折りたたみ式のマットレスのおすすめ16選【低反発&高反発の人気ベッド集】

ガンちゃん 2023.12.01
一人暮らしや部屋の広さを考えている人に向けて、今回はおすすめの折りたたみ式のマットレスを大公開します。低反発や高反発のものはもちろん、スプリング式や3つ折り、4つ折りにも対応した一台を紹介します。シングル、セミダブル、ダブルサイズの全てのサイズを網羅してお届けします。

コンパクトで収納楽ちん!おすすめのマットレスを大公開

おすすめのマットレスを大公開

マットレスと言っても「低反発」や「高反発」など素材の特徴から「セミダブル」「ダブル」などサイズもさまざまですよね。特にここ最近は、腰痛に効果のあるマットレスから首や肩こりに気を使ったマットレスまで、健康を意識したマットレスも数多く発売されています。とはいえ、できる限り少しでも省スペースで配置したいのも本音なところ。

そこで今記事では、コンパクトで持ち運びに便利な折りたたみ式マットレスの選び方からおすすめ人気のマットレスを15商品まで詳しく解説していきます。毎日の睡眠を左右するアイテムだからこそ、自身に最適なマットレスをチョイスしてくださいね!


折りたたみ式のマットレスのメリットとは

折りたたみ式のマットレスのメリット&デメリットとは

折りたたみ式マットレスは小さく折り畳めるため、6畳のワンルームのような間取りでも未使用時は省スペースで収納できるのが大きなメリットです。1枚タイプのマットレスだと、大幅に配置スペースを要するため、どうしても部屋が狭くなりがちに。

また、折りたたみ式=一人暮らし用と思われがちですが、折りたたみ式マットレスも通常のマットレスと同様に「シングル」「セミダブル」「ダブル」と様々なサイズ展開をされているため、一人暮らし以外の人でも問題なく使用できますよ。

他にもベランダなどへ手軽に持ち運べるから、簡単に天日干しができ、いつでも清潔な状態で使用できるのも嬉しいポイントです。


折りたたみ式のマットレスのデメリット

折りたたみ式マットレスは、1枚タイプのマットレスと比較すると、何度も折りたたむ部分、耐久性が劣ります。やや1枚タイプよりも薄い設計となっているのです。そのため、使っているうちに部分的にへたれてしまう場合があります。さらに、薄い設計となっているので場合によっては、床に直敷きを行うと沈み込んだ体が床に接触してしまうかもしれません。

ただ最近では折りたたみ式マットレスでも、腰痛や肩こりなどを軽減してくれる性能が良い商品もあります。折りたたみ式マットレスを購入する際は、厚みや耐久性を意識して購入しましょう。


マットレス選びで大切なこと

マットレス選びで大切なこと

折りたたみ式のマットレスも“選び方”は重要になってきます。マットレス選びは

  1. 低反発 or 高反発
  2. 部屋の広さ&マットレスのサイズ感
  3. 通気性や衛生面

の3点を確認しておくことが大切です。ここからは3つのポイントについてさらに詳しく解説していきます。


1. 低反発 or 高反発のどちらかを選択する

『低反発マットレス』は、寝心地は非常に柔らかく、重さのある「頭部」や「腰」などが包み込まれるように沈み込みます。その一方で、腕や足などは浅く沈み込みます。腰痛などがあり、柔らかい寝心地が好みの方にはおすすめ。

ただ体重が重い方は、沈む込み過ぎて低反発がへたれてしまうスピードも早いので注意しましょう。『高反発マットレス』は、弾力のある寝心地で体重がある方や、腰痛をお持ちの方でも楽に寝返りができますよ。


2. 部屋の広さや寝る人の体格に応じてサイズを選ぶ

大人一人が問題なく寝れる「シングル」のサイズは、幅が100cm×長さが190cm前後ほど。したがって、最低でも4畳半以上のお部屋の広さは欲しいところです。

ただし、身長の大きい方や体つきの良い方にとっては窮屈に感じる恐れもあるため、その場合は、次に大きいセミダブル(幅が120cm×長さが190cm前後)選ぶようにしましょう。

また、さらに二人以上で使用する際は、「ダブル」を選ぶのが一般的。幅は140cm×長さが190m前後なので、部屋の広さはできれば8畳以上は欲しいところ。

いくらコンパクトな折りたたみ式とはいえ、このように使用人数や配置する部屋の広さに応じて、最適な大きさのマットレスを選ぶようにしましょう。


3. 通気性や衛生面も考慮する

折りたたみ式のマットレスの場合は、通気性がある4つ折りマットレスや湿気に対応した商品を選ぶことをおすすめします。実は1枚型のマットレスと違い、折りたたみ式はコイルというスプリングが内蔵されていない場合が多く、どうしても通気性が低下します。

