新しい恋の始め方11個|出会いの見つけ方&恋する時に聴きたい歌も紹介

椎名ゆり 2020.10.15
しばらく恋人がいない期間を経て、新しい恋を初めてみようと思う瞬間ってありますよね。そこで今回は、新しい恋をなかなか始められない女性の理由や原因を解説すると共に、おすすめの新しい恋の始め方をレクチャー!また、恋が始まりやすい出会いスポットもお教えします。

新しい恋を始めようと思っている女性へ。

新しい恋の始め方11個

「新しい恋をしたい」と思っても、そもそも出会いがなくて困っている人も少なくないはず。

この記事では、新しい恋ができない女性の理由・原因や新しい恋の始め方、さらには新しい恋を見つけ方と背中を押してくれる歌を解説します。

新しい恋を始める方法も非常に様々。ぜひ参考にして、新しい恋に走り出してみませんか。


新しい恋ができない女性の6つの理由や原因

新しい恋が出来ない女性の理由や原因原因

新しい恋ができない時は、「元彼と復縁したい」など、様々な原因が関係していることも。ここでは、新しい恋ができない女性の理由や原因について解説します。

ぜひ参考にして、なかなか恋ができずに悩んでいる人は、自分に当てはまっているかどうか確認してみましょう。


新しい恋ができない理由や原因1. 元彼のことが好きで復縁したいと思っている

元彼にまだ未練があり、元彼以外の人に興味がないために新しい恋に踏み切れない女性も多いです。友達から合コンや街コンなどに誘われても、元彼と復縁したいと思っているため行かないこともしばしば。

元彼のことをまだ魅力的に感じて復縁したいと思っているので、魅力的な男性がいても「いいな」とは思わない傾向にあります。

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新しい恋ができない理由や原因2. そもそも男性との出会いがない

友人などと恋愛の話になっても、「出会いが全然ない」と嘆いている女性は少なくありません。周りに男性がいない状態で、恋愛したくても、する相手がいないためにできない可能性も。

仕事場が女性ばかりで男性が誰もいないようなケースや、転勤して誰も知り合いがいない状態であれば、恋愛しようと思ってもしにくいはず。

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新しい恋ができない理由や原因3. 理想が高すぎて恋愛対象がいない

新しい恋が出来ない女性は理想が高い

出会いがない以外だと、理想が高すぎるがゆえに、理想にあった男性がなかなか現れずに恋愛できない女性もいます。

「まるで芸能人にいそうな顔」「高学歴」などと高い理想を持っている人も多く、つい恋愛対象の男性を限定してしまいがち。

理想像が高くなれば出会う男性の数もどんどん減ってしまい、恋愛からますます遠ざかります。


新しい恋ができない理由や原因4. 失恋を経験し、恋愛に臆病になっている

以前の恋愛でこっぴどく振られて失恋したことが、新しい恋愛を妨げている可能性もあるでしょう。失恋を経験することで、「もう自分なんて一生恋愛できない」と思い込んでしまうことも。

もし「いいな」と思う人が現れても、「また振られるんじゃないか」と以前の恋愛のトラウマを思い出してしまい、なかなか前に進みにくくなる可能性もあります。

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新しい恋ができない理由や原因5. 仕事や趣味で忙しくしている

自分になかなか余裕がない時も、恋愛できない傾向にあります。仕事や趣味など、普段忙しすぎて余裕が持てない時は、どうしても恋愛については後回しに考えてしまいがち

また忙しいので恋愛をする時間もなかなかとれません。せっかく合コンなど出会いの場に誘ってもらっても、つい断ってしまうケースも少なくありません。


新しい恋ができない理由や原因6. ”モテない”現実を受け入れることができず恋愛から逃げている

新しい恋が出来ない女性は恋愛から逃げている

これまで告白してもなかなかOKがもらえず、モテてこなかった女性にありがちな原因。「モテない自分」を認めたくないために、あえて恋愛から遠ざかっている人も少なくありません。

「恋愛したい」とは心の奥底では思っているものの、振られて自分が傷つくことをどこかで恐れています。そのため「いいな」と思う男性が現れても、なかなか恋愛に発展しづらいでしょう。

