パックご飯のおすすめ20選。コスパ抜群の美味しくて安い人気レトルトを比較

もりた のりこ 2023.12.01
美味しいおすすめのパックご飯をお探しの方へ。今記事では、パックご飯を選ぶポイントから、おすすめのご飯まで詳しくご紹介します。電子レンジで加熱するだけで美味しいご飯が食べれる商品を解説するので、ぜひ参考にしてみてください!

パックご飯とは?常備すれば温かくて美味しいご飯がいつも食べられる!

パックご飯のおすすめ

パックご飯とは、お米を無菌状態でパック包装した包装米飯(ほうそうべいはん)のこと

このパックご飯を使うことで、電子レンジや湯煎での簡単な調理だけでご飯が食べられます。

炊飯の手間がなくなって時間を短縮できるので、時短調理をしたい時や職場での昼食など、様々なシーンで温かいご飯が食べられますよ。


パックご飯の選び方|美味しい市販品を見つける方法とは?

パックご飯の選び方|食生活に合った最適な選択方法とは?

パックご飯と一言で言っても、品種や白米、玄米など様々なものが市販されていますので、どのパックご飯を選ぶべきか迷ってしまいますよね。

そこで、ここからは、パックご飯の選び方をご紹介します。

これからパックご飯を購入する方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。


パックご飯の選び方1. 健康・ライフスタイルを考えて「お米の種類」を選ぶ

1. 健康・ライフスタイルに適したパックご飯の種類を選ぶ

パックご飯は、大きく分けて4種類のものが市販されています。

  • 白米
  • 玄米
  • もち麦
  • おこわ赤飯

なども。

まずはじめに、パックご飯のそれぞれの特徴についてご紹介しますので、自分の好みや食生活に合わせて選んでみてください。


炊飯器で炊くお米と同じものを食べたいなら「白米」

[Amazonブランド] Happy Belly パックご飯 国産米 100% 低温製法米 180g ×24個

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一番オーソドックスなタイプとして、人気を集めているのが白米タイプのパックご飯。

白米タイプはそのままでも食べやすいのはもちろんのこと、チャーハンやお粥などにもアレンジしやすいのが特徴です。

お米の品種や容量も豊富にあり、自分の好みで選びやすいため、幅広い用途に使いたい方はベーシックな白米を選びましょう。


健康を意識するなら「玄米」

マルちゃん 玄米ごはん 160g×10個

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健康意識の高い方から選ばれているのが、玄米タイプのパックご飯です。玄米は食物繊維やミネラル、ビタミンなどの栄養素が豊富なことが特徴。

パックご飯の玄米を選べば、時間をかけることなく、手軽に玄米に含まれる栄養を得られますよ。


ダイエット中で満腹感を味わいたいなら「もち麦」

はくばく もち麦ごはん 無菌パック150g×6入り

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もち麦は、ご飯に含まれる糖質の吸収を和らげ、腸内環境を整えてくれます。

そのため、糖質制限ダイエットをしたい方はもち麦入りのパックご飯を選ぶのがおすすめ

もち麦入りのご飯を用意しようとなると、別に購入してご飯に混ぜて炊かなければなりませんが、パックのご飯であればあらかじめ入っているので、そのまま食べられる手軽さもあります。

ダイエット中だけど、手軽さや美味しさも重視したいという方は、もち麦ご飯を選ぶといいでしょう。


特別な日やお祝い事には「おこわ・赤飯」

パックご飯 ふっくら赤飯 160g×12個×2箱 越後製菓 お赤飯の素

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白米や玄米のパックご飯を常に食べていると、その味に飽きてしまうこともありますよね。

パックご飯には通常の炊飯では時間がかかってしまうおこわや赤飯などの変わり種があり、白米や玄米と作り方は変わらないため、調理時間を気にせず楽しめる魅力があります。

この他にも、ドライカレーや釜飯などの種類もありますので、いつもと違うご飯を楽しみたい時は選んでみてください。


パックご飯の選び方2. 好みの食感で「銘柄」を選ぶ

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パックご飯には様々な銘柄が使われており、選ぶ銘柄によってお米の食感や甘味が変わります。

以下で有名な銘柄を紹介するので、ぜひお米の銘柄を気にしてパックご飯を選んでみましょう。


固めのお米が好きな人には「ななつぼし」

マルちゃん あったかごはん ななつぼし 5個パック

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ななつぼしは食感が特徴的で、しっかりとした歯ごたえが特徴です。吸水性が高く、炊き上がり時には粒がふっくらと立ち、ほどよい粘り気も感じられるため、さまざまな料理に適しています。

ななつぼしの固めの食感は、おにぎりやチャーハンといった料理において、ほどよい歯ごたえが楽しめますよ。また、お茶漬けや雑炊など、汁気のある料理にも適しており、ふっくらとした炊き上がりが決め手となっています。