ですので、日頃のメンテナンスとしても影干しをしたり、風通しの良いところに当てることは重要なんです。また衛生上を考えても、丸洗いできるマットレスがおすすめですよ。


折りたたみ式のマットレスのおすすめ16選

マットレス選びで、ご紹介した3つのポイントを押さえながら、おすすめの折りたたみ式マットレスをご紹介していきます。

それぞれ、通気性のあるタイプや湿気に強いタイプ、さらには衛生的なマットレスなど豊富なタイプがあります。また、配置するお部屋の広さとも照らし合わせながら最適なサイズを選ぶのも重要です。色々な条件を加味しながら、ぜひご自身に合ったマットレスを選んでくださいね!


おすすめマットレス1. アイリスオーヤマ エアリーマットレス HG90-S

アイリスオーヤマ エアリー 丸ごと洗えるマットレス 厚さ9cm 重ねて使って寝心地UP ほこり/ダニが出にくい特殊中材 収納ケース付き ハイグレード 抗菌防臭 制菌加工 シングル HG90-S

『アイリスオーヤマ エアリーマットレス HG90-S』の特徴は、厚みが9cmもあるボリュームのある高反発マットレスとなっています。アイリスオーヤマの特殊素材『エアロキューブTM』を使用しており、なんとマットレスの体積約95%が空気で製造されているから驚きです。そのため、弾力のある適度なクッション性を実現し、まるで雲の上に寝ているかのような快適な寝心地をサポートします。

『エアリーマットレス』は、体圧分散効果も高く、腰や背中に一箇所集中してしまう体圧をバランス良く分散できます。腰痛でお悩みの方や、体格のある男性の方でも安心してお使いになれますし、寝返りもしやすいですよ。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:幅95×長さ198×高さ9cm
  • 材質:(側生地)ポリエステル85%- 綿12%(中材)ポリエーテルエステル系繊維
  • 重量:約7.77kg
Amazonの口コミ・レビュー

【参考記事】シングルマットレスのおすすめ商品を大公開


おすすめマットレス2. アイリスオーヤマ バランスマットレス MTRB-S

アイリスプラザ マットレス シングル バランス 三つ折り 厚さ4cm 腰が沈みにくい シングル

1選目と同様に『アイリスオーヤマ』からおすすめの『バランスマットレス』の登場です。バランスマットレスは、厚さこそ4cmですが「Wウレタン」仕様となっており、通常のウレタンを頭部やふくらはぎ部分に配置して、肩や足に負担をかけないように沈み込みます。

そして硬めのウレタンを腰部分に配置しており、体が沈み込み過ぎないように適度な硬さを実現しているんです。これにより、腰の痛みがあっても寝返りがしやすく痛み軽減に役に立ちますよ。3つ折りタイプでサイズがシングルなので、持ち運びに便利ですし、学生の1人暮らしでも重宝するでしょう。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:記載なし
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:幅90×長さ195×高さ4cm
  • 材質:(側生地)ポエステル100%(中材)ウレタンフォーム
  • 重量:約1.4kg
Amazonの口コミ・レビュー

おすすめマットレス3. タンスのゲン 高反発マットレス 三つ折り 13810052 BK

タンスのゲン マットレス シングル 男の高反発 厚み10cm 高反発 高密度30D 硬め220N 三つ折り 竹炭 消臭 折りたたみ 高反発マットレス ブラック 13810052 01AM (61207)

『タンスのゲン』から発売している「高反発マットレス」は、男性独特の汗や皮脂の臭いを強力消臭してくれる『竹炭』をマットレスの『ウレタンフォーム』の中に埋め込みました。これにより、竹炭の脱臭効果で男独特の嫌な臭いがせずに、夏場でも快適に使用できます。

また男性は、女性と比べてがっちりとした体型の方が多いため、高反発の「225N」を採用し、寝返りや体全体の体圧を分散できるように出来ています。衛生面にも力を入れており、小さいお子様でも安心できる「低ホルムアルデヒド仕様」で、日本の研究機関による品質検査を実施しています。カバーも洗濯できますし、汗をかきやすい男性におすすめ。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:幅97×長さ195×高さ10cm
  • 材質:(側生地)綿80%- ポリエステル20%(中材)高反発ウレタンフォーム
  • 重量:約5.3kg
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おすすめマットレス4. タンスのゲン 高反発マットレス 三つ折り AM 000062 BR