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新しい恋をするには?新しい恋の始め方11個

新しい恋の始め方

どうやって新しい恋をするにはどうすればいいのか、わからない人も多いはず。ここでは、新しい恋の始め方について解説します。

恋を始める方法も非常にたくさん存在しています。ぜひ参考にして、新たな恋の一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。


恋の始め方1. 自己分析をして、恋ができない理由を洗い出す

やみくもに「恋をしたい」と思っているだけだと、恋はできません。まずは自分を客観的に見つめ直すことをおすすめします。これまでの恋愛も踏まえて、「どうして恋ができないのか」とあれこれ考えてみましょう。

「元彼が好きで復縁したがっている」「そもそも恋愛しようと思っているだけで、行動していなかった」など、様々な理由が出てくるはずです。


恋の始め方2. モテメイクを学び、実践する

新しい恋を始められず悩んでいる時は、外見から変えてみるのもおすすめの恋の始め方。メイクの方法を少し変えるだけで、男性からの印象もガラッと変わるでしょう。

モテメイクを実践してより魅力的な女性になることで、「いいな」と思う男性も多くなるはず。相手からデートに誘われる可能性もアップして、恋の始まりが訪れるかもしれませんよ。


恋の始め方3. 規則正しい生活を送り、綺麗なボディラインを作る

新しい恋の始め方は美しいボディラインを作る

メイクだけでなく、より魅力的な体型にすることで、「いいな」と思ってくれる男性が増えるので、恋に発展しやすくなるでしょう。そのためには、普段の生活から意識することが何よりも大切です。

栄養バランスのとれた食事をしたりや規則正しい睡眠をとったりすることで、肌がきめ細かくなるだけでなく、より女性らしいボディラインに近づくはず。

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恋の始め方4. 男ウケの良い、ファッションにする

人の第一印象にもしっかり配慮することも、恋の始め方としてはおすすめの方法。人の第一印象は非常に大切で、男ウケの悪いファッションであれば、「かわいいな」と男性が思いにくく、恋愛に発展しにくいです。

かわいらしい男ウケするファッションを意識することで、「もっと仲良くなりたい」と思ってくれる男性も増えるはずですよ。

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恋の始め方5. おしゃれ美容室に行き、髪型を変える

ファッションだけでなく、髪型も非常に大切。髪型を変えることで、周囲もその変化に目に留まりやすくなるはず。以前とは全く異なる印象を持ってくれる男性も少なくなく、新たな恋に進みやすくなるでしょう。

また髪型を変えることで、新鮮な自分になれるのもポイント。気分もリフレッシュして、「恋をしよう」と前向きな気持ちになれますよ。


恋の始め方6. 笑顔を増やし、話しかけやすい雰囲気を作る

新しい恋の始め方は笑顔を増やす

男性に親しみを持ってもらいやすい雰囲気にすることで、「もっと仲良くなりたい」とデートに誘ってくれる男性が増える可能性も。

そこでおすすめしたいのが笑顔。いくら見た目がよくても、いつも無愛想だと男性も敬遠してしまいがち。いつも笑顔で接しやすくすることで、「話しやすくていいな」と思う男性も増えるはずです。

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恋の始め方7. 新しい趣味や習い事を始める

環境を変えてみるのも、恋の始め方としておすすめしたい方法の一つ。全く男性との出会いがなくて困っている人の場合、思い切って新たな趣味や習い事に手をつけてみることで、男性との新たな出会いも多くなりやすいです。

また新たに始めることを増やすことで気分もリフレッシュしやすく、「恋したい」という気持ちも高まるはず。

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恋の始め方8. 小さな成功体験を積み重ね、自信をつける

以前の恋でこっぴどく振られた時などは、「自分なんて…」と自信をなくしてしまいがち。

そこでおすすめなのが成功体験。どんなことでもいいので、小さな成功体験を積むよう意識してみてください。成功体験が積み重なることで、「自分もやればできるんだ」と自然に自信がつきやすくなります。

自分に自信がつくと明るくなり、男性も魅力的に感じて恋愛に発展しやすいはず。

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恋の始め方9. 住む場所や職場を変えて気持ちを一新する

新しい恋の始め方は新しい職場や住居を変える

「恋がしたい」と思っても、なかなか恋に前向きになれない時もあるはず。住む場所や職場を変えてリフレッシュすることで、気持ちも前向きになって「恋したい」と思うようになるでしょう。