柔らかいお米が好きな人には「コシヒカリ」

サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g×20個

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コシヒカリは、独特の粘り気と甘みがあり、炊き上がりがふっくらと柔らかく、おいしいお米として広く知られています。

おにぎりや寿司にすると、もちもちとした食感が特徴的で粘り気が強いため、具材との一体感が生まれやすく、味わい深い仕上がりが期待できます。また、単品で食べても、その甘みが感じられるため、さまざまなシーンで楽しめますよ。


ちょうど良い硬さが好きなら「あきたこまち」

[Amazonブランド] Happy Belly パックご飯 秋田県産 あきたこまち 180g ×24個 国産米 100% 低温製法米

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あきたこまちは、粒が大きく光沢があり、甘みと旨みがほどよく、適度なコシと柔らかさが特徴的なお米です。

その適度な硬さから、炊き上がりがふっくらとした食感で、さらに弾力がありつつも口の中で崩れやすいという特徴があります。そのため、どんぶり物や炊き込みご飯など、様々な料理に対応しやすく、幅広いシーンで活躍しますよ。


パックご飯の選び方3. 普段食べる量に合わせて「内容量」を選ぶ

3. 適切な量でパックご飯を選ぶ

普通のパックご飯のサイズはだいたい180~200gほど。お茶碗一杯分が約150gのことを考えると、少し多いくらいです。

そんなパックご飯ですが、食べる人のコンディションや年齢に合わせて食べられるように、幅広い容量のものが市販されています。

普段から食べているご飯の量を目安に、パックご飯を選ぶと良いでしょう。


大食いの方には大容量の「300g以上」がおすすめ!

ウーケ ふんわりごはん 特盛り国内産100% 300g×24個

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300gのパックご飯は一般的な量の約1.5倍であり、大食いの人にとっても満腹感を得られる量です。

食事量が多い人には、通常の200gでは物足りなく感じることが多いため、このサイズが適切であると言えます。


子供や小食の人には「120g」がおすすめ!

ウーケ ふんわりごはん 小分けごはん 国産米100% (110g×2食)×24個

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大人と比べて子供の胃は小さいため、通常の大人向けサイズ(200g)では食べきれないことが多く、無理に食べさせることは健康に悪影響を及ぼす可能性もあります。

普段小食の人も同様に、普通サイズじゃ食べきれないかもしれないため、あらかじめ量の少ないご飯パックを選びましょう。


パックご飯の選び方4. コスパ抜群の安いパックご飯を選ぶ

アイリスオーヤマ パックご飯 国産米 100% 低温製法米 非常食 米 レトルト 180g×10個

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パックご飯は忙しい時などにも活用できため、何個か常備しておきたいものです。その際に、パック買いでの1個あたり値段を見ておくと選びやすいでしょう。

同じパックご飯の商品でもスーパーやコンビニなどでは、単体だと160円程度で市販されていますが、ネットショップでは20食入りで1食あたり140円程度で売られていて安い価格で購入可能。

パックご飯は半年以上日持ちするものがほとんどですので、安く買えるまとめてパックがおすすめです。


【白米】パックご飯のおすすめ10選|安い&美味しい人気レトルトご飯を紹介

美味しいご飯を食べたいけど、仕事や家事などで疲れていると、白米が炊けないという方は少なくないはず。毎日のご飯をより充実したものにするのであれば、美味しい白米を食べたいですよね。

そこで、ここからはおすすめの白米タイプのパックご飯ご紹介します。

炊飯がめんどくさくて、白米を諦めていた方も、簡単に用意できますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

画像 10010004562403556684_1.jpg 結わえる 寝かせ玄米 ごはん ( 小豆ブレンド )[ 180g x 12個 ] レトルト パック 玄米 ご飯 米 ダイエット 契約栽培 金のいぶき パック ごはん 120g×12個
商品名 アイリスオーヤマ 発芽玄米ごはん150g ×24個
結わえる 寝かせ玄米 ごはん 小豆ブレンド 180g x 12
契約栽培 金のいぶき パックごはん 120g×12
価格の
目安
980円 3,980円 1,624円
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ポイント 15度以下の場所で保管、精米が行われており、お米の品質が高い 通常よりも使用している農薬が少ないため、安全性が高く安心 食べきりサイズなので、一人暮らしのご飯に最適

白米パックご飯のおすすめ1. 富山県北アルプスの天然水仕立てふんわりごはん200g x 24個

富山県北アルプスの天然水仕立て ふんわりごはん パックご飯 200g x 24個 (1ケース)
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おすすめポイント
  • パックの香りが感じにくいので、美味しくご飯を食べられる
  • 200gと大盛りなので、男性や白米が好きな方にもおすすめ
  • 湯煎可能で電子レンジ以外の調理が簡単にできるので、キャンプなどのアウトドアにも便利

