溝の口のおすすめ人気ジムTOP10｜駅近で女性や初心者が通いやすい人気ジムとは？
溝の口にあるジムを選ぶときに比較検討するべきポイントとは？
体力作りやダイエット、ストレス発散などジムに通う目的は人それぞれです。溝の口にあるジムを選ぶときには、利用しやすいようどのようなところに注目したらいいのでしょうか？今回はそんな疑問にお答えすべく、溝の口周辺のおすすめジムを大公開。
設備の充実度はもちろんのこと、セキュリティ対策や駅近での通いやすさ、初心者で利用できるところなどより快適にジムに通うためにも、ジム選びで見るべきポイントも合わせてご紹介します。
溝の口のジムを選ぶときのポイント① 設備の充実度
溝の口でジムを選ぶときに注目したいのは、設備の充実度です。筋トレ用のトレーニング機器の種類や台数はもちろんのこと、プールやサウナ、スタジオなどの有無にも注目してみましょう。
また、汗をかいた後には、お風呂に入りたい人もいますよね。シャワーやお風呂、ロッカールームのきれいさにもこだわると、長い間快適に通えます。
溝の口のジムを選ぶときのポイント② 防犯・セキュリティ対策
特に女性なら、ジムの防犯やセキュリティ対策も気になるところ。どのような対策をしているのかチェックをしておくと安心です。専用の会員証を使わないと入館できないジムや、フロントがあり毎回受付が必要なジムなど、システムはそれぞれ異なります。
また、同時に駐輪場や駐車場のセキュリティ対策もチェックしておくと、安心して利用できますよ。
溝の口のジムを選ぶときのポイント③ 施設・設備の新しさ
施設や設備のきれいさや新しさもチェックしたいポイント。最新の設備を取り入れていると、トレーニングをしやすくなるのはもちろんのこと、今までとは異なるトレーニングにもチャレンジできます。
また、きれいな施設やおしゃれな施設だと思わず通いたくなりますよね。重視したいポイントを選んでぜひ、探してみてくださいね。
溝の口のおすすめ人気ジムTOP10｜ダイエットや運動不足解消に効果的なジムとは？
ここからは、溝の口駅や溝の口周辺にあるおすすめのジムをご紹介します。おしゃれなジムや全国展開をしているジム、パーソナルトレーニングを取り入れているジムなど、個性豊かなジムを厳選。
駅近で通いやすいジムも多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
溝の口のおすすめジム1. ゴールドジム 溝の口神奈川
「ゴールドジム溝の口神奈川」は、初心者からアスリートまでどのレベルの人も結果が出せるよう考え抜かれているところが特徴。
長い歴史を持つフィットネスクラブでもあり、第一号店が誕生したのは1965年のこと。アメリカのカリフォルニア州ベニス市にオープンしました。
それ以降に展開し2015年には世界30カ国、日本では300万人以上のメンバーを抱えています。
ゴールドジム 溝の口神奈川の特徴
ゴールドジム 溝の口神奈川は、駅近で早朝から夜遅くまで営業しているためライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。ジムは定期的に続けることが大切。ゴールドジムなら仕事前や帰宅前など、手軽に立ち寄れますよ。
設備も充実しており、筋トレに使えるウェイトトレーニングマシンや有酸素トレーニングマシンに加え、加圧トレーニングマシンも用意。さらに、ドライサウナも併設されており、汗をじっくりとかきたい人にもおすすめ。
他にも、キッズや女性向けのスクールも常時開催しているため、プロのコーチとともに体を鍛えたい人は検討してみてはどうでしょうか。
ゴールドジム 溝の口神奈川の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号 溝の口ブロックスビル3F
- アクセス：JR南武線「武蔵溝の口駅南口」徒歩1分、東急田園都市線「溝の口駅」徒歩2分
- 営業時間：平日/土祝7:00〜23:30、日曜9:00〜20:00
- 定休日：第二月曜日
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溝の口のおすすめジム2. es three(エススリー) 溝の口店
「es three(エススリー)」は、短期間集中してダイエットや体質改善がしたい人に向いている、パーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられるところが特徴。もちろんトレーナーはその道のプロばかりです。
一人一人の体質や悩みに合わせたオーダーメイドの筋肉トレーニングと正しい食事管理をすることで、短期間でも結果を実感できますよ。
es three(エススリー) 溝の口店の特徴
「短時間で目標体重に近づきたい！」「理想の体型になりたい！」という願望を2ヶ月間で叶える、パーソナルトレーニングが受けられるところが特徴。