タンスのゲン マットレス シングル 厚10cm 「純」高反発 密度25D 硬さ190N 三つ折り 洗える 敷布団 パイル 13810084 (61156)

4選目に登場した『タンスのゲン』の「高反発マットレス」と同様の作りになっておりますが、女性やお子様用にやや弾力を減らしているモデルとなります。具体的には、4選目のマットレスは、がっちりとした体型の男性を支える「225N」という硬さでしたが、こちらもマットレスは「175N」という少し硬さを低下させたものなんです。

その理由は、高反発を使用するユーザーの中でも、女性やお子様は男性と比較すると、体重が軽くマットレスでの沈む込みも浅いです。浅い沈み込みなのに、あまりにも硬すぎると体圧を分散できません。だからこそ硬さを最適化しているんです。その他に10cmもある厚みが体圧をバランス良く分散するため、女性や子供の方におすすめの一つになります。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:幅97×長さ195×厚み10cm
  • 材質:(側生地)ポリエステル100%(中材)高反発ウレタンフォーム
  • 重量:約5.83kg
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おすすめマットレス5. GOKUMIN takumi マットレス

GOKUMIN takumi マットレス アルティメイト 4層構造 極厚15cm 高反発 高弾性 低反発 【4層入れ替えできる失敗しない特別なマットレス】 (ブラック, セミシングル)

マットレスが硬いとなかなか寝付けなかったり、翌朝に腰の痛みがでたりしますよね。

『GOKUMIN 匠 マットレス』は高反発と低反発のハイブリットのマットレスで全18パターンのカスタマイズが可能。頭と腰は低反発で脚は高反発に!といった使い方もできます。また、三つ折りタイプなので収納もしやすく、使用後に立て掛けておくことで湿気対策も簡単に出来ます。

理想の寝心地を見つけられ、腰に痛みを感じたりせず、ぐっすり眠れること間違いなし。熟睡できるおすすめのマットレスです。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:97 × 195 × 7 cm
  • 材質:(中材)ポリエチレン100%
  • 重量:7.4kg
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おすすめマットレス6. 東京西川 マットレス(敷布団タイプ) シングル アフィット

西川 (Nishikawa) アフィット 三つ折りマットレス シングル アフィット 腰部サポート設計 抗菌防臭加工 洗濯可能な側地 折りたたみ可能 腰痛 Afit マットレストッパー 敷き布団 ベッドマットレス NC07226662BE

柔らかいマットレスは寝心地は良いけど、起きた時に腰が痛くなりますよね。

東京西川のマットレスは最も負荷がかかりやすい腰の部分だけが少し硬めになっていて、バランス良く体圧分散してくれるので、腰の負担がかかりづらいです。また、コンパクトに圧縮してお届けするので女性でもラクラク設置が可能。

「ふんわり」としたマットレスだけど、腰は「しっかり」サポートして痛みを軽減し、上質の睡眠を提供。翌朝も腰の痛みを気にせずにいられるおすすめのマットレスです。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:97 × 200 × 8.5 cm
  • 材質:(側生地)ポリエステル100%(中材)ウレタンフォーム
  • 重量:6.9kg

おすすめマットレス7. タンスのゲン 高反発マットレス シングル 23300037 00

タンスのゲン 【国産】 高反発マットレス 4つ折り シングル 厚み5cm 硬め 150N 軽量 国内工場生産 安全評価検査 敏感肌 寝返りサポート 日本品質 ホワイト 【届いたらすぐ使える】 23300037 00 【56453】

『タンスのゲン 高反発マットレス』の特徴は、折りたたみマットレスで多い3つ折りタイプではなく、4つ折りタイプなんです。ですので、持ち運びがスムーズで1人暮らしのお部屋でも収納に困ることがありません。

4つ折りで立てかけておくことで、通気性が良く衛生面もバッチリ。また、こちらのマットレスは寝ているときに最適なS字曲線を促す「150N」の高反発マットレスとなっています。一般的に高反発マットレスは、硬いと誤解されている方も多いかもしれません。しかし、低反発でありがちな体が沈む込み過ぎて、寝返りがしづらいということもありませんし、復元力が高いのでおすすめです。

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おすすめマットレス8. アイリスオーヤマ エアウレタン 低反発 ダブル MTRT-D

アイリスオーヤマ マットレス エアウレタン 低反発 ダブル MTRT-D

『アイリスオーヤマ』から発売している「低反発マットレス」の登場です。厚みは4cmとやや薄めではありながら、体圧分散性能の高い「プロファイル加工」を施しています。具体的には、ウレタンフォームの表面に凹凸処理がされていて、体のへこみ具合に合わせて体圧分散と寝返りサポートしてくれます。そのため、通常の低反発マットレスと比較をしても、体が不必要に沈み込み過ぎることがありません。