パックご飯の便利さは理解しているけど、パック特有の香りが気になる方もいるでしょう。

『富山県北アルプスの天然水仕立てふんわりごはん』は、保存料などの添加物が無添加のパックご飯。お米自体は少し小さく柔らかめで、食べてみるとお米の甘い香りが広がります。

購入者からの口コミでは、「炊き立てのご飯みたいで美味しい」「パックご飯には感じられない」などの評価を得ていますので、パック特有の匂いが気になる方におすすめです。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:国内産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:200g
  • カロリー:284kcal/ g
  • メーカー:富山お米工房
Amazonの口コミ・レビュー

白米パックご飯のおすすめ2. Happy Belly パックご飯 新潟県産こしひかり 200g×20個(白米)

[Amazonブランド]Happy Belly パックご飯 新潟県産こしひかり 200g×20個(白米) 特別栽培米 [Amazonブランド]
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おすすめポイント
  • 安い価格でありながら、特別栽培米を使うなど安全面も十分で、コスパ面に優れている
  • 湯煎と電子レンジ両方での調理ができ、一人暮らしにおすすめ
  • 賞味期限が長いので、まとめて購入に最適

一人暮らしをしている人の中には、日常的にパックご飯を使用したくて、コスパ面を重視している人もいるはず。

こちらは、複数個の販売で安い価格のパックご飯。特別栽培の新潟県産こしひかりを使用しながらも、1個あたりの価格が127円とコスパに優れているのが魅力です。

日々使うものだからこそ、こだわりたい価格の安さ。パックご飯の使用頻度が高い方は必見ですよ。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:新潟
  • 銘柄:コシヒカリ
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:200g
  • カロリー:286kcal/ g
  • メーカー:Happy Belly
Amazonの口コミ・レビュー

白米パックご飯のおすすめ3. マルちゃんあったかごはん大盛250g×10個

マルちゃんあったかごはん大盛250g×10個
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おすすめポイント
  • 一般的なパックご飯よりも100g多く、白米をお腹いっぱい食べられる
  • 大盛りなのに、普通盛りの価格と大差がないため購入しやすい
  • 酸味料不使用なので、お米本来の香りを楽しめる

「パックご飯を取り入れたいけど、150g程度だと少ないんだよなぁ。」ご飯をよく食べるのであれば、容量の多いものを選びたいですよね。

『マルちゃんあったかごはん』は、250gの大盛りサイズが人気のパックご飯。一般的なパックご飯よりも100g多く入っているのにも関わらず、1個あたりの価格も158円と安いのも嬉しいですね。

食べ盛りな子供がいる方やご飯が好きでお腹いっぱい食べたい方は、このパックご飯を選べば1個で十分な満足感を得られますよ。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:山形
  • 銘柄:はえぬき
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:ー
  • 内容量:250g
  • カロリー:358kcal/ g
  • メーカー:東洋水産
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白米パックご飯のおすすめ4. ウーケ ふんわりごはん 北海道産ゆめぴりか200g×3個

ウーケ ふんわりごはん 北海道産ゆめぴりか (200g×3P)×8個
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おすすめポイント
  • 冷めても美味しいので、おにぎりなどでも使えて便利
  • 余計な添加物が入ってないため、安心して食べられる
  • 200gで量が多いので食べ応えがあり、男性や白米好きにもおすすめ

「お弁当で朝おにぎりを作りたいけど、食べるのはお昼なので、冷めてしまう。」冷めても美味しさを感じられるパックご飯を選びたいですよね。

『ウーケ ふんわりごはん 北海道産ゆめぴりか』は、冷めても美味しいお米の品種「ゆめぴりか」を使ったパックご飯。ゆめぴりかは白米の中でも甘味が強く、もちもちとした食感が冷めても続きます。

時間が経っても美味しく食べられますので、お弁当などで少量の白米が必要な時にも使えて便利ですよ。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:北海道
  • 銘柄:ゆめぴりか
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎など
  • 柔らかさ:固め
  • 内容量:200g
  • カロリー:284kcal/ g
  • メーカー:ウーケ
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白米パックご飯のおすすめ5.アイリスオーヤマ パックごはん 国産米100%120g×10個

アイリスオーヤマ パックご飯 国産米 100% 低温製法米 非常食 米 レトルト 120g ×10個
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おすすめポイント
  • 120gと少なめなため、ご年配の方や子供も食べやすい
  • 電子レンジを使えば1分20秒でできるので、ご飯を時短で用意したい時に最適
  • 低温での徹底した品質管理が行われおり、白米の美味しさが維持されていて美味しい

ダイエット中でパックご飯を利用している人の中には、白米の量が少し多いと感じている人もいませんか。

『アイリスオーヤマ パックごはん 国産米』は、少量で食べやすいと好評のパックご飯。単にご飯の量が少ないだけでなく、低温での保管や精米など、品質管理への高いこだわりも特徴です。