駅近で完全予約制となっており、一人一人のスケジュールに合わせて目標を達成するための本格的なマンツーマン指導が受けられます。
また、初心者や女性でも筋トレと食事管理をバランスよく行うことで、無理なく着実に目標体重に近づけます。
成果を実感できない場合は、入会から30日間に限って全額返金する制度も。それだけ結果にコミットできるトレーニングを体感できますよ。
es three(エススリー) 溝の口店の店舗情報
- 住所：神奈川県 川崎市高津区久本3-2
- アクセス：JR南武線「武蔵溝の口駅」徒歩3分
- 営業時間：完全予約制のため不定期
- 定休日：要問合せ
【参考記事】エススリーには悪い評判があるの？ないの？▽
溝の口のおすすめジム3. フィットネスクラブライフウェル 溝の口
「フィットネスクラブライフウェル」は“私的空間に近い次世代のフィットネスクラブ”をコンセプトに、利用者が使いやすいきれいでおしゃれな空間や設備にこだわっています。
また、今までフィットネスに通ったことのない初心者でも安心して通えるように「無料カウンセリング」や「安心サポート」を取り入れているところも特徴。
ビジター個人会員だけでなく「ダイエットプログラム」や「パーソナルトレーニングプラン」など、目的に合わせた通い方ができるところもポイントです。
フィットネスクラブライフウェル 溝の口の特徴
フィットネスクラブライフウェルは、駅近で2階建ての広々とした施設となっており、使い勝手がいいところが大きな魅力。
フロントがありセキュリティ対策もバッチリ！男性、女性の浴室とサウナは階が分かれており安全性が高くなっているのも地味に嬉しいポイント。
また、ライフウェルはスタジオやジムの他に女性に嬉しいおしゃれなエステも併設されており、心身ともにリフレッシュできるとの口コミも。
空いた時間を利用して一人でトレーニングに取り組むのはもちろんのこと、溶岩ヨガやホットヨガ、ライフウェル独自のトレーニングなどの予約もできます。
幅広いトレーニングに興味がある女性や美容と健康どちらも重視したい女性におすすめです。
フィットネスクラブライフウェル 溝の口の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11グランデール溝ノ口2〜3F
- アクセス：JR南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩5分、東急田園都市線「溝の口駅」徒歩5分、東京メトロ半蔵門線「溝の口駅」徒歩5分
- 営業時間：平日9:00～23:00、土日祝10:00～20:00
- 定休日：毎週金曜日
溝の口のおすすめジム4. スポーツジムコスモス１号店 溝の口本店
1986年オープンの老舗トレーニングジムです。「より多くの方に真の健康を提供し続ける」をモットーに、休息、運動、栄養の3つのバランスが取れた体作りをサポート。アットホームな雰囲気のマンツーマンのパーソナルトレーニング指導が受けられます。
日本人の体に合わせた食事管理にも力を入れており、女性に嬉しいダイエットはもちろんのこと、体質改善や健康促進を目的とした人にも選ばれています。
スポーツジムコスモス１号店 溝の口本店の特徴
1週間に1回30分のマンツーマンでの加圧トレーニングと充実したフォロー、そして食事改善を組み合わせて目標の体に近づけるところが特徴。
運動が苦手な女性でも1週間に30分の加圧トレーニングでいいので、無理なく続けられるという口コミが目立ちます。駅近なので忙しい人でも、短時間なら続けられますよね。
また、食事制限ではなく食事改善であるところもポイント。食アドバイザーの資格があるスタッフから健康な食事ができるサポートを受けられます。
スポーツジムコスモス１号店 溝の口本店の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区溝口1-20-8 第2多田ビル3F
- アクセス： 東急田園都市線- 大井町線「溝の口駅」徒歩5分
- 営業時間：平日10:00～24:00、土10:00～23:00、日10:00～17:00
- 定休日：祝日、第五日曜日
溝の口のおすすめジム5. スポーツクラブNAS 溝の口
「スポーツクラブNAS 溝の口」は2017年にオープンしたばかりの新しい施設で、1階から5階まで充実した設備が揃っています。中でも、2階には本格的な25mプールとウォーキング専用プールがあり、筋力トレーニングだけでなく水中トレーニングも可能。
また、スポーツクラブNAS 溝の口ならではのシミュレーションゴルフルームやバスケットボールやサッカーが楽しめるスタジオなど、幅広い楽しみ方ができるところも大きな魅力です。
スポーツクラブNAS 溝の口の特徴
「スポーツクラブNAS 溝の口」はプールにジム、スタジオレッスンにスパまで、月会費のみであらゆる施設が利用できるところが特徴。あれこれと通わなくても、ここ1つでさまざまなアクティビティが楽しめます。コスパがよく、それぞれの目的に合わせて通えるため、子供から大人まで利用しやすいですよ。