また、住んでいる場所が元彼の近くだったり、元彼と同じ職場だった場合、住む場所や職場を変えることで、「復縁したい」といった未練を断ち切ることにもつながるはずです。


恋の始め方10. 恋愛で傷つくことを恐れない

以前の恋愛で振られたことがトラウマになっており、「また恋愛しても振られるんじゃないか」と恐れている女性もいるはず。ですがそのままでいては、いつまで経っても次の恋愛に進めません。

新しい恋をするには、恋愛から逃げないメンタルを持つことが大切。逃げない自分になることで、自然と恋愛に向き合えるようになるはずです。


恋の始め方11. 自分から積極的に男性に出会う

「新しい恋をしたい」と思った時は、自ら行動を起こすことも恋の始め方として大切なことです。

いくらメイクを頑張ったり引き締まった体にしたりして自分を磨いたりしても、自分から男性と出会おうとしない限り恋は始まりません

自分から積極的に出会いに行って男性と出会うことで、デートに誘われたり告白されたりして恋に発展しやすくなりますよ。

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新しい恋の見つけ方は?新しい恋を見つける出会いの方法6つ

新しい恋の見つけ方

新しい恋を見つけたいと思っても、どうやって見つければいいかわからない女性もいるでしょう。ここでは、新しい恋を見つけ方を解説します。

恋がなかなか見つからずに落ち込んでいる人は、ぜひ見つけ方を参考にしてみてくださいね。


出会い方1. 街コンや合コンに参加する

出会いの定番場所に行くことで、新たな恋が見つかる可能性も考えられます。合コンや街コンの場合、相手の男性も恋人を探しにきています。お互いの目的が同じなので、自然とデートなどに発展しやすいのが特徴。

さらに、合コンや街コンであれば、一度に様々な男性と会えるので、「いいな」と思える人と出会いやすいのもポイントだといえます。

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出会い方2. 友人に男性を紹介してもらう

自分のことをわかっている親しい友人に紹介してもらうのも、おすすめの恋の見つけ方。親友だと自分の好みがわかっているので、できるだけ自分の好みにあわせた男性を紹介してくれる可能性が高くなるはずです。

また友人の紹介なので、変な男性に出会わないのもおすすめポイント。誠実な男性に出会いやすく、自然と恋に発展しやすくなりますよ。


出会い方3. 会社の同僚や先輩に目を向ける

新しい恋の始め方は職場の先輩や同僚にに目を向ける

出会いがなくて悩んでいる人は、身近な人に目を向けてみるのもおすすめの恋の見つけ方の一つ。普段一緒に働いている会社の同僚や先輩にしっかり目を向けてみることで、これまで気づかなかったかっこよさに気づき、恋が始まる可能性も。

仕事中のちょっとした仕草に思わずキュンとしてしまい、気がつけば好きになっているケースもあるでしょう。


出会い方4. 同窓会に参加する

職場や街コンでも恋に発展しなさそうな時は、しばらく会っていなかった人に会いに行くのもいいでしょう。同窓会で数年間会っていなかった男性に再会すれば、昔とのギャップに魅力を感じてしまうかもしれません。

昔とは違う大人な男性に出会うことで、「かっこいいかも」とキュンとして、新たな恋が始まるかもしれませんよ。

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出会い方5. 新しいコミュニティに参加する

「恋がしたい」と思っても、出会いがなければ何も始まりませんよね。そこでおすすめしたい見つけ方が、新たな出会いの場所に飛び込んでみること。

最近では、コミュニティ文化も流行りつつあります。自分が興味ありそうなコミュニティに積極的に参加することで、「かっこいいな」と思う男性に出会う確率もアップするはずですよ。


出会い方6. 婚活サイトや出会い系アプリに登録する

新しい恋の始め方は婚活サイトや出会い系アプリに登録する

最近はインターネットが発展してきたこともあり、オンラインで恋活や婚活ができるようにもなりました。普段仕事が忙しくてなかなか出会いがない時は、婚活サイトや出会い系アプリに登録しましょう。

気軽に始められるのが特徴的で、スキマ時間でサクッといい相手を見つけやすいのがポイント。「いいな」と思う男性がいれば、すぐにデートに発展することもありますよ。

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新しい恋をしたい!あなたの背中を押してくれるおすすめの歌7選