通常のパックご飯よりも少量で、食べきりサイズとして作られていますので、ダイエット中も使えて便利ですよ。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:国産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:ー
  • 内容量:120g
  • カロリー:173kcal/ g
  • メーカー:アイリスオーヤマ
Amazonの口コミ・レビュー

白米パックご飯のおすすめ6. サトウのごはん 銀シャリ200g×5個

サトウのごはん 銀シャリ 200g 5食
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おすすめポイント
  • 日本米のブランド銘柄をブレンドしており、豊かな風味の白米を楽しめる
  • 5食パック入りなので1食あたりが安く、毎日のご飯に使いやすい
  • お米の硬さや風味のバランスが良いので、万人受けがよく、家族で食べたい方にもおすすめ

白米へのこだわりが高い方であれば、パックご飯を購入する際にも「美味しいお米のものを選びたい。」と思うことでしょう。

『サトウのごはん 銀シャリ』は、日本米のブランド銘柄をブレンドしたパックご飯です。お米本来のほど良い粘り気や歯応えを感じられるため、まるで炊き立ての様な美味しさを感じられます。

パックご飯でも白米の美味しさを妥協したくないという方は、このパックご飯がぴったりですよ。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:国産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:中間
  • 内容量:200g
  • カロリー:190kcal/ g
  • メーカー:佐藤食品工業
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白米パックご飯のおすすめ7. はごろも パパッとライス超やんわかごはんこしひかり200g×24個

はごろも パパッとライス超やんわかごはんこしひかり200g (7560)×24個
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おすすめポイント
  • 価格が安いので、まとめ買いがしやすい
  • 電子レンジと湯煎両方の調理ができるので、様々なシーンで使える
  • 通常のパックご飯よりも柔らかいため、ご年配の一人暮らしや小さい子供におすすめ

「パックご飯を利用したいけど、お米が固めなのが気になる。」ご年配の方や小さな子供が食べるのに、もう少し柔らかいご飯が欲しいですよね。

『はごろも パパッとライス超やんわかごはんこしひかり』は、その名の通りやわらかめのごはんが食べられるパックご飯。お米本来の弾力を維持しつつも、一般的なパックご飯にはないやわらかさを実現しています。

購入者の口コミでも、「とてもやわらかくて驚いた。」「高齢の母にも食べやすい。」などの評価が多数。やわらかめのご飯を好む方は、ぜひ選んでみてください。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:国産
  • 銘柄:コシヒカリ
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:超柔らかめ
  • 内容量:200g
  • カロリー:96kcal/ g
  • メーカー:はごろも
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白米パックご飯のおすすめ8. 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん 140g×6個

大塚食品 マイサイズ マンナンごはん 140g×6個
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おすすめポイント
  • 150カロリーと低カロリーなので、ダイエット中に最適
  • 146円と比較的安い価格なので、無理せず購入できる
  • 一般的な白米と風味がそこまで変わらないため、日々のご飯にもぴったり

ダイエット中に白米を控えたくても、毎食の白米がやめられない方もいるでしょう。

『マイサイズ マンナンごはん』は、大塚食品が独自に開発したマンナンヒカリを使用したパックご飯。マンナンヒカリは、こんにゃく製粉末等を原料にして作られており、1パックあたり150カロリーと低カロリーになっています。

ついつい白米を食べすぎてしまう方でも、このパックご飯を選べば、ストレスなくダイエットできますよ。食事制限ダイエットでカロリーを抑えているなら、ぜひ選んでみて。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:富山
  • 銘柄:コシヒカリ
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎など
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:140g
  • カロリー:150kcal/ g
  • メーカー:大塚食品
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白米パックご飯のおすすめ9. 尾西食品 アルファ米 白飯100g×5食

尾西食品 アルファ米 白飯100g×5食
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おすすめポイント
  • 容器を畳めるため、大きなゴミにならずに捨てられる
  • 熱湯や水を入れるだけのため、非常食やアウトドアに最適
  • 様々な種類のアルファ米と組み合わせ購入できるので、まとめ買いをしやすい

パックご飯を災害時などの非常食用として取り入れるなら、最適な調理法のものを選びたいですよね。

『尾西食品 アルファ米』は、熱湯やお水を入れるだけで食べられるパックご飯。一般的なパックご飯とは異なり、電子レンジ以外の調理ができますので、非常食用やアウトドアレジャーなどに活用できます。

万が一の際にも火を使わずに白米が食べられるので、非常食を考えている方は選んでみてください。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:秋田県など
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:熱湯
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:100g
  • カロリー:366kcal/ g
  • メーカー:尾西食品
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白米パックご飯のおすすめ10. 越後製菓 日本のごはん (120g×4個)×12袋入