また、スポーツクラブNAS 溝の口は新しくきれいな設で清潔感があるのはもちろんのこと、ロッカールームやバスルームがおしゃれで広く、混雑時でもストレスを感じることがありません。トレーニングマシンの種類も豊富で、通い続けても飽きることがありません。
スポーツクラブNAS 溝の口の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区溝口1-12-12
- アクセス：JR南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩4分、東急田園都市線「溝の口駅」徒歩4分
- 営業時間：平日10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00
- 定休日：毎週木曜日、年末年始
【参考記事】スポーツクラブNASは具体的にどんな評判が集まってる？▽
溝の口のおすすめジム6. セントラルフィットネスクラブ 溝の口
「セントラルフィットネスクラブ」は、全国展開をしているフィットネスクラブです。料金は予算に合わせた会員制となっており、平日の昼間のみ使える安い「デイタイム」や全ての時間帯で利用できタオル付きの「マスターシングル」など、ライフスタイルに合わせて選べるようになっています。
入館には会員証がいるためセキュリティ対策も万全！初心者の場合はマシンの使い方や効率のいいトレーニング方法を教えてもらえる「はじめてサポート」も受けられます。
セントラルフィットネスクラブ 溝の口の特徴
セントラルフィットネスクラブ 溝の口は、充実した設備が整っているところが特徴です。最上階は25mプールとなっており、景色がバツグン！風景を楽しみながらトレーニングができます。
また、トレーニングマシンの台数が多く「有酸素トレーニングマシン」や「ストレングスマシン」「ウエイトトレーニングマシン」と、筋トレができるマシンを始め各種揃っています。
さらに、本格的なトレーニングが初めてという人のための「簡単トレーニングスペース」も。自分のペースでトレーニングを進めたい人におすすめですよ。
セントラルフィットネスクラブ 溝の口の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22
- アクセス：東急田園都市線「溝の口駅」、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩3分
- 営業時間：平日9:00～24:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00
- 定休日：毎週水曜日、季節休館日
溝の口のおすすめジム7. コナミスポーツクラブ 武蔵小杉店
全国展開している「コナミスポーツクラブ」は、ライフスタイルに合わせたプランが用意されているところが特徴。月額制となっており、月に通える回数によって金額が異なります。無理なく自分のペースで通えるところも嬉しいですよね。
セキュリティ対策が万全のはもちろん契約ロッカーなどもあり、プラス料金を払うことで荷物を置いていくことが可能。手ぶらで通えるようになります。
コナミスポーツクラブ 武蔵小杉店の特徴
コナミスポーツクラブ 武蔵小杉店は、「武蔵溝の口」駅より電車で9分「武蔵小杉」駅より徒歩1分のところにあります。駅近で比較的アクセスしやすいので仕事帰りなどにも立ち寄りやすく、駐車場や駐輪場も完備されています。
設備が充実しているところも特徴で、広々としたプールに「ランニングマシン」や筋トレができる「ウェイトマシン」「エアロバイク」など、自分に合わせたトレーニングができるようになっています。お風呂やエステも併設されており「と身体の快適空間!大人のスポーツクラブ」がコンセプトです。
コナミスポーツクラブ 武蔵小杉店の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-14
- アクセス：東急東横線「武蔵小杉駅」徒歩1分、JR南武線「武蔵小杉駅」徒歩3分
- 営業時間：平日9:00～23:30、土9:00～21:00、日祝9:00～19:00
- 定休日：毎週金曜日、年末年始
【参考記事】コナミスポーツクラブの評価は高い？低い？▽
溝の口のおすすめジム8. オアシス24Plus 武蔵小杉
2018年10月にリニューアルオープンした「オアシス24Plus 武蔵小杉」。「Trinity StudiO」ができて、暗闇の落ち着いた空間で音楽を聴きながらエクササイズができるようになりました。また、1人用トランポリンも登場し、今までにないエクササイズを体感できます。
さらに「フィットネスエリア」は24時間利用可能！ライフスタイルに合わせて、好きな時間にトレーニングができるところも魅力的です。
オアシス24Plus 武蔵小杉の特徴
