、抜群に通いやすいパーソナルジム「BASIC WROKOUT」を紹介します。

ジムに行くとなると、ウェアを準備して、タオルとシューズを持って、ドリンクを用意して、と手間がかかります。仕事の後に行くとなると、荷物が増えるし、朝から準備するのキツいし、とにかくめんどくさいことだらけ。

「BASIC WORKOUT」では、ウェアから靴下、シューズもレンタル可能。完全に手ぶらで通うことができます。

水素水も飲み放題なのも嬉しいポイントです。

「シューズのレンタルはちょっと...」という方には、靴のお預かりサービスもあるので、自分のシューズを毎回履くこともできますよ。

とにかく通いやすいパーソナルを探しているという方におすすめです！

ライターの一言コメント

めんどくさいって気持ちが芽生えると、「また明日にしよう」が続いて、結局行かなくなってしまうんですよね。

「とりあえず行けばいい！」の気持ちだけでなんとかなるので、究極のめんどくさがりの方でも安心です。

「BASIC WORKOUT 海浜幕張店」の口コミ・評判

40代/男性

ダイエットに有酸素運動が必要なのはわかっていましたが、ただ走っているという時間が苦手でした。トレーナーさんが、ランニング中もダイエットの授業をしてくれるので、とても興味深く、一瞬で時間が経ってしまいます。時間の使い方がうまく、無駄がない感じがとても好印象です。

30代/女性

初めはダイエット目的で通っていましたが、どんどん筋トレにハマっていき、今では筋トレが大好きです。「ここの筋肉はこうやって鍛える」がとても論理的でわかりやすいので、頭を使って考える楽しさを覚えてしまいました。やらされるよりも圧倒的に楽しいので、一生続けられそうです！

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23. OLUTANA 千葉エリア2店舗：30分で大量発汗。運動の効果をすぐに実感できる！

OLUTANAはバイクレッスンがメインのジムで、サブメニューとしてパーソナルトレーニングを用意しています。

2ヶ月契約で16回の指導を受けられるので、週に2回通うことができますよ。

しかも、その2ヶ月の間は「30分で500kcal消費できる」と言われているバイクレッスンに、25回も参加できます。

有酸素運動を効果的に取り入れつつ、2ヶ月みっちりとトレーニングが行えるので、短期集中で痩せたい方におすすめです。

ライターの一言コメント

友人の女性ライターからのコメント ーーーーーー バイク運動と体感エクササイズの組み合わせ、めっちゃすごかったです。笑

10分経ったくらいからずっと汗だくで、こんな状態で誰かと会うのは絶対無理って感じだったんですけど、、

スタジオ全体が薄暗い感じになっているので、人目を気にせず漕ぎまくれました！

「OLUTANA 千葉エリア3店舗」の口コミ・評判

30代/女性

ママ友が短期間で痩せて、びっくり。 聞いてみたらこちらを勧められ入会しました。トレーナーさんの知識も豊富で勉強になります！スパルタですが気合いも入るし、かなり効きます！まだまだですが理想の体型に近づけるように指導もしてくれるので頑張れます！

20代/女性

2ヶ月間パーソナルトレーニングとバイクに通いました。 インストラクターさんの説明がわかりやすく楽しく通うことができました。 食事の重要性がわかり、今後も続けてみようと思います。 お金に余裕ができたらまた通いたいなと思います。

「OLUTANA 千葉エリア3店舗」の地図＆住所はこちら

24. TEC BODY 木更津：2022年9月にOPENした綺麗で眺めもいいパーソナル

TEC BODYは木更津駅から徒歩30秒という超駅近で好立地のパーソナルジムです。

できたばかりで内装も綺麗で、9階からの眺めも抜群でした。

木更津エリアはパーソナルジムが少ないのですが、他のエリアにあったとしても優秀なくらい素晴らしい設備とトレーナーさんが集まっています。

都度利用もできるので、継続して通うのは勇気が出ないという方にもおすすめ。

初心者の方にも優しいので、初めてジムに通われる方がトレーニングを覚えるのにぴったりですよ。

ライターの一言コメント

トレーニング中のモチベーションて結構重要です。

密室だと気持ちが上がらず、トレーニングに身が入らないなんてことも多々あります。

9階からの景色も、モチベーションアップに大切は要素です！

「TEC BODY 木更津」の口コミ・評判

40代/女性

本日利用させて頂きました。9階な事もありとても眺めが良く気持ちよくトレーニングが出来ました。またとても開放感があり広々としてて最高でした！トレーナーの方もとても謙虚で愛想が良く優しい方でした。また利用します。