越後製菓 日本のごはん (120g×4食)×12袋入
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おすすめポイント
  • 軽量容器を採用しているので、ゴミをまとめやすく、持ち運びも楽
  • 1パックに4食入っていて、まとめて購入したい時に便利
  • 電子レンジで1分加熱すればできるので、時短ご飯に最適

パックの白米を食べるのに、プラスチック容器のゴミの多さが気になるもの。ごみ捨てが大変になってしまうのは避けたいですよね。

『越後製菓 日本のごはん』は、軽量容器でまとめて捨てやすいパックご飯。1つのパックに4食分が入っており、容器は軽量化されているので、まとめてゴミが捨てやすい他、ゴミ捨て場にも持ち運びしやすいです

日頃のプラスチックゴミに悩まれている方は、ぜひ活用してみて。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:新潟
  • 銘柄:コシヒカリ
  • 対応している温め方:電子レンジ
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:120g
  • カロリー:ーkcal/ g
  • メーカー:越後製菓
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【玄米】パックご飯のおすすめ3選|健康を意識する人に人気の美味しいレトルトとは?

食事の一部として人気が高まっている「パックご飯」。その中でも健康を気遣う人にとって特に注目を集めているのが「玄米」パックご飯です。

健康に敏感な人々にとって、玄米はその栄養価の高さから一日のエネルギー源として選ばれています。

そこで、ここからは玄米パックご飯のおすすめ商品をご紹介します。美味しいレトルトご飯をぜひ見つけてみてくださいね。

画像 10010004562403556684_1.jpg 結わえる 寝かせ玄米 ごはん ( 小豆ブレンド )[ 180g x 12個 ] レトルト パック 玄米 ご飯 米 ダイエット 契約栽培 金のいぶき パック ごはん 120g×12個
商品名 アイリスオーヤマ 発芽玄米ごはん150g ×24個
結わえる 寝かせ玄米 ごはん 小豆ブレンド 180g x 12
契約栽培 金のいぶき パックごはん 120g×12
価格の
目安
980円 3,980円 1,624円
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楽天 楽天市場で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る
ポイント 15度以下の場所で保管、精米が行われており、お米の品質が高い 通常よりも使用している農薬が少ないため、安全性が高く安心 食べきりサイズなので、一人暮らしのご飯に最適

玄米パックご飯のおすすめ1. アイリスオーヤマ 発芽玄米ごはん150g ×24個

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おすすめポイント
  • 玄米の浸水や発芽などの作業をせずに、発芽玄米を手軽に食べられる
  • 一般的な白米や玄米よりも栄養素の高い発芽玄米を食べらるため、健康意識の高い方におすすめ
  • 15度以下の場所で保管、精米が行われており、お米の品質が高い

健康意識が高い人の中には、手軽さと栄養価の高さでパックご飯を選びたいと考えている人もいるでしょう。

『アイリスオーヤマ 発芽玄米ごはん』は、豊富な栄養価をもつ発芽玄米のパックご飯。玄米が白米よりも栄養価が高いことは知られていますが、さらに栄養素の高いものを選ぶのであれば、発芽玄米を選ぶのがGOOD。

パックご飯であれば、玄米の浸水や発芽などの手間をかけずに済むので、手軽に栄養を摂取したい方におすすめですよ。

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商品ステータス

  • ご飯の種類:発芽玄米
  • 産地:国産
  • 銘柄:あきたこまなど
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:固め
  • 内容量:150g
  • カロリー:210kcal/ g
  • メーカー:アイリスオーヤマ

玄米パックご飯のおすすめ2. 結わえる 寝かせ玄米 ごはん 小豆ブレンド 180g x 12

結わえる 寝かせ玄米 ごはん ( 小豆ブレンド )[ 180g x 12個 ] レトルト パック 玄米 ご飯 米 ダイエット
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おすすめポイント
  • パックご飯で寝かせ玄米を食べれるので、試しに食べてみたい方におすすめ
  • もちもちとした食感が特徴で、玄米を食べ慣れない人でも食べやすい
  • 通常よりも使用している農薬が少ないため、安全性が高く安心

新たな健康食としての寝かせ玄米に注目しているけど、自分で炊飯するのにはハードルが高いと感じている人は少なくないはず。

『結わえる 寝かせ玄米 ごはん 小豆ブレンド』は、こだわりの寝かせ玄米が楽しめるパックご飯。小豆をブレンドすることで、優しい甘味がプラスされますので、お赤飯の風味にも近い食感や風味を楽しめます。

単に栄養素が高いだけでなく、食べやすさや美味しさも考慮されていますので、寝かせ玄米をはじめたい方は必見ですよ。


商品ステータス

  • ご飯の種類:玄米
  • 産地:茨城
  • 銘柄:ミルキークイーン、あきたこまち、コシヒカリ
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:180g
  • カロリー:323kcal/ g
  • メーカー:結わえる
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玄米パックご飯のおすすめ3. 契約栽培 金のいぶき パックごはん 120g×12