その他には、通常のウレタン素材と比較しても、通気穴が大きいので通気性が抜群に良いです。3つ折りタイプで、1年中快適に過ごしたい、ダブルサイズの低反発をお探しの方におすすめですよ。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:低反発
  • マットレスサイズ:ダブル
  • サイズ:幅137×長さ195×厚み4cm
  • 材質:(側生地)ポリエステル100%(中材)ウレタンフォーム
  • 重量:約3.7kg
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おすすめマットレス9. エムリリー 高反発&低反発 二層式マットレス

MLILY エムリリー マットレス トッパー 高反発&低反発の二層式 デンマーク生まれ 超高密度50D (セミダブル/9cm厚/三つ折り) ホワイト

サッカークラブチームの名門である『マンチェスター・ユナイテッド』の公式寝具スポンサーである『エムリリー』から発売している高品質「二層式マットレス」です。最大の特徴は、体圧分散に効果のある独自の二層構造を採用しているところです。

具体的には、マットレス表面には柔らかく低反発性能のあるソフトな『エコヘルスフォーム』を採用しています。さらに下層には、高反発の『オープンセル』が体の沈み込みをバランス良く保ってくれます。まさに、低反発と高反発の良いとこ取りをしたマットレスと言えるでしょう。肩や腰が痛い方には、最適な加工となっております。表面のキルティング加工も高級感がありおすすめ。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:低反発- 高反発二層式
  • マットレスサイズ:セミダブル
  • サイズ:幅120×長さ195×厚み9cm
  • 材質:(側生地)ポリエステル100%(中材)高反発- 低反発ウレタンフォーム
  • 重量:約8.0kg
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【参考記事】セミダブルマットレスのおすすめ商品を大公開


おすすめマットレス10. イー・ユニット 年中サラッともちもち 低反発マットレス

イー・ユニット 年中サラッとモチモチ 低反発マットレス 日本製 (5cm厚 セミダブルサイズ)

厚さが5cmもあり、新開発の「低反発ウレタンフォーム」を採用したマットレスになります。具体的には、これまでの通気性にバラつきがあった低反発素材を一新して、夏場でも快適に過ごせる通気性を実現。また、安価な低反発マットレスは体が沈み込んでしまい、復元力がなくなってしまうのが常でした。

しかし、新開発のウレタンフォームを採用している『イー・ユニット』のマットレスなら、優れた復元力で使う人の体に合わせて沈み込みます。その他にも肌触りに着目して、誰が触ってもふんわりとソフトな質感を体感できるように、パイル生地にキルト加工を採用して、絶妙な感触を提供しています。価格は約27,000円ですが、きっと後悔しない買い物になると思います。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:低反発
  • マットレスサイズ:セミダブル
  • サイズ:幅120×長さ195×厚み5cm
  • 材質:(側生地)綿80%- ポリエステル20%(中材)低反発ウレタンフォーム
  • 重量:記載なし
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おすすめマットレス11. マニフレックス 三つ折り 高反発マットレス

マニフレックス 三つ折り マットレス 高反発 メッシュ・ウィング ミッドブルー ダブル 【10年保証】【外して洗える側地】※コンパクトなロール圧縮梱包

折り畳んだ時にキャリーハンドルがついているので、持ち運びが便利な「高反発マットレス」です。最大の特徴は、通気性が抜群の「エアサキュレーションメッシュ生地」を採用している点です。また『マニフレックス』の独自素材である『エリオセル』が、しっかりと体にフィットして、弾力と復元力が高くがっちりとした男性でも体が沈み込み過ぎず、まるで立っているときのような理想の寝姿勢を実現します。

また『エリオセル』は、熱に強いので10℃〜40℃の間で形状が変化することもありません。さらには、安心安全の「10年間保証」もついており、長く愛用できる高品質マットレスです。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:ダブル
  • サイズ:幅137×長さ198×厚み11cm
  • 材質:(側生地)ポリエステル100%(中材)高反発フォームエリオセル
  • 重量:約9kg
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おすすめマットレス12. アイリスプラザ 高反発マットレス

アイリスプラザ 高反発マットレス ブラック セミダブル 三つ折り 竹炭消臭 高密度 厚み10cm 吸湿速乾 323N

シックなブラックカラーが目を引くアイリスプラザの折りたたみ式マットレス。セミダブルサイズで約1万円と比較的安い価格で購入できるため、コスパよくお買い物したい方へおすすめの一品です。