「オアシス24Plus 武蔵小杉」の料金は月額制となっており、充実した施設を思う存分使えるところが特徴。24時間利用できるフィットネスエリアはもちろんのこと、20ｍプールやホットヨガスタジオ、トレーニングエリアなどさまざまな設備が整っています。
リニューアルオープンした「Trinity StudiO」内には女性専用エリアもあり、女性が一目を気にせずエクササイズに励むことが可能。また、日々のトレーニング記録をスマートフォンやタブレットで管理できるようになっており、成果を見える化できるところも嬉しいポイントです。
オアシス24Plus 武蔵小杉の店舗情報
- 住所：神奈川県 川崎市中原区小杉町1-403
- アクセス：南武線「武蔵小杉駅」徒歩2分
- 営業時間：24時間営業（休み明け営業開始時間｜平日10:00～、 土曜09:00～、日祝09:00～）
- 定休日：毎月5日- 15日- 25日
【参考記事】東急スポーツオアシス体験者の口コミはこちら▽
溝の口のおすすめジム9. WELLNESS
女性や高齢者でも気軽に通える、1回30分のプログラムが特徴。健康維持や体質改善など、少しでも体を動かしたいという人に向いています。料金は月額制となっており、独自のワークアウトプログラムとトレーニングルームのどちらも利用可能。
激しい運動はできないけれど体にいいことを取り入れたいと思っている人にも向いています。
WELLNESSの特徴
独自のワークアウトプログラムを導入しているところが特徴。本来なら90分以上かかる運動量を30分でこなすことができるようになっています。30分でも脂肪を燃焼させ基礎代謝を上げることもできるため、運動が苦手な女性でも挑戦しやすくなっています。このプログラムは、筋トレやストレッチ、有酸素運動がバランスよく混ぜられているところもポイント。
また、トレーニングルームも併設されており、自分のペースでゆっくりと体を動かすことも可能です。
WELLNESSの店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区末長163-1梶ヶ谷クリニック2F
- アクセス：田園都市線「梶ヶ谷駅」徒歩3分
- 営業時間：平日10:00～12:00｜14:00～19:00、土10:00～12:00｜13:00～15:00、日10:00～13:00
- 定休日：毎週水曜日、祝日
溝の口のおすすめジム10. POLICY 武蔵小杉店
理想の体型に近づきたい人におすすめのパーソナルトレーニングジム、「POLICY 武蔵小杉店」。一人一人の体型や悩みに合わせたパーソナルトレーニングに加えて、無理のない食事指導をプラス。基礎代謝をアップさせて脂肪が燃焼しやすい体になれるよう、サポートしてもらえます。プライベートレッスンなので、周囲の目が気にならずプライベートが守られるところも嬉しいポイントです。
POLICY 武蔵小杉店の特徴
短期間で理想の体型に近づけるよう、マンツーマン指導が受けられるところが特徴。一人一人の悩みや目標に寄り添う、パーソナルトレーニングと食事指導を同時に受けられます。レッスンスケジュールや進め方も一人一人に合わせられるため、無理なく通えるところも魅力的。
また、パーソナルトレーニングのコースによっては終了後3ヶ月間はリバウンドサポートサービスが受けられるところも魅力的。理想の体型になってからも、しっかりとサポートしてもらえますよ。
POLICY 武蔵小杉店の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982MOANA静501
- アクセス：「武蔵小杉駅」徒歩5分
- 営業時間：7:00〜24:00
- 定休日：なし
溝の口のおすすめジム番外編。個性的で特徴的な人気ジムもご紹介
最後に、溝の口駅周辺にある個性的な人気ジムをまとめてご紹介します。女性に嬉しい「ホットヨガ」や「ピラティス」に特化したジムや、「クライミング」などに挑戦できるジムなど、普段とは違う体験をして心身ともにリフレッシュしたい人におすすめ。
駅近の施設も多いので、気軽に通うこともできますよ。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
溝の口のおすすめジム① クライミングジムPOCKET
室内で手軽にクライミングが楽しめるジム『クライミングジムPOCKET』。予約をしなくても動きやすい服装で来店すれば、クライミングを体験することができます。初回はシューズなどのレンタルが無料となっているところも特徴。
初心者でも手軽に挑戦できる「スラブ」から難易度の高い「バルジ」まで、レベルに合わせて楽しめます。高さ4.5mの壁で迫力のあるプレイができますよ。ボルダリングに挑戦してみたかった人は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
クライミングジムPOCKETの店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市中原区下小田中3-4-4