契約栽培 金のいぶき パック ごはん 120g×12個
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おすすめポイント
  • 玄米用に開発されたお米を使用しており、食感や風味が向上していて食べやすい
  • 食べきりサイズなので、一人暮らしのご飯に最適
  • 浸水や炊飯をせず玄米を食べれるので、忙しい人も取り入れられる

「白米を玄米にしようと考えていても、玄米はどうも苦手で食べにくいと感じている方もいるでしょう。

『契約栽培 金のいぶき パックごはん』は、やわらかく粘りけのある玄米を使ったパックご飯。玄米を食べやすく開発しており、通常よりも水分量が多いため、玄米特有のボソボソ感を感じにくく美味しく食べられます。

玄米への固定概念をいい意味で覆してくれますので、玄米に興味がある方はこのパックご飯を食べて欲しいです。


商品ステータス

  • ご飯の種類:玄米
  • 産地:宮城
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ
  • 柔らかさ:固め
  • 内容量:120g
  • カロリー:184kcal/ g
  • メーカー:幸南食糧
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【もち米・赤飯】パックご飯のおすすめ3選|ダイエットにも人気な美味しい商品を比較

美味しさと手軽さを兼ね備えた「パックご飯」は、現代の忙しいライフスタイルにピッタリの食品。

特に「もち米」や「赤飯」のパックご飯は、そのユニークな食感と栄養価の高さから、健康やダイエットを考える人々に大変人気があります。

ここからは、もち米と赤飯のパックご飯の中から、おすすめ商品を厳選してご紹介します。好みのパックご飯を見つけてみてくださいね。

画像 マルちゃん ふっくら赤飯 160g×10個 マルちゃん ふっくら中華風おこわ 160g ×10個 からだスマイルプロジェクト もち麦と十五穀ごはん 150g×12個
商品名 マルちゃん ふっくら赤飯 160g×10個
マルちゃん ふっくら中華風おこわ 160g ×10個
からだスマイルプロジェクト もち麦と十五穀ごはん 150g×12個
価格の
目安
1,556円 2,135円
Amazon Amazonで詳細を見る Amazonで詳細を見る Amazonで詳細を見る
楽天 楽天市場で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る
ポイント 湯煎での加熱もできるため、電子レンジ以外でも調理できる 調味料や食材を加えることなくおこわを作れるので、一人暮らしの方におすすめ 電子レンジのみでの調理が可能なため、手間や調理器具を必要とせず、手軽に食べられる

もち米パックご飯のおすすめ1. マルちゃん ふっくら赤飯 160g×10個

マルちゃん ふっくら赤飯 160g×10個
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おすすめポイント
  • 一食分の赤飯をすぐに食べられるので、思いたった時に用意できる
  • 一般的な白米のパックご飯とそこまで価格の違いがなく、安い価格ないので購入しやすい
  • 湯煎での加熱もできるため、電子レンジ以外でも調理できる

たまには赤飯を食べたいけど、調理の時間や手間を考えると赤飯を用意するのを躊躇しませんか。

もっと手軽に赤飯を食べたい方におすすめなのが、赤飯をパックご飯で味わえる『マルちゃん ふっくら赤飯』です。まるで炊き立ての様な小豆の柔らかさや、ほんのりと効いた塩味を楽しめますよ。

電子レンジでの加熱や湯煎だけで、すぐに一食分の赤飯を用意できますので、いつものご飯に飽きた時はぜひ試してみてください。


商品ステータス
  • ご飯の種類:赤飯
  • 産地:国産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:160g
  • カロリー:278kcal/ g
  • メーカー:東洋水産
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もち米パックご飯のおすすめ2. マルちゃん ふっくら中華風おこわ 160g ×10個

マルちゃん ふっくら中華風おこわ 160g ×10個
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おすすめポイント
  • パックご飯にすることで、味わい深いおこわを少量で楽しめる
  • 調味料や食材を加えることなくおこわを作れるので、一人暮らしの方におすすめ
  • もち米入りなので、少量でも満腹感がある

一人暮らしだと少量のご飯しか食べないので、おこわなどの調理をする気がなかなか起こりませんよね。

もっと手軽にバリエーションを増やすのであれば、パックご飯の『マルちゃん ふっくら中華風おこわ』が最適です。このパックご飯には白米に加えて、もち米もブレンドされているため、もちもちとした食感が特徴で旨味たっぷりのおこわが楽しめます

白米とは異なる味わいや食感を感じられますので、一人暮らしの食生活を充実させるのに適していますよ。


商品ステータス
  • ご飯の種類:白米、もち米
  • 産地:国産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:160g
  • カロリー:313kcal/ g
  • メーカー:東洋水産
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もち米パックご飯のおすすめ3. からだスマイルプロジェクト もち麦と十五穀ごはん 150g×12個