新しい恋をしたい!あなたの背中を押してくれるおすすめの歌

なかなか出会いがなくて恋ができない時でも、歌を聴くことで「頑張ろう」と新たに思えるはず。

ここでは、背中を押してくれるようなおすすめの歌をご紹介します。「恋がしたい」と思った時は、ぜひおすすめの歌を聴いて恋の気分を高めてみてはいかがでしょう。


恋の歌1. 「CHE.R.RY」YUI

学生時代の恋の甘酸っぱさを思わず思い出してしまうおすすめの歌です。

特に、「返事はすぐにしちゃダメだって 誰かに聞いたことあるけど かけひきなんて出来ないの」という歌詞を聞くと、昔を思い出して思わずキュンとしてしまうことも。

青春を思い出して、「恋したくなっちゃったかも」と前向きな気持ちになれるはずです。


恋の歌2. 「恋」星野源

恋をすることに臆病になっていたり、なかなか新しい恋に踏み出せない人におすすめしたい歌です。

「胸の中にあるもの いつか見えなくなるもの それは側にいること いつも思い出して」という歌詞を聞くと、忘れていた恋心を思い出すきっかけになることも。

またリズムもアップテンポなので、聴いていると次第に元気が出てくるはずですよ。


恋の歌3. 「キセキ」GReeeeN

相手が好きでどうしようもない気持ちを思い出させてくれる歌です。

「明日今日よりも好きになれる 溢れる想いが止まらない 今もこんなに好きでいるのに 言葉にできない」というフレーズを聞けば、好きでたまらない気持ちを思い出して、「もう一度同じような恋がしてとことん好きになりたい」と思うはず。

恋に前向きになり、幸せが分かち合えるような男性を見つけたくなりますよ


恋の歌4. 「出会いのかけら」ケツメイシ

過去の恋愛を乗り越えて、出会いに対して肯定的になれるおすすめの歌。

「巡り会いの中で生きてくまた人を少し好きになる 喜びや悲しみさえ全て自分の事と受け入れたなら 恵 愛の中で満ちてく逃げずに自分の事も好きになっていく」というフレーズを聞けば、「元彼が全てではないんだ」と前向きになれるはず。

「新たな恋を頑張ってみようかな」と新たな出会いを求めたくなるでしょう。


恋の歌5. 「小さな恋のうた」MONGOL800

身近で好きな人ができた時など、いざ告白する時は緊張してしまいますよね。そんな時にそっと背中を押してくれるような歌です。

「ほら あなたにとって 大事な人ほど すぐそばにいるの ただ あなたにだけ 届いて欲しい 響け恋の歌」というフレーズが何度も出てきており、「頑張って告白してみようかな」と勇気がもらえるはず。

恋をしていない人も、「ストレートな恋がしたいな」とポジティブになれるでしょう。


恋の歌6. 「花束」back number

恋している時の気持ちを思わず思い出してしまうような歌です。

サビの「僕は何回だって何十回だって 君と抱き合って手を繋いでキスをして 思い出す度にニヤけてしまうような思い出を君と作るのさ」というフレーズを聞けば、「ニヤけるような相手が欲しい」と思う人も多いはず。

ストーリー性になっているのも特徴的で、恋したい気持ちがどんどん湧いてくるでしょう。


恋の歌7. 「嬉しい! たのしい! 大好き! 」DREAMS COME TRUE

「運命の人と結ばれたい」と思っている女性におすすめしたい歌です。

特に「やっぱりそうだ あなただったんだ 嬉しい! たのしい! 大好き! 何でもできる強いパワーが どんどん湧いてくるよ」というフレーズを聞けば、「自分も運命の人と出会って活力がほしい」と共感するはず。

「恋をして運命の人と結ばれたい」と思い始める人も多いです。


新しい恋を始める時は、自分から積極的に行動してみましょう。

新しい恋をするときは積極的に行こう

ここまで、新しい恋ができない女性の理由・原因や新しい恋の始め方、さらには新しい恋の見つけ方や背中を押してくれる歌をご紹介しました。

「新しい恋がしたい」と思ってもできない時、「元彼のと復縁したい」など、考えられる理由は様々存在しています。まずはどういう理由なのか自分で分析することが大切

原因がわかったうえで、新しいコミュニティ、または街コンや合コンに参加して恋を見つけてみてくださいね。


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