また、自分用だけでなく、来客用としても重宝するため、普段からご自宅へ友人や身内が泊まりに来る方は、常備しておいて安心なコスパ抜群の人気マットレスです。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:セミダブル
  • サイズ:幅約120×奥行約195×高さ約10(cm)
  • 材質:厚ウレタンフォーム
  • 重量:8kg

おすすめマットレス13. タンスのゲン 4つ折り高反発マットレス

タンスのゲン 【国産】 高反発マットレス 4つ折り シングル 厚み5cm 硬め 150N 軽量 国内工場生産 安全評価検査 敏感肌 寝返りサポート 日本品質 ホワイト 【届いたらすぐ使える】 23300037 00 【56453】

人気メーカー『タンスのゲン』の四つ折りタイプの高反発マットレス。サイズはシングルと小型なため、未使用時は小さくコンパクトに収納したい方へおすすめです。

本体価格も約5,000円と安いため、来客用として常備しておくのもアリ。お手持ちの敷き布団と合わせて使うだけでしっかりとした弾力性を感じられるため、価格以上の満足感を得られるコスパ最強の折りたたみマットレスです。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:幅91×奥行192×厚み5(cm)
  • 材質:ポリエステル100% 中材:ウレタンフォーム
  • 重量:2.5kg

おすすめマットレス14. LOWYA(ロウヤ) 高反発マットレス

LOWYA ロウヤ 高反発 折りたたみマットレス リバーシブル 三つ折り シングル ブラウン

落ち着いた色合いでどんな部屋にも取り入れやすいロウヤの三つ折りマットレス。上記写真はシングルサイズですが、セミダブル、ダブル、クイーンと大きさのバリエーションも豊富です。

価格も全体的に安いため、コスパを重視したい方にも満足していただけるはず。スリムに収納できるだけでなく、しっかりと高反発な寝心地を提供してくれる使い勝手抜群のおすすめマットレスです。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:高反発
  • マットレスサイズ:シングル(クイーンまで有)
  • サイズ:幅97x奥行195厚さ10(cm)
  • 材質:カバー:シンカーパイル生地(ポリエステル100%) 
    中身:高反発ウレタン(プロファイルウレタン2.0cm山)
  • 重量:4.3kg
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おすすめマットレス15. 東京西川 マットレス(敷布団タイプ) 4つ折り

東京西川 マットレス (敷布団 タイプ) アイボリー シングル 4つ折り 硬さレギュラー 通気性 日本製 スリープコンフィ KCN1552100I

絶大な人気を誇る国産メーカー『東京西川』の折りたたみタイプのマットレス。寝心地の良さはもちろん、通気性や耐久性にも長けているおすすめのアイテムです。

重量も非常に軽いため、女性でも持ち運びが楽ちんなのも嬉しい魅力。収納もコンパクトにできるため、一人暮らしの方や来客用と幅広い用途で活用できる人気の売れ筋商品です。

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商品のステータス

  • 低反発or 高反発:普通(硬めならハードタイプ)
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:100×210(cm)
  • 材質:ポリエステル65%綿35%
  • 重量:0.6kg

おすすめマットレス16. エアウィーヴ マットレス

エアウィーヴ マットレス スマートZ シングル 三つ折り ブルー 厚さ9cm 1-151011-1

人気メーカー『エアウィーヴ』社の三つ折りできるコンパクトなマットレス「スマートZ」。畳でもフローリングでも問題なく使用できる汎用性の高さも嬉しい魅力。

中の素材も水洗いできるため、いつでも清潔な状態で使えるのも大きな利点です。もちろん、寝心地も申し分ないため、コンパクトで寝心地の良いマットレスをお探しの方は、ぜひエアウィーヴのスマートZを検討してみてください。

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商品のステータス

  • 寝心地:少し硬め
  • マットレスサイズ:シングル
  • サイズ:約100×長さ約195×厚さ約9(cm)
  • 材質:バー ポリエステル100%
    クッション材 ポリエチレン100%(エアファイバー)
    中材 ポリエステル 100%
  • 重量:8.5kg

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睡眠をサポートする理想のマットレスをチョイスしてくださいね

折りたたみ式マットレスには「低反発」や「高反発」をはじめとして、通気性が良いマットレスや腰痛などに効果のあるマットレスなど様々です。また価格も、素材にこだわりがあったり、機能が増えるとそれだけ高価になります。

まずは、どの機能を優先的に選びたいのかを明らかにして、自分に合ったマットレス選びをしてみてくださいね。ワンポイントアドバイスとしては、お部屋とマットレスとのサイズ感も重要な要素になります。お部屋に合ったサイズを選びましょう。今回の記事を生かして、あなたにぴったりのマットレスを購入してくださいね。

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