からだスマイルプロジェクト もち麦と十五穀ごはん 150g×12個
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おすすめポイント
  • もち麦や十五穀がプラスされており、白米とは違う風味や食感を楽しめる
  • 食物繊維が豊富に含まれ、美容やダイエットにも効果的
  • 電子レンジのみでの調理が可能なため、手間や調理器具を必要とせず、手軽に食べられる

毎日白米を食べている中で、たまには違った風味や食感を楽しみたいと思いませんか。

『からだスマイルプロジェクト もち麦と十五穀ごはん』は、白米にもち麦や十五穀を加えたパックご飯。このパックご飯はもち米と15穀の雑穀をバランスよくブレンドしており、美味しいだけでなく、栄養がとれるように作られています。

白米だけでは違った味わいの深さ。毎日の白米に飽きてしまっている方は、このパックも一緒に取り入れてみてください。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米、十五穀、もち麦
  • 産地:国産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:固め
  • 内容量:150g
  • カロリー:222kcal/ g
  • メーカー:日本アクセス
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【アレンジ編】パックご飯のおすすめ4選|料理せずにそのまま食べられる美味しい商品とは?

パックご飯を活用する人の中には、様々なバリエーションを楽しみたい方もいるはず。いくら美味しい白米であっても、毎日同じものばかりでは飽きてしまいますよね。

そこでここからは、チャーハンなどのアレンジ風おすすめのパックご飯をご紹介します。

様々なご飯を紹介していますので、ぜひ日々の食卓に取り入れてみてくださいね。

画像 マルちゃん 街かど食堂 チャーハン風 160g×10個 マルちゃん 街かど食堂 ガーリックライス 160g×10個 マルちゃん ふっくら五目釜めし 160g ×10個
商品名 マルちゃん 街かど食堂 チャーハン風 160g×10個
マルちゃん 街かど食堂 ガーリックライス 160g×10個
マルちゃん ふっくら五目釜めし 160g ×10個
価格の
目安
1,900円 1,919円 1,919円
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ポイント トレー入りだから食器を用意する必要もなく、後片付けがいらないのも忙しいときには嬉しい 鶏肉に人参、マッシュルームなどの具材もたっぷり入っていて満足すること間違いなしです。 日持ちするので、非常食やアウトドアレジャーにも最適

アレンジパックご飯のおすすめ1. マルちゃん 街かど食堂 チャーハン風 160g×10個

マルちゃん 街かど食堂 チャーハン風 160g×10個
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具材がたっぷり入った醤油味の街中華風商品で、美味しい本格チャーハンを手軽に味わいたい方におすすめ

電子レンジで2分温めるだけで街中華のような本格チャーハンを家庭で手軽に味わえるパックご飯です。

醤油やコショウで味付けし、ごま油の香ばしい風味をきかせた味わいは食欲をそそること間違いなし。

チャーハンの具材で定番のネギや卵、鶏肉もしっかり入っているので食べごたえも抜群です。

トレー入りだから食器を用意する必要もなく、後片付けがいらないのも忙しいときには嬉しいポイントです。


商品ステータス

  • ご飯の種類:チャーハン風
  • 産地:ー
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:ー
  • 内容量:160g
  • カロリー:293kcal(1パックあたり)
  • メーカー:東洋水産
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アレンジパックご飯のおすすめ2. マルちゃん 街かど食堂 ガーリックライス 160g×10個

マルちゃん 街かど食堂 ガーリックライス 160g×10個
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具材たっぷりで美味しい本格ガーリックライスを電子レンジだけで手軽に楽しめると人気

街の洋食屋さんで食べるような本格ガーリックライスを、電子レンジでたった2分温めるだけで味わえるパックご飯です。

ガーリックペーストで味付けしたライスにフライドガーリックをきかせた本格的な味わいがセールスポイント。

鶏肉に人参、マッシュルームなどの具材もたっぷり入っていて満足すること間違いなしです。

トレー入りのレトルトだから常温で保存もきき、買い置きしておくと何かと便利ですよ。


商品ステータス

  • ご飯の種類:ガーリックライス
  • 産地:ー
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:ー
  • 内容量:160g
  • カロリー:295kcal(1パックあたり)
  • メーカー:東洋水産
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アレンジパックご飯のおすすめ3. マルちゃん ふっくら五目釜めし 160g ×10個

マルちゃん ふっくら五目釜めし 160g ×10個
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おすすめポイント
  • 出汁がたっぷり効いているので、釜飯の旨味を味わえる
  • 手間や時間をかけずに釜飯を用意できるので、いつものご飯バリエーションに加えやすい
  • 日持ちするので、非常食やアウトドアレジャーにも最適