- アクセス：「武蔵中原駅」徒歩10分
- 営業時間：平日13:00〜23:00、土日祝10:00〜21:00
- 定休日：毎週月曜日
溝の口のおすすめジム② ピラティススタイル 溝の口スタジオ
『ピラティススタイル 溝の口スタジオ』は、ピラティスを通じて不調を整え内側からきれいになれるトレーニングジムです。受付とスタジオが一体となっている施設内とアットホームな雰囲気です。
料金はライフスタイルに合わせた月会費コースが用意されており、会員になることでグループレッスンが受けられます。オプションではプライベートレッスンも用意されていますよ。幅広い年齢層の女性が通っており、無理なく体を動かせるとの口コミも。
ピラティススタイル 溝の口スタジオの店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10関口第2ビル3F
- アクセス：「溝の口駅南口」徒歩2分
- 営業時間：平日10:00〜22:00、土日祝9:00〜18:00
- 定休日：要問合せ
溝の口のおすすめジム③ カルド溝の口
ホットヨガに力を入れている『カルド溝の口』は、月額費用のみの事前予約なしで手軽に通えるホットヨガスタジオです。
毎日朝から夜までさまざまなヨガレッスンが開催されており、気軽に参加することが可能。最大50名まで入れるヨガスタジオは広々としており、とても快適です。
また、ヨガだけでなく、有酸素トレーニングマシンが使いたい放題となっているところも大きな魅力。ヨガの前や後にエアロバイクやランニングマシンで、たっぷり汗を流してくださいね。
カルド溝の口の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
- アクセス：JR南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩3分、東急田園都市線「溝の口駅」徒歩3分
- 営業時間：平日9:30～22:30、土日祝10:00～20:00
- 定休日：10日、20日、月末最終日、年末年始、その他
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溝の口のおすすめジム④ 所プラス
『所プラス』は、ダイエット＆ストレス発散を目的とした初心者専用のスタジオです。プロを目指すのではなく、主婦やビジネスマンが手軽に体を動かせる場所になることを重視しています。「格闘技コース」と「フィットネスコース」があり、格闘技コースでは初心者でもキックボクシングになどに挑戦することが可能。日頃のストレスを思いきり発散してくださいね。
少人数制でアットホームな雰囲気なので、今までスポーツをしたことがなかった初心者や女性でも通いやすくなっています。
所プラスの店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市中原区小杉町3-15エクセルハウス1F
- アクセス：東横線、目黒線、南武線「武蔵小杉駅」徒歩3分
- 営業時間：平日19:30～22:00、土13:00～21:00、日10:00～16:00
- 定休日：要問い合わせ
溝の口のおすすめジム⑤ ホットヨガスタジオLAVA 溝の口店
2018年現在、全国に400店舗以上展開しているLAVAグループのホットヨガスタジオ『ホットヨガスタジオLAVA溝の口店』。全国で150万人以上が体験しているホットヨガレッスンを受けることが可能です。料金は月額制となっており、1店舗分の費用で最寄の2店舗通えるサービスも実施しています。
LAVA溝の口店は女性専用となっており、初心者コースから本格的なホットヨガを体感したい人のコースまで揃っているところが特徴ですよ。
ホットヨガスタジオLAVA 溝の口店の店舗情報
- 住所：神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6〜7F
- アクセス：東急田園都市線、大井町線「溝の口駅南口」徒歩2分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅南口」徒歩2分
- 営業時間：プログラムによる
- 定休日：毎週木曜日
【参考記事】LAVA(ラバ)のホットヨガは評判が良い？▽
溝の口駅から通いやすいジムを見つけることが、継続への近道です。
今回は、溝の口駅周辺にあるおすすめのジムを厳選してご紹介しました。駅近で通いやすいジムも多く、ライフスタイルに合わせて気軽に通えそうですよね。
また、設備が充実しており重視したいトレーニングに合わせて選ぶことも可能。一人では不安という場合には、グループレッスンやパーソナルトレーニングも選べます。ぜひ、気になるジムを見つけてみてくださいね。
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