30代/女性

キツいのが苦手ですが、いい具合にのせられて気がつけば頑張れてます。

自分に甘い人でも楽しくトレーニングできますよ！

「TEC BODY 木更津」の地図＆住所はこちら

千葉でおすすめのパーソナルジムの選び方

関東に位置し、東京に隣接している千葉県。テーマパークや空港があるため、様々な地域から訪れる人が多く、東京への行き来がしやすいことで、ベッドタウンとしても人気です。

そんな千葉には、ダイエットや健康を気遣う人に人気のパーソナルジムが豊富にあります。

そこでここからは、千葉にあるパーソナルジムの選び方をご紹介します。

1. 職場や自宅に近い通いやすいエリアから選ぼう

パーソナルジムに入会すると、週1回や2回など定期的に通う必要があります。ジムの雰囲気やトレーニング内容も大事ですが、場所を気にせず選んでしまうと天候が悪かったり仕事で遅くなったりした時に面倒になり、ジムに通うことが苦痛に感じてしまうことも。

パーソナルジム選びでは、安い費用やおしゃれな雰囲気も重要ですが、利用する駅や、自宅から通いやすい場所にあるかどうかもとても大切なチェックポイントです。

また、駅から近いと悪天候でも苦にならず、夜遅くなっても夜道を通らずに行ければ女性も安心ですよ。

2. 料金の安さも確認！入会金も忘れずにチェックしよう。

パーソナルジムは通い放題の一般的なジムとは料金形態が大きく変わります。月額や会費だけでなく、中には入会金やプロテイン代などがプラスされる場合もあり、思っていたより高額になってしまうことも。

そんな失敗をしないよう入会する前には、細かく費用をチェックしてトータルでかかる料金がどのくらい安いか確認しておくと安心ですよ。

参考までに、今回紹介したパーソナルジムでかかる費用は2か月で約126,000円でした。

3. 無料体験で実際の雰囲気をチェック！カウンセリングでもOK。

パーソナルジムはトレーニング内容や雰囲気などそれぞれに特徴があることが多く、トレーニング内容をあまり気にせず入会してしまうと、思っていた雰囲気と違うと後悔することも。

入会を簡単に決めずに、まずは気軽な気持ちで体験トレーニングに参加しましょう。

パーソナルジムで無料の体験トレーニングを実施しているかをまずはチェック。中には有料でも当日入会で体験料がキャッシュバックされるジムもあるので、興味があるパーソナルジムがあったら体験の料金や内容、システムを確認して申し込んでみましょう。

4. ウェアやシューズがレンタルできれば手ぶらで通える！シャワー設備もあると便利。

ウェアやタオルを用意したり、シューズを毎回持っていくのって面倒ですよね。

パーソナルジムの中には、ウェア・シューズ・タオルなどをレンタルしてくれる店舗もあります。無料で貸してくれるところも多いので、要チェックです。

仕事終わりや外出ついでに行かれる場合は、荷物が減るのでとても便利ですよ。

さらにシャワールームがあれば、汗を流すこともできます。

女性の場合はパウダールームやアメニティなどについても確認しておくといいでしょう。メイクを直して帰れるので、帰宅前に誰かに会っても安心です。

5. みっちり短期集中 or ゆったり長期間｜自分に合うペースで通えるジムを選ぼう。

パーソナルジムへの通い方は、「回数券」と「期間コース」の2種類が基本。

2ヶ月などの期間で契約するコースの場合は、短期間での集中的なトレーニングが特徴です。決まった期間で目標を達成する必要があるため、長期間の継続が苦手な方にもおすすめといえます。

ただ、短期間で体重を落とすほどリバウンドしやすいと言われているので、リバウンドのリスクを考える方は、長期間でじっくりと痩せやすい体を手に入れるのがおすすめ。

回数券の場合、決められた回数を好きなペースで通えます。長期間ゆったりしたペースで通うことができるため、リバウンドしないダイエットをしたいという方や、運動の習慣をつけていきたいという段階の方にもおすすめです。

回数が多くなるほど1回当たりの料金も安くなる傾向にあるので、自分のペースと目標をもとに回数を決めるといいでしょう。

千葉の良いパーソナルジムで自分史上No.1の美ボディを手に入れよう！

千葉にはたくさんのパーソナルジムがあります。安い費用で通える場所から高級な場所、雰囲気もおしゃれな場所から家庭的な場所まで様々です。

そのため、気にせずに入会してしまうと思っていた雰囲気と違うと後悔することも。

しっかりと比較検討して自分の目的や好みに合ったパーソナルジムを見つけてダイエットに役立ててくださいね。