「昔ながらの釜飯が食べたいけど、出汁や食材の用意するのが面倒。」手間がかからなければ、もっとご飯でもバリエーションを増やせますよね。

そんな時にぜひ使って欲しいのが、電子レンジで2分加熱するだけでできる『マルちゃん ふっくら五目釜めし』です。昆布と椎茸の出汁がしっかりと効いているので、味わい深い五目釜飯が手軽に楽しめます

普通に用意した釜飯に劣らない美味しさ。ぜひ一度試してみてください。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:国産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:160g
  • カロリー:270kcal/ g
  • メーカー:東洋水産
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アレンジパックご飯のおすすめ4. マルちゃん もち麦プラス ドライカレー 160g ×10個

マルちゃん もち麦プラス ドライカレー 160g ×10個
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おすすめポイント
  • スパイスやもち麦が含まれており、通常の白米とは違う楽しみ方ができる
  • 調理が加熱だけで済むので、疲れた時や忙しい時などの時短調理に最適
  • 一般的なパックご飯と価格が変わらないため、購入しやすい

休日のご飯を手軽にするために、家族のご飯をパックご飯にしたいと思いませんか。

『マルちゃん もち麦プラス ドライカレー』は、カレー風味が食欲をそそるパックご飯。一般的なパックご飯に、スパイスや具材、もち麦が加えられているため、食べ応え十分で子供から大人まで楽しめます。

加熱するだけの簡単調理でできますので、休日のご飯はできるだけ楽しながらも美味しいものを用意したい方におすすめです。


商品ステータス

  • ご飯の種類:白米
  • 産地:国産
  • 銘柄:ー
  • 対応している温め方:電子レンジ、湯煎
  • 柔らかさ:柔らかめ
  • 内容量:160g
  • カロリー:284kcal/ g
  • メーカー:東洋水産
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パックご飯のおすすめメーカー3社|有名ブランドの商品を比較

ここからパックご飯のおすすめメーカー3社を詳しくご紹介します!

各メーカーによっておすすめのブランドや、商品の特徴なども異なるので、きちんと違いを把握して、自分に合ったパックご飯を見つけるきっかけにしてくださいね。


パックご飯のおすすめメーカー1. 東洋水産

マルちゃん あったかごはん 3食パック×8個

マルちゃんブランドで知られる東洋水産は、1953年創業の総合食品メーカーです。現在まで品質とおいしさにこだわった食品づくりに取り組んでいます。

「あったかごはん」は、添加物や酸味料を使っていないお米本来の香りとうまみを楽しめるパックご飯。独自製法で、一粒一粒お米が立つふっくら仕上げが特徴です。

手軽さだけでなく、米の粒立ちやおいしさにまでこだわりたいなら東洋水産をぜひチェックしてみてください。

東洋水産のパックご飯を見る

パックご飯のおすすめメーカー2. ウーケ

ウーケ ふんわりごはん 富山県産コシヒカリ (200g×3P)×8個

2007年に富山県入善町で設立した、無菌包装米飯の製造・販売を行うウーケ。

名水百選に選ばれた黒部川扇状地湧水群の天然水で、お米をふっくらと炊いています。

「北アルプスの天然水仕立て ふんわりごはん 富山県産こしひかり」は、富山県産こしひかりを100%使用。

短期間高温殺菌を行うことで、酸味料や添加物を使わずご飯本来の風味を味わえます。

米の種類のほか、炊飯に欠かせない水にもこだわりたい人はウーケのパックご飯を試してみてください。

ウーケのパックご飯を見る

パックご飯のおすすめメーカー3. 越後製菓

越後製菓 日本のごはん (120g×4食)×12袋入

昭和22年創業の米菓や米飯、麺類などの製造・販売を行う越後製菓。

昔ながらのおせんべいやあられのほか、新しい個性豊かなお米のお菓子を次々と生みだしています。

越後製菓のパックご飯「日本のごはん」は、新潟県産のコシヒカリ・魚沼の豊かな水と、こだわりの素材を使用。

玄米で仕入れ、炊く直前に精米することで米本来のおいしさを逃しません。

炊き立てのおいしいご飯をパックご飯でも食べたいという人は越後製菓がおすすめです。

越後製菓のパックご飯を見る

迷った方はパックご飯の売れ筋ランキングをチェック!

どれにしようか迷った方は売れている商品を選べば間違いありません。ぜひ各サイトの売れ筋ランキングもチェックしてみてください!

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パックご飯で、時間と手間をかけずに美味しいご飯を楽しもう!

炊飯器なしで、美味しいご飯を食べられるパックご飯。忙しい方はもちろん、お米を買ってない時でもすぐご飯が食べられるので、とてもおすすめです。

今記事ではパックご飯の違いや選び方、人気のパックご飯を詳しくご紹介しました。

好みのパックご飯を見つけて、日々のご飯をより楽しく、美味しいものにしてみてくださいね。

【参考記事】はこちら